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用药知识普及: 如何选择合适的药物
...能发生的增效、减效、拮抗、协同等现象,应咨询医生或药师,合理安排用药顺序和时间。(四)服用药物的同时,注意饮食、生活习惯、运动等方面的调节,避免影响药物的吸收、代谢、排泄等过程或加重病情。(五)在服用药物...……更多
双十一购物季节,格力晶弘十字对开门冰箱,帮您享受完美生活
...,将食材进入“微休眠”状态,减少了食材的营养物质和维生素流失。这对于追求健康饮食的我来说,无疑是一大福音。另外,格力冰箱提供了四档锁鲜功能,根据不同食材的需求,我们可以轻松地调整储存条件,确保它们的新...……更多
10元和100元的钙片有何不同
...制药因32个批次的碳酸钙D3颗粒、碳酸钙D3片(II)等产品维生素D3含量偏低,被北京市市场监管局责令停业一个月、罚款1.34亿元。大罚单让小钙片成为热议话题,如何挑选合适好用的钙片?连日来,记者走访了丰台区、西城区、...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
...疏松和骨折风险增加。此外,长期慢性高血糖的状态下,维生素D缺乏、肌肉力量下降等也会对老年糖尿病患者骨骼健康造成不利影响。三、为什么减重对老年糖尿病重要减重对老年糖尿病至关重要。老年糖尿病是指发生在老年...……更多
靖远永新乡:藜麦绘就多彩“丰”景
...长的高度为海拔3000-4000米的高原或山地地区,藜麦富含的维生素、多酚、类黄酮类、皂苷和植物甾醇类物质具有多种健康功效,营养价值超过传统的粮食作物,被营养学家称为“粮食之母”“营养黄金”“谷物之王”等。永新乡地处...……更多
2018ces展上的黑科技,你知道多少?
...并将尿液发送到特定的检测盒。这一设备可以提供pH值、维生素C和酮水平等方面的分析,监测人体营养情况,甚至帮助筛查膀胱癌和卵巢癌。此外,它还能通过识别不同的身份,为多人提供健康状况的追踪。 韩国的Bodyfriend则瞄...……更多
闽宁协作出实招 厦门首家“泾源黄牛肉品牌店”开业
...珍品”的泾源蜂蜜,果糖、葡萄糖含量高,富含氨基酸、维生素等多种微量元素;泾源菌菇、中药材品质上乘,生态、绿色、无污染,备受消费者好评……“我们将着眼线上线下,打造平台、拓宽渠道,支持企业开展‘体验消费’...……更多
网传视频,面粉里的“黑科技”都是些什么?
...。它保留了麸皮和胚芽,含有更多的膳食纤维、矿物质和维生素。对于注重健康的消费者,建议尽量选择全麦面粉。值得注意的是,精制程度越高,营养损失越多,像麦芯粉和胚芽粉的营养价值相对较低。2.喜欢香味,可以选择...……更多
柿子里含有什么酸
...有鞣酸。柿子的营养价值很高,其中含有丰富的核黄素、维生素和胡萝卜素等微量元素,但它不适合空腹吃。因为柿子里含有鞣酸,它与蛋白质结合会形成沉淀,沉淀物在胃酸的作用下会与柿子中的果胶、纤维在胃里形成结石,...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
...笋润肺芦笋被誉为“润肺高手”,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,有助于清燥润肺,增强免疫力。适量摄入芦笋,有助于滋养肺部,保持肺部功能正常。因此,在春季,多吃一些芦笋,能够达到润肺养护、增强抵抗力的...……更多
男性备孕为何也要补叶酸?听专家怎么说
...,对基因的表达和沉默具有调节作用。叶酸作为一种B族维生素,通过参与一碳代谢过程,为甲基转移反应提供甲基团(-CH3),进而影响DNA甲基化模式。这个过程对细胞的分化、胚胎发育、以及基因的正常表达都至关重要。看到...……更多
要注意,日常最好少吃以下几种蛋
...氨基酸模式与人体接近,容易消化吸收。鸡蛋还含有多种维生素,以及钙、铁、锌等矿物质,还有丰富的卵磷脂、胆碱等,有助于维持大脑发育稳定。从营养角度来看,鸡蛋还是推荐食用的。二、鸡蛋是高血脂祸根?4种食物才...……更多
中老年人,常吃地瓜叶,不仅能够帮助身体排毒,还能够延缓衰老
...的健康默默付出。你可能还不知道,地瓜叶中含有丰富的维生素和矿物质,对于护眼、通便、降压都有着不可思议的效果。尤其是对于中老年人,常吃地瓜叶,不仅能够帮助身体排毒,还能够延缓衰老,让我们的生活更加健康、...……更多
清淡饮食等于吃素?
...配一个凉拌菜,因为凉拌菜能在很大程度上保留蔬菜中的维生素和矿物质,以及多种活性保健因子。炖煮等烹饪方式让食物原有味道和营养最大化 | SOOGIF本文来源于科普中国-科学原理一点通,由“科学辟谣平台”(ID:Science_Fact...……更多
女性睡前多吃这3种食物,坚持一周小腹可能变平坦,不妨一看!
... 橙子酸酸甜甜的很多人都比较吃。橙子里面富含不少的维生素,对于我们肠道的清理有一定的作用,这样多余的废物排出体外,我们的肠道干净了、毒素减少了,身体也就更健康了。女性在睡前不觉得费事的话,可以把橙子挤...……更多
夏天坐月子能吃西瓜吗
...量食用西瓜,但是不能经常食用,因为西瓜含有葡萄糖、维生素等多种营养成分,可以缓解夏季的炎热。夏季天气比较热,女性在坐月子的时候会有心烦意乱的现象,可以通过食用西瓜来缓解。但是,如果吃了西瓜会导致子宫收...……更多
橄榄油能否成为你的肌肤保养秘籍?
...看看。1.橄榄油能在护肤中扮演的角色橄榄油含有丰富的维生素E和抗氧化剂,因此被称为“液态黄金”。它可以深入滋润皮肤,促进细胞新陈代谢,减少皮肤炎症和刺激,提升肌肤光泽。2.橄榄油如何使用于肌肤护理橄榄油有着...……更多
护肤常识:美容达人教你如何改善眼部疲劳
...轻轻敷在眼睛上,放松眼部肌肉。7. 注意饮食:多吃富含维生素A、C、E和叶黄素等对眼睛有益的食物。8. 保持良好的姿势:保持正确的坐姿和阅读姿势,避免眼睛过度疲劳。9. 定期眼部检查:定期进行眼部检查,及时发现和处理...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...集和凝血活性的作用。柑橘类水果:如橙子和柠檬,富含维生素C和类黄酮,具有抗血小板聚集和抗凝血的作用。06动动脚趾,就可以防血栓?心血管医生王先生曾分享过一个案例,一位老太太因心梗被送到医院时出现了室颤症状...……更多
春天遇到这菜使劲吃,被称为“活体蔬菜”,做法多样,脆嫩好吃
...菜肴增添一份清新爽口的口感。豆芽含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,特别是维生素C、维生素B群和钙质等,对于促进新陈代谢、增强免疫力、保持皮肤健康都有显著的作用。其所含的纤维素也有助于促进肠道蠕动,有利于...……更多
河蚌肉又肥又厚,堪称吃货的国人为何难下口?难道不好吃
...我们就不说了,你绝对不会想到河蚌中竟然还有锌、硒、维生素A、维生素B这些营养物质,最离谱的是就连胡萝卜素都有。如果单纯从营养物质上看的话,河蚌肉绝对算得上是顶级食材。 按照中国人的习性,只要说某一样东西...……更多
泡椒猪肝做法绝了,辣香四溢,嫩滑入味,让人一口接一口停不下来
...多食用,特别是对于孕妇和儿童来说。猪肝中含有较高的维生素A,过量食用可能会导致维生素A摄入过多。另外,这道菜因为用了泡椒和生抽,所以本身已经很入味,尝试的时候可以根据自己的口味适量调整盐的用量。最后,关...……更多
这款汤水口感鲜美,富含养分,能够改善脾胃湿热
...除了山药和排骨的营养价值外,还加入了胡萝卜这一富含维生素的食材。胡萝卜与山药、排骨一起炖煮成汤后,能够更好地滋养脾胃,增强食欲。山药排骨胡萝卜汤的制作方法如下: 1.首先,将山药去皮、洗净,切成段,胡萝...……更多
这道菜色香味俱全,是一道适合帮助睡眠的佳肴
...们需要早睡早起,避免熬夜,多进行运动,并为身体补充维生素和微量元素。同时,在饮食方面也需要做出调整,多摄入一些有助于睡眠的食材,尽量避免过度依赖催眠药物,以免对身体造成不利影响。钟院士推荐大家多吃莴笋...……更多
三院专家:胆囊结石在我国发病率高达10%
...性食物和烈酒等,容易造成胆囊内胆汁淤积,多进食富含维生素A和维生素C的蔬菜、水果,鱼类及海产类食物,含丰富纤维的糙米、胚芽米、蔬菜、海藻等,减少形成胆囊结石的可能性。在平时,市民应养成按时吃早餐的习惯,...……更多
直播预告:当过敏性结膜炎遇上干眼 专家教你巧应对
...附属北京儿童医院眼科主任李莉将做客人民好医生客户端直播间,向广大网友分享“过敏性结膜炎相关干眼”的科普知识,教大家守护好眼健康。专家简介李莉,主任医师,教授,博士研究生导师,国家儿童医学中心(北京)、...……更多
米饭二次加热会致癌?提醒:不能加热的是这3种,伤肝肾,毁脾胃
...牛奶作为一种营养丰富的食品,含有大量的蛋白质、钙、维生素等营养成分,对人体健康有很多好处。然而,关于牛奶能否二次加热的问题,其实取决于多种因素。 首先,我们需要了解牛奶的成分和性质。牛奶中含有丰富的营...……更多
番茄去皮别再用开水烫了,难怪味道特别酸,这样做简单省事不发酸
...番茄不仅价格便宜,味道鲜美,而且营养也很丰富,富含维生素C、维生素A、膳食纤维,番茄红素以及微量元素,抗氧化物质等,常吃有美容养颜,保护视力、保护心脏健康、预防癌症、消炎等作用,对人体健康很有益处。我家...……更多
泰安市中医医院门诊部副主任护师吕金宏直播:健康减肥营养餐搭配法与轻松搭配营养餐
...讯3月19日下午15:00,泰安市中医医院互联网医院专家名医直播间,门诊部副主任护师吕金宏受邀参与了《健康减肥营养餐搭配法与轻松搭配营养餐》的直播活动,围绕如何妥善搭配减肥营养餐的相关问题与广大网友进行互动交流...……更多
让自己的BMI指数更好,其实做到并不难,坚持以下三点就可以了
...供的营养也不同,蔬菜水果等素食能够为我们提供丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,而鸡鸭鱼猪等肉食则能够为我们提供优质的蛋白质。第二,坚持运动运动是能够让你的BMI更达标的有效方法,对于肥胖者而言,运动能够消耗...……更多
更多关于健康的资讯:
肌肉质量决定老年人健康程度,澳维诺肌肉钙护卫肌肉健康
全球人口老龄化的速度越来越快,老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
2024-07-12 19:56:00
金乡蜜制红三刀亮相第十届尼山世界文明论坛非遗展销会
参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日,在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
2024-07-12 19:57:00
“龙医学者”王菊勇即日起到上海徐浦中医医院开展会诊
好消息,龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦!届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
“饭搭子”集合!这个夏天一起勇闯贵州
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
2024-07-12 20:49:00
西藏米林:谷地木耳产业“蝶变”
本文转自:人民日报客户端鲜敢仲夏米林,万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季,一排排菌包整齐悬挂,一枚枚“黑元宝”破袋而出
2024-07-12 22:19:00
西藏红酒实现首次出口 积极开拓境外市场
本文转自:人民日报客户端鲜敢近日,西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后,出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动,改善患者就医感受,提升患者就医体验,解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
云南马关:万亩万寿菊迎来采收季
本文转自:人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴,产业先行。近年来,云南省马关县利用气候和土地资源,引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
江西宜丰:科技给稻田施“膜”法
本文转自:人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术,拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00