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拔罐真的能排毒?吸出来的淤血是毒素吗?不清楚的不妨看一眼
...清楚的不妨来看两眼吧。中医上认为拔罐有着通经活络的功效,并且对身体能够行气活血,如果身体存在着一些疾病不能够根治,也可以通过拔罐的方式来祛风散寒,但是每个人的体质都不同,所以利用包裹的方式确实是能够将...……更多
蒜和它是“黄金搭档”!坚持吃,帮你养肝护血管
...坚持天天吃“大蒜”的人,最后得到了什么呢?吃法不同功效不同第一:预防高血脂疾病俗话说得好,"一天一头蒜,有病不用看"。这其中的奥秘就在于大蒜的神奇力量。它富含的抗氧化剂和氨基酸前列腺素,不辞辛劳地清除血...……更多
痛风的“祸根”被拆穿,忠告:3物再爱吃也要忌口,管住嘴就是赢
...喝一些浓的肉汤、骨头汤等,认为这些浓汤有很好的滋补功效,当人的身体虚弱或是大病初愈,适当的喝点浓汤是有益的,但是,平时我们还是要少喝。肉汤、骨头汤等如果熬制的时间过久,不但会产生大量的胆固醇、脂肪,同...……更多
枸杞药食同源,坚持用它泡水喝,身体迟早都能收获5大益处!
...会流失很多,所以说,泡枸杞的水温不要过高,也不要和绿茶一同泡水饮用。另外,如果出现上火、感冒以及发烧症状时,也不要饮用枸杞水,否则会导致症状加重,对健康反而不利。 ……更多
蒜苗的营养价值有哪些
...防冠心病和动脉硬化的作用,可防止血栓的形成。蒜苗的功效与作用1、降低血脂:蒜苗可以很好的降低血脂,如果血脂过高,就会容易引发一些疾病的出现,如动脉硬化,冠心病等,而蒜苗具有保护心脏心血管的作用,对于降...……更多
柿子,有着丰富的营养成分和多样的健康功效
...表红彤彤的,让人看起来欢喜,更有着优秀的润肺养心的功效。柿子中含有丰富的维生素C和类胡萝卜素等营养成分,这些成分能够增强人体免疫力,提高肺部的抵抗力,有助于缓解咳嗽和呼吸道不适。养心:柿子对心脏健康有...……更多
男性长期喝枸杞子泡水,对身体有什么好处吗?看完或帮你解惑
...明目和养血,提升人体免疫力,对于现代人来说最实用的功效就是抗疲劳降血压。枸杞当中的营养物质可有效的降血糖,软化血管,降低血液当中的胆固醇,甘油三酯,对脂肪肝糖尿病患者都有帮助,还能治疗慢性肾衰竭。 02...……更多
提醒老年朋友:发现高血压不要慌,做好这4件事,帮助稳定血压
...血管受到刺激,久而久之,还容易使血管破裂。一天一杯绿茶,身体吸收了什么?4个好处“显而易见”1.预防癌症加利福尼亚大学洛杉矶分校,做过这样一项研究研究表明,绿茶的抗氧化分子能减缓免疫系统的炎症反应,并能阻...……更多
它是天然的血管“清道夫”!每天吃一点,排出毒素,远离“血栓”
血管是人体内部分布最广的器官之一,它与身体健康有这必不可分的联系。但是现代人不良生活生活习惯,常常导致血液出现一系列不健康的现象。比如饮食不健康,会导致血液粘稠,流通不顺畅,导致血管堵塞,引起血管硬...……更多
吃生蚝能补肾?医生坦言:这5物才是补肾佳品,建议常吃
...是一种高蛋白、高锌的食物,因此被广泛认为具有补肾的功效。吃生蚝能补肾? 实际上,吃生蚝对于肾脏的健康确实有一定的益处,但并不能完全等同于补肾。尽管生蚝富含锌和B族维生素,但这些营养素在人体内的储存量是有...……更多
...茶、花茶等,还可将10克干橘子皮洗净,撕成小块,与5克绿茶一同放入杯中,加开水、盖盖儿泡10分钟左右,去渣,加一块冰糖后饮用。而韩国人在三伏天有吃参鸡汤进补的习惯,也是一种“以热制热”的有效方式。洗热水澡夏...……更多
这样吃真的老得慢!3种抗衰食物,不知道的亏大了
...更加紧致有弹性,眼睛更加明亮,思维更加敏捷。 二、绿茶 —— 健康饮品之选绿茶也是一种非常好的抗衰食物。它富含茶多酚等抗氧化物质,这些物质能够清除体内的自由基,保护细胞免受损伤。除了抗氧化作用,绿茶还有...……更多
甘油三酯高的人,厨房3食物,煮水喝一碗,甘油三酯噌噌下降
...血管壁弹性、提高毛细管的韧性、防治高血脂和高血压的功效,对动脉硬化症有预防及治疗作用。3种食物怎么吃降甘油三酯效果最佳?乌麦霜桑叶液,就是利用乌麦、桑叶、槐米,再加入决明子、菊花、枸杞一起发酵提纯的一...……更多
这些便宜的地摊货,却是糖尿病“最怕”的食物,不花钱也稳住血糖
...的效果非常微弱,但是它对于控制血糖却有着非常明显的功效,而且还能够软化血管,避免血液粘稠,对身体内的胆固醇进行过滤,对于非胰岛素依赖型糖尿病有很好的缓解作用。大蒜最广为人知的功效就是消炎杀菌,而且它是...……更多
济南中研皮肤病医院提醒:预防青春痘,饮食上注意这几点
...择健康饮品:多喝白开水,促进新陈代谢。也可适量饮用绿茶,其含有的茶多酚等成分具有抗氧化作用,对皮肤有益。要少喝可乐、奶茶等高糖饮品以及咖啡,这些饮品可能影响内分泌,不利于青春痘的恢复。以下是一些适合青...……更多
小米和它“搭配”,每天喝一点,或许养胃护胃的功效会更佳
小米和它“搭配”,每天喝一点,或许养胃护胃的功效会更佳1、小米和山药山药中含有丰富的维生素,氨基酸以及矿物质,这些物质受人体以后,不仅可以防治人体脂质代谢异常,而且还能够增强人们的抵抗力和免疫力,远离...……更多
为何心脑血管疾病,老年人较多?一文揭晓答案
...作用。目前没有证据表明和研究表明白醋具有软化血管的功效,醋作为一种调味品,可以增加食欲的作用,但是吃多了会对食道和粘膜造成灼伤。血管变硬是指血管动脉粥样硬化,要说软化是指软化硬化了的斑块。醋可以将钙类...……更多
多喝茶能预防冠心病?难怪有些人天天喝,原来是这样
...况,挑选合适的品种。比如,气温高的时候,可以喝一些绿茶和苦丁茶,气温低的时候则可选择红茶、普洱或乌龙茶。热性体质的人可以喝点凉性茶,寒性体质的人则喝温性茶。第三,喝茶要选好时间。冠心病从傍晚开始,发作...……更多
长期喝茶的人与喝白开水的人相比,哪个更健康?医生告诉你答案
...动,肾上腺激素就会跟着汗水和尿液一起排出体外。维护血管多喝水能够维护血管。养成多喝水的好习惯,能够稀释血液,下降血液浓度,促进血液循环,避免血管堵塞形成血栓,铲除血管内堆积的脂质和甘油三酯,然后达到维...……更多
中医内科的养生和保健原则
...如苦瓜、菠菜、黄瓜等,以平衡心脏的阳性属性,促进心血管健康。同时注意饮食规律和多样化,营养全面均衡、合理搭配。2.精神养生中医认为情绪是影响心血管健康的重要因素之一。情志失调、情绪不稳定等都会对心血管系...……更多
...饮料,并注意把握饮酒量。另外可以选择一些替代饮料,绿茶或者普洱茶可以降血脂、抗氧化,具有一定的保护血管的作用。将山楂、苹果、葡萄、猕猴桃、芹菜等对心脑血管有益处的蔬果做成鲜榨蔬果汁作为饮品,补充膳食纤...……更多
...富,既能补钙补锌补铁健骨,又能清热祛火,连藕筒汤的功效也是有很多,下面我可带大家一起去把握。1、避免热症连藕筒汤中服食的莲藕是一种特点寒凉,能清热凉血的特性食材,这类食材对人类多发性的各种各样热症全是...……更多
身体发出这6个信号,说明肾出问题了!尤其是高血压患者要警惕
...固醇,抑制血压的升高。荷叶茶降血压,降血脂,减肥等功效,可以长期喝,而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有显著的功效。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶,可以大便畅通,对减肥更有帮助。罗布麻...……更多
营养专家揭秘:这5种食物助你延缓衰老,保持青春活力!
...食用两次深海鱼,以确保充分摄入这些关键营养素。四、绿茶:长寿秘诀的液体宝藏绿茶,这一古老饮品,在现代科学的映衬下,显露出其抗衰老的惊人力量。绿茶中的儿茶素,一种强大的抗氧化剂,已被研究证实对健康有多方...……更多
新鲜石斛的功效与作用及食用方法
...对人类身体有多种好处,下面我们来具体看看新鲜石斛的功效与作用及食用方法。新鲜石斛的功效与作用1.保护眼睛新鲜石斛不但能为人体补充丰富维生素a和胡萝卜素,还能提高视网膜功能,能预防白内障发生,另外经常食用,...……更多
拔罐是在排毒吗?吸出来的淤血是毒素吗?可能很多人不是很清楚
...以通经活络,对于我们的身体来说有着一定的行气活血的功效,而且我们的身体如果说有一定的特殊病症是无法根治的,也可以通过拔罐的方式来达到祛风散寒的作用。而我们也都知道每一个人的身体体质是不一样的,而且拔罐...……更多
薏米对人体往往有5大好处,但这3类人群别吃,否则养生不成反伤身
...祛湿以维持身体健康。而薏米性质甘平,具有健脾除湿的功效,对于身体湿气过盛的症状,无论是湿热还是寒湿都能很好的驱除。4、美容养颜薏米中含有的维生素E具有抗衰老的作用,可以缓解人体细胞衰老,促进体内毒素的排...……更多
再贵也要吃,公认的“天然护眼师”,一周3次,改善视力、护血管
...肴,让我们的眼睛和身体得到更好的呵护。龙利鱼的护眼功效龙利鱼被誉为“天然护眼王”的原因在于它含有丰富的Ω-3脂肪酸,这种物质有助于清除或抑制眼睛内的自由基,进而防止新血管的形成,起到保护视力的重要作用。...……更多
警惕心梗和脑梗!这些信号,早发现早治疗能保命
...有扩张血管、增加冠脉血流量的作用,山楂有活血化瘀的功效。苦荞茶中含有黄酮类物质,其主要成分为芦丁。芦丁含量占总黄酮的70~90%,芦丁又名芸香甙、维生素P,具有降低毛细血管脆性,改善微循环的作用。 ……更多
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
...木耳黑木耳这种食物具有滋肾养胃、益气强身以及活血等功效。但食物可以通过降血脂、抗血栓以及抗脂质过氧化的方式来达到降低血液黏稠度、软化血管的效果,从而促进血液的正常循环流动,减少心脑血管疾病的发病机率。...……更多
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光明顶辟谣︱小雪节气到,“秋冻”不可盲目跟风
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