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...经不算什么了，公司鱼缸里的观赏鱼、不知道谁喝剩下的银耳酵素、后勤买了没拆封的拖把……知道的是年会奖品，不知道的以为在公司大扫除，垃圾回收目的地就设在员工们的家。相比之下，在韩企工作、年终抽奖抽到后厨的...……更多
2023-01-14 23:13:00别用,年会,东西,年会,公司,老板
...黏液，防止感染和气道疾病的发生。合理饮食膳食中富含维生素C和E的水果和蔬菜对于肺部的健康至关重要，这些抗氧化剂可以帮助清除自由基，预防肺部组织受损。此外，大量的水分对于保持肺部组织的正常功能也是非常重要...……更多
2023-10-28 06:26:00水果,肺部,呼吸道,吸烟者,物质,西红
...们已经调整了饮食，您觉得我们是否还需要特别补充一些维生素和矿物质来帮助对抗癌症呢？”医生回答道：“补充维生素和矿物质可以是个好主意，尤其是在你们这样的情况下。维生素D和钙对骨骼健康极为重要，维生素D可能...……更多
2024-04-24 09:52:00豆瓣酱,痛心,豆瓣,癌症,夫妻,医生
...宝库。其嫩绿的叶片隐藏着丰富的营养成分，不仅富含高维生素C和高钙质，还具备健脾通便、护肝等多重功效。然而，由于其在市场上的知名度不高，常常被人们忽略，因此有必要对其进行更深入的了解和推广。雪里蕻，又名...……更多
2024-03-29 10:21:00高维,冠军,雪里蕻,五花,切成,花生
...适合进补。”除了鲜味，“新鲜”也颇为重要，可以增进维生素矿物质的摄入。王霞解释，寒冷的气候使体内代谢发生明显变化，增加维生素A和维生素C的摄入，可以增强对寒冷的适应能力。“维生素A主要来自新鲜的动物肝脏、...……更多
2023-11-09 00:25:00重在,养生,王霞,御寒,食物,阳气
...细菌的生长繁殖；蒜薹还含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A和维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷等成分，其中含有的粗纤维，可预防便秘；维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用；蒜薹含有辣素，其杀...……更多
2024-04-13 10:41:00蒜薹,盘菜,色香味,猪肝,胡萝卜,蒜薹
...老年人不宜食用柿子。柿子是一种非常营养的水果，富含维生素C、维生素A、钙、磷等营养成分。但是，柿子中含有大量的鞣酸，如果老年人食用过多，会对胃肠道产生刺激作用，导致腹泻、腹痛等不适症状。此外，柿子还会与...……更多
2023-10-26 16:40:00老年人,食用,水果,原因,老年人,食用
...的食物，有助于增加饱腹感，减少摄入量。它还富含铁和维生素D，有助于改善贫血问题，提高免疫力。推荐做法：木耳炒鸡蛋木耳炒鸡蛋是一道简单美味、营养丰富的家常菜，木耳富含膳食纤维和微量元素，而鸡蛋则是优质蛋...……更多
2024-04-19 18:16:00食物,减肥,莴笋,鸡精,芹菜,冬瓜
...质，可以促进消化，加强营养吸收。无花果还含有丰富的维生素和矿物质，尤其是钙、铁、锌等对免疫力增强有很大帮助的营养物质。尽管无花果的价格较为昂贵，但是它的口感、味道和营养价值都是非常出色的。在冬季给孩子...……更多
2023-12-01 14:24:00无花,无花果,免疫力,口感,免疫,营养
...者，西瓜被誉为“天然的清凉水”，富含水分、矿物质和维生素，速补充身体流失的水分，降低中暑的风险。红色果肉富含番茄红素，适合抗氧化的人群；深色果肉富含铁质，适合补血需求人群。绿豆图片
2.绿豆：有清热解毒...……更多
2024-01-19 10:38:00独具特色,夏日,时光,特色,快乐,冬瓜
...下来。除了美味的口感，榴莲还有一些健康益处。它富含维生素C、维生素B和纤维素，能够帮助增强免疫力和促进消化。榴莲也含有丰富的抗氧化物质，可以减少自由基对身体的损害，有助于保持年轻和健康。然而，榴莲也有一...……更多
2024-05-03 10:54:00碳水化合物,糖分,榴莲,血糖,水平,榴莲
...。均衡的饮食对于小孩的骨骼发育至关重要。其中，钙、维生素D和蛋白质是骨骼健康所需的关键营养素。钙是骨骼的主要组成部分，维生素D有助于促进钙的吸收和利用，而蛋白质则是骨骼组织的重要构建块。为了保证小孩获得...……更多
2023-10-13 15:39:00家长,初中,阶段,孩子,骨骼,小孩
...，猪油并不是一无是处的。猪油含有丰富的脂肪、脂溶性维生素（维生素A、维生素E等）、以及少量的矿物质（锌、铜），这些都是人体需要的营养物质。在过去，由于生活条件有限，人们的脂肪摄入不足，猪油就成了一种重要...……更多
2024-03-16 14:18:00猪油,老一辈,心血管,心血,答案,猪油
...总热量每日为35—40kcal/(kg·d)，糖摄入量约占35%。●补充维生素和微量元素维生素和微量元素是癌症患者的基本营养素。白血病患者化疗期间处于高消耗状态，易使钾、钠、钙、磷等丢失而影响体液酸碱平衡，故应给予白血病患...……更多
2024-01-11 19:03:00注意事项,事项,患者,白血,白血病,蛋白
...大，都是人体吸收钙的最佳来源，也是人体摄取蛋白质、维生素B族以及维生素AD的重要渠道之一。接下来从制作过程来看，酸牛奶是由鲜奶发酵而成，因此酸牛奶在保留了鲜牛奶的营养成分外，还在发酵过程中产生了不少人体营...……更多
2024-02-22 09:58:00鲜奶,酸奶,答案,宝宝,黄金,还是
...？一起来看看吧。鸭肠的营养价值鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢，神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。鸭肠的食用效果对人体新陈代谢，神经、心脏、消化和...……更多
2024-04-16 19:04:00功效,营养,价值,辣椒,白糖,放进
...他们来说获得多种营养物质是必不可少的，例如蛋白质、维生素和矿物质等等。而牛肉恰好是一种高蛋白、低脂肪的肉类，其丰富的营养价值对于孩子的生长发育非常有益。因此，尽管牛肉的价格相对其他肉类较高，但其所带来...……更多
2023-11-23 11:42:00壮骨,高个,东西,孩子,牛肉,孩子
...的营养物质。首先，在猪肚中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。这些营养成分能够为身体提供足够的能量和营养，提高抵抗力，帮助我们抵御寒冷。其次，莲子是一种具有很高药用价值的食材，富含淀粉、蛋白质、维...……更多
2023-12-07 16:11:00猪肚,莲子,口感,一道,物质,营养
...粱、玉米、大米、小麦等，也就是说酿醋过程中，所用的维生素B族（维生素B1、维生素B2等）、铁、钙、铁、锌、钾等成分，都会在醋中有所体现。另外，为了让醋的口感更满足人们的味蕾要求，掩盖住醋中大量的醋酸，往往还...……更多
2022-12-30 21:47:00效果,建议,水果醋,水果,维生素,酸度
...脆的蔬菜，在菜市场上也变得常见起来。荷兰豆不仅富含维生素、蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分，对润肠通便、美容瘦身、增强免疫力等方面也有益处。尽管价格较高，但多吃荷兰豆对健康有益，是很多人喜爱的食材之一...……更多
2024-03-25 12:25:00荷兰豆,荷兰,流失,营养,荷兰豆,荷兰
...高生育能力，以及预防妊娠糖尿病。4.补充叶酸或其他B族维生素。在你备孕期间，要注意补充多种维生素，尤其是叶酸或其他B族维生素。叶酸可以有效降低胎儿脑和神经管畸形等的发生风险，备孕期间推荐的摄入量为每日400ug，...……更多
2024-03-26 10:45:00食物,妊娠,体重,同时,叶酸,运动
...荐：1.五谷杂粮：五谷杂粮富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质，是人体能量的主要来源。每天应摄入适量的五谷杂粮，如糙米、燕麦、玉米、红薯等。2.蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健...……更多
2023-11-07 16:54:00延年,原则,身体,只有,健康,健康
...香菇饺子鲅鱼是一种富含高质量蛋白质、Omega-3脂肪酸、维生素D和B12的海鱼，对心脏健康、大脑发育和骨骼强健都有非常好的作用。香菇则含有丰富的膳食纤维和多种维生素，能够增强免疫力，促进肠道健康。两者结合，不仅营...……更多
2024-03-23 14:17:00肉馅,韭菜,饺子,孩子,鲅鱼,饺子
...常合成，从而达到补血的效果。2.促进铁吸收：番茄中的维生素C和叶酸能够促进铁的吸收，提高铁的利用率。这对于一些缺铁性贫血的人群来说，是非常有益的。3.改善微循环：番茄中的番茄红素具有抗氧化作用，能够改善微循...……更多
2023-11-07 14:03:00瑰宝,成分,红色,营养,番茄,番茄红素
...摄入量，可以作为预防头痛的一种自然方式。南瓜：富含维生素B2（核黄素），这种维生素对于那些经常头痛的人尤其重要。研究表明，维生素B2可以减少头痛的频率和强度。消除咳嗽的秘方：蜂蜜柚子茶咳嗽是冬季的另一大困...……更多
2024-03-06 09:24:00药店,头痛,头痛,食疗,蜂蜜,症状
...力，迎接每一个充满活力的日子！01红枣红枣被誉为天然维生素丸，含有丰富的铁质和多种维生素，对抗贫血有着显著的效果。中医认为红枣能补中益气，增强体力，对于气虚引起的疲劳和气短有非常好的调理作用。02深海鱼类...……更多
2024-03-19 11:24:00乏力,气息,食物,乏力,铁质,帮助
...酸对人体到底有什么好处呢？其实，叶酸属于一种水溶性维生素，它可以参与细胞的生长和繁殖，如果人体缺乏这类维生素，就很容易引起身体的代谢紊乱，从而增加一些疾病，比如神经管畸形、巨幼细胞性贫血、唇腭裂等疾病...……更多
2024-02-29 13:54:00叶酸,功效,养生,食物,天然,叶酸
...大益处1、滋补强壮鸽子肉富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等多种营养成分，具有很高的营养价值。常吃鸽子肉可以滋补身体，增强体力，对于体质虚弱、营养不良等人群具有很好的补益作用。2、益气养血中医认为，鸽子肉...……更多
2024-01-24 12:38:00鸽子,好处,中医,健康,问题,鸽子
...主食食用。均衡饮食第二步—蔬菜。新鲜蔬菜含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，我们可以适当食用卷心菜，西红柿，香菜。由于肾病患者常常缺乏维生素C与维生素K，而卷心菜的这两类维生素含量要比大白菜还丰富，经常...……更多
2023-11-06 11:39:00郭颖博医生：那些年的被坑过的“饮食误区”，肾病患者擦亮眼！
...量中占据着重要的地位，同时也具有较高的营养价值。其维生素含量丰富，大约为稻米和小麦的5~10倍，这一数值让人对其在维持人体健康方面的作用有了更深刻的认识。除此之外，玉米中还含有核黄素等对人体有益的营养物质...……更多
2023-10-05 19:53:00穴位,按摩,身体,胃部,玉米,食物
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我们这一生，会爱上很多人，与一些人发生故事，随后分道扬镳。但，有些情，不过是匆匆无痕，短暂停留就忘了。而有些爱恋，却可以长久驻扎心底
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客厅里弥漫着一股压抑的气氛，仿佛一场风暴即将来临。窗外的天气阴沉，乌云密布，预示着一场暴雨即将倾盆而下。空气中透着几分寒意
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