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医生建议:吃鸡蛋需谨记以下四个方面
...。例如,可以搭配牛奶、豆浆等富含蛋白质的食物,以及蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物。这样可以相互补充营养,提高整体营养价值。注意烹饪方式烹饪方式对鸡蛋的营养价值和口感都有影响。建议采用简单的烹饪方...……更多
高血压如何进行生活调理
...多的糖分和饱和脂肪,选择健康的饮食方式,例如多摄入蔬菜水果、优质蛋白质和健康脂肪,并保持适量饮水。此外,要积极管理与高血压相关的慢性疾病,如糖尿病和高血脂,采取相应的治疗和控制措施,以降低并发症的风险...……更多
冬季吃车厘子,一夜便血几番晕倒?不妨看看
...番晕倒,这是怎么回事?该女子被送往医院之后,相关的医生对大便潜血进行分析,并没有发现问题,待与她沟通之后,发现可能是车厘子出现了端倪…车厘子作为冬季的“明星水果”,其口感甜甜的,深受各类人群的喜爱,适...……更多
高血压患者到底能不能喝酒?看看医生是怎么说的!
...,对于高血压患者来说,在饮食方面,可以多吃点新鲜的蔬菜水果,少吃一些高胆固醇、高脂乳品等食物。另外对于高血压的控制,可以多吃一些富含钾元素的食物;另外对于高血压患者来说,我们常见的味精以及食盐等调味品...……更多
提醒:身体若查出这6种小病,请做进一步检查
...关系,才让体内的癌细胞种子生根发芽,越长越大。最后医生制定了详细的治疗计划,经过治疗,最后吴女士父亲体内的肿瘤缩小了,之后都按时复查,情况越来越好,甲胎蛋白指标接近了正常水平。01癌症是拖出来的? 俗话...……更多
苋菜是叶酸含量丰富的食材,不可错过
...的风险。苋菜是叶酸含量丰富的食材,不可错过 在众多蔬菜中,苋菜的叶酸含量是非常丰富的。据研究,苋菜的叶酸含量是黄瓜的46倍之多。因此,想要补充叶酸的人们不妨多吃一些苋菜。苋菜除了富含叶酸外,还含有丰富的...……更多
家里老人要是关节痛,儿女们就要多多注意是不是这样的痛
...均衡饮食:摄入富含抗氧化剂和抗炎食物的均衡饮食,如蔬菜、水果、鱼类等,有助于减少关节炎和关节痛的风险。避免过度使用关节:避免长时间保持同一姿势或频繁重复某种动作,以减轻关节的压力和磨损。3.关节痛的治疗...……更多
周通:海外踢球有责任感,球迷或许不知道我名字但知道我来自中国
...到了作为一名中国人在海外踢球的感受。为何选择留洋新西兰联赛?首先是家庭的原因让我选择来新西兰,然后也是一个机缘巧合能够加盟奥克兰城俱乐部。在新西兰联赛踢球是一种什么样的感觉?我觉得分三个阶段,首先是陌...……更多
如何预防儿童重症?父母应该如何照顾患病儿童?
...2.合理饮食:合理安排儿童的饮食,保证营养均衡,多吃蔬菜水果,避免过多摄入高热量、高脂肪的食物。3.规律作息:保证充足的睡眠和规律的作息时间,有助于增强儿童的免疫力。4.适当锻炼:鼓励儿童参加适当的体育锻炼,...……更多
患上尿毒症怕影响寿命?医生:若能做好这些护理,寿命不比常人差
...的器官。除此之外,患者朋友还要适量的摄取新鲜的水果蔬菜,蛋类,肉类,才能为人体提供所需要的维生素,蛋白质,矿物质以及微量元素,最终达到增强人体抵抗力的效果。3.定期复诊对于尿毒症患者而言,除了定期透析将...……更多
酵母发酵出来的馒头能吃吗?经常吃这类馒头,对身体是否有影响?
...高蛋白食物如豆制品、瘦肉等搭配食用,以及富含纤维的蔬菜,以形成营养均衡的餐盘。实际生活中的饮食建议酵母馒头作为日常饮食中的常见食品,其搭配方式对健康影响甚大。正确的食用方法不仅能够提升营养价值,还能避...……更多
警惕!缺乏维生素C,这些症状可能找上你!
...,14岁以上的维生素C摄入量应在100毫克/天。平时常见的蔬菜水果里的维生素C含量是多少 缺乏维生素C有什么影响?具体有什么表现?轻度疲劳是维生素C缺乏的早期症状,进而出现全身乏力、倦怠、皮肤出现瘀点、齿龈疼痛或发...……更多
身体若有这3大“症状”,多半是“肠癌”的早期信号,早知早受益
...友认为这是一件非常恶心的事情。不过不得不承认的是,医生也会通过我们的大便来判断我们的身体健康状况,这也是医院对肾脏健康进行判断的方式。 ……更多
运动达人吃下一盆菠菜后徒步30公里,致急性肾损伤险送命
...、青壮年发生。继发性一般与摄入大量含有草酸盐的绿色蔬菜、坚果、茶、水果有关,因此市民在进食一些食物时应注意适量,避免肾损伤的发生。(医院供图)(来源:现代快报全媒体) ……更多
春季高发!不少人中招!花粉过敏如何应对?
...患者的症状明显缓解。还有患者在进食某种或几种水果、蔬菜几分钟后,口咽部如唇、舌上腭及喉咙发痒肿胀,少数患者出现全身过敏症状。这种多发生在花粉症患者,或以后有可能得花粉症的患者身上,这是花粉与水果、蔬菜...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这3个时间段,尽量少抽一点
...续存在,那么很有可能是肺部疾病的征兆,应该尽快寻求医生的帮助。半夜被憋醒心血充盈,则肺气旺盛,这是由于心与肺之间有着密切的生理关系,心血是心脏所主的血液,而肺则是主司呼吸的器官。心与肺之间的关系可以概...……更多
为什么冬天要吃萝卜,夏天要吃姜呢?
...的理解1、萝卜:冬天的健康佳品萝卜是一种富含营养的蔬菜,它含有大量的水分、维生素C、膳食纤维和矿物质。在冬天,萝卜可以润肺止咳、清热去火,帮助人体抵御寒冷和干燥的天气。此外,萝卜还有助于消化和减肥,是一...……更多
醒脑开窍针法如何治疗脑卒中?
...复建议1.合理饮食:建议患者多食用富含营养的食物,如蔬菜、水果、肉类等。同时,应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,以免加重病情。2.适当运动:建议患者进行适当的肢体运动,如散步、瑜伽等,以促进血液循环,增强...……更多
医生:多走路与多睡觉能延年益寿,但坚持这三件小事或能更进一步
...维持正常的生理功能。我们应该注重食物的多样性,多吃蔬菜水果、粗粮杂粮等富含膳食纤维的食物,同时控制高热量、高脂肪和高糖分食物的摄入量。此外,适量补充蛋白质和各种微量元素也是必要的。3、定期体检:定期体...……更多
揪出心衰的隐形推手
...味。此外,将饮食“颜色”丰富化,多吃富含抗氧化剂的蔬菜、水果,比如深绿色蔬菜、红色蔬菜、多种颜色的豆类和果实,能够帮助减少心脏病风险,保护心血管健康。 久坐不动——适度运动。缺乏锻炼会导致体重上升,增...……更多
肿瘤专家:大便若出现这些异常,尽量不要轻视
...高危人群。有些病如家族性肠息肉病,已被公认为癌前期病变。3.经常熬夜 过度熬夜,不仅会损伤肝肾等脏器的功能,对肠道健康也会造成危害。夜间肠道需要足够的时间进行自我修护,而熬夜时,肠胃还需要不停的工作,很...……更多
养胃要少吃甜食?小米粥效果如何?消化科医生告诉你
...部功能降低。若长期只吃素食,胃部反而会因为过多摄入蔬菜中的膳食纤维使负担加重,胃部也需要全面的营养供应。 3、大量吃水果水果的种类多种多样,若之前就患有胃部疾病,那就应该减少摄入富含果酸、寒凉性质的水果...……更多
肠胃的“年后综合征”是种什么病
...查却显示“没问题”肠胃的“年后综合征”是种什么病“医生,我这过完年回来,肚子总感觉胀,是不是吃多了啊?”“医生,我年前就出现腹痛、嗳气的症状了,持续了好久,做了胃肠镜显示没有问题啊!”春节假期已结束,...……更多
哪些方法可以改善脖子和腋下长的“小肉粒”?
...如果脂肪瘤变大或者是带来身体不适,这个时候就需要在医生的指导下进行手术切除。皮赘皮赘是一种纤维组织增生性良性肿瘤,通常出现在颈部、腋窝等部位,它的颜色可能为褐色、肤色、灰白色等,个头不大,但非常明显,...……更多
“揪出”早癌 守护健康
...三人民医院消化内科医护人员利用义诊、健康讲座、家庭医生入户走访等多种方式宣传消化内科疾病常识,告知群众何种情况要到医院检查。3月10日,一名71岁的患者在了解胃肠镜知识后,主动到医院检查,医师发现并处理了她...……更多
急性荨麻疹发作,是因为突然降温吗?听听济南肤康医生怎么说
...。5、饮食多蔬果:患上荨麻疹,饮食上应该增加水果、蔬菜的摄入量。济南肤康中研皮肤病医院一直致力于各类疑难皮肤疾病的临床研究与实践工作。拥有老中青相结合,临床经验丰富,技术精湛医疗团队。对复杂性疑难性皮...……更多
这4种菜含叶酸高,补血强免疫,50岁后使劲吃,腿脚有劲精神足
...,腿脚有劲,精神头足。一、西蓝花——香菇西蓝花准备西兰花、香菇、蚝油、生抽、食盐、鸡精、淀粉、清水、食用油。1、西兰花掰成小块,放入清水里浸泡10分钟,洗干净备用。烧一锅开水,放入适量食盐、食用油,倒入西...……更多
省医院为八旬老人修复三个心脏瓣膜
...,体重一度仅有35公斤。经过心脏彩超和胸部X线的检查,医生诊断王阿婆得了一种严重的心脏瓣膜病:三个心脏瓣膜有重度的狭窄或关闭不全,包括主动脉瓣、二尖瓣和三尖瓣,同时合并升主动脉扩张、中重度肺动脉高压和心房...……更多
聚焦前沿共赴“睛”彩!德州市预防医学会眼科疾病防治专委会成立
...州市立医院坐诊、手术、带教,亲身示范操作,助力年轻医生成长。 大会为与会人员提供动物眼实操练习,导师大咖现场带教指导,针对手术过程中常见问题和可能遇到的难题进行答疑,并在德州市立医院坐诊、手术、带教,...……更多
医生提醒:不止鸡蛋,以下三种食物也要尽量少吃
...和肥胖。增加膳食纤维摄入:多吃富含膳食纤维的食物如蔬菜、水果、全谷类等,有助于降低血压和胆固醇水平。控制盐的摄入量:减少盐的摄入量是控制血压的重要措施之一。尽量选择低盐食品,避免添加过多的盐。增加钾的...……更多
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人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
胆固醇大户被揪出!一口等于10口肥肉,继续吃,血管随时会变窄
最近,有一项研究揭示了一个令人震惊的事实:某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多!这些食物被称为“胆固醇大户”,它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
原来降血糖这么简单!糖友记住这 3 点,血糖降得快
走路也是可以降血糖的,关键要走对!今天给糖友分享3个正确走路的技巧,记得收藏和学习。1,走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00