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总在入睡前感到饥饿,这可能是夜食综合征
...而不是偶尔的夜宵狂欢,那么你可能需要关注一下“夜食综合征”这个概念。 晚上饥饿的原因入睡前感到饥饿是多种原因作用下的结果,包括不仅限于以下这些原因:1.白天进食少很多女生为了减肥会在白天过度节食,身体会在...……更多
为何一到晚上就饿,狂想吃东西?
...散注意力,或是试图让自己感到愉快。你可能得了“夜食综合征”还有一种在夜间难以控制的冲动进食,是一种进食障碍,叫作“夜间进食综合征”(NES,又称“夜食症”)。夜食症在美国一般人群中的发病率约为1.5%,在肥胖...……更多
为什么会感到饿怒
...降。类似的,由身体健康变化开始的疾病,如炎症和代谢综合征,可能会造成严重的心理健康后果。饥饿等身体状态与愤怒等情绪之间的重叠不是巧合或错误,而是神经系统的一个特征,这种起到关键性作用的生存信号能使大脑...……更多
长期熬夜胃部不适,可能是颈椎出了问题
...椎病患病人数不断增加且患者日趋呈年轻化,其中,颈胃综合征发病率亦随之攀升。有研究表明,在颈椎病患者中,颈胃综合征的发病率可达40%,多见于长时间伏案工作的白领、长期熬夜的网游族等人群。什么是颈胃综合征颈胃...……更多
饥饿并非单纯的胃部空虚感,而是一种复杂的生理信号
...过了一个小时,你的肚子又开始“咕咕”作响,向你发出饥饿的信号。这种情况你是否经常遇到?大多数人可能会简单归结为“消化太快”,而忽略了背后可能隐藏的健康问题。饥饿,这种我们每天都会经历的普通感觉,实际上...……更多
究竟哪些疾病会引起饥饿时心慌和手抖的现象
...,神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进的临床综合征,常有多食、消瘦、心悸、出汗、手抖等症状。不要小看小小的甲状腺,它其实是身体很重要的内分泌器官,当甲亢来临的时候,患者会有脖子变粗,眼球突出的特...……更多
忍不住想吃东西是嘴馋还是真的饿?
...吃东西呢?人在不饿的时候为什么还会想吃东西呢?享乐饥饿与稳态饥饿根据进食时身体所处的两种不同状态,心理学上将饥饿分为“享乐饥饿”和“稳态饥饿”。所谓“享乐饥饿”,就是身体本来没有产生迫切的对食物的需求...……更多
应对阿-斯综合征:宁可虚惊一场,不可放过一次
...,老年人更是猝死的高危群体,而猝死中80%是由于阿-斯综合征造成的。阿-斯综合征即心源性脑缺血综合征,是指突然发作的严重的、致命性缓慢性或快速性心律失常,使心排出量在短时间内锐减,产生严重脑缺血、神志丧失和...……更多
穴位埋线 健康变瘦
...治伴随肥胖出现的其他疾病,如颈肩腰腿痛、痤疮、疲劳综合征、便秘、月经失调、性功能减退、高血压、高血脂、脂肪肝等。穴位埋线的特点穴位埋线采用了非常细的一次性专用埋线针,无需麻醉、无手术切口,疗效显著持久...……更多
肚子常有饥饿感是消化太好?或是这几种疾病的信号,早了解早受益
...养我们的身体,也是维持健康的关键。但当我们经常感到饥饿,是否仅仅是因为消化能力过人?这背后可能隐藏着一些重要的健康信息。以段旭的经历为例,他是一位忙碌的职场人,常在高压下工作。一天,他突然感到肚子剧痛...……更多
节后综合征困扰 要“满血复活”快看这里
...无力,而且没胃口、消化不良,别怀疑,这是典型的节后综合征。节后综合征是一种由于假期结束后突然回到工作或学习状态,身体和心理难以适应而产生的一系列不适症状。不过,也不用太害怕,这份春节“收心大法”可以帮...……更多
【人医科普·你问我答】我们为什么会失眠?
...其他系统疾病的情况下。还有常见的睡眠疾病,如不安腿综合征、睡眠呼吸暂停综合征、快动眼睡眠行为障碍等疾病也会出现失眠症状。专家简介杨进重庆市人民医院耳鼻咽喉头颈外科 住院医师 硕士擅长运用中西医结合诊治各...……更多
睡眠不足是否会导致体重增加?睡眠质量和体重之间是否存在联系?
...衡。荷尔蒙是调节食欲的关键因素,尤其是两种荷尔蒙:饥饿荷尔蒙——胃饥饿素,以及饱腹荷尔蒙——瘦素。当睡眠不足时,胃饥饿素水平升高,而瘦素水平降低。结果,食欲增强,特别是对高热量食物的渴望。这是身体本能...……更多
养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊
...秘等一系列连锁反应。同时,心理因素也容易引发肠易激综合征等功能性胃肠病,让人出现反复腹痛、腹胀、腹泻、便秘等症状。而过于高涨的情绪,也容易引起胃肠高动力应答,让胃酸分泌增加,胃食管反流症状频发,亦会引...……更多
晚上不吃饭减肥?营养学家的权威指南,健康减肥的正确方式!
...量,帮助我们在晚间保持稳定的血糖水平,从而避免夜间饥饿感和随之而来的食欲增强。晚餐的健康选择:不只是“吃或不吃” 健康的晚餐应该注重食物的质量和量的控制。选择低糖、高纤维的食物,如蔬菜、粗粮和适量的蛋...……更多
吃得多却饿得快?医生:不是消化好,尽早排查是不是这5种疾病!
...病糖尿病是一种常见的内分泌疾病,其典型症状之一就是饥饿感强烈。这是因为糖尿病患者的胰岛素分泌出现问题,导致身体无法正常利用葡萄糖,从而导致身体出现饥饿感。因此,如果一个人吃了很多的冰,却感觉饿得很快,...……更多
春节假期刚过,重返工作很不适应?四招帮您缓解“节后综合征”
...会感到一种难以言述的不适——那就是人们常说的“节后综合征”。想象一下,经过长时间的放松和享乐,突然之间你需要重新调整自己的生物钟,面对堆积如山的工作,这种转变无疑是充满挑战的。从睡眠不规律到精力不集中...……更多
老烟民突然戒烟,诊断出肺病,戒烟戒出一身病?这些症状不用怕
...吸烟行为害他得肺癌。戒烟后身体可能会出现一系列戒断综合征,就和第一次吸烟不适一样,需要经历一个从不习惯、不舒服,到逐渐适应、习惯的过程。烟龄越长,戒烟综合征的症状就会越明显。通常突然戒烟的人生理系统可...……更多
孩子不爱吃饭?五大原因“对症下药”,别再用错方法啦
...。但您知道吗?这背后可能隐藏着您意想不到的原因!“饥饿游戏”:解析孩子不吃饭的背后故事当孩子拒绝进食时,多数情况与其成长阶段密切相关。例如,幼儿期的快速生长可能导致食欲的波动。数据显示,三到五岁的孩子...……更多
食欲太好怎么办?食欲好一定会长胖吗?哪种胖更容易减下去?
...的营养物质水平。当能量不足时,下丘脑发出信号,产生饥饿感。而当摄入足够的食物后,胃肠道会释放饱腹激素,如胰岛素和胆囊收缩素,告诉大脑“已经吃饱了”,从而抑制食欲。一个有趣的例子是,有些人在压力大时食欲...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
...几分钟平静心情,清空杂念,专注于当下。深呼吸,感受饥饿感,用感恩的心态欣赏食物。02尽量避免边吃边看电视、玩手机等,以免这些事物引发焦虑或其他负面情绪,更多地把注意力放在食物的味道、口感上。03与家人朋友...……更多
四种糖尿病相关性昏迷,性命攸关!
...引起糖代谢紊乱、酮体产生过多,血液pH下降的一组临床综合征。 常见诱因有:■ 各种严重感染;■ 擅自将胰岛素减量或停用;■ 机体处于应激状态(如外伤、大手术、急性心脑卒中等);■ 暴饮暴食等等。患者早期往往表现...……更多
想不显老还长寿?研究证实:保持饥饿感或许可以延长寿命
...,他的生活方式与众不同:每天都有一段时间保持轻微的饥饿感。这不是虚构的故事,而是许多长寿老人共同的生活习惯。科学研究已经开始揭示,适度的饥饿感不仅对身体有益,还可能是通往长寿之路的秘密。科学解析:饥饿...……更多
每次到了深夜,为什么就会感觉到饥饿?是什么原因?
...谢在晚上会减慢,导致身体对食物的需求减少,从而引起饥饿感。此外,一些人可能会在晚餐时吃得不够充分,或者吃一些容易被消化的食物,这样在晚上时,胃已经排空,从而产生饥饿感。此外,心理压力也是导致深夜饥饿感...……更多
晚餐中的高热量食物会导致血压升高和动脉硬化
...肥的关键之一。其次,不吃晚饭可以促进身体的代谢。在饥饿状态下,身体会通过分解肌肉和脂肪来获取能量,这有助于提高身体的代谢率。代谢率的提高有助于加速脂肪燃烧和减少脂肪积累。此外,不吃晚饭还可以帮助人们控...……更多
为啥明明不饿,却总忍不住想吃东西?答案或并没你想的那么简单
...开始“长脂肪”了,而人体也会不由自主地感受到强烈的饥饿。3.夜食症所致说到“夜食症”,可能很多人都表示从来没有听说过,实际上,“夜食症”也就是所谓的夜食综合症,它也属于一种比较常见的精神类疾病。据相关调...……更多
女性经期并不是绝对的减肥“黄金周”
...尔蒙水平会发生变化,这使得一些女性在经期更容易感到饥饿,并增加了她们的食欲。这种食欲的增加可能是由于激素水平的变化导致的,这使得女性更容易感到饥饿和渴望高糖高脂的食物。然而,这种食欲增加并不意味着可以...……更多
警惕久坐的隐形信号:你的身体在告诉你什么?
...间的久坐工作,不知不觉中患上了严重的腰椎问题和代谢综合征。这个故事不是个例,它揭示了一个令人震惊的现实:我们的工作方式正在悄悄地损害我们的健康。静坐即危坐:揭露久坐的隐形杀手在现代社会,长时间的久坐已...……更多
吃得多却饿得快,不一定是消化好!可能跟5种疾病有关,建议排查
...转化为能量,身体无法充分利用食物中的能量,从而感觉饥饿。糖尿病患者应遵循医生建议的饮食控制方案,合理控制碳水化合物的摄入量,并及时进行药物治疗,以保持血糖的稳定。第三,甲状腺功能低下也可能导致吃得多却...……更多
睡眠不足引发糖尿病?医生警告,睡眠与健康的4个关联点!
...消耗的总能量也会减少,进而影响体重管理。能量储存和饥饿信号睡眠不足还会干扰体内能量储存和利用的机制。当我们缺乏足够的睡眠时,身体可能更倾向于储存能量,而不是消耗它。这是一种本能的生存机制,源于身体为可...……更多
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夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
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湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
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输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
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瘦臀运动了解一下
瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
2024-09-08 17:22:00
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
2024-09-08 11:04:00
糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
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香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
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