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睡眠决定寿命?中国人最佳睡眠时长:中国人这么睡,死亡率最低
...中难以保持规律的睡眠,小九给大家提个醒,当心节假日综合征!三、春节患上假期综合征,睡眠专家给出指南每当春节假期过后,医院的门诊总是会迎来一批特殊的患者——他们收假后失眠严重,怎么也睡不着。其实这就是典...……更多
切除扁桃体后,免疫力会下降吗?
...呼吸道阻塞和张口呼吸,是导致儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的主要原因,可导致腺样体面容(牙面颌畸形)、行为异常、学习障碍、生长发育落后、神经认知损伤、内分泌代谢失调、高血压和肺动脉高压,甚至增加成年期心...……更多
我国两成居民睡眠有问题
...量欠佳。常见的睡眠障碍包括失眠、多梦、睡眠呼吸暂停综合征、夜间惊醒、梦游、说梦话等。此外,一些罕见的睡眠障碍如快速眼动睡眠行为障碍(RBD)、发作性睡病、爆炸头综合征等,也日渐影响居民生活。上海冬雷脑科医...……更多
梦中挥舞拳头、踢腿咋回事?专家解答
...的疾病。常见的睡眠障碍包括失眠、多梦、睡眠呼吸暂停综合征、夜间惊醒、梦游、梦话等。”上海冬雷脑科张雯丽医生19日接受采访时表示,除了常见的睡眠障碍,一些罕见的睡眠障碍,比如快速动眼睡眠行为障碍(RBD)、发作...……更多
问止中医 | 陈帅医师:睡眠呼吸暂停,中医也能治?
...事,但其实打呼噜并没有它表面那么善良。睡眠呼吸暂停综合征是一种病因不明的睡眠呼吸疾病,临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症,可导致高血压、冠心病、...……更多
第四届亚洲睡眠医学会睡眠大会举行
...并在大会主会场分享最新研究成果,即基于睡眠呼吸暂停综合征的不同表型,为该类患者高血压治疗提供新视角。该研究成果发表于BMJ呼吸子刊,并在2023年美国睡眠医学会学术年会(APSS)上进行分享。市一院呼吸与危重症医学...……更多
孩子张嘴睡觉、打呼噜……这项微创手术可解决!
...或者是暂停,就是一种病症,就是我们常说的‘睡眠呼吸综合征’,也就是‘鼾症’。这种病症大多是孩子扁桃体、腺样体肥大引起的,如果长期张口呼吸,影响孩子身体和智力的发育,还有颌面部的发育,形成腺样体面容。因...……更多
你以为常见的慢性“咳”也可能致命
...等,必要时使用全基因检测排查出囊性纤维化、纤毛不动综合征等先天性支扩。此外,对于大咯血、难治性感染、继发性呼吸衰竭这些支扩引起的严重并发症,他们也有处理解决的能力。“成立支气管扩张诊治中心,将有助于支...……更多
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...学、肝功能及肝脏B超等检查来排查肝病。睡眠呼吸暂停综合征由于某些原因造成上呼吸道阻塞,睡眠时可能会出现呼吸暂停,从而机体缺氧,导致疲劳、困倦、反应迟钝以及记忆力、注意力、判断力和警觉力下降,甚至还会产...……更多
2024年中国睡眠研究会走基层活动在日照医养医院举行
...松疗法、中医特色治疗,主要服务于失眠、睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡、不宁腿综合征、情绪障碍、躯体症状障碍、心理障碍、工作减压等。日照医养医院以世界睡眠日活动为契机,努力为提升全市人民睡眠质量,唤醒大众重视...……更多
祖先传承之梦:高空坠落背后揭示着睡眠的深刻意义!
...足的睡眠。高空坠落事件还提醒我们要关注睡眠呼吸暂停综合征(Sleep Apnea)等睡眠相关疾病。睡眠呼吸暂停综合征是指在睡眠中出现反复的呼吸暂停,导致患者夜间休息质量下降。这种疾病不仅会引起白天的嗜睡和疲劳感,还...……更多
研究:种族歧视或增黑人心脏病风险
...心血管疾病的风险。美国约三分之一成年人患有所谓代谢综合征——这类疾病会大大增加患心脏病、中风和2型糖尿病的风险。美国全国心肺血液研究所称,代谢综合征有如下症状:腹部肥胖;高血压;高血糖;高血脂;“好”...……更多
...病”的高发时段,公众要注意识别不良情绪,警惕“悲秋综合征”发生。“大夫,这段时间我睡眠特别差,白天没精神,心情也不好。”三十多岁的王女士顶着“缺觉”的黑眼圈,来到精神科诊室寻求帮助。王女士从事财务工作...……更多
重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心正式开诊
...为各类精神心理疾病伴发的失眠障碍患者,睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡症等各种形式的睡眠障碍患者提供专业精准的诊疗服务。揭牌仪式。院方供图据《中国睡眠研究报告2023》显示,2022年,参与调查的受访者每晚平均睡眠时长...……更多
警惕!14岁男孩课堂上秒睡,医院一查竟然是这种罕见病……
...成人及儿童鼾症、发作性睡病、特发性睡眠增多、不宁腿综合征、异态睡眠、失眠等睡眠障碍性疾病进行诊治,并在山东省内率先开展各年龄段婴幼儿及儿童多导睡眠监测,最小监测年龄低至25天。目前,联合神经内科、心理科...……更多
把睡眠力变成免疫力,“躺赢”健康
...辉博士介绍说,还有约1/3是男性,偏多的是睡眠呼吸暂停综合征。40-60岁的睡眠障碍患者占30%左右,女性患者占大多数,更年期女性较多。据杨博士介绍,该科接诊的失眠患者中,30%左右是30岁以下的青年,其中4/5的患者群分布...……更多
护理睑板腺,远离眼干眼涩
...存在眼表损害的情况称为干眼病。角结膜干燥症,为干燥综合征在眼表的改变,属于干眼病。干眼多双眼发病,流行病学及临床检查发现,其发病率远超人们的想象。且一般情况下,女性发病率明显高于男性,与经常使用电脑以...……更多
警惕这3种打鼾声,不仅影响正常休息,还可能引起疾病信号
...一些家庭被打鼾声打破了宁静。打鼾,通常被认为是一种睡眠时的小毛病,但实际上,它可能是身体发出的健康警报。不同的打鼾声可能隐藏着不同的健康问题,从轻微的睡眠质量问题到可能的严重疾病。普通打鼾声:常见但不...……更多
科学控烟 健康同行
...的吸收。第四,吸烟影响生育功能。第五,吸烟还会影响睡眠质量和注意力的集中。邓修平提醒,吸烟导致的肺损伤是不可逆转的,即使戒烟,肺也无法恢复到吸烟前的状态和功能。从群体统计来说,大量吸烟者肺癌发病率为不...……更多
世界睡眠日:睡眠障碍症状多且杂 失眠与思睡皆须重视
...刚从欧洲留学回国,她想到一种不常见的疾病——不宁腿综合征。目前,医学界认为不宁腿综合征属于中枢神经系统疾病,但具体病因尚未完全阐明。这种疾病的临床特征是发生于下肢的一种自发的、难以忍受的痛苦的异常感觉...……更多
问止中医 | 杨康医师:中医治骨髓异常增生综合征(MDS)
...出血小板低至40+,住院抽骨髓体检得知患了骨髓增生异常综合征(MDS),后一直长期用西药未见好转,并出现眼睛干涩、夜醒等症状。女儿带她找了中医,过程中也找了坊间中医试错,但未见好转。初诊我详细询问病情后将其症...……更多
小叶医探 | 儿童长期打鼾危害大!影响的不止是睡眠
大皖新闻讯 3月21日是世界睡眠日,今年的主题是“健康睡眠,美好生活”。值得关注的是,在临床上,因打鼾就诊的患儿越来越多,常见于4~7岁儿童。专家提醒,长期打鼾不仅会影响儿童的睡眠质量,还会造成生长发育迟缓...……更多
茶饭不思,身心俱疲?4大“节后综合征”来袭,你“中招”了吗?
...的小小失落,而是一种被广泛经历却鲜少被正视的“节后综合征”。从食欲不振到情绪波动,这些看似零散的症状背后,是我们身心状态的直接反馈。本文将深入探讨四大节后综合征的成因与应对策略,旨在帮助你快速调整,重...……更多
睡觉容易流口水咋回事?与打呼噜是一个原理,看看是什么原因吧
...向我们发出的一个重要信号。与打呼噜类似,这不仅仅是睡眠中的一个小插曲,而是可能涉及到我们的口腔健康、呼吸方式乃至整体健康状况。揭秘夜间“液体失控”:为何睡觉时会流口水?睡眠时流口水是一个普遍现象,但它...……更多
这些睡眠“误区”你要注意
...打呼噜除了扰民,也没什么大的危害打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的常见症状,打鼾往往导致睡眠频繁中断,深睡眠时间显著减少。因此,睡觉打呼噜的人醒后会感觉疲惫。这种睡眠障碍会增加相关疾病的患病风险,包括心脏病、...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...、缩短入睡时间,比如铁缺乏人群,补铁后可改善不宁腿综合征、衰弱等,提升睡眠质量。一项关于失眠老人的系统综述发现,补充镁制剂能缩短入睡时间(约17分钟)。还有分析发现,维生素D缺乏的成年人睡眠障碍风险显著增...……更多
25岁小伙熬夜熬到“失忆”
...睡眠监测,结果显示小朱还患有重度睡眠呼吸暂停低通气综合征,而各种不适症状恰恰都是因这个病根引发。由此,医生建议小朱配合治疗的同时,及时减肥,并改正自己的不良生活工作方式,少熬夜,多运动。陆晓培主任介绍...……更多
科学应对“节后综合征”这样做让你尽快恢复元气
...讯(记者 高瑞)2月18日是收假上班第一天,同时“节后综合征”也登上了社交平台热搜榜。很多人表示,前一天晚上失眠,上班时感到疲倦、昏昏欲睡,难以集中精神,身体好像被“掏空”……那我们该如何调理身心,平稳度...……更多
春节假期刚过,重返工作很不适应?四招帮您缓解“节后综合征”
...会感到一种难以言述的不适——那就是人们常说的“节后综合征”。想象一下,经过长时间的放松和享乐,突然之间你需要重新调整自己的生物钟,面对堆积如山的工作,这种转变无疑是充满挑战的。从睡眠不规律到精力不集中...……更多
睡不好觉不仅会变胖,还会不孕!
...关联,是目前女性怀孕难的一大原因,那就是--多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征是一种育龄妇女常见的内分泌及代谢异常导致的疾病。其特征之一是内分泌异常引发的女性排卵功能的紊乱和丧失,造成不孕。另外,多囊的患者...……更多
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手臂的方法有哪些?1、锻炼内臂,使之结实双手交错,拇指向下,双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回,再向前延伸一次约2~3秒
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雷允上健延龄胶囊:守护健康,延缓衰老的奥秘在追求健康与长寿的道路上,人们从未停止探索的脚步。而雷允上健延龄胶囊,作为一款备受关注的健康产品
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秋季精神保养 中医这样建议
江南时报讯 秋分后,天气逐渐转凉,自然界阳气衰落,阴气渐长。中医理论认为,秋季在五行属金,在志为悲,内应于肺,进入秋季后
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金把黄鸭梨、夏黑葡萄、京白梨……大兴京果飘香迎丰收
本文转自:人民网-北京频道连日来,随着丰收节的脚步日益临近,大兴区各果品产业基地响起丰收的“甜蜜”旋律,金把黄鸭梨、夏黑葡萄
2024-09-24 14:57:00
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饮食上搭配的绿色瘦身食品,帮助乳化脂肪,去除赘肉。第一种瘦手臂妙方:1、手握哑铃、装满水(或砂)的保特瓶或 干脆用两块砖头
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石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 秋季过敏注意事项
许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
2024-09-24 15:09:00
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 慢性荨麻疹为何难治愈
许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
2024-09-24 15:09:00
自贡富顺:下好党建引领“关键棋” 激活集体经济“聚宝盆”
本文转自:人民网-四川频道近日,自贡市富顺县发展和改革局党组书记、局长马正友带队到该县李桥镇石盘村进行实地调研,指导基层党建和乡村振兴相关工作
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宿迁烟草:农网终端转型 助力乡村振兴
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