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立秋后,饮食要懂忌嘴,少吃生姜绿豆,多吃3样,顺势而养好过秋
...样: 1、鱼肉鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和矿物质,易于消化吸收。秋季进补,鱼肉是不错的选择,既能提供充足的营养,又不会给身体带来过重的负担。菌菇桂鱼汤【材料】:桂鱼1条,蟹味菇100克,盐...……更多
2022补水养肤面膜排行榜 改善肤色暗沉滋养肌肤首选悦蕾面膜
...含20%草莓萃取物,含80mg酸奶萃取物,可以提供乳酸菌和维生素(双倍强化)。TOP.9>>> 悦木之源水润畅饮密集修护夜间面膜 240RMB/75ML萃取天然水润修护能量,在肌肤熟睡时源源补入水分,密集滋养,翌日肌肤全天饱满水当当,...……更多
吃什么能减肥瘦肚子
...生很强的饱腹感,从而防止过多摄入食物。而且杏仁当中维生素B2含量也很高,对于脂肪燃烧有非常好的辅助效果。6.生菜生菜是一种常见的绿色蔬菜,含有极高的营养价值,对于瘦肚子有非常好的效果。生菜当中含有非常多的...……更多
如何增强猫咪抵抗力?最重要的就是饮食和运动
...干粮,并配备富含水分的猫罐头、益生菌、牛乳钙和多种维生素等。 02运动缺乏运动也是造成猫咪抵抗力低下、肥胖,从而导致一系列疾病的重要原因之一,因此需要建立一个合理的家居环境,让猫咪可以玩耍,能够在家也得...……更多
哪些牌子面膜效果好口碑佳?2023年补水美白面膜排行榜
...、营养肌肤;来自深海鱼子内含丰富的DHA、鱼类蛋白质、维生素A、B群、E、铜、锌等多种矿物质,能活化细胞、刺激骨胶原增生,淡化幼纹、干纹,深层紧致肌肤;提升皮肤弹性、光泽;持续保湿,润泽肌肤。TOP.4>>>安娜...……更多
冬天多吃一些鱼肉既可以补钙,又可以提高脑力
...最容易感受寒气的季节,阳光短暂,很容易导致人体缺乏维生素D,特别是中老年人。这时候,最重要的是补充钙质。钙对人体来说就如同生命金属一样,它对于维持骨骼健康和促进神经肌肉的正常功能非常重要。因此,无论贫...……更多
人免疫力低吃什么可以提高
...,具有亢奋和增强信心的功效。同时香蕉里面的色氨酸和维生素能够协助脑部产生更多的血清素,从而有效增强免疫力。3.猕猴桃猕猴桃里面含有人体需要的维生素C。维生素C补给充足的情况下,此时免疫功能正常发挥,而且免...……更多
以下四类人群,不建议饮用狗尾巴草水
...?1.狗尾巴草山药粥准备适量紫山药,白山药,毛豆仁,红萝卜,绞肉,玉米以及狗尾巴草,糙米清洗干净,狗尾巴草泡一下。然后煮成汤,把紫山药,白山药,红萝卜切丁,玉米笋切成段状备用,把红萝卜丁,山药,玉米笋,...……更多
想要春天温补,用它焖肉吃最合适不过,钙铁锌都丰富
...正是慈菇大量上市的季节。 它富含淀粉、蛋白质和多种维生素,还包含了铁、钙、锌、磷、硼等多种人体所需的微量元素,因此被誉为“高淀粉小仙女”和“江南水八仙”。大家有没有听过它的名字呢?当慈菇煮熟后,入口微...……更多
胃不喜欢的6种食物,建议少吃或不吃,特别是胃本身就不太好的人
...猴桃吃起来酸酸甜甜的营养价值比较高,其中含有丰富的维生素C,因此也有“维生素C之王”的美誉。猕猴桃当中的一些酸性物质进入人体内之后,可能会导致胃酸分泌旺盛,对那些胃酸分泌本身就比较多的人而言,如果经常吃...……更多
冬吃萝卜赛人参,青红白萝卜功效各不同
...候基本上都较为潮湿,白萝卜、青萝卜比较惹湿,尽量吃红萝卜,有助于化解热毒,并且预防春季流感;做法上,无论煲汤还是炒丁都合适。夏天天气炎热,可以适当吃些腌酸的萝卜,以开胃健脾。但萝卜生吃不仅较寒凉,而且...……更多
长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来会怎么样?听听医生怎么说
...体内的维他命,然后到达抗氧化变老的作用。白萝卜中的维生素A能够有用促进免疫球蛋白的组成,然后进步本身的抵抗力。一起,白萝卜中的穆祉丞能够进步人体巨吞细胞的活性,然后到达抗癌、增强免疫力的作用。 雪梨从中...……更多
霜降过后,遇见此菜别手软,一次性买上20斤晒干储存起来
...足,比一般的蔬菜都要高,而且膳食纤维、多种矿物质、维生素的含量都很丰富,但是糖的含量却很低,多吃也不怕胖,真的是健康有营养。北方人吃水萝卜无非这样几种,一个是凉拌,或者是做馅料,亦或者是晒干,说到水萝...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...牛油果燕窝」作用:牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命,润而不腻,是天然的抗氧衰老剂,牛油果中的脂质以单不饱和脂肪酸为主,能够辅助降低血液中的胆固醇。燕窝甘淡平,几乎不含脂肪,所以牛油果燕窝很适合胆...……更多
冬天的胡萝卜,又好又便宜,比人参还滋补,现在吃它正当季要多吃
...血压及减少心脏病发病几率:胡萝卜素能在体内能转化成维生素A,能提高机体的免疫力、益肝明目等功效;多吃胡萝卜能润肠通便、养颜抗衰老、预防感冒等功效。 都知道胡萝卜是好食材,但很多人喜欢生吃胡萝卜,其实这是...……更多
唯家荟联合天然营养油Omekanz 奥米卡.纽西兰开启时代的
...皮肤细胞,因此有抗氧美白效果。奇异果是一款拥有极高维生素C的水果,众所周知,维C对美白及增强免疫力同样有妙不可言的功放,可说是一举多得。机体维稳——奥米卡牛油果素·牛油果油 牛油果油含有高含量Omega9脂肪酸,对维持...……更多
过年火锅怎么吃?看体质选锅底不怕“上火”
...、绿叶蔬菜,多偏寒凉,因此不仅能消除油腻、补充人体维生素,还有清热解毒、中和燥热的作用,例如娃娃菜、冬瓜等。此外,白萝卜可以下气消食、益脾和胃,帮助消化;豆腐中含有石膏,具有清热泻火、除烦止渴的作用,...……更多
女人要想老得慢,建议常吃这4种食物,皮肤更水嫩,气色更好
...字花科蔬菜,也被称为红甘蓝或紫叶甘蓝。它含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸、钾和纤维等营养物质。其中,维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于抵抗自由基的损害,减缓皮肤衰老的过程。此外,维生素K有助于维持皮肤...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”是什么意思?常吃猪肚身体会有哪些变化
...中含有大量的钠、钙、钾、镁、铁等元素和维他命E。、维生素a、与以往医疗技术不发达的时代相比,蛋白质、脂肪等物质在患病时会挑选食疗来调度身体。五花肉是一种很好的食物。人们会把五花肉做成药膳来调度身体,而老...……更多
吃芹菜为什么不吃叶子?或许很多人都不清楚,看完记得转告爸妈
...来源之一。其间,芹菜叶中胡萝卜素的含量是茎的88倍,维他命C的含量是茎的13倍,维他命B1含量是茎的17倍,蛋白质含量是茎的11倍,所以吃芹菜吃根茎不吃叶子彻底是糟蹋。 03芹菜叶有哪些功效?1.防癌抗癌相关研讨发现,芹...……更多
吃苦瓜有益于身体健康吗?
...不仅可以促进肠胃的蠕动,还能帮助身体补充胡萝卜素、维他命C以及微量元素,同时苦瓜还具有美容养颜的功效,对于女性朋友来说,吃苦瓜可以在一定程度上改善皮肤暗沉、色斑增多的现象。虽然苦瓜具有这么多功效,但在...……更多
春天多吃这萝卜,教你一个神仙做法,不蒸也不煮,老人孩子点名吃
...只要几毛一斤。萝卜也分很多种类,有白萝卜,胡萝卜,红萝卜,绿萝卜等,我们这里只有白萝卜和胡萝卜,白萝卜口感微甜,带点辣味,适合凉拌,煲汤,清炒等。这样的绿萝卜很少见过,绿萝卜是北方常见的萝卜,它又称为...……更多
指甲上出现“竖纹”?或许和3种“原因”有关,可能多数人大意了
...身体的某些健康状况。例如可能身体存在营养不良、缺乏维生素或矿物质。在这种情况下,需要关注自己的饮食,确保摄入足够的营养物质,以促进指甲的健康生长。从中医的角度来看,指甲上的竖纹与人体内的气血运行密切相...……更多
脊髓损伤饮食规划总结
...础。患者应确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素。蛋白质对于维持身体机能、促进肌肉恢复和修复受损组织尤为重要。2.**控制盐分和脂肪摄入**患者因活动能力受限,血液循环可能不畅,易患心...……更多
猕猴桃是一种受欢迎的水果,味道酸甜可口,且营养丰富
...的水果,不仅可以直接食用,还可以用来煲汤。红枣富含维生素C、胡萝卜素和膳食纤维等营养物质,能够促进肠道蠕动,加速粪便排泄,同时补充气血,滋养皮肤。此外,红枣中含有丰富的铁元素,对缺铁性贫血也有一定的改...……更多
食用银耳可以增强肺部抵抗力,滋润肺部,缓解咳嗽
...“菌中之冠”。银耳富含蛋白质、多糖、微量元素和多种维生素,拥有很高的药用价值。其中,多糖是银耳的主要营养成分之一,被誉为天然的免疫调节剂,能够增强人体免疫力,提高肺部抵抗病毒和细菌的能力。此外,银耳中...……更多
研究表明,维生素C不仅增强免疫力,还有助于皮肤弹性和修复
...红枣含有高达68克的碳水化合物,提供能量的同时,富含维生素C和B族维生素,对皮肤健康和新陈代谢至关重要。研究表明,维生素C不仅增强免疫力,还有助于皮肤弹性和修复。红枣中的微量元素也不容忽视。铁质的含量特别突...……更多
木耳菜作为一种美味的蔬菜,不仅口感独特,而且营养丰富
...木耳菜是一种营养丰富的蔬菜,它富含蛋白质、纤维素、维生素和微量元素等多种营养物质。其中,蛋白质是构成人体组织和细胞的基本物质,可以提供身体所需的能量和修复受损的组织。纤维素可以促进消化系统的正常运作,...……更多
...复。4、疝气手术后能够多吃各种蔬菜、新鲜水果等含有维他命的食材,可用以医治消化不良,又能摄入一定量的维他命,能够促进伤口修复,还能确保排便通畅,降低疝气发作。5、在疝气手术后能够多吃些含锌食物,例如黑木...……更多
纤维的力量:如何通过膳食改善肠道健康?
...的价值也越来越明显,目前已和葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水一起被列为人体七大营养素,特别是对肠道健康起着至关重要的作用。二、膳食纤维的种类可溶性膳食纤维:指能溶于水,并且能够被大肠内的微生物...……更多
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2024-12-11 03:48:00
每日商报讯 “医生,我腿上起水疱了,都不知道什么时候烫到的。”每逢入冬,北山街道社区卫生服务中心(以下简称“北山中心”)全科门诊都会接诊几例低温烫伤患者
2024-12-11 07:27:00
这些药物如何正确服用?(民生服务港)
本文转自:人民日报本报记者 杨彦帆药片太大咽不下去,可不可以掰成两半吞服?不喜欢吃胶囊,能把药粉倒出来兑水喝吗?很多人在用药时会有这些疑问
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刘家窑中医院龚洪海博士带你揭秘心脏的秘密!
冬季是心血管系统疾病如高血压、冠心病、心力衰竭等的高发时期,有研究表明,气温每下降10℃心血管疾病风险就会上升7%。冬季气候寒冷
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本文转自:人民网-安徽频道83岁的蒋大爷终于摆脱他近三年的左下肢动脉硬化闭塞症,11月8日,他在安医大附属巢湖医院介入血管科团队的精心治疗下
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南北汇聚 共启未来 ——深圳市南北医药集团有限公司第四届商品展销会暨南北生物医药产业园隆重入驻庆典
2024年12月5日,来自全国医药和大健康产业的各位行业同仁齐聚鹏城,共同见证2024年全国医药行业的年度盛典:深圳市南北医药集团有限公司南北生物医药产业园隆重入驻
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直播预告:血友病的治疗现状与基因治疗进展
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