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孕妇能吃柚子吗
...,柚子营养价值十分丰富,含有糖类、蛋白质、有机酸、维生素A、B、C、P等多种维生素以及钙、磷、钠、镁等矿物质,食疗效益非常的高。孕妇在吃柚子时,最好是选择在饭前吃,这样不仅可以保持柚子的营养之外,并且对孕...……更多
生姜真的有这么神奇吗?揭秘生姜的5大食用功效
...种调味品,它含有的营养物质也是多样的,包括姜辣素、维生素、淀粉、膳食纤维以及少量的矿物质。还含有许多油性的挥发物如姜酮、姜醇、姜酚、柠檬醛和芳香油等。人们常言“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,生姜真...……更多
为什么自己会得支气管炎?如果平常做好这4件事,自然也不会患
...避免二手烟的接触。此外,要保持饮食均衡,多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物,增强免疫力。克刻强力枇杷露中的枇杷叶和桔梗等中药成分含有止咳化痰的作用。它可以舒缓咳嗽症状,缓解痰液积聚,并促进痰液的排出,...……更多
冬季银屑病易反复发作,想要控制好病情,患者需坚持做好这5件事
...光中的紫外线一方面能够杀灭病菌,同时也能合成更多的维生素D帮助人体吸收更多的钙质。3.控制室内外温差随着社会的发展,人们的生活条件也越来越好,进入冬季,很多家庭都会开着空调或者暖气,由此一来室内外的温差较...……更多
免疫力太差,各种疾病找上门?日常多吃这些食物,或提高免疫力
...菜:如菠菜、甘蓝等含有丰富的β-胡萝卜素,可以转化为维生素A,增强免疫力;柑橘类水果:如橙子、柚子等含有丰富的维生素C,有助于增强白细胞的吞噬功能;鱼类:富含Omega-3脂肪酸,可以提高免疫细胞的活性;酸奶:含有...……更多
感冒后期还有点咳嗽总好不了,这样吃,帮助把深层的痰湿,排出来
...出,加速咳嗽康复。首先,清淡饮食是基础。多摄入富含维生素C的食物,如柑橘、草莓和绿叶蔬菜,能增强免疫力,帮助抗击感冒病毒。实例证明,患者在每日饮食中加入一定量的维生素C后,咳嗽症状有明显减轻。接下来,要...……更多
中医认为,香菜具有温中散寒、解表透疹、消食下气的功效
...。首先,让我们来了解一下香菜的营养成分。1.香菜含有维生素C、维生素B1、维生素B2等,这些维生素对免疫系统、神经系统和新陈代谢都很重要。2.矿物质:它富含钾、钙、镁、铁等矿物质,有助于维持骨骼健康、心血管功能和...……更多
呼吸道疾病高发季,这份防治+预后干货请您查收!
...炼,都有助于提高身体免疫力,增强抵抗力。多摄入富含维生素C、E、B6、A和D的食物,如深色蔬菜、坚果、豆类、鱼油等,有助于维持免疫系统健康。2.注意保暖,避免着凉寒冷季节,要注意保暖,特别是保护好头部、手部和脚...……更多
吃红薯,不仅能让你的皮肤水嫩光滑,还能增强免疫力,预防感冒
...免疫,简直是我们身体的“好基友”!红薯,含有丰富的维生素A、维生素C、纤维素等,是一种超级抗氧化食物。吃红薯,不仅能让你的皮肤水嫩光滑,还能增强免疫力,有效预防感冒。一个红薯就是一颗天然的健康宝石,给身...……更多
科普心脏瓣膜置换手术
...(二)饮食调整:患者应保持均衡的饮食,增加蛋白质、维生素等营养物质的摄入,以促进伤口愈合和体力恢复。(三)药物治疗:根据医生指导,患者需按时服用抗凝药物、抗生素等药物,以预防感染和血栓形成。(四)定期...……更多
小儿肺炎久咳不愈,巧用中医外治法
...按摩时,孩子总说不舒服,还是请刘主任推拿放心些。”维生素C能否提升免疫力,抵抗病毒?历经肺炎支原体+病毒混合感染后,一些家长还会帮助孩子补充维生素C、药浴等方式来提升免疫力。那么,这是不是智商税,有没有效...……更多
柿子除了营养丰富外,还有很高的药用价值
...所不同,但是它们都含有丰富的糖分、蛋白质、矿物质和维生素,尤其维生素c含量要比一般的水果要高1–2倍,柿子除了营养丰富外,还有很高的药用价值!上面我们粗略的极少了一下柿子的药用功能,其实远不止这些,在秋季...……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
...题。2. 石榴石榴在秋天也是十分受欢迎的水果之一,富含维生素C、铁等成分,有助于增强免疫力。但是石榴酸味偏重,含有大量的果酸,容易对胃肠造成刺激,引起或者加重胃痛、反酸等症状。3. 橙子橙子是一种富含维生素C的...……更多
常吃荷兰豆,能够帮助你抵御感冒,让你的皮肤更加光滑有弹性
...新花样! 一、豌豆——绿色的营养小宝库豌豆不仅富含维生素A和C,还有钾和膳食纤维。维生素A对视力有益,而维生素C能增强免疫力,钾元素有助于维持心脏健康。膳食纤维则能促进肠道健康,帮助消化。多吃豌豆,可以帮助...……更多
探访河北保定疫情亲历者:我们面临的未知,他们正在经历
...些感觉在他吃了布洛芬之后有所缓解,同时他也在一直吃维生素c让自己提高抵抗力。小鱼的发烧情况一直持续到第四天,在吃过早饭后,发烧的症状逐渐退去,随后他的嗓子依然很痛,时不时就会咳嗽。到了第五天他依然...……更多
冬季寒冷易感冒,常吃5种食物,增强抵抗力,温暖身体,健康过冬
...煮1-2小时。加盐和黑胡椒调味即可。蒜蓉西兰花西兰花是维生素C和维生素K的极佳来源,有助于增强免疫系统和改善骨骼健康。大蒜则含有天然的抗菌和抗病毒成分,有助于抵抗感冒。食材:西兰花、大蒜、橄榄油、盐。做法:...……更多
天然美食,红薯:杀菌防感冒,提高免疫力
...营养丰富,更被誉为天然的“长寿食物”。红薯富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,具有益气健脾、润肠通便的功效。此外,它还含有丰富的胡萝卜素、维生素A、C以及钙、铁、钾等矿物质。这些营养物质对增强免疫力、预防...……更多
知道支气管炎发作起来难受上天,就要在平常注意好这些事情
...要保障。通过合理的饮食,摄取充足的营养,特别是富含维生素C和锌的食物,可以增强免疫力。克刻强力枇杷露被认为可以舒缓呼吸道不适,如喉咙痛、咽喉干燥和气喘等症状。它被认为可以缓解呼吸道的紧张和不适感,提供...……更多
羊羔拉稀止不住怎么办?羊羔拉稀治不好怎么办?解决办法在这
...水里面添加:安胃太保+多维太保,这样可以补充充足的维生素和矿物质等营养,给羊羔健胃,对于羊羔改善羊羔拉稀问题也有很大帮助。三、预防1、加强饲养管理加强饲养管理是预防羊羔拉稀的重要措施。首先,要保证羊羔的...……更多
打完科兴被检查出肺结节?肺结节真的与疫苗有关?不妨了解下
...研究发现,枇杷里含有蛋白质、果糖、果酸、胡萝卜素、维生素。枇杷里含有的苦杏仁苷能润肺止咳、祛痰,有的成分可以抵抗病毒,起到预防感冒的作用。不喜欢吃枇杷的朋友可以试试枇杷叶煮水,注意要用刷子将枇杷叶上的...……更多
感冒能不能喝牛奶
...牛奶注意事项1.感冒期间要适量喝牛奶为身体摄取足够的维生素,而对于那些高蛋白、高脂肪的食物还是减少用量,以免适得其反。2.感冒期间应该注意牛奶的量,因为此时消化能力变差,一旦过量摄取蛋白质,则会影响身体的...……更多
北方老奶奶亲授苹果最养生的吃法,酸甜好喝还解腻,常喝润又美!
...。食材小百科苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,还有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另外,还含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果...……更多
冬季养生八大原则,帮助大家度过一个健康的冬季
...豆制品等。同时,要增加新鲜蔬菜和水果的摄入,以补充维生素和矿物质。此外,冬季气候干燥,容易导致口干舌燥、皮肤干燥等问题,因此还要多喝水,保持体内水分充足。三、适度运动冬季虽然气温较低,但适度的运动仍然...……更多
冬季御寒养生,你吃对羊肉了吗?
...丰富,含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等多种微量元素和维生素。“每100克食部(瘦)约含蛋白质20.5克、脂肪3.9克、热量118千卡,还富含维生素B1、B2、B6以及钙、铁、锌、硒等矿物质,羊肉所含的钙、铁等矿质比猪、牛肉高,...……更多
头晕吃什么食物好
...、通便的作用。4.红枣红枣是补气益血的佳品,其所含的维生素和铁元素的含量尤其的高,它还有着“天然维生素丸”的美誉,吃红枣能将因贫血导致的头晕的症状很好的控制下来。5.赤小豆赤小豆是一种清热解毒的食物,可整...……更多
经常吃“陈皮”的人,身体会发生什么变化?或能改善这4个问题!
...分泌,帮助消化吸收具有重要作用。同时,它还含有多种维生素,尤其是维生素C,这是一种强大的抗氧化剂,能帮助身体抵御自由基的伤害,减缓细胞老化。除此之外,陈皮中还含有丰富的膳食纤维。膳食纤维对于维持肠道健...……更多
同样的药网上59元,药店竟卖168元!为何药店比网上贵这么多?
...片,付款前药店工作人员称,为了减少副作用,最好搭配维生素C、维生素B一起服用。听到“副作用”三个字,辛灵儿打了个激灵,赶忙下单购买,最后一共支付了200多元,而左炔诺孕酮片售价为21元。北京市民刘杰前段时间去...……更多
腺样体肥大对儿童危害大吗
...惯对维持喉咙和免疫系统的健康很重要。建议多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物,如水果和蔬菜,保持充足的水分摄入,避免过度饮酒和吸烟。(三)避免过度暴露于刺激性物质:刺激性物质,如烟雾、化学物质和空气污染物,...……更多
【一月健康提醒】这些疾病近期高发,请家长注意!
...有,宝贝如果有点儿小感冒,得尽早治。 给宝贝多吃点维生素C的“魔法水果”,像橙子、草莓这些,能增强免疫力,把流感统统赶跑!如果宝贝突然发热、咳嗽起来,得赶紧带他去医院看看。别怕,医生就像魔法师,能让宝贝...……更多
“网红宝妈因感冒去世”等多个传闻不实,丈夫连续更新账号晒就医抢救时间线
...详细的介绍:1月20日(周六),大宝误食了15粒伊可新(维生素),带她去儿童医院。周五周六媳妇的身体状况未见异常。1月21日,周日,她测体温发烧38.7摄氏度,她想挺着,坚持给孩子母乳喂养,让我去楼下药店买了蒲地蓝、...……更多
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如何睡出健康?睡前6个习惯若能养好,身体、皮肤都不会差
随着社会的不断进步,很多年轻人的压力也越来越大。正是因为如此,许多人的睡眠质量在不断的下降,严重的还出现了失眠的情况。如果经常失眠
2024-07-01 06:51:00
巴西确诊已超六百万例!严重可致死,尚无特效药
图源 央视新闻当地时间6月30日,巴西卫生部公布的数据显示,截至当天,巴西2024年登革热疑似及确诊病例上升至6159160例
2024-07-01 09:27:00
男人过了70岁以后,若还能做到这5件事情,多半能活到八九十岁
小区里有两个大爷,巧的是,两个人的生日相同,也是从小玩到大的朋友,连工作单位都是一样的,人人都说这两位大爷跟两个亲兄弟一样特别有缘
2024-07-01 10:16:00
女人常喝银耳汤好处多,哪个时间喝银耳汤对女人身体才更好呢?
银耳具有“平民燕窝”的美称,可见银耳的营养价值是多么高,银耳作为日常生活中一种非常常见的滋补品。受到很多女性朋友的青睐
2024-07-01 10:17:00
中老年人,想保护血管,早起空腹一杯水,3个好处你意想不到
在平时生活中,大家可能经常会听到这样一句话,那就是早上起床后应当及时喝水。那么到底为什么会出现这样的养生要求呢?此外,在早晨完全空腹的状态下饮水
2024-07-01 06:50:00
海口秀英永兴镇:小蜜蜂带动“甜蜜事业”大发展
本文转自:人民网-海南频道人民网海口6月30日电 (记者李学山)“蜜蜂酿造1000克蜂蜜,必须采集100万朵花的蜜原料
2024-07-01 08:21:00
想治失眠,结果“揪”出贫血
夏露露 杭州市临平区中西医结合医院消化内科主治中医师前几日,我门诊来了位五十来岁的女患者。她面色苍白、精神不济,主诉“失眠”
2024-07-01 08:35:00
颈肩腰腿痛的成因与治疗
颈肩腰腿痛是一种广泛存在于现代社会中的常见病症。无论是久坐办公室的白领,还是长时间从事体力劳动的工人,甚至是日常家务繁忙的家庭主妇
2024-07-01 08:57:00
探秘脊柱中的健康隐患——椎管内肿瘤
在人体复杂而精妙的结构中,椎管内隐藏着一个可能引发诸多健康问题的领域——椎管内肿瘤。一、椎管的结构与重要性椎管是由脊柱的椎骨连接而成的一个管状空间
2024-07-01 08:57:00
甲状腺疾病全攻略
甲状腺结节是医生经常碰到的一个问题,约4%的成人可发生甲状腺结节。甲状腺结节有良性与恶性之分,良性甲状腺结节主要包括结节性甲状腺肿
2024-07-01 08:57:00
慢阻肺的护理要点
慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺,是一种具有气流受限为特征的疾病,可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。对于慢阻肺患者来说
2024-07-01 08:57:00
关于腹腔镜手术的知识
随着微创手术的不断发展,腹腔镜手术也得到大家的普遍关注。接下来,本文解答关于腹腔镜手术的一些问题。一、腹腔镜手术的定义腹腔镜手术是通过打孔的方式
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夫妻同房后,男人常做这2件事,可能会影响前列腺健康,不妨看看
大家好,这里是69健康小知识,每天为大家分享最新的健康资讯。夫妻生活是我们日常生活中不可缺少的一部分。但是夫妻生活也要注意一些小细节
2024-07-01 10:20:00