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...饮食种类要全面，营养摄入要均衡的原则，增加蛋白质、维生素、微量元素等物质的摄入量，避免过多的糖分和脂肪摄入。1.妊娠期的饮食原则均衡饮食的重要性妊娠期间，为了满足胎儿的生长发育需求，母体需要额外的营养供...……更多
2024-02-02 00:18:00妈妈,宝宝,孕妇,营养,胎儿,妊娠
...β-胡萝卜素，还富含番茄红素。这是一种有抗氧化作用的维生素，可以预防心血管疾病，还可以提高免疫力。还可以吃猕猴桃，猕猴桃富含维生素C，维生素E和维生素C是抗氧化维生素，可以减少电脑辐射引起的氧化作用，尽量减...……更多
2024-02-09 07:32:00维生素,胎儿,蛋白质,食物,蛋白,孕妇
...有一定的缓解作用。3.预防贫血豆浆含有丰富的蛋白质、维生素和等微量元素，孕妈多喝豆浆，豆浆中的铁质被充分吸收之后，可以有效预防和缓解贫血症状。4.促进胎儿脑部发育孕妈每天喝点豆浆，豆浆中的蛋白质被母体吸收...……更多
2024-04-15 22:32:00豆浆,孕妇,豆浆,蛋白,蛋白质,大豆
...？首先，孕妇应该保持饮食的均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。蛋白质是胎儿生长发育的重要物质，孕妇可以通过食用瘦肉、鱼、蛋、奶等食物来补充。维生素和矿物质可以通过食用新鲜的蔬菜和水果来摄入。此外，...……更多
2023-11-03 09:29:00食物,三个,孕妇,山楂,食物,三个
...物。蔬菜和水果是孕妇饮食中非常重要的食物。它们富含维生素、矿物质和纤维素，有助于保持孕妇的身体健康和预防便秘。孕妇应该每天食用足够的蔬菜和水果，并且尽可能选择新鲜、有机的食材。全谷类食物是孕妇饮食中重...……更多
2023-12-10 13:14:00饮食,选择,女性,孕妇,食物,饮食
...多的营养物质来满足胎儿的发育需求。建议增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入量。可以选择摄入鱼类、禽类、豆类、奶制品、坚果以及新鲜水果和蔬菜等富含这些营养物质的食物。3.补充足够的钙和维生素D：胎膜早破期间，补...……更多
2023-10-17 01:09:00胎膜,禁忌,饮食,建议,胎膜,孕妇
...？首先，孕妇应该保持饮食的均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。蛋白质是胎儿生长发育的重要物质，孕妇可以通过食用瘦肉、鱼、蛋、奶等食物来补充。维生素和矿物质可以通过食用新鲜的蔬菜和水果来摄入。此外，...……更多
2023-11-03 09:28:00孕妇,三个,饮食,生活,孕妇,益母草
...白的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，必要时可以增加多种维生素的摄入。同时还需要做到的就是荤素搭配、粗细搭配，每天所食的食物的品种多样化。一定要避免挑食、偏食，多吃新鲜的食物，避免食物在烹饪的过程当中营养物...……更多
2024-02-11 22:00:00营养不良,孕妇,营养,怎么办,孕妇,营养不良
...花生等，这也是胎儿大脑发育不可缺少的物质。四是补充维生素和矿物质，多吃一些蔬菜补充维生素C，经常吃一些铁、锌和钙含量高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、蛋黄、海产品、绿叶菜以补充矿物质。五是少食多餐。孕中期后...……更多
2024-04-24 01:55:00糖尿,妊娠,孕妇,糖尿病,糖尿,妊娠
...适当进食一些绿色蔬菜，摄入里面的粗纤维，膳食纤维，维生素等，均对孕妇，胎儿健康有利，还可以提高免疫功能，缓解便秘。3、水果：很多孕妇在怀孕期间都会有孕吐反应出现，容易有食欲下降，胃口不佳，恶心反胃的情...……更多
2024-02-19 05:02:00话梅,孕妇,孕妇,胎儿,营养,话梅
...。在怀孕期间要养成良好的生活习惯，多补充高蛋白、高维生素食物，能够促进胎儿的生长和发育。 ……更多
2023-04-18 16:10:00孕妇,蛋白,蛋白,胎儿,血症,肾功能
...衡的饮食意味着摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，这些都是母亲和胎儿健康不可或缺的元素。然而，并非所有食物都适合怀孕期间的饮食。某些食物可能对孕妇或胎儿构成风险，需要在这段特殊时期避免...……更多
2024-04-10 14:41:00东西,饮食,脾胃,食物,营养,胎儿
...应避免与铁剂同时服用，以免干扰铁的吸收。缺乏叶酸和维生素B12的孕妇容易患上巨幼细胞性贫血，因此建议在怀孕前三个月和孕早期及时补充叶酸。对于缺乏维生素B12的孕妇，建议维生素B12治疗，通常效果较好。对于患有再生...……更多
2024-03-13 00:45:00贫血,原因,治疗,贫血,孕妇,铁剂
...孕妇获得营养，保持体重的平衡。这些食材提供了丰富的维生素、蛋白质和矿物质，有助于维持健康的孕期生活。一、香菇油菜： 香菇富含维生素和矿物质，而油菜则含有丰富的维生素C和叶酸。搭配烹饪，不仅美味，还有助于...……更多
2024-01-16 11:56:00长胖,孕妇,食物,营养,建议,生抽
...和坚果，会导致血糖得不到控制。但事实上水果含有大量维生素和膳食纤维，有利于降低血液浓稠度，并且可以促进消化，含有的果糖代谢不需要胰岛素，因此在孕期放弃摄入水果是不可取的。而坚果中的维生素E和叶酸较高，...……更多
2023-02-16 15:17:00糖尿,妊娠,血糖,误区,糖尿病,控制
...以提供更多的膳食纤维和营养成分。2.蔬菜：蔬菜是提供维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源。在搭配蔬菜时，我们要尽量多样化选择，包括根茎类、叶菜类、瓜果类等多种蔬菜。同时，要注意蔬菜的颜色搭配，不同颜色的蔬...……更多
2023-11-07 16:41:00食物,营养,身体,帮助,健康,营养
...羊肉的脂肪、胆固醇含量都较少，蛋白质含量较多；而且维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。孕妇适当的吃一些羊肉，有助于身体免疫力的提高。羊肉补虚益气，性温，冬季吃羊肉可以增加人体热量，...……更多
2024-02-07 10:33:00羊肉,羊肉,叶酸,孕妇,胎儿,免疫力
...一种常见的食材，其营养价值较高，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等。在怀孕期间孕妇适当吃紫苏可以补充孕妇身体需要的营养成分，而且还可以促进胎儿的生长和发育。此外，紫苏中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠...……更多
2023-10-18 10:36:00紫苏,孕妇,情况,建议,紫苏,孕妇
...医生指导下服用铁质叶酸片提升机体免疫力。2、多吃含维生素食物：低温会加速体内维生素的代谢，因此怀孕初期要适当补充人体维生素成分。动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A，而维生素A能增强人体耐寒能力，所以孕妇...……更多
2024-02-17 15:30:00回事,孕妇,维生素,叶酸,胎儿,食物
...发育。水果是孕妇饮食中不可或缺的一部分，含有丰富的维生素和矿物质，对胎儿的发育非常有益。然而，在某些时间段，孕妇需要适量减少水果的摄入，以避免对胎儿造成不良影响。本文将介绍这三个时间段，并说明为什么孕...……更多
2023-12-14 14:13:00时间段,胎儿,发育,水果,影响,时间
...些营养素？备孕（孕前12周）
注意叶酸，锌、碘、钙、维生素的补充。孕早期（孕1-12周）除了要注意叶酸的补充之外，还需要注意锌、镁、维生素A、B6，钙、铁元素的补充。孕中期（孕12-28周）注意补充维生素A、C、D，钙、铁...……更多
2023-11-30 08:43:00营养,宝宝,叶酸,胎儿,营养,维生素
...养素主要由三大营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）和维生素、矿物质、膳食纤维等组成。（一）蛋白质、膳食纤维。蛋白质在宝宝的生长发育中必不可少，是支持胎儿大脑发育的主力军。瘦肉、鱼、蛋、奶、奶制品、豆制品...……更多
2023-10-07 01:28:00胎儿,均衡,发育,饮食,健康,宝宝
...调料的用量。4.搭配蔬菜：在食用螺蛳粉时，可搭配富含维生素、矿物质的蔬菜，如白菜、豆腐、豆芽等，以保证孕妇的营养均衡。5.注意卫生：食用螺蛳粉时要确保食材卫生，避免腹泻等食源性疾病。同时，餐具也要清洁干净...……更多
2023-11-02 16:54:00螺蛳,螺蛳,食用,饮食,孕妇,营养
...，不利于胎儿成长，在分娩时，也会有困难。问：多补些维生素、铁、锌这些微量元素是不是更好一些？答：这也是错误的，一些脂溶性维生素千万不要过量服用，会引起蓄积中毒，还有可能造成胎儿畸形，如先天性心脏病以及...……更多
2023-12-26 11:45:00宁阳县,宁阳,民医院,一人,胎儿,准妈妈
...安的一种优良的食物，由于鲈鱼中带有比较丰富的蛋白和维生素D和维生素b2，能够协助平稳胎方位的。此外，鲈鱼中带有很多的铜，铜能够协助维护心脏和中枢神经系统，避免出现一些神经性病症，例如抑郁症和焦躁症。次之是...……更多
2023-02-12 21:03:00发物,鲈鱼,鲈鱼,孕妇,碳水化合物,蛋白
...竹是一种比较常见的水果，营养价值比较高，含有丰富的维生素、蛋白质、叶酸、矿物质、纤维素等营养成分，孕妇在怀孕期间适当的吃一些山竹，能够补充机体所需要的营养，对胎儿的生长发育有一定的好处。而且山竹中还含...……更多
2023-10-18 10:56:00山竹,孕妇,食用,山竹,孕妇,营养
...是孕妈妈们的理想食物之一。除了含有大量的膳食纤维、维生素B族、维生素C以及镁和磷等矿物质外，玉米还具有许多其他好处。首先，玉米的高纤维特性对于促进肠道健康非常有益。食用玉米有助于预防便秘和其他消化问题，...……更多
2023-12-07 15:39:00肠道,食用,玉米,问题,营养,排骨汤
...效预防和缓解妊娠期缺铁性贫血。3、孕期也要注意各种维生素的补充，各类蔬菜和水果要多吃，比如葡萄、鲜枣、桔子、苹果等新鲜的蔬果中含有比较丰富的维生素C、B族维生素以及矿物质，这些是妊娠期不可或缺的。 ……更多
2024-04-07 02:01:00皮蛋,孕妇,皮蛋,孕妇,含铅,妊娠
...薯、山药等；二吃高蛋白食物，如鸡蛋、鱼肉等；三吃高维生素食物，如各类新鲜的水果、蔬菜等。“四不吃”：一不吃高脂肪、高热量食物，如动物内脏、油炸食品等；二不吃辛辣、生冷食物，如辣椒、刺身等；三不吃大补食...……更多
2023-10-27 01:04:00四不,孕妇,饮食,四不,孕妇,血糖
...，灵芝里面的营养元素比较丰富，比如氨基酸、矿物质和维生素等，是一种滋补的良药。灵芝有安胎、提高免疫力的功效，在怀孕早期适当食用，可以起到保胎的作用，还能促进胎儿的脑部发育。灵芝的功效有很多，但是不要过...……更多
2024-02-14 00:02:00灵芝,孕妇,灵芝,奶类,营养,孕妇
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本文转自：汉中日报图片新闻镇巴县中医院开展母乳喂养宣传今年全国母乳喂养宣传日的宣传口号是“倾听母婴，共筑暖链”，强调社会各界携手构建生育友好的社会环境
2024-05-25 20:58:00
本文转自：参考消息参考消息网5月25日报道 据日本《每日新闻》5月21日报道，京都大学一个研究团队宣布，其已经开发出一种由人类诱导性多能干细胞培育大量精子和卵子前体细胞的方法
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本文转自：岳阳日报市妇幼保健院成功救治一宫内外复合妊娠病例本报讯（刘 群 张娇燕）近日，胚胎移植术后26天的罗女士和家人怀揣着无限期待的心情来到市妇幼保健院进行产前检查
2024-05-25 01:33:00
本文转自：泰安日报本报5月23日讯(通讯员 王娟）近日，宁阳县妇幼保健院在县婚姻登记处，开展婚孕前检查教育宣传活动，为新人们免费查体
2024-05-24 08:30:00
本文转自：济宁日报任城区妇幼保健院浪漫温情520 科普宣教忙不停■本报通讯员 何双胜 母乳是母爱传递的重要纽带，是妈妈给予孩子最珍贵的礼物
2024-05-23 17:14:00
