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“脆皮大学生”受关注 专家提醒:不良生活习惯导致身体素质下降 一些潜在疾病因素也要引起重视
...要排查青少年特发性骨质疏松、成骨不全、全身韧带松弛综合征等疾病。值得关注的是,不只是老年人才会受到骨质疏松的威胁,青少年特发性骨质疏松是一种在青春期发病的骨骼疾病,它可能导致骨折和关节疼痛。年轻人的骨...……更多
一天内排便的理想次数是多少?揭晓答案,看看是否与你的预期相符
...次数。4、肠道疾病:一些肠道疾病,如结肠炎、肠易激综合征等,可能导致排便次数增加或减少。如果排便次数突然改变且伴有腹痛、腹胀、便血等症状,应及时就医检查。五、如何保持理想的排便次数1、调整饮食:保持均衡...……更多
睡前总是躁动不安,你可能有不安腿综合征
...片刻的安息。如果经常有以上情况,很可能你是有不安腿综合征。虽然这对生命没有危害,但是会影响我们的生活质量和睡眠质量。我们今天就来聊一聊,不安腿综合征究竟是怎么回事。什么是不安腿综合征不安腿综合征,顾名...……更多
了解一下,怎样做才能降低静息心率?
...息心率很慢的人,同样要警惕疾病,比如窦性停搏、阿斯综合征、病态窦房结综合征、电解质紊乱、房室传导阻滞、急性心肌梗死等都可以导致静息心率变慢,有时候心率太慢比心率太快还要危险。 ……更多
梦中挥舞拳头、踢腿咋回事?专家解答
...的疾病。常见的睡眠障碍包括失眠、多梦、睡眠呼吸暂停综合征、夜间惊醒、梦游、梦话等。”上海冬雷脑科张雯丽医生19日接受采访时表示,除了常见的睡眠障碍,一些罕见的睡眠障碍,比如快速动眼睡眠行为障碍(RBD)、发作...……更多
防病也需“知己知彼”,多囊卵巢诱因有哪些?
...,是一种育龄女性常见的疾病,需要及时防范。多囊卵巢综合征的特点异质性:临床表现不同、实验室检查和辅助检查差异很大。进行性发展:随着病情的发展,会出现代谢综合症(糖代谢异常,导致糖尿病;脂代谢异常,导致...……更多
为什么会在半夜醒来呢?多半是由这几点原因引起的,不妨看看
...学会调节自己的情绪,少发或者是不发脾气。4、更年期综合征将近50岁左右的女性,生活中经常在半夜三四点就醒来,需要看看自己是否要步入更年期了。 一般到了更年期的女性往往会在夜间出现失眠多梦的情况,甚至会有潮...……更多
...独立自主的意识和习惯。临近开学,一些孩子患上“开学综合征”,情绪低落、心慌意乱、紧张焦虑,甚至出现失眠、嗜睡等症状。家长不要只对孩子说一句“你要收收心了”,而是要给孩子一个温暖的怀抱,让孩子知道父母陪...……更多
33岁男子一觉醒来发现自己上了热搜头条,竟是因为得了这个“病”?
...功能并未出现明显异常。范军芬表示,小王这是得了疲劳综合征。她解释道,根据中医的辨证施治原则,每个人的体质不同,治疗方法也需因人而异。小王的体质寒湿,加之平日饮食偏油腻,睡眠不足,导致阳气比较虚。湿气困...……更多
小心口腔“假期综合征”,不幸中招怎么办
...病症。这也导致了口腔疾病暴发的几率翻番,口腔“假期综合征”,可是真的!出现这些症状要留意症状1:牙酸、牙痛。这与节假日吃饭不规律、抽烟喝酒后口腔清洁不彻底有关,让口腔牙缝成了细菌大量滋生的所在。龋齿未...……更多
腰带别勒太紧 当心伤了嗓子
...:北京青年报嗜甜如命 无辣不欢 烟酒无度 警惕咽喉反流综合征 医生提醒——腰带别勒太紧 当心伤了嗓子你是不是经常咽干、咽痛和嗓音沙哑,还伴随胸前疼痛或烧心,难道是咽炎犯了吗?未必!还有可能是一种近年来耳鼻喉...……更多
叶酸缺乏可能导致胎儿神经管畸形、唐氏综合征等疾病
...具有重要意义。叶酸缺乏可能导致胎儿神经管畸形、唐氏综合征等疾病。因此,计划怀孕的夫妇应该重视叶酸的补充。二、叶酸补充剂量叶酸补充的推荐剂量为每天0.4mg。具体剂量可以根据个人情况和医生的建议进行调整。三、...……更多
开学倒计时 学生收心做好这些事
...去代劳。当然,一些孩子在开学后可能依旧还会有“假期综合征”的表现,这也不用太过于担心。家长一方面要积极引导孩子回归学校的节奏,另一方面也可以积极与学校老师保持沟通,建立有效的家园联系,一起帮助孩子尽快...……更多
要想科学减重 先立个小目标
...型糖尿病、心血管疾病、代谢相关脂肪性肝病、多囊卵巢综合征等多种超重或肥胖相关疾病风险。比如可以立一个减去体重5%的小目标,然后将其分解到每周或者每个月,更方便实现。不良的行为习惯是引起超重或肥胖的重要因...……更多
...食。保持良好心态返岗前需要做好情绪调整,防止“节后综合征”,要早收心,让心情恢复平静。可以选择听些舒缓的音乐,或阅读书籍,晒晒太阳,保持身心愉悦。(来源:湖北省疾控中心) ……更多
想要预防更年期综合征,平时还要这样做,参考下
...果,提高铁的吸收率。03除了饮食之外,想要预防更年期综合征,平时还要这样做1.保持乐观的心态更年期一般在50岁上下,在这个时候生活压力、家庭责任、孩子教育等问题都会直接影响到女性的生活,导致心理压力倍增,负担...……更多
小长假警惕四类“假日病”
...向远处眺望或做一些简单的眼部放松运动。“游山玩水”综合征假期是市民外出旅游高峰期。福建省级机关医院外科主治医师杨晟兴表示,自驾时,长时间姿势不变、疲劳驾驶,可能引起颈肩腰腿痛、头晕头痛、身体疲劳。长时...……更多
积极调整 摆脱假期综合征
本文转自:甘肃日报【健康速递】积极调整 摆脱假期综合征小长假结束后,如果出现“晚上睡不着,白天睡不醒。我不困,干事却提不起精神,甚至连吃饭都不香了”等状况,就有可能患上“假期综合征”了。这类症状从某种...……更多
春节熬夜要注意强度!呐兔提示这3点可避免失眠,褪黑素很关键哦
...形成失眠噢。一、调整“假失眠”一般这种也称为“节后综合征”,由于生物钟的紊乱,导致一时无法找回各种节奏,容易让人认为自己已经患上有失眠,证据就是他们在白天是能确实感觉到没有精神,晚上要到很晚才会有睡意...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...荷尔蒙的正常分泌,比如胰岛素和皮质醇,可能导致代谢综合征,如体重增加、糖尿病等。5. 精神健康问题:长期缺乏睡眠可能会导致焦虑、抑郁和情绪波动。6. 认知功能受损:熬夜会影响记忆力、判断力、注意力和其他认知功...……更多
人回来了,心还没回来?兔年正式工作日,“600号”专家支招“节后综合征”
...招“收心”大法,通过科学调整身心状态,尽快从“节后综合征”中恢复。拆穿“工作恐惧症”纸老虎金金说,大众对一件事的认知往往和事情本身的客观情况不同,“这种认知偏差继而影响我们的情绪和行为。”而每次长假结...……更多
被疲劳缠住的人:家人觉得我“矫情”,“人家怎么没有你怎么会有?”
...、疲劳、抑郁、睡眠障碍等症状叠加在一起时,慢性疲劳综合征足以成为一个人正常生活的绊脚石。李智英患上这个疾病时,辞掉了工作,试图让身体得到足够休息。但她最大的感受是,这个病不被人看见。和病友互相聊天时,...……更多
专家支招 | 科学饮食,远离“节后综合征”
...躁不安、没胃口、消化不良等接踵而至,这是典型的节后综合征。如何远离“节后综合征”,对“每逢佳节胖三斤”说再见?陕西省人民医院营养科主治医师田亚涛表示,可以参考以下饮食建议,科学饮食。首先,食物多样,合...……更多
逢秋不必悲寂寥
...是气候,不少网友的心境也起伏不定。近期,警惕“悲秋综合征”、“我好像得了‘悲秋综合征’”等相关话题引起网友的强烈共鸣和热议。“悲秋综合征”的表现是,在秋天因景色萧瑟而使人产生凄凉、苦闷之感,甚至焦虑、...……更多
...干,这种现象反映的正是当下流行的一个词语——“节后综合征”。为此,我们要对症下药,才能解决问题。“节后综合征”一般指人们在放假后,特别是长假后出现的一种生理上和心理上的异常表现,常常伴有疲惫、精神差、...……更多
睡得多更长寿?提醒:60岁往后不论男女,夜里睡觉有4点要放心
...疾病等问题。特别是打鼾严重者,可能存在睡眠呼吸暂停综合征的风险,必须予以高度重视。除了上述4点核心注意事项外,还可以通过以下方式来进一步优化睡眠:1、重视午间小憩对于60岁以上的中老年人来说,适当的午间小...……更多
“收心”迎开学 “套菜”接祝福
...生迎来开学。开学第一周的过渡期,学生如何克服“假期综合征”,投入校园生活?昨日,记者走访多所学校了解到,不少学校在这个寒假布置了实践性与趣味性兼具的假期作业,并在提前返校日为同学们组织了“年味”浓厚的...……更多
半夜频繁醒来,别不当回事,可能是3种疾病的预兆
...入了解和及时应对,对维护健康至关重要。睡眠呼吸暂停综合征:悄无声息的健康杀手睡眠呼吸暂停综合征不仅仅表现为打鼾,它的特征还包括睡眠中的呼吸暂停。这种情况导致夜间频繁醒来,进而影响日间活力。临床研究显示...……更多
...胀,做什么都提不起心思,心慌、紧张、担忧……“节后综合征”不请自来。心理专家建议,面对工作和学习,需要尽快调整心态,理性看待变化。同时,让身体尽快恢复正常作息,才能满血复活面对新的挑战。人群集中于20~4...……更多
...状态,甚至对上班怀有恐惧心理……这就是所谓的“节后综合征”。我们该如何调整状态,快速适应工作节奏?这份“收心攻略”请快快收下。头昏脑胀睡眠紊乱长假期间,许多人都是选择回家或者出门旅游。出门在外,作息时...……更多
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山西平定:提“颜值”修“内涵”  乡村向美而生
本文转自:中国新闻网中新网阳泉5月10日电 题:山西平定:提“颜值”修“内涵” 乡村向美而生作者 赵波 石玺慧改善农村人居环境
2024-05-10 20:39:00
黔北风味手工米皮 工艺复杂 口感劲道
遵义市新蒲新区,早餐除了嗦粉,有的人还喜欢来一碗手工干米皮。所谓的干米皮,其实是将大米浸泡后加水打成米浆,然后再用热水将一部分米浆调成米羹似的米糊
2024-05-10 21:08:00
遵义市汇川区消防救援大队开展“蓝焰前行”志愿献血活动
近日,遵义市汇川区消防大队积极联系遵义市中心血站、汇川区红十字会开展志愿献血活动,用行动传递温暖,献上一份爱心。活动现场
2024-05-10 21:08:00
遵义市汇川区长沙路消防救援站联合社区打造便民服务站
近日,遵义市汇川区长沙路消防救援站利用区域优势,依托昆明路消防站与社区联合设立了便民服务站,其中配备了便携式破拆工具组
2024-05-10 21:08:00
健康问太和 | 孩子不想上学,家长该如何正确处理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)"五一"假期结束后,大家逐渐回归正常的学习工作。然而,许多家长面临一个挑战——孩子不愿上学
2024-05-10 21:21:00
新研究:基因编辑疗法可改善遗传性眼病患者视力
本文转自:新华网新华社北京5月10日电“莱伯氏先天性黑蒙症10型(LCA10)”是一种较罕见的遗传性眼病,患者会因视网膜病变而失明
2024-05-10 21:41:00
场面壮观 四川巴中10.98万亩小麦开镰收割
本文转自:人民日报客户端李凯旋麦浪翻滚,金穗飘香。眼下,四川巴中通江县10.98万亩小麦陆续进入收获期,当地正抢抓农时
2024-05-10 21:42:00
乌当区人民检察院举行2024年度荣誉退休仪式
为感谢退休同志多年来对乌当检察工作的贡献,激励青年干警干事创业、接续奋斗,5月9日上午,乌当区人民检察院举行2024年度荣誉退休仪式
2024-05-10 22:10:00
凤冈县召开2024年老干部工作老年教育工作会议暨成员单位联席会议
5月7日,凤冈县召开2024年老干部工作和老年教育工作会议暨老干部工作、老年教育工作领导小组成员单位联席会议。县委常委
2024-05-10 15:29:00
遵义市播州区第六小学:全面推进信息化实验工作
遵义市播州区第六小学是“基于教学改革融合信息技术新型教与学模式”遵义实验区22所首批实验校之一。在推进信息化实验工作过程中
2024-05-10 15:29:00
赤水市白云乡:乡帮会助春耕暖民心
“手把青秧插满田,低头便见水中天。”近日,赤水市白云乡乡帮会组织退役军人开展助农插秧活动,把志愿服务送到春耕一线,帮助缺劳动力农户抢农时
2024-05-10 15:29:00
增强免疫力,延长寿命:肠道最爱的两种食物揭秘!
在探寻延寿与免疫力的密码中,我们不难发现,肠道健康扮演着不可或缺的角色。科学研究不断揭示,通过优化肠道微生态,我们可以有效提升免疫力
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兰州爱尔眼科医院丨8岁女孩频繁揉眼睛,竟然是“倒着长”的睫毛
8岁的彤彤原本是一个活泼可爱的女孩子,但最近一段时间总是频繁地揉眼睛。起初,妈妈黄女士以为女儿是因为长时间看动画片导致的眼部疲劳
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博爱浩荡,铸光存仁!兰州爱尔73岁角膜遗体捐赠者身后再续春晖
祖籍甘肃临洮的张先生,是一位地地道道的农民,世代耕耘稼穑,却用自己的一生诠释了什么是爱与奉献。当生命的终点悄然来临时,73岁的张先生选择以一种特殊的方式继续陪伴家人
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肥胖也分“白黄红黑”四种类型?
本文转自:新民晚报肥胖也分“白黄红黑”四种类型?基于代谢分类 便于对症治疗世界肥胖联盟日前发布的《2024年世界肥胖报告》预测
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