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神经系统疾病预防与保健
...食应遵循科学、合理的原则。患者应摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以满足身体对营养物质的需求。此外,不饱和脂肪酸、维生素D等,对于维护神经系统健康也有一定的益处。患者可以在医生的指导下,合理补充营养物...……更多
“男人不补身体虚”,男人精力不行,药补不如食补
...肥美多汁,米粥又香滑,虾仁又香甜。生蚝呢,富含多种维生素,人体必需的氨基酸和矿物质,能补益五脏,滋阴养血,润泽肌肤,是女生美容养颜必吃的好物。推荐食谱二:香辣泥鳅把泥鳅给它放进盆中,然后我们再加入一点...……更多
中老年“最该吃”的六种食物,牛奶倒数第1,鸡蛋第3,建议收藏
...强骨骼的强度和韧性,预防骨质疏松的发生。牛奶中含有维生素D,有助于促进钙的吸收。维生素D在体内能够促进肠道对钙的吸收,使得钙质更好地被利用。因此,多喝牛奶可以预防维生素D不足,从而有助于钙的吸收和利用。牛...……更多
鸡肉是一种低脂肪高蛋白质的肉类,营养丰富
...方式,深受人们喜爱。猪肉富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养物质,对于男性的身体健康具有重要意义。推荐的猪肉菜品是红烧猪蹄,首先购买一份新鲜的猪蹄,并用清水冲洗干净。然后,将姜片、葱段、八角、花椒、...……更多
强肾健体,肾喜欢的6类食物,希望你也喜欢!多吃有益补肾
...亦十分有利。2、黑芝麻小小一颗黑芝麻,却蕴含丰富的维生素E、铁、钙、锌等营养素,能滋养肝肾,改善肾气不足引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。其含有的亚油酸,有助于降低胆固醇,对维护心血管健康与肾脏功能同步...……更多
一瓶小小的维生素B12,或有助“改善”4种病症,涨知识了
在医药的海洋中,维生素B12或许不是最引人注目的明星,但它却以其独特的魅力和不可或缺的作用,在维护人体健康中发挥着至关重要的作用。这瓶小小的维生素B12,虽然看似微不足道,但却有可能帮助我们“改善”多种病症...……更多
别拿轻断食当减肥神术,很可能拖垮你的身体
...、调节代谢、合成激素所必不可少的物质,脂肪是脂溶性维生素A、D、E、K等的溶剂。当必需脂肪酸摄入不足时,会引起脂溶性维生素摄入不足,发生皮炎等;青春期女性由于脂肪摄入过少,会影响女性雌激素的合成,导致垂体...……更多
...主要成分是三烯醇为主体的阿魏酸酯混合物。它属于植物维生素类,对治疗这5种疾病有效:降低血脂:植物甾醇可以改善肠道对脂肪的吸收功能,有助于降低血液中的胆固醇水平。同时,阿魏酸能够抑制血脂过氧化,减少胆固...……更多
“营养神经”与“周围神经病变”的区别,一文了解下
...”。一、你真的了解甲钴胺吗?甲钴胺,化学名称为甲基维生素B12,是甲钴胺片(弥可保)的主要成分,也是维生素B12在体内的活性代谢产物。维生素B12需要与胃粘膜壁细胞分泌的糖蛋白结合,通过小肠被血液循环吸收,参与新...……更多
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
...大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。4.多食富含B族维生素、维生素PP的食物B族维生素和维生素PP是神经系统新陈代谢的一种辅酶,具有催化作用,可加强脑细胞的功能,促进糖和蛋白质的代谢过程,因而促进了脑细胞的兴...……更多
糖尿病会影响“夫妻生活”?如何去改善?一文讲清~
...法有效支配阴茎的勃起。改善方法:营养神经的药物:如维生素B1、甲钴胺等,有助于修复受损的神经纤维。远离不良生活习惯:戒烟、戒酒、避免熬夜和过度手淫,这些不良习惯都会加重神经系统的负担。04心理因素过度焦虑...……更多
不得了!苹果香蕉混合榨汁,美味与健康兼得
...*: -苹果和香蕉都是营养价值极高的水果。它们富含多种维生素、矿物质和膳食纤维。将两者一起榨汁,能够综合它们各自的营养成分,为人体提供更为全面的营养支持。 -苹果富含维生素C、果胶以及多种抗氧化物质。维生素C...……更多
这些食物富含多种营养物质,可以提高免疫力,促进身体的健康
...提高免疫力,还能促进身体的健康。一、柚子:柚子富含维生素C和抗氧化剂,有助于提高免疫力,预防感冒。此外,柚子还富含丰富的维生素、矿物质和纤维,对身体健康非常有益。可以尝试制作柚子茶,既能享受柚子的清香...……更多
哪些人群适合食用谷维素,不妨参考下
...姨连连称赞的谷维素是什么吧!很多人常常把谷维素当作维生素或者是激素,实际上并非如此,谷维素既不属于维生素,也不属于激素。谷维素是人体必需的重要营养素,对人体正常的机体活动有着重要的生物学意义。一般来说...……更多
缺乏维生素B2,身体这四个部位会发出“预警”,一定要及时补充
...活。他赶紧去医院检查,结果让他大吃一惊,原来他患了维生素B2缺乏症,如果不及时补充,会对身体造成很大的危害。你知道维生素B2是什么吗?缺乏维生素B2会导致什么后果呢?一、维生素B2是什么?维生素B2,也叫核黄素,...……更多
维生素b12是必需维生素的3点要求
...胺那么神奇呢?这就要从甲钴胺的本质说起了。甲钴胺是维生素B12的一种,而维生素B12又是人体必需维生素。为什么说维生素B12是必需维生素呢?因为维生素B12满足必需维生素的3点要求:1、人体自身不能合成。自然界中的维生...……更多
蘑菇被誉为“素食之王”,不仅味道鲜美,还有多种益处
...健康益处。一、蘑菇的好处1.提高免疫力:蘑菇富含多种维生素和矿物质,尤其是维生素B群和锌等微量元素,这些物质有助于提高人体免疫力,增强抵抗力,预防感冒等疾病。2.降低胆固醇:蘑菇中的膳食纤维可以帮助降低胆固...……更多
维生素B12或能“改善”5种病症,早了解有帮助
...了增强身体,抵抗力除了坚持运动,还会选择为身体补充维生素,维生素是身体中非常重要的物质,也是维持身体正常生理功能所需要的营养,今天在这里主要与大家分享关于维生素b12的知识。01请大家了解维生素B12维生素B12也...……更多
“叶酸”是长寿元素,医生:中老年常吃这高叶酸菜,强筋骨更长寿
...长寿的秘密武器。一、叶酸:身体的“守护神”叶酸,即维生素B9,乃水溶滋养之要素。叶酸于人体中承担多重关键职责,自DNA合成至神经系统维护,乃至贫血预防,皆需其助力。特别是中老年群体,岁月渐长,身体机能衰退,...……更多
维生素缺乏表现不一定仅由维生素不足引起,还可能受其他环境因素
导语:维生素是人体必需的有机化合物,是维持人体正常生理功能所必需的营养物质,维生素可以从食物中获取,人体不能自行合成,缺乏维生素会导致一系列健康问题。维生素A:对眼睛、皮肤、免疫系统等具有重要作用,主...……更多
甲钴胺为什么能够良好的修复神经?了解下涨知识
...就去医院问医生。医生告诉王奶奶,甲钴胺是一种内源性维生素B12,临床上能用来治疗很多疾病,对修复神经也有很好的效果,王奶奶没有想到,0.15元一片的甲钴胺竟有这么多作用。01甲钴胺为什么能够良好的修复神经?甲钴胺...……更多
这菜清火去湿气,春天多吃还能提高免疫力
...养生佳品。苜蓿不仅具有清火去湿的功效,还含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高免疫力,增强身体抵抗力。因此,春天多食用苜蓿,不仅可以调理体内湿热,还能为身体注入活力,为健康保驾护航。苜蓿,学名Medicagosativa...……更多
羊蛋的功效与作用
...3.补益肾阳羊蛋不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素A、C及无机钙、磷、铁的高营养食品,而且因含有睾丸酮等天然甾体激素,可促进雄性生殖器发育和维持其正常功能,更是中老年男性补益肾阳,增进性功能的上乘...……更多
失眠是因为维生素不足?缺乏这2种维生素,可能会导致失眠
...欢参加锻炼等等,时间久了就可能和社会脱节。三、两种维生素帮你摆脱失眠困境综上我们可以知道失眠的危害的巨大的,很多人都在不断地寻医问药,但是实际上可能只用两种维生素就能让你睡个好觉。第一种能够帮助失眠患...……更多
这几种水果对于脊髓损伤帮助很大,要多吃
...择。苹果苹果不仅口感脆爽,而且富含多种营养成分,如维生素C、膳食纤维和钾等。维生素C有助于增强免疫力,促进伤口愈合,而膳食纤维则有助于肠道健康。苹果中的钾元素对于调节体液平衡和心脏功能也至关重要。此外,...……更多
红椒芹菜爆炒肥肠,色香味俱全,鲜辣爽口,让人一口一口停不下来
...而且,你知道吗?肥肠不仅味道好,还富含蛋白质和各种维生素,能给你的身体提供必要的能量和营养。芹菜和红椒也是营养满满,特别是芹菜,它含有丰富的膳食纤维,有助于消化,还能提供大量的维生素C和钾,对维持身体...……更多
老年人腿软、使不上劲?提醒:补充这4种营养,走起路来腿更有力
...其实,这与他们的营养摄入有着密切的关系。我们来说说维生素D。维生素D是维持骨骼健康的重要营养素,它能够增强肌肉力量和功能。然而,很多老年人由于年龄增长、户外活动减少等原因,导致维生素D的摄入不足。这就会使...……更多
甲钴胺的六大禁忌,一文学习下
...果一提到甲钴胺,或许很多人对此不熟悉,但是如果说到维生素B12,想必大家都听说过。什么是甲钴胺呢?甲钴胺与维生素b12之间有什么关系呢?我们人类服用维生素B12之后,不能被身体直接吸收和利用,只有在进入血液循环后...……更多
春不补夏受苦,春季常吃这五种“春天之宝”,滋补营养少生病
...食欲和消化,预防感冒和咳嗽。此外,洋葱还含有丰富的维生素C和生物活性物质,具有抗氧化和抗炎的作用,有助于提高免疫力,预防疾病。推荐做法:洋葱炒肉原料:猪肉/牛肉/鸡肉200克(切片或切丝);洋葱1个(切丝);...……更多
缺乏谷维素和维生素b12会怎样?一文了解清楚
导语:有一个故事可以说明维生素对于我们人体而言的重要性,这个故事讲述的是在远洋航轮上的海员,因为长期吃不到水果蔬菜患上了缺铁性贫血,这群海员在海上漂泊了数月之久,回到陆地上后,却病怏怏的,经过医生诊...……更多
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年龄大了,应该要少吃肉?医生直言:老年人多吃4种肉或更长寿
刘奶奶自从退休后每天下楼跳广场舞,在一群老头老太太里,她的身材和动作永远都是最出挑的,一个快奔7的人还经常被误以为只有50多
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贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课
近日,贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课,本次培训为期四周,每周2节课时,共有13名退休干部参加学习培训
2024-12-31 23:40:00
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-12-31 21:44:00
汤团皇后:传统小吃品牌的匠心之作
汤团,这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食,见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后,都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
2024-12-31 20:01:00
汤团皇后:不忘初心,继续书写美味传奇
在中华美食的广阔天地中,有一颗璀璨明珠,以其悠久的历史和卓越的品质,成为了无数食客心中的温暖港湾——那就是“汤团皇后”
2024-12-31 20:03:00
健康问太和 | 什么是卵巢早衰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
2024-12-31 21:16:00
窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭?窝沟:牙在生长发育过程中,会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
2024-12-31 21:36:00
正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
2024-12-31 21:37:00
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湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部,距湄潭县城35公里,地处湄江湖国家湿地公园腹地,属饮用水源保护区。今年以来,湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
2024-12-31 22:08:00
息烽县开展走访看望关工委“五老”活动
近日,贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村,马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
2024-12-31 22:38:00
【2024年终盘点·度量贵州】100度的回味无穷
【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024,贵州,这片位于中国西南的神奇土地,无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
2024-12-31 20:06:00
贵阳市委老干部局主要领导到市老干部活动服务中心调研指导工作
近日,贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳,副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
2024-12-31 22:39:00
直播预告:血友病关节保护的重要性
本文转自:人民网血友病是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病,由于血液中某些凝血因子缺乏而导致。患者可能会因轻微的外伤或无明显诱因而出血不止
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12月28日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
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