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医生提醒:这4种维生素不建议长期吃
导语:对于身体而言,维生素是不可或缺的重要营养物质,贯穿整体生命代谢的每一个过程,它的存在和作用,可以说是至关重要。不仅能够增强身体的代谢功能,加速身体的活力,还是身体各项生命运转的必要补充,一旦身...……更多
每天吃维生素,竟吃出肝衰竭?医生劝告:这2种维生素别乱吃
...,咱们普通人千万不要模仿。因为有些保健品,比如某些维生素可能会对肝脏产生威胁!一、维生素为何“惹上”肝衰竭?张大哥今年刚刚50出头,身体还算硬朗,平时注意养生。他每年都要去体检,而且还懂得怎么过日子才能...……更多
早晨是养肝最佳时间,医生提醒:3种早餐敞开吃肝脏清洁健壮如牛
...液的流动和凝固功能。此外,它还有储存和释放铁元素、维生素和其他矿物质的功能,对维持整个身体的正常运作至关重要。4.免疫防御:肝脏中含有大量的免疫细胞,对抗体内的病原体和外来物质有重要作用。它通过识别并清...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
...致脂肪肝和其他肝脏疾病。此外,缺乏足够的膳食纤维和维生素也可能会对肝脏造成伤害。药物滥用某些药物、草药和补品可能会对肝脏造成伤害,在使用任何药物之前,都应该仔细阅读说明书并遵循医生的建议。缺乏运动长期...……更多
当身体出现4个不适,意味着身体缺乏维生素了
导语:维生素这种物质是身体健康和生理活动所必需的微量元素,在整体代谢和进行生命活动的过程当中达到了至关重要的效果,一旦某一时刻没有充足的维生素供给,就会容易出现健康问题。绝大多数情况下维生素都是辅酶...……更多
常吃桃,对肝是好是坏呢?医生:夏季,3种水果需少吃,或易伤肝
...上市的季节。经常吃一些桃子,可以帮助补充身体所需的维生素等物质,有利于起到一定的促进健康的作用。然而,关于桃子却有很多争议。有些人认为经常吃桃子容易损伤肝脏,而另一些人则认为常吃桃子有助于滋养肝脏。那...……更多
医生建议:养肝要戒4习,多吃3菜
...来说,韭菜是一个很好的选择。其次,韭菜还含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、铁、锌等。这些营养物质对身体的正常运作至关重要,可以增强免疫力,预防贫血,保护皮肤健康等。此外,韭菜还具有一定的药...……更多
要避免过量服用,最好的方法是从食物中摄取适量的维生素A
...非常关注的人,经常通过各种途径摄取各种营养素,包括维生素A。三个月前,她听说维生素A有助于保护视力,因此这位近视人士立刻去药店购买了维生素A补充剂,专门补充这种维生素。尽管药品说明书上建议每天服用一片,但...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...利尿,减少水肿和腹水。肝硬化患者可能缺乏一些必要的维生素,因为蛋白质摄入量的减少可能会导致膳食营养不平衡。维生素B和维生素C的摄入可以加快肝细胞的修复和再生,并增强免疫力,预防感染。肝硬化患者应少食多餐...……更多
“寒冬吃1宝,不劳医生帮”,进入寒冬,“1宝”指的啥?怎么做
...食物——西蓝花。市场上西蓝花十分常见,它含有丰富的维生素、矿物质和微量元素,不仅可以增强肝脏功能,还可以提升身体的排毒能力,具有养肝护肝、增强体质、益肾健骨的作用。西蓝花的5种作用1.增强肝脏功能:西蓝花...……更多
你的肝功能受损了吗?医生:若想养肝,尽量多吃这3类食物
...西兰花里面含钙、铁、锌、钾等微量元素,一些矿物质、维生素B1、维生素B2和维生素C、以及胡萝卜素等也可以从西兰花中获得。在养护肝脏过程中进食西兰花是不错的选择,能够让肝脏功能保持良好的状态。2.绿茶绿茶属于多...……更多
肝病患者能吃橘子吗?医生:肝不好,5种水果建议多吃点
...病患者可以吃橘子,但是需要注意适量。橘子是一种富含维生素C、膳食纤维和矿物质的水果,对于肝病患者来说,适量食用橘子是有益的。首先,维生素C可以帮助肝脏解毒,减轻肝脏的负担。同时,维生素C还具有抗氧化作用,...……更多
维生素也会伤肝吗?医生提醒:4种维生素不要过量服用,早了解
...天,刘阿姨和张阿姨一起散步,张阿姨说:“我最近在吃维生素,吃了之后感觉精神好多了,晚上也睡得很香,而且啊,吃了这种药,就相当于给身体补充了营养,你要不要也试试。”刘阿姨听了,马上心动了,没多想,就和张...……更多
普通人要不要补维生素?一文解开疑惑
维生素对于人体来说是非常重要的,担当着促进器官和组织运转的重要作用,如果体内缺乏维生素,身体会变的滞涩且不适,甚至会增加各种疾病的风险。随着现代医学的发展,很多维生素都可以进行专门的补剂补充,因此让...……更多
核桃是肝病的“导火索”吗?医生:若想肝功强壮,少吃2白1黄
...康的影响。核桃作为一种营养丰富的坚果,因其含有多种维生素和矿物质而备受青睐。然而,最近有一种说法称核桃是肝病的“导火索”,这让很多人感到困惑和担忧。那么,核桃真的会引发肝病吗?医生表示,要想肝功强壮,...……更多
肝不好,牙先知!留意牙齿这4种异常,可能肝病变了
...,可能源于肝脏功能的受损。当肝脏功能受损时,身体对维生素A的吸收和利用能力会受到影响,导致维生素A的缺乏。维生素A在人体中扮演着至关重要的角色,它能够维持上皮组织的健康。上皮组织覆盖在人体的外部,如皮肤、...……更多
经常吃桃,对肝是好是坏呢?医生:“三果”需少吃,或易伤肝
...:甘甜背后的考量桃子,一种多汁且味美的水果,其富含维生素C、维生素A以及纤维素,对人体健康有诸多益处。然而,对于肝脏功能不佳或肝病患者而言,桃子中的糖分和某些成分可能加重肝脏的负担。尤其是糖代谢异常(糖...……更多
鱼油对身体有啥好处?医生和你说清楚
...,鱼油在空气中可能会氧化变质,所以商家通常会放入些维生素E来保存鱼油。鱼油和生活中的其他油脂有啥区别呢?为什么这么多人推崇鱼油?鱼油比起其他的食用油来说,里面的不饱和脂肪酸较多,同时还有利于我们的身体...……更多
2022-12-22 22:30:00鱼油,好处,身体,医生
玉米是肝病的“发物”?医生:不想肝脏出问题,少吃这几种食物!
...我慢慢讲。玉米作为一种粗粮,确实富含膳食纤维和各种维生素,对一般人来说是很好的食物。但是,对于肝病患者来说,的确需要注意。”王大妈点点头,紧张地问:“那我这肝没毛病的,能吃吗?”医生继续解释:“如果您...……更多
先了解,长期不吃早餐,对身体伤害有多大?
...够营养的重要来源,长期不吃早餐会导致身体缺乏必要的维生素、矿物质和抗氧化物等营养物质,从而降低身体的免疫力。这使得身体更容易受到病毒和细菌的侵害,增加患病的风险。综上所述,长期不吃早餐对身体伤害很大。...……更多
肝不好的人,平时不妨常吃这些养肝食物
...,合理饮食是关键。我们应该注重膳食平衡,多食用富含维生素、矿物质和抗氧化物质的食物,如绿叶蔬菜、水果、坚果等。同时,要尽量避免食用高脂肪、高糖和高盐的食物,以免加重肝脏负担。其次,适量运动必不可少。适...……更多
肝变硬,头先知?医生提醒:头部若出现这3种情况,建议重视起来
...健康饮食均衡的饮食对于肝脏健康非常重要,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如绿叶蔬菜、水果、全谷物和瘦肉。同时,减少高脂肪、高糖和高盐的食物摄入,以减轻肝脏的代谢负担,避免过度饮酒和戒烟也是保护肝脏的重...……更多
医生:养肝,3种水果需少吃,或易伤肝
...,就不会损伤肝脏,相反桃子当中含有丰富的微量元素和维生素成分对于养肝护肝工作而言,还能够达到良好的益处。特别是桃子当中含有着丰富的胡萝卜素,这种物质可以辅助养肝,以此来增强身体的心肌代谢,帮助加速有害...……更多
医生提醒:喝酒时需要注意4点
...维持体温和提供身体所需的能量;3、啤酒中还含有多种维生素和微量元素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、泛酸、叶酸、维生素C以及硒、锌、铬、肌醇与胆碱等;4、啤酒中还含有一些抗氧化物质,如谷胱甘肽等,有助于消除...……更多
57岁大叔每天喝枸杞水,坚持一年后体检,医生疑惑:平时咋喝的?
...长期大量摄入可能会对某些人的肝脏产生负担。枸杞中的维生素和矿物质,如维生素C、维生素A和锌等,对肝脏健康也有积极作用。维生素C是一种重要的抗氧化剂,能够增强肝脏的解毒功能,保护肝细胞不受有害物质的侵害。维...……更多
这些维生素具有抗氧化、抗炎的作用,但是过量服用会造成身体不适
...食,不喜欢吃蔬菜水果,看到网上说是挑食的人需要补充维生素。就这样,小刘开始吃一种富含维生素A、维生素B等多种维生素的水果口味复合维生素。由于这种维生素的口感极佳,且她认为增加保健品的摄入量对身体有益,所...……更多
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
...蛋黄中的胆固醇对大多数人的血液胆固醇水平影响较小。维生素鸡蛋富含多种维生素,包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B6、维生素B12和叶酸等。这些维生素对眼睛健康、骨骼健康、神经系统功能和红细胞生成等...……更多
吃晚饭时,坚持喝点白酒的人,身体会怎样呢?医生告诉你答案
...还会破坏肠道黏膜,干扰肠道吸收功能,引起营养不良、维生素缺乏等问题。这对全身健康产生负面影响。喝醉酒后哪些食物更有助于解酒 高纤维食物:蔬菜、水果等高纤维的食物有利于促进肠胃蠕动,帮助排出体内的酒精和...……更多
医生怒斥:这2件事伤肝不浅!千万要注意
...它要分泌胆汁参与消化,癌变时产生的胆汁变化,脂肪和维生素之类的物质就难以消化,患者会出现恶心、反胃、厌油的情况。同时它还参与糖原合成工作,若是糖原合成不足,人体就会感觉没有反胃,厌食,这些症状容易被误...……更多
红薯吃多了,是伤肝还是养肝?提醒:想要肝好,建议多吃3种粗粮
...,改善便秘,保持肠道健康。同时,它还含有胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等多种维生素,这些维生素对维持人体正常生理功能具有重要作用。其中,维生素A有助于保护视力,而维生素C则有助于增强免疫力,...……更多
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夜问丨误食致一家4口中毒1人身亡!元凶长啥样?有多毒?
近日,四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后,误将有毒的鹅膏菌带回,烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。 家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
夏日晒盐忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 06 版)时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
科普专家走基层 | 烟台市奇山医院健康义诊服务走进芝罘区迎东社区
用实际行动践行为民初心,把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上,结合科普专家走基层活动,6月15日上午,烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
孩子视力模糊,没有你想的那么简单!
随着学业加重,包括其他外界因素还有自身身体素质等原因,你会发现越来越多的孩子出现视力问题,主要表现在上课的时候看不清黑板
2024-06-28 06:01:00
您了解您孩子的眼睛么?看过来!
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识,虽然了解近视问题的严重性,但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态,哪种心态呢?“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
你想要的护眼食疗食谱来了!
在用眼过度的今天,太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题,随着人们护眼意识的提高,大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛,无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
视力保健吃什么,这几种物质必不可少
视力保健可补充以下营养物质1.蛋白质:就巩膜来说,他能成为眼球的坚硬外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的显微组织
2024-06-28 06:04:00
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
近视倾向的表现有哪些呢?家长们要注意了!
亲爱的各位朋友,大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况,家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
您知道么?每年因近视失明的有30万人!
为什么近视会导致失明呢?我们先了解一下眼球的结构,晶状体后面是玻璃体,再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑,这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
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那什么是真性近视、假性近视呢?如果我们的孩子长期近距离用眼,比如看手机,电视、书籍等,睫状肌和晶状体长时间的紧张调节,晶状体持续的变厚
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什么是远视储备值?为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢?如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点,可不是一个好事
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大家都听说过近视激光手术吗,因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术,孩子的视力就恢复了,所以眼巴巴着等着孩子18岁后
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随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大,近视低龄化已成为社会公共问题,越来越多的儿童都患上了近视眼,戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观
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