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芹菜加它,比“砒霜”还毒15倍?可能你还在这样吃,赶紧停止
...良的状况,容易损伤肠道。2.芹菜+海鲜芹菜中含有大量的维生素,海鲜内也含有大量的营养,两者同时食用,会导致腹痛、腹泻等症状。。3.芹菜+兔肉芹菜性凉,而兔肉是酸冷性寒,两者同时食用,里面的某种物质会发生化学反...……更多
6样东西,泡脚时适量加点,排湿气,杀菌驱寒通便!
...泡脚是一个简单又实用的选择。5、柠檬片柠檬不仅富含维生素C,其清新香气也能提神醒脑。将几片新鲜柠檬加入泡脚水中,不仅能够软化角质,美白双脚,柠檬的酸性成分还能帮助身体排毒,促进新陈代谢,对于改善便秘有一...……更多
在家怎么做番茄蘑菇炖牛肉?不可错过的美味!番茄蘑菇炖牛肉!
...白质和铁元素,有助于增强体质;蘑菇和番茄含有丰富的维生素和矿物质,有助于保持身体健康;而洋葱、青椒和芹菜等配菜则增添了菜肴的口感和色彩,让人食欲大增。其实,烹饪美食的过程也是一种享受。看着食材在锅中慢...……更多
春天,吃羊肉牛肉不如吃它,鲜美滋补,营养极高,随手一炖太香了
...炖羊蝎子。羊蝎子里的钙和铁比牛肉、猪肉都多,再加上维生素满满的香菇,炖在一起,真是既美味又营养的好菜。想煮个羊蝎子大餐吗?先准备这些材料:羊蝎子、干香菇、葱姜蒜、干辣椒、八角,还有生抽、白酒、盐、冰糖...……更多
中老年人经常耳背,听不清,提醒:常吃3样帮助恢复,耳朵更灵敏
...从而维持听力。坚果和种子:核桃、杏仁和亚麻籽等富含维生素E和锌的食物,对于保护耳朵免受自由基损伤及增强免疫系统非常重要。锌尤其被研究显示能够提高耳朵对外部感染的抵抗力,减少中耳炎的风险。叶绿蔬菜:富含...……更多
春季,这种蔬菜风干,比新鲜的还好吃!炒菜凉拌都可以,太香了
...且价格亲民,不但物美价廉,而且据研究表明,莴苣富含维生素、钾、钙等多种营养物质,还含有丰富的植物纤维。这些营养成分不仅有助于促进消化,还可以帮助身体排毒,增强免疫力。莴苣口感清新,略带苦味,能够促进消...……更多
长期“夜班族”的健康状况如何?揭示五个潜在后果,需引起重视
...纤维的摄入,促进肠道蠕动,预防便秘。同时,注意补充维生素和矿物质,以维持身体健康。三、免疫力下降,容易感染疾病长期上夜班会导致免疫系统功能下降,使人体更容易受到病毒和细菌的侵袭。研究表明,夜班工作者患...……更多
这些物质组合搭配在一起,具有“通肠胃、养颜、降血糖、强免疫”
...有丰富的花青素、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、铁、锌等营养物质,这些物质组合搭配在一起,具有“通肠胃、养颜、降血糖、强免疫”等功效呢,所以我建议,40岁后要常吃荔浦芋头呢!今天胡师傅分享给大...……更多
孩子发热咳嗽是否立即就医高热患儿家长如何科学护理
...适感。6.0-5岁不推荐使用温水及酒精擦浴。7.可适量补充维生素、高蛋白的流质及半流质饮食。8.高热患儿体温应随时监测,持续不退要及时就医,以明确诊断科学治疗护理。 ……更多
一去火,二杀菌,三通便,四明目,农村遍地是,全身是宝
...夏季的美食,更是罕见的天然高钾食物。它富含蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等营养物质,夏天常吃可以补充人体所需,又不必担心增高胆固醇,是非常好的营养野菜。马齿苋因为性寒,所以具有清热解毒、利水祛湿、杀菌通...……更多
马蹄的低脂肪、低热量特点,也非常适合秋季的健康饮食
...美,而且具有丰富的营养价值。它富含蛋白质、纤维素、维生素等多种营养成分,能够提供给我们所需要的能量和营养,对于提高免疫力、促进新陈代谢、降低血脂和血压都有着积极的作用。而且,马蹄的低脂肪、低热量特点,...……更多
城管副局长和女教师车内离世!有三个疑点还未解释清楚
...,二战毒气用的就是一氧化碳,普通煤气中毒是可燃气体含量高了导致氧气含量变低,导致肺交换的氧气不够,血氧含量下降而已,短时间人只是虚弱犯困。当然很多人一犯困就真没了。也不知道女老师究竟有什么重要的事情,...……更多
特曲和头曲傻傻分不清?一文让你读懂差别
...的酒体设计以其优良的品质打破多项国家标准,增香酯类含量多、微量元素含量多,大大提升了酒的风味和口味;同时副产物少,严控饮后产生头晕的副产物低于国家标准。此外,五粮特曲的酸含量>0.6g/L,黄金比例让五粮特曲更有味...……更多
麻辣烫汤圆,竟然还是榴莲馅儿的?真是开了眼了!
...融合,形成了一种独特的口感。汤圆的皮薄馅足,榴莲的果肉饱满多汁,入口即化。而麻辣烫的汤汁则为这份甜腻增添了一丝清爽和刺激,让人回味无穷。 除了榴莲馅儿汤圆外,这家麻辣烫店还推出了其他多种口味的汤圆,如...……更多
大妈孤独寂寞冷,相中帅气大爷主动表白,不在乎他没房工资800块
...条件更加宽裕。她穿漂亮的衣服鞋子,吃各种新鲜的时令水果,车大妈的物质条件相当不错。别看车大妈每天开心快乐,实际上她有一件烦心事,每当提起这件事情她总是黯然神伤,偷偷掉眼泪。车大妈离异多年,没人陪她说话...……更多
近期儿童手足口病高发期,做好全面预防,出现这些症状,及时就医
...意食品安全:确保给儿童提供新鲜、健康的食物,特别是水果和蔬菜,以增强免疫力。避免食用生或未充分烹饪的食物。5. 避免人群拥挤:尽量避免儿童参加人群拥挤的场合,特别是在手足口病高发期间,如夏季和早秋。6. 增强...……更多
工位“装修”悄然兴起
...。在互联网大厂工作的刘悦瑾是位“养生达人”,鱼油、维生素、护肝片被她统统收纳进电脑旁的迷你药柜。“放在工位显眼处是想提醒自己每天按时吃,做到工作、健康两不误。”她说。还有人用花草改造工位。正在攻读博士...……更多
入夏以后,牛奶豆浆不如它!建议孩子每天喝1杯!
...直线上升。花生里有好多好东西,像蛋白质、脂肪、还有维生素,都能帮我们补充能量,对大脑发育也有好处。加了花生后,绿豆百合小米糊不仅更好吃了,营养也更全面了。不管大人小孩,都能吃得开心又健康。绿豆百合小米...……更多
夏天是养心最好的季节,推荐4道菜,养心又养胃,常吃健康一夏!
...荐食谱二:猪肝炒菠菜猪肝是铁质的极佳来源,搭配富含维生素C的菠菜,不仅能有效促进铁的吸收,还能增强血液造血功能,有效养心。菠菜中的膳食纤维有助于促进肠道健康,防止便秘。具体做法:猪肝切薄片,用料酒、生...……更多
白发在哪,病就在哪!想要白发转黑常吃这三样!
...因为“发者血之余”,血旺则发黑,而且核桃中富含多种维生素,可以提高人体皮肤的生理活性。白发变黑小偏方:黑豆(1小把)、黑米(2把)、黑芝麻(1小把)、百合(10片)、薏仁(3把)、核桃(2个)、大米(2把)、红糖,另外核桃也可...……更多
人过六十,只有这两个才是真正的“靠山”,要给自己留好路
...消化的饮食原则。可以适量多吃富含蛋白质、微量元素和维生素的食物,减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄入。3、保持良好的睡眠良好的睡眠有助于身体机能的恢复和调节。六十岁以后,可能会出现失眠、多梦等睡眠问题,这...……更多
有抑郁症“免疫人格”吗?做好这四点,烦恼或远离你
...效提升心情,减轻压力。同时,均衡的饮食,确保充足的维生素和矿物质摄入,对维持良好的心理状态同样重要。良好的睡眠习惯也是不可忽视的一环,它直接影响到第二天的情绪和精力水平。自我成长:不断学习与挑战自我持...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这3种炎症,需尽早治疗
...蔬深色生果和蔬菜富含抗氧化剂,如花青素、胡萝卜素、维生素C等,有助于减少体内的炎症反响。在日常生活中能够测验一些深色的生果和蔬菜,如胡萝卜、西兰花、菠菜、蓝莓、紫甘蓝、西红柿、甜椒等。奶类发酵品许多人...……更多
补养肾精,1个月亲密生活不建议超过3次,说法科学吗?
...于肾精的补养非常重要。建议适量多吃富含优质蛋白质、维生素和微量元素的食物,如新鲜鱼肉、黄豆、红豆、腰果、黑芝麻、海参等。少吃或者直接不吃油炸油腻、辛辣刺激性、含有酒精和咖啡因的饮品等。2、规律作息保持...……更多
肺结节患者越来越多,平时远离1物,多饮1水,或能远离肺结节
...危害。因为蜂蜜本就具有养肺润肺的功效,加上柚子中的维生素等物质,又具有很好的清热去火,以及止咳化痰的作用。所以,将蜂蜜和柚子这两种食物结合在一起食用,就更加有助于滋养肺部的健康了,经常饮用蜂蜜柚子泡的...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:多吃这4种“自然强心剂”,养心护脑
...中医认为它可以安神、增加体力。不仅有高蛋白质及多种维生素,还富含镁、铁、氨基酸等营养成分。推荐的猪心汤制作方法如下:1、将猪心切开清洗,去掉血块和多余的脂肪。 2、用面粉揉搓猪心,以去除血水和血块,并用...……更多
读懂心脏的“健康密码”
...活中做到以下几点。均衡饮食。日常饮食以豆类、谷物、水果和蔬菜为主,多吃优质蛋白质,减少甜食的摄入。同时,控制盐的摄入量。建议普通人群每日食盐摄入量不超过6克。定期锻炼。减少久坐时间,保持规律的锻炼,可...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
...,会增加患病风险。 改善饮食结构:摄入更多的蔬菜、水果和全谷物,减少加工食品和高脂肪食物的摄入。增加体力活动:每周至少150分钟的中等强度运动,如快走、游泳或骑自行车。戒烟戒酒:抽烟和酒精都是加速血管损害...……更多
问止小课堂:眼皮肿、脸肿、腿肿,要警惕这种体质
...肉和虾。蔬菜调料类:韭菜、黑木耳、山药、姜和肉桂。水果类:可以吃桑椹、荔枝和葡萄。另外,在我们出版的《中医梦红楼》这本书里,也推荐了一款很适合肾阳虚体质朋友的药膳——当归生姜羊肉汤。原料:当归30克,生...……更多
独臂小哥走红记
...水,汽车熄火,王哲会帮着推一把;路人骑车速度快了,水果滚落一地,他会停车帮忙追着捡回来;垃圾清运车不小心掉下的垃圾袋横在马路中间,他会下车,将垃圾袋拖到路边……跑在路上,王哲也在用自己的方式为他人“充...……更多
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近日,仁怀市老年大学联合仁怀苗视界视力防控中心开展“银龄明眸”护眼公益活动。活动依托苗族护眼古方技艺,为百余名学员提供特色眼部调理服务
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带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病,俗称"缠腰龙"。几乎所有50岁以上成人体内都潜伏着这种病毒。有数据表明
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