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建议中年女人:少吃花生瓜子,多吃4种“菜”,激发雌激素抗衰老
...时促进皮肤紧致有弹性,展现自然美。 四:绿豆(莲子绿豆汤)绿豆其实对于中年女性来说也是一种非常有益的食材。绿豆富含蛋白质、维生素B、钾、铁等多种营养素,这些成分对于维持身体健康、提高免疫力有着重要作用。...……更多
绿豆汤好喝又降火,但并非人人能喝!它也因锅而异,因人而异!
绿豆汤虽然好喝又解暑,但并非人人能喝,它有因锅而异,因人而异!绿豆汤好喝功效还多,但用什么锅煮可有讲究。绿豆表皮含有类黄酮,类黄酮易与金属离子发生作用,形成颜色比较深的一种度合物,此种复合物吃了会引...……更多
夏季养心清火解暑气——莲子绿豆汤
...可食用。放入冰箱中略冷藏后口感更佳。提示:夏季熬煮绿豆汤大家都会发现自己熬的绿豆汤常常显出铁红色,而且味道也不是非常可口。目前认为这是绿豆汤中从绿豆表皮部分溶出的酚类物质在空气中氧气作用下发生氧化聚合...……更多
要说解暑,很多人的首选就是绿豆汤。不过近日有传言说绿豆汤不能放冰箱,否则会失去解暑功效。真是这样吗?专家指出,夏天出汗多,机体会丢失一定量的矿物质和维生素,用绿豆煮汤不仅能补充水分,而且还能及时补充...……更多
中考期间,气温居高不下,不少家长喜欢给考生熬绿豆汤解暑。殊不知,不少人一喝绿豆汤胃就不舒服,还会拉肚子。6月22日,山医大一院中医科主任郭洪波提醒,绿豆寒凉,虽能下火解暑,但喝不对反而会造成脾胃不适。喝...……更多
绿豆和薏米这对黄金搭档,成为餐桌上的宠儿
...的升高,人们的身体也面临着新的挑战,在这个季节里,绿豆和薏米这对黄金搭档,成为餐桌上的宠儿,它们不仅能够为我们带来清凉,还能帮助我们调理身体,提升健康。一、绿豆,夏日里的清凉使者在《本草纲目》中,李时...……更多
随着气温的升高,一碗清热解暑的绿豆汤成了很多人必选的消暑佳品。从中医角度上来说,绿豆汤较为寒凉,空腹用容易对脾胃造成伤害。体质寒凉的人本来就有四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等症状,而喝了绿豆汤会加...……更多
2022-12-21 18:06绿豆汤,佳品,绿豆
夏日佳品:这四味食材健脾养胃,清热消暑
...胃。鸡内金:健脾胃,助消化。---二、推荐食材:南瓜、绿豆芽、枸杞子绿豆芽枸杞南瓜汤---制作方法:1. 原料准备:南瓜、绿豆芽、枸杞子适量。2. 制作过程: * 南瓜切块,与绿豆芽一同放入锅中。 * 加入适量的清水。 * 煮开...……更多
你知道吗?原来平常不起眼的东西,才最养生
...、润肺止咳的功效,适用于肺燥咳嗽、肾虚等症状。3.**绿豆汤**:绿豆清热解毒、利尿消肿,适用于发热、口干舌燥、湿热病症。4.**蜂蜜柠檬水**:柠檬富含维生素C,有助于增强免疫力,蜂蜜具有润肺止咳、养颜美容的功效,...……更多
一碗绿豆水,既能为身体补充水分,又能满足味蕾的需求
绿豆水不仅口感清爽,而且营养丰富。绿豆中富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分,有清热解毒、消暑止渴、利尿除湿等功效。一碗绿豆水,既能为身体补充水分,又能满足味蕾的需求,真可谓是夏日里...……更多
炎炎夏日,有一杯自制仙草蜜在手,那将是何等的惬意!
...有暖身的效果,又能调和夏日的热气。此外,“三色粉角绿豆汤”也是一道不可多得的素食佳品。粉角的柔滑与绿豆的清爽相得益彰,再搭配上色彩斑斓的食材,不仅味美,更是赏心悦目。同样,“桂圆红枣茶”也是一道既美味...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...活力和暖意!记得分享给身边的小伙伴哦~山药莲子排骨绿豆汤亲爱的小伙伴们,今天小编给大家分享一道滋补暖心的养生汤——山药莲子排骨绿豆汤!这道汤清甜可口,既有营养又有滋补功效,简直是秋冬季节的暖胃佳品。快...……更多
猪肚绿豆汤是有一定去胎毒的作用,但是在喝的时候一定要注意适量不要过多饮用。胎毒实际被分为湿毒和热毒,主要是因为女性在怀孕的期间长时间的累积而成的,从中医方面通常会被称为内火,在出现有胎毒的症状以后,...……更多
口腔溃疡患者如何食疗
...,多吃白菜根汤也能摄入很多人体所需的营养素。绿豆汤:绿豆有清热解毒、消暑利水、解毒的效果。多数口腔溃疡患者是因上火引起,喝绿豆汤可帮助下降胃火,而且对治疗口腔溃疡有帮助。苹果汤:将苹果切成小...……更多
现在才知道,冬瓜也不是人人都能吃,尤其这5类人要注意
...既美味又健康的食谱:1、对于易上火体质可以尝试冬瓜绿豆汤,绿豆具有清热解毒的功效,与冬瓜同煮,既能解暑,又能清热,非常适合夏季喝。2、对于需要滋补但又怕腻的体质推荐冬瓜薏米猪骨汤,薏米有健脾利湿的作用,...……更多
...心驿站,为大家送上清凉“大礼包”。“天气热,来喝杯绿豆汤解解暑吧。”6月13日起,和泽苑社区开展为期1周的“关爱户外劳动者 爱心驿站送清凉”活动。当天,社区工作人员、志愿者专门熬制了绿豆汤,让来爱心驿站歇脚...……更多
夏天多吃这几种菜,不容易上火
...,有助于减少便秘等问题的发生。除了以上几种蔬菜外,绿豆芽也是夏季消暑的好选择。绿豆芽性凉味甘,具有清热解毒、利尿除湿的作用。在夏天,人们往往食欲不振,而绿豆芽口感清爽、营养丰富,既能满足味蕾的需求,又...……更多
今日辟谣(2024年6月27日)
...络环境。(来源:“长沙发布”微信公众号)科普:注意绿豆汤的饮用禁忌详情:绿豆汤是夏季解暑佳品,但因其性寒凉,并非人人适宜。下列人群应注意适量饮用绿豆汤,否则可能导致健康受损。1.月经期的女性。月经期的女...……更多
糖尿病人吃粗粮对血糖好,但吃哪些粗粮呢?世一堂
...、痄腮、暑热烦渴,降血脂及各种中毒等症。夏季,熬点绿豆汤,既解暑,又解渴,再好不过了。小米小米,性凉、味甘、咸。功效:清虚热、补虚损、健脾胃。小米为碱性食物,因此,风湿病、痛风、糖尿病等血中酸度太高不...……更多
无论煮绿豆还是红豆,煮之前多加1步,8分钟全煮烂,粒粒出沙!
...字楼底下开了一家粥店,而每天卖的最好的就是红豆汤和绿豆汤,我问他每天花多加煮这些汤时,他说不要10分钟就出沙,这是最简单,也是利润最高的。我说我每次在家煮1小时,它们才会出沙,高师傅就笑着说,我今天就把这...……更多
夏天喝什么饮料最健康
...看看夏天适合的饮料吧。一、夏天喝什么饮料最健康1、绿豆汤:绿豆是夏季的传统解暑食材,它不仅能够清热解毒,还能补充因出汗而流失的水分和矿物质。绿豆汤简单易制,加入冰糖后口感更佳,是夏季家庭常备的健康饮品...……更多
热出来的奇思妙想!用太阳灶熬汤做饭,济南南山一大姨火了
史安琪 济南报道“半个小时就好了,快来喝绿豆汤。”近日,济南南山区一大姨邀请大家喝绿豆汤的视频爆火网络。为何广受网友关注?其实,吸引网友的不是绿豆汤,而是她特殊的熬制器具。从视频中看,大姨的灶台没有明...……更多
六月喝汤,夏天不慌!夏季要多喝这汤,补气健脾,不懂吃怪可惜
...粒要分明,色泽均匀,绿豆属于凉性,可以做成绿豆沙河绿豆汤,帮助解暑解热的目的),冷水和温水少许,红莲子40克左右,少许料酒,葱姜少许,新鲜铁棍山药150克左右(山药是一种食补的食材,山药的营养价值高,粗细要...……更多
济南汽车总站防范应对高温天气,绿豆汤、藿香正气水准备好了
...特地在候车大厅设立了免费饮水点,为旅客提供冰冻水和绿豆汤。这些清凉饮品不仅能够有效缓解旅客的口渴和疲劳,还能够帮助他们更好地应对高温天气。此外,总站还准备了霍香正气水等防暑药品,以备不时之需,这些举措...……更多
在中伏,要想防好暑气,再忙也要多吃这3宝
...3种美食的做法。第一宝:绿豆莲子汤在中伏一定要多喝绿豆汤,因为绿豆汤具有很好的解暑热的功效,而在煮绿豆莲子汤时,我会经常加一些莲子,因为莲子具有清热解暑、助眠的功效,在中伏多喝绿豆莲子汤,不仅可以防上...……更多
今日热榜|距离高考,还有2天
...的苦味食物,如苦瓜、苦菊、莲子、生菜等等。可以喝些绿豆汤、菊花茶、金银花茶等解暑饮品。多吃一些乌梅、山楂、柠檬、葡萄、番茄、菠萝等,可以缓解出汗过多而引起的耗气伤阴的症状。作息起居,由于白天时间增长,...……更多
再忙也会记得“吃3样,做1事”
...可起锅食用。第三样:绿豆芽在末伏时,建议大家要少喝绿豆汤,因为绿豆寒性特别重,体质差的人在末伏喝多了绿豆汤,会导致手脚冰冷、腹胀腹泻,所以在末伏,我建议大家适当的吃一些绿豆芽,绿豆芽不仅可以清肠润肠,...……更多
肝脏喜欢3种绿色食物,经常端上饭桌,养肝排毒、少生病
...来就有“济世之食谷”的美誉。尤其是在夏季经常喝一点绿豆汤,能够帮助祛湿消暑,呵护身体的健康。绿豆也是绿色食物,是养肝的最佳选择,而且绿豆具有清肝解热等功效,可以保肝益肝解毒,养肝身体少生病。芦笋含有的...……更多
...道(记者李建)剩汤烧沸腾了不开盖,可以隔夜存放吗?绿豆汤低温冷藏后不能吃吗?针对消费者的疑惑,近日,记者采访了有关专家。煮的汤有时候喝不完,有人建议说把剩汤烧沸腾了不开锅盖,就能隔夜保存。这样的“小妙...……更多
甲亢嗓子有异物感怎么处理
...,每天1剂。可清热解毒利咽,润肺止咳生津止渴。百合绿豆汤:百合花20克,绿豆50克,老冰糖适当。将百合花、绿豆加冷水适当煮开,添加老冰糖饮服,每天1剂。可清热润肺,养阴生津。5.刺血疗法:取耳背上端静脉,先用力...……更多
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本文转自:人民网2024年7月5日,甘肃省张掖市高台县黑泉镇金河湾养殖产业园区内,新旺养殖农民专业合作社种植的710亩小麦喜获丰收
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有这5种症状的女性受孕能力是正常女性的一半,快看看有你吗?
子宫内膜是位于子宫腔表面的组织,会随着性激素的每月周期性波动,呈现不同的状态。如果一个周期结束后没有怀孕,子宫内膜就会从宫腔脱落
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为什么说7—9月是最佳受孕季节?
7-9月是一年中最佳的受孕季节,很多夫妻选择在这个时候孕育新生命。一些有经验的夫妻甚至会选择在排卵期同房,增加怀孕几率
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河北蔚县:送技上门 宣讲助农
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今日小暑 “三宜三忌”需知晓
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正确应对孩子急性肠胃炎,要避免常用的错误用法
是不是孩子一出现什么毛病,家长就给孩子找各种药吃 ?很多父母其实关心则乱,有病吃药是共识,但应对不同病症,要适当地选择药物
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过早使用手机,耽误了孩子语言发育!
儿童早期的语言学习非常重要,在1-3岁是孩子语言爆发的重要时期,关系着孩子大脑的生长发育。语言中枢的提早发育关系着孩子在幼儿时期的性格和社交情况
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孩子进食性癫痫是怎么回事?难道一吃饭就会发作吗?
孩子一吃饭就癫痫发作?癫痫是因为大脑神经元的异常放电导致,在临床上发作前没有任何的先兆,具有随时发作的特点,很多诱因都会诱发
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教子有方的父母,孩子的智力发展不会差
在儿童成长过程中,智力发育受多方面影响,其中遗传和环境是两大主要因素。虽说一出生智力就有一定的高度差异,可影响较大的还是后期的教育过程
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情绪严重影响肠胃问题?专业解读:消化不良确实与情绪相关!
功能性消化不良是以餐后饱胀不适、早饱感、上腹痛、上腹部烧灼感为主要症状,慢性的或反复发作性胃肠疾病。功能性消化不良在我国发病率很高
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毁掉一个孩子,只需要一个焦虑妈妈或一个悠闲爸爸
一个情绪稳定又热情洋溢的家庭,不仅完善孩子的人格,还成就孩子幸福的后半生。妈妈是否快乐,很大程度上决定了孩子的世界是否明朗
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天生不爱学习?孩子什么情况下会有强烈的学习欲望?
相信,没有哪个孩子天生下来不爱学习的,从每个孩子对世界充满好奇,对学习欲试的想法,其实他内心就充满了对学习的渴望。尽管在学习中有压力和挑战
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抽动症是比较常见的一种儿童疾病,很多家长嫌麻烦、“孩子还小不急,长大就好了”、“都是娇生惯养,放风几天就好了”不要小看抽动症
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儿童也是会得抑郁症的,也叫儿童抑郁症,一般发生在孩子7至12岁之间,主要症状是情绪低落、社交恐惧、反应迟钝等。通常是家庭因素造成的
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当代,相信“没有不好的孩子,只有不合格的家长”该理念的人应该不在少数,这种观念的家长坚决反对打孩子,认为打孩子是愚蠢的
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