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...专家研究发现,在部分上班族身上,或多或少存在“节后综合征”现象。即在节日长假后出现不适应工作状态,甚至对上班怀有恐惧心理。这就要求我们针对各种“节后综合征”现象采取相应的对策,早日回归正常状态。春节期...……更多
【心路】循序渐进远离节后综合征
...工人日报春节过后不想上班?【心路】循序渐进远离节后综合征《工人日报》(2024年02月21日 07版)读者来问您好,在家和父母腻歪几天,和闺蜜外出旅游几天,这个春节过得很爽。可是,现在已经上班好几天了,我依然找不到...……更多
专业人士支招助你满血复活
本文转自:闽南日报“节后综合征”如何解?专业人士支招助你满血复活不少上班族节后上班容易感到无精打采,工作状态不佳。 本报记者 严 洁 绘 ■本报记者 肖颖婧读者来电“快乐时光总是那么短暂,一转眼美好的春节假...……更多
长假过后如何缓解节后综合征
...恶心、眩晕、厌食、肠道反应等,这就是我们常说的节后综合征。节后综合征的发生,不分年龄、不分群体,主要是因为突然之间过分精神放松、不规律的生活习惯及假期过后突如其来的压力所致。对于“上班族”来说,该如何...……更多
...干,这种现象反映的正是当下流行的一个词语——“节后综合征”。为此,我们要对症下药,才能解决问题。“节后综合征”一般指人们在放假后,特别是长假后出现的一种生理上和心理上的异常表现,常常伴有疲惫、精神差、...……更多
状况百出  刚上班为何“心慌慌”
...上海法治报状况百出 刚上班为何“心慌慌”摆脱“节后综合征”专家开出“心理处方”资料图片资料图片春节是合家团聚、尽享天伦之乐的时候,全家人齐聚一堂,都想尽情放松,还要四处拜访亲朋好友……这也导致了春节过...……更多
假期越长,这个症状越严重?5招踢走节后综合征!
...、眩晕、焦虑、失眠等,各种生理或心理失衡其实是节后综合征的表现。这种症状多出现在“大假”之后——特别是春节黄金周和国庆黄金周。主要是由于长假期间放松约束,过度熬夜、暴饮暴食等,睡眠规律、饮食规律被打乱...……更多
打败“假期综合征”元气满满进状态
...报假期余额不足,带上这份收心“锦囊”——打败“假期综合征”元气满满进状态美好的时光总是那么短暂,假期已经进入尾声。无论是“上班族”,还是“学生党”,面对假期余额不足的窘境,是该进行“最后的疯狂”?还是...……更多
春节过后疲惫?当心“节后综合征”
...感觉疲倦乏力、情绪低落、浑身不舒服,这可能是“节后综合征”在作祟。青岛市疾控中心发布健康提醒,建议市民尽快调整状态,合理制定计划,投入紧张有序的学习和工作。“节后综合征是人们在长假之后出现的各种生理或...……更多
...动磨磨蹭蹭、工作效率低等现象接踵而至。如何从“节后综合征”里恢复过来,对上班族朋友们来说是一个很不舒服的过程。有人说是因为假期改变了生活规律,建议大家尽早收心、恢复既往作息时间、保证睡眠、清淡饮食等,...……更多
适时“收心”避免节后综合征
...本文转自:福州晚报长假接近尾声适时“收心”避免节后综合征福州晚报讯 美好的时光总是短暂的。长假已近尾声,上班族和学生都要准备“收心”了,以防节后综合征。昨日,记者请福州市中医院中医护理门诊的护理专家郑...……更多
27岁临海姑娘久坐竟患“死臀综合征”,网友:这不就是我吗
最近不少网友在讨论关于“死臀综合征”的话题“有些人活着,可屁股已经死了”这样的调侃或许看着幽默却折射出了当代年轻人的诸多健康问题27岁临海姑娘久坐竟患上“死臀综合征”27岁的临海姑娘小金(化名),是个“网...……更多
...一些上班族的吐槽。针对上班族出现的懒散、焦虑等节后综合征,太原市解忧社工中心的国家二级心理咨询师胡丽梅提出建议帮助大家及时“调频”。胡丽梅介绍,每年节假日过后,她都会接待一些个案咨询,提出自己很难重新...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
本文转自:衡水日报应对节后综合征 医生开出好处方——衡水二院医疗专家支招教您收心聚力本报记者 刘福林春节长假告一段落,许多人都会有这种体验:放假越久,人就越懒,还会觉得浑身不舒服,整个人缺乏干劲,这可能...……更多
一上班就“犯困”?“节后综合征”怎么防?
本文转自:扬子晚报一上班就“犯困”?“节后综合征”怎么防?中医建议:多吃含铁食物,增加户外运动量假期结束,“节后综合征”再度来袭。近日,扬子晚报/紫牛新闻记者采访了解到,“白天犯困”“上班没精神”等话...……更多
西安脑康心理医院:节后失眠,又累又困怎么办?
...现消化不良等症状,精神心理科医生表示,这其实是节后综合征的一种表现。医生介绍,节后综合征其中一种表现就是犯困,注意力难集中,出现这种症状的人群经过短期的调整后,便会自行恢复。还有一种多发生在青少年群体...……更多
打工人的能量补给站:知味轩捌珍上品,让你快速回到状态!
...中,人人都会遇到EMO时刻,尤其是在节假日过后,“假日综合征”更是让很多打工人的心情低落到谷底。捌珍上品桶装每日坚果包装金禧大气,以及新潮桶装形式+小罐设计,外观新颖,让人看了就满心欢喜。而且吃完后的小罐...……更多
小长假警惕四类“假日病”
...向远处眺望或做一些简单的眼部放松运动。“游山玩水”综合征假期是市民外出旅游高峰期。福建省级机关医院外科主治医师杨晟兴表示,自驾时,长时间姿势不变、疲劳驾驶,可能引起颈肩腰腿痛、头晕头痛、身体疲劳。长时...……更多
反复腹痛看不好,真疼还是心理作用?
...查体和辅助检查,诊断为:慢性盆腔痛、盆底肌筋膜疼痛综合征。随后给予张女士盆底疼痛物理治疗。具体方案:经阴道电刺激生物反馈+磁刺激+盆底肌筋膜按摩+辅助腹式呼吸和桥式等主动运动训练。经过3次系统治疗后,张女...……更多
【十四届”泰山膏方节”系列报道】泰安市中医医院:膏方可以治疗哪些疾病?
...病、慢性支气管炎肺气肿和风湿免疫病等,妇科的更年期综合征、痛经、月经不调及产后体虚,手术后调理等。亚健康状态者现代生活节奏快、压力大,许多人身体透支,出现头晕目眩、腰痛腿软、神疲乏力、心悸失眠及记忆减...……更多
看似粗暴的“火熨术”效果为何如此明显
...柱炎等脊柱关节病、类风湿关节炎、痛风、银屑病、干燥综合征、肌炎、硬皮病、血管炎等风湿免疫病;擅长中医经方调理体质,治疗各种内科疑难杂病。 门诊时间:周一上午、周四下午用一根“火棍”反复拍打皮肤,短短不...……更多
...规状态。节假日期间人们的生活变得不规律,为减少节后综合征出现,建议尽快调整作息。 睡眠是我们生活中必不可少的一部分,人的一生大约有1/3的时间是在睡眠当中度过。睡眠的过程,不仅是身体进行休息和新陈代谢的过...……更多
老年人眼睛干涩酸胀?这4个方法教你如何缓解!
...疲劳,又被称为眼疲劳,是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。视疲劳的发生原因多种多样,对于老年人而言,以下3个原因最为常见:那如何缓解视疲劳呢?跟着小康做好这4点,有助于缓解与预防视疲劳。 ……更多
大便“前半局部干硬,后半局部软黏”属于大便性状的改动
...况时,不要惊惶失措,应及时去医院检查确诊。3.肠易激综合征 肠易激综合征是一种功用性疾病,它主要是由肠道菌群失调,或胃肠植物神经紊乱所惹起的症候群。此病好发于肉体压力较大的年轻人群体。患者发病时,会随同...……更多
...趣,注意力难以集中。对此,朱景法表示,这都是“假日综合征”在作怪。应该如何调整呢?他建议,首先应尽快调整作息时间,早睡早起,避免在晚上安排聚会或饮用酒精、咖啡等兴奋类饮品;其次,要保持饮食清淡,以新鲜...……更多
纾解“开学焦虑” 需要多方调适
...不适应的问题。对于这种现象,有一种说法叫“开学焦虑综合征”,其“主要症状”是情绪低落、心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。孩子的“开学焦虑”与许多上...……更多
久坐给身体带来的危害很多,最终还会面临4种后果
...逐渐变大是久坐带来的明显变化,这很有可能患上了死臀综合征,在临床上又被称为臀肌失忆症。臀肌的作用是保持骨盆稳定、稳固下身力量,并参与各种肢体活动,而患上死臀综合征,说明臀肌已经“死了”,丧失了其功能,...……更多
太煎熬,困扰我国超3亿人!或增加癌症发生风险,医生提醒……
...度睡眠只有2分钟,有人睡觉打鼾一查竟是睡眠呼吸暂停综合征。此前,奥运冠军杨威称,自己最近开始打鼾,医生表示其呼吸道出现问题,吸不进气,需要终身佩戴呼吸机。杨威表示,自己在睡觉期间,曾出现长达6分钟吸不进...……更多
让闺蜜团心动的“穴位埋线”减肥,靠谱?
...痛、慢性胃炎、慢性荨麻疹、功能性消化不良、多囊卵巢综合征、原发性月经不调等疾患。埋线的穴位根据具体病情而定,一般可以选择天枢、中脘、足三里、脾俞等穴位。不过需要提醒的是,并不是所有人都适合穴位埋线。钟...……更多
长假过后没精神?专家支招如何远离“节后综合征”
本文转自:人民日报客户端高炳节后综合征是指在长时间假期或节假日之后,人们由于从放松状态回到工作或学习状态而出现的一系列身心不适症状。如何远离节后综合征?陕西省人民医院心理科主治医师焦文燕就相关问题进...……更多
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王静教授:天气转热,孩子厌食怎么办?
儿童夏季出现厌食症状非常普遍。首先,应合理安排孩子的饮食。夏季饮食应以清淡、易消化为主,多给孩子吃些新鲜的蔬菜和水果,避免给孩子食用过于油腻
2024-05-25 22:49:00
赵晨医生:夏天老是食欲不好,中医来帮忙解决!
炎炎夏日,很多人经常不想吃饭或者吃饭不香,如果再不注意饮食,还会导致腹泻,如何在夏天使自己的食欲好一些?从中医理论来讲
2024-05-25 23:04:00
中新真探:乳腺增生是癌前病变吗?
本文转自:中国新闻网中新网5月25日电 乳腺增生常见于年轻女性,是一种良性的病变过程。如果没有其他不适症状,是可以不用医学治疗的
2024-05-25 23:23:00
中新真探:长了骨刺,有办法彻底消除吗?
本文转自:中国新闻网中新网5月25日电 长骨刺一定要治疗吗?骨刺实际上是一种反应性的骨质增生,是骨骼正常老化蜕变的过程
2024-05-25 23:25:00
回龙村佛手种植管护忙
本文转自:昭通日报本报讯(通讯员 姜 航 王远波)初夏时节,在威信县旧城镇回龙村佛手种植基地里,漫山遍野的佛手树青翠欲滴
2024-05-26 00:10:00
迟宽国种粮记
本文转自:昭通日报记者 莫 娟 文/图阡陌纵横,禾苗泛绿。走进昭阳区苏家院镇双河村,规整连片的田地里一片绿油油,“远道而来”的流水经过纵横交错的灌溉渠流向田里
2024-05-26 00:10:00
深耕一粒米   禾下追梦忙
本文转自:昭通日报小满时节,我找到了这位种粮大户——迟宽国。在双河村这片肥沃的土地上,他不仅是一位传统的耕种者,还是一位积极引进现代农业技术的引领者
2024-05-26 00:10:00
灵台:引进37个辣椒新品种
本文转自:平凉日报本报灵台讯 (记者景洁)眼下,正值辣椒苗移栽的黄金时期。走进灵台县梁原乡横渠村,一望无际的辣椒种植基地映入眼帘
2024-05-26 00:11:00
淮安工业园区打出“组合拳”绘就园区新画卷
本文转自:淮安日报(上接A1版)真是‘晴天一身灰、雨天两腿泥’,这一片的群众怨声载道。现在好了,我们利用向上争取的‘一事一议’项目资金
2024-05-26 00:29:00
枇杷喜丰收 农户尝甜头
本文转自:台州日报近日,天台县福溪街道滩岭片区枇杷大面积成熟,农户忙着采摘,订单源源不断。近年来,福溪街道滩岭片区深化“古道果香”党建联建机制,大力发展枇杷、蜜梨等特色水果产业,
2024-05-26 00:49:00
“新农人”崔仲杰:逐梦“希望田野”
本文转自:台州日报崔仲杰在打理果树。 台传媒通讯员余丹华摄台传媒记者钱 青清理多余叶片、疏果、施肥……日前,记者走进天台县希望田野家庭农场
2024-05-26 00:49:00
花园街道秸秆处置有良方
本文转自:衢州日报统一收储 置换有机肥花园街道秸秆处置有良方本报讯 (记者 吴红梅 通讯员 胡正 吴菲) “以前都作焚烧处理
2024-05-26 00:53:00
常山秸秆综合利用不断“转型升级”
本文转自:衢州日报因地制宜 创新方法常山秸秆综合利用不断“转型升级”本报讯 (报道组 葛锦熙 通讯员 丁远进 樊宙) “有需要就找村里
2024-05-26 00:54:00
显胜乡  甜瓜阵阵飘香  产业节节兴旺
本文转自:陇东报本报讯 (通讯员李丽娜、李红涛)眼下,西峰区显胜乡大棚甜瓜进入了成熟期。5月20日,笔者走进西峰区庙台养殖家庭农场的甜瓜大棚内看到
2024-05-26 00:57:00
正宁县5万亩全膜双垄沟播玉米长势良好
本文转自:陇东报本报讯 (庆阳融媒记者刘效国)初夏时节,记者在正宁县五顷塬回族乡西渠村全膜双垄沟播玉米示范点看到,大片的白色地膜耀眼夺目
2024-05-26 00:57:00