• 我的订阅
  • 头条热搜
婆婆妈妈强推的“备孕秘笈”,真的靠谱吗?
...的损害。对备孕女性和孕妈妈而言,过量的叶酸可能掩盖维生素B12缺乏的症状,严重者会引发叶酸过敏症。对胎儿而言,孕妈妈体内蓄积过多的叶酸,影响锌的吸收,会导致胎儿发育异常,甚至造成自闭症的发生。误区二女人越...……更多
刚怀孕要吃什么
...β-胡萝卜素,还富含番茄红素。这是一种有抗氧化作用的维生素,可以预防心血管疾病,还可以提高免疫力。还可以吃猕猴桃,猕猴桃富含维生素C,维生素E和维生素C是抗氧化维生素,可以减少电脑辐射引起的氧化作用,尽量减...……更多
想补钙,3件事很重要,但多数人忽视了,不妨了解下
...吸收率较高的钙质进行摄入,更能够达到预期效果。补充维生素D一些非常懂得补钙的人,在补钙的同时也会适当补充维生素d,因为体内维生素d充足,就能够加速钙质,被身体吸收利用。所以补钙的时候也应该适当为身体补充维...……更多
初生婴儿吃什么奶粉好
...况来选奶粉。婴儿奶粉种类1、早产儿奶粉未足月出生的宝宝消化系统功能比较薄弱,比较适合用早产儿奶粉喂养。2、婴儿配方奶粉刚出生的宝宝喝一段奶粉,之后再换成二段奶粉。宝宝食用配方奶粉有不适的情况,需要根据情...……更多
浅谈冬季 儿童调养保健
...三大营养素(碳水、优质蛋白、优质脂肪)并且含有充足维生素的食物为主,如米面、鱼、虾、鸡肉、牛肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜等;儿童不适合经常吃火锅、煎炸食品及各种零食,因为这些热量非常高,属于中医中...……更多
备孕一个健康宝宝的小诀窍
...时,此类食物都能为你增加铁资源。07、如果你吃一些含维生素C的食物,比如水果或蔬菜,或在吃富含铁的饭菜时喝一杯果汁,都有利于身体对铁的吸收。不推荐饮食01、各种油炸、油煎的高脂饮食,在怀孕期间尽量减少摄入,...……更多
婴儿缺乏铁元素可能会变笨?一文揭晓答案
...以在日常生活中可以给孩子添加一些蔬菜水果以及大量的维生素,这种维生素可以促进机体对铁元素的吸收,从而达到快速补充铁元素的目的。3、药物治疗如果婴幼儿出现严重的缺血现象,那么一定要快速的去正规医院进行就...……更多
妈妈们如何应对集群喂养?
你的宝宝突然想要一直吃东西吗?这可能意味着您正在经历集群喂养阶段!以下是如何管理它。还记得那些幸福的母乳喂养期,当你的宝宝进入梦幻,充满乳汁的睡眠中吗?当婴儿进入集群喂养期时,那些平静的时刻会被抛到...……更多
孕妇食欲不振吃什么
孕妇食欲不振可以吃金桔,金桔含丰富维生素C,同时还含有挥发油等活性物质,适当的吃一些,不光可以更好的调理食欲、开胃。同时也可以防风袪寒、清热润喉,并降低感冒的发生率,有利于孕妇的健康。也可以吃黄金奇异...……更多
...当母亲感染疾病时,总担心自己会将疾病通过乳汁传染给宝宝,部分母亲还为此放弃了母乳喂养。但研究表明,很多病原体并不会通过母乳传播给宝宝,在大部分情况下,母亲患上感染性疾病后,只要采取适当措施,仍可以继续...……更多
宝宝只放屁不拉大便,可能有以下四种原因:生理性的「攒肚」表现:宝宝在满月后消化能力逐渐提高,对母乳能充分地进行消化、吸收,致使每天产生的食物残渣很少,有的宝宝 2~3 天、4~5 天,甚至更长时间都不排大便。...……更多
“生命早期1000天营养补充计划”落地四川,33500名妇女受捐千万营养补充剂
...乳期的低收入妇女提供市场价值逾1350万元的爱乐维复合维生素片,帮助她们在 “生命早期1000天”这个关键时期获得全面均衡的营养,守护母婴健康。除了产品捐赠和营养干预,该项目还将邀请四川省内的妇幼健康专家向当地的...……更多
担心“零食”没营养?试试给孩子吃这4种零食,或许有助于发育!
...一些。 2、猕猴桃猕猴桃是一种常见的水果,富含丰富的维生素和矿物质,孩子若能多吃一些猕猴桃,可以起到润肠通便的作用,而且猕猴桃的味道酸酸甜甜的,无论是作为水果还是做成沙拉和果汁,味道和口感都非常的不错,...……更多
男性备孕别只知道吃叶酸!
...体内钾、钠水平,其还含有优质脂肪,能促进一些脂溶性维生素的吸收,有助于提高精子质量。常见的坚果如核桃、栗子、开心果、松子、南瓜子等,这些都非常适合男性朋友日常补充。因为这些坚果含有丰富的锌元素,能够提...……更多
八个月宝宝吃什么比较好
...中含有丰富的纤维素和可溶性糖,还有蛋白质、赖氨酸、维生素BI和钙、铁、磷等元素,可以充分满足宝宝身体所需的营养。4、南瓜小米粥小米中含有蛋白质、矿物质、脂肪、维生素BI,这些营养的含量都是很高。南瓜糖分非常...……更多
不正确冲奶粉,把孩子喂出肾结石,医生:奶粉冲调有讲究
...。实际上,过高的水温不仅可能破坏奶粉中的营养素,如维生素C,还可能增加宝宝喝奶时的烫伤风险。而室温水则可能无法充分溶解奶粉,导致宝宝摄入未充分溶解的奶粉颗粒。科学纠正:使用约70°C的水冲泡奶粉,既可以确保...……更多
飞鹤奶粉旗下星飞帆卓耀为宝宝打造健康屏障
...便可以感受到大自然的魅力。但随之而来的花粉也伴随着宝宝过敏的发生。此时,最有效的防御便是提高宝宝的自护力。作为奶粉界的龙头企业,飞鹤一直倡导母乳喂养,坚持进行科研创新,致力于为母婴群体提供“更适合”的...……更多
赤小豆和红豆的差别
...豆椭圆或长椭圆形,红色。种子富含淀粉、蛋白质和B族维生素等,可作粮食和副食品,并可供药用。红豆含有丰富的营养元素,如蛋白质,碳水化合物,脂肪,膳食纤维,各种维生素,胡萝卜素,无机盐等等,吃红豆对人体的...……更多
宝宝爱发烧、多动、食欲下降,昆明东大肛肠医院:病根或是便秘
赵女士4岁的小宝宝近一个月来,隔几天就发一次烧,这可把赵女士急坏了,急忙带带宝宝到医院检查。到医院一检查,医生发现引起宝宝发烧的原因是扁桃体发炎,那是什么引起宝宝经常扁桃体发炎呢?这个问题让赵女士一脸...……更多
女性到了奔五的年纪,黄体酮含量下降,吃什么食物能补回来?
...充黄体酮以外,还富含17种人体所需的氨基酸以及丰富的维生素和其他营养元素,营养价值十分丰富,还有一定的抗氧化作用,能够美白皮肤,针面部肌肤问题也有一定的效果。被称为水果之王。柚子西柚中富含丰富的果胶,及...……更多
健康问太和 | 如何为婴幼儿科学添加辅食?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)众所周知,母乳是宝宝最好的食粮。但随着宝宝一天天长大,6月龄后单纯靠母乳喂养,渐渐不能满足宝宝对能量和营养素的需求,需要及时添加其他营养丰富的辅食。那么,如何为婴幼儿科学...……更多
了解分娩过程中的能量需求
...些富含锌的食品,如紫菜、核桃和牡蛎。(四)储存充足的维生素B1维生素B1的不足可能导致呕吐、疲劳和身体无力。在临近分娩时刻,这些微小的症状可能会对分娩时子宫的收缩和产程的延长产生影响,从而引发分娩时的困难。请...……更多
本文转自:铜陵日报■ 吴燕宝宝的降临给每个家庭带来了欣喜和希望,可是由于新生儿特殊的生理特点,常常会出现一系列让新手爸爸妈妈们措手不及的“小状况”,这些“小状况”如果不能及时处理,可能会对宝宝造成伤害...……更多
宝宝老是放臭屁是怎么回事
...屁是每一个人必不可少的一种生理现象,很多家长在照顾宝宝的时候,对于宝宝的排便、饮食以及睡眠都特别的关注,尤其是宝宝放屁,但是宝宝放屁隐藏的信息有很多,那么,宝宝老是放臭屁是怎么回事?如何应对宝宝放臭屁...……更多
哺乳期妈妈莫贪嘴,这4种食物容易“回奶”,再爱吃也要“忍住”
...母乳中有一百多种营养物质,是任何奶粉都比不了的,给宝宝吃母乳,不但可以增加宝宝的身体抵抗力,对于女性乳腺疾病的预防也是很有好处的,宝宝吃母乳的时,营养都是通过母亲的饮食来补充的,所以哺乳期的妈妈在饮食...……更多
常吃这些食物,可保护孩子视力
...还会出现视觉疲劳与眼帘痉挛,这些症状都说明孩子缺乏维生素B.孩子如果缺乏钙,会让眼睛变得紧张,更加疲劳。干眼症、夜盲症主要是因为体内缺乏维生素A。缺乏维生素C的孩子眼睛会变得干涩,而且眼球晶状体组成成分之...……更多
...感染等,就有可能将细菌传给胎儿。细菌感染一般出现在宝宝出生后的前48小时内。②病毒:病毒感染是新生儿肺炎的主要原因之一。流感病毒、呼吸道合胞病毒和腺病毒等都可能引发肺部感染。③真菌:新生儿的免疫系统不完...……更多
孩子要长高该怎么做?这6种常见食物一定要多吃!
...无法比拟的。 菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪...……更多
怀孕后,这3样不能吃!再馋也要忍,原来这才是真正该忌口的东西
...衡的饮食意味着摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,这些都是母亲和胎儿健康不可或缺的元素。然而,并非所有食物都适合怀孕期间的饮食。某些食物可能对孕妇或胎儿构成风险,需要在这段特殊时期避免...……更多
宝妈妈孕期如何补充营养?
...。一般来说,宝妈妈在备孕及孕期应重视叶酸、碘、铁、维生素D等营养素的摄入。具体如何补充这些重要营养素可以参照以下四点:叶酸叶酸可有效预防胎儿畸形,促进胎儿神经系统发育。备孕女性至少应从计划怀孕前3个月开...……更多
更多关于健康的资讯:
全国冠军当“摘镜体验官” 重庆爱成大坪眼科医院摘镜活动成功举行
近年来,随着电子产品的普及应用,近视发生率呈低龄化、高度化趋势,近视已经成为困扰全社会的重大公共卫生问题,给我们日常生活
2024-07-28 17:38:00
贵阳市公共卫生救治中心打造专业医养中心,让老年群体“老而无忧,病而不惧”!
公卫医养中心所在院区依山傍水,环境优美 公卫医养中心(一期)大楼随着当今社会“关注老龄化”这一话题不断被更广泛地讨论
2024-07-28 18:25:00
小叶医探| 眼睛干涩发痒、容易疲劳 专家:可能是肝不好
大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”,7月26日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动
2024-07-28 19:58:00
第十四个世界肝炎日, 贵阳市公卫中心持续守护居民健康防线!
2024年7月28日,我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎,积极行动”。肝炎,作为一种全球性的健康问题
2024-07-28 22:33:00
致力提升贵州省皮肤科业务发展,这场大会干货十足
共话皮肤学科高质量发展,共商健康贵州之细策。7月27日, 由贵州省研究型医院学会主办,贵州省研究型医院学会皮肤病与皮肤美容专业委员会(下称“贵州省研究型医院学会皮肤专业委员会”)
2024-07-28 22:33:00
2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)热血开跑 !
7月27日,正值第33届奥林匹克运动会开幕之际,以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
2024-07-28 22:33:00
九江柴桑区:“有事先商量”助解土地流转难题
本文转自:人民网-江西频道“耕地长期抛荒、杂草都能没过脚背,搁谁心里都难受。现在,土地终于流转出去了,准备种黄花,想到‘抛荒地’即将变成‘致富园’
2024-07-28 20:10:00
聚焦母乳喂养,爱婴医院培训班在遵义举行
7月27至28日,由贵州省护理学会主办、遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的“爱婴医院母乳喂养高级师资培训班”在遵义举行
2024-07-28 22:33:00
吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
老张今年65岁,一直以来他都喜欢吃肉,特别是肥肉。每次和老朋友们聚会,他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而,最近一次体检后
2024-07-28 19:50:00
体内有癌,睡眠先知!再三忠告:睡觉时有3种“反常”,肝癌或已“临门”
“医生,我最近睡觉时,常感到腹部隐隐作痛,还经常半夜两三点突然醒来,睡眠质量也不好”,一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
2024-07-28 19:50:00
癌症是如何转移的?癌症扩散时,身体会有哪些异样?
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色,癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病,即使现代社会的医疗技术有了不错的发展,也无法彻底治愈癌症
2024-07-28 19:52:00
这8种食物,多吃一口,痛风就会多发作一次,3种茶帮你降尿酸!
痛风,已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病,截止2017年的统计数据,我国就有8000多万痛风患者!有一句话说:痛风是富人的关节炎
2024-07-28 19:52:00
血糖高还吃橘子?沾一口都容易进医院!不想病情加重!远离这三物
想象一下,一个看似普通的物理现象,比如苹果从树上掉下来,竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘,改变了人类对宇宙的认知
2024-07-28 19:52:00
“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
古语云:“三伏不吃苦,身体要受苦”,这里的“苦”并非指味觉上的苦涩,而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物,在三伏天里
2024-07-28 19:52:00
月经到来前,女人胸部隐隐疼痛,是怎么回事呢?男人最好也了解下
当女性朋友来月经期间,身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降,很容易出现各种不良反应,其实这是正常的情况,这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
2024-07-28 19:53:00