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山药荠菜汤清淡可口,可以让人在秋天享受到滋补的温暖
...具有降血糖、抗炎、抗氧化的作用,对于保护心脏、降低胆固醇等方面也有一定的作用。茴香菜的独特香味和口感使其成为烹饪中不可或缺的调味料之一。它可以用来调制各种菜肴,如炒菜、煮汤、蒸鱼等。茴香菜与猪肉搭配,...……更多
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是降低血糖?一文揭晓答案
...中含有β-葡聚糖,根据研究发现这个成分可以让人体对于胆固醇的吸收率减少,还能阻止脂肪在人体内堆积,经常吃燕麦的人,血液流通速度会更快,而且燕麦的纤维含量高,吃了之后会产生强烈的饱腹感,可以减少其他食物的...……更多
牛奶要怎么加热 才能保证营养不流失?
...选择低脂、脱脂奶及制品,脱脂牛奶的热量、脂肪含量、胆固醇含量均明显低于全脂牛奶,但脱脂牛奶的口感一般不如全脂牛奶,同时饱腹感较差,牛奶中的脂溶性物质(维生素A、D、E、K)会在脱脂过程中有损失。” ……更多
30岁男子因吃冰棍送了命暴食、贪凉成心梗主因
...食了大量大闸蟹。她推测是短期内蟹黄摄入量过多,引发胆固醇急升而发病。此外,暴饮暴食也不可取——胃负担增加后,体内血液分布发生变化,这也可能引发心梗。徐其渊提醒,心梗发生后要把握黄金救治时间:立即拨打120...……更多
吸烟的人,尽量保持这2处“干净”,不用戒烟,可能也会长寿
...烟的人来说,经常不运动会使血压升高,体内的蛋白质和胆固醇含量都很高,这样就会导致出现很多的疾病。吸烟的时间越长,就会使我们血管出现堵塞,血液循环不顺畅,容易有冠心病的发生,还有可能会有血栓的发生,导致...……更多
美国W+NMN(端粒塔)可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压
...果惊艳!美国W+NMN(端粒塔)可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压当我们逐渐长大的时候,我们的身体会发生很多的变化。这样的情况在我们逐渐成年以后,以及进入了老年以后表现得非常明显。但其实在我们30岁了以后,...……更多
洋葱搭配鸡蛋,美味又营养,洋葱炒鸡蛋这样做
...富的纤维素,有助于促进消化系统健康、预防便秘和降低胆固醇。2、抗氧化和抗炎作用洋葱中的硫化物和多酚类物质被证明具有强大的抗氧化和抗炎作用。抗氧化作用有助于保护细胞免受自由基的损伤,预防慢性疾病的发生。...……更多
搜狐名医 | 郎景和院士:妇科疾病有迹可循吗?关注血、带、块、痛
...出现了血性分泌物,应立即关注宫颈或宫腔的健康状况。结节、肿瘤这样的“块”是女性健康的潜在威胁。生活中需要重视乳腺、腹部和外阴这三个重要部位的变化。当发现有块和痛的同时出现,危险可能已经存在。为有效应对...……更多
...手术,前列腺增生肥大等离子电切术,甲状腺及乳腺囊肿、结节、介入电凝消融术,在县医院相关医务人员的密切配合下,已成为常规手术操作。下一步,果里镇中心卫生院将持续大力宣传医共体,让全镇人民都做到能详细了解、完全认...……更多
...敬父母。在一次体检中,柯文芳的婆婆检查出患有甲状腺结节,怀疑是恶性肿瘤。夫妻俩经过深思熟虑,决定分工合作,先是陪婆婆上省城医院求医,尽最大努力给老人最好的治疗;确认需要手术后,柯文芳的爱人留下来照顾婆...……更多
双侧切除+乳房重建,潍坊市人民医院完成全省首例
...乳腺癌患者寝食难安辗转多家医院就诊均被告知双侧多发结节不适合行保乳治疗之后来到潍坊市人民医院乳腺病科考虑到患者年纪较轻且有强烈的保乳意愿遂给予全腔镜下保留乳头、乳晕的双侧乳腺皮下腺体切除加即刻假体乳房...……更多
着力提升结核病诊疗水平
...就肺结核与肺部其他疾病的影像学诊断和鉴别诊断、肺部结节性病灶的影像学特点及其鉴别诊断等方面进行交流,与会专家现场点评。此次学术年会的成功举办,为全市从事结核病防治工作的同仁们搭建了一个互相学习、交流沟...……更多
糖尿病人吃黄瓜能降糖吗?要注意什么?
...,能够有效的促进肠道内腐败物质的排出,以及对于降低胆固醇也有一定作用,所以常吃黄瓜能够减肥强体。怎么正确吃黄瓜选购黄瓜,色泽应亮丽,若外表有刺状凸起,而且黄瓜头上顶着新鲜黄花的为最好。若手摸发软,低端...……更多
很多病都是堵出来的,身体最怕5堵!最全的疏通法在这,早知早好
...入足够的膳食纤维,如全谷物、蔬菜和水果,有助于降低胆固醇,预防血管堵塞。Omega-3脂肪酸,常见于深海鱼类如三文鱼和核桃中,对维持血管弹性有极大好处。此外,定期进行有氧运动如快走、游泳或骑自行车,每次至少30分...……更多
如何能够快速减肥
...白及黄酮等都有降血糖的作用。含有水溶性纤维,能代谢胆固醇,使肠道健康。3、南瓜:南瓜含有丰富的钾元素,可以提供超过每日推荐摄入量20%的纤维。它也是b族维生素的良好来源。而b族维生素是一种有助于代谢脂肪、蛋白...……更多
肝不好,会有什么表现?饮食需要注意“省酸增甘”
...功能不佳时,我们应该特别关注饮食,选择对肝脏有益的食物,避免对肝脏造成进一步负担。本文将探讨肝功能不佳时,饮食宜少酸多甘的原因和相应的建议。一、肝功能不佳的原因肝功能不佳可能是由多种原因引起的,如长期...……更多
黑豆花生糕既简单易做,而且口感丰富,营养均衡
...此外,黑豆还含有丰富的不饱和脂肪酸,可降低血液中的胆固醇水平,保护心脏健康。花生则被誉为植物界的“动物油”。它富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,尤其是富含不饱和脂肪酸,能有效降低胆固醇,减少心脑血管疾...……更多
不想老了痴呆?柳叶刀:做好8件事,或能预防
...病风险会增加2.7倍。三是心脑血管疾病。罹患高血压、高胆固醇等心血管疾病会导致血管功能受损、衰退,高胆固醇还可能会让大脑神经元内的β淀粉状蛋白大量产生,这些均会增加老年痴呆的发生风险。四是教育水平和社交能...……更多
养心就是养命,春天养心记住四吃四不吃,心脏更有活力
...: 红豆富含丰富的维生素B、蛋白质和纤维素,能够降低胆固醇、增强心脏功能,有助于预防心血管疾病。此外,红豆还具有清热解毒、利尿通便的功效,是春季养心的理想食物之一。推荐做法:红豆饼材料:粘米粉或糯米粉250...……更多
...标,又随着超声等高新监测技术的提高,临床发现甲状腺结节和甲状腺癌发病率提高。有部分研究报告指出,碘摄入过量是诱因,造成群众困惑恐慌,不知道如何选择用盐,不愿再吃加碘盐。“长期食用无碘盐,尤其是儿童和孕...……更多
...奶奶完善相关检查,乳腺超声提示,患者右乳有混合回声结节(BI-RADS 4b类)。结合问诊、体检和检查结果,医生凭借丰富经验判断:这可能不仅仅是单纯的肿块,高度怀疑为乳腺癌。目前,外科手术仍是治疗乳腺癌的重要手段...……更多
国际罕见病日丨手脚变大容貌变丑,或是得了这种罕见病
...停、低通气综合征导致的严重打鼾。患者也常合并甲状腺结节、结直肠息肉等,甚至某些肿瘤的发生风险也比一般人群高。如果患者没有得到有效治疗,垂体腺瘤体积也会持续增大,压迫视交叉,引起视力下降、视野缺损等视功...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
...应该防止购置猪脖子局部的肉。猪腰子猪腰子富含较高的胆固醇。关于那些患有高胆固醇的人来说,食用猪腰子可能会加重病情。此外,过量的胆固醇摄入还可能增加心脏病的风险。因而,为了坚持安康的饮食习气,我们应该防...……更多
临海市二医院:用心为患者考虑
...直拖着,这次邵逸夫医院胸外科周主任在杜桥给我做的肺结节手术,方便又省钱,目前感觉很好,谢谢周主任和临海市二医院的医护人员!”近日,临海杜桥镇72岁的退休职工金大爷在出院时,对这次“家门口”的看病经历赞不...……更多
不良的饮食习惯、缺乏运动、生活压力大等都可能导致便秘
...解便秘的有效方法之一。以下将介绍便秘患者可以多吃的食物,以及如何通过饮食调整来改善便秘症状。一、便秘患者可以多吃的食物1.高纤维食物:高纤维食物可以增加大便的体积,软化粪便,促进肠道蠕动,有助于缓解便秘...……更多
煮熟后的水果,其实隐藏着许多对健康有益的奥秘
...能释放更多的果胶和纤维素,有助于调节肠道健康和降低胆固醇。苹果里的天然糖分在加热后会变得更加浓郁,提供不同于生食的甜美体验。梨:梨在煮熟后,其天然的水溶性纤维对消化系统更为友好。烹煮过程中,梨中的一些...……更多
“腰背痛”不缓解,一查竟是癌症!这些疼痛可能是肿瘤的信号
...衡”状态,及时干预,即可起到未病先防的目的。已经有结节、囊肿、息肉、增生等疾病的患者,除了坚持复查以外,可通过对饮食及生活方式改善、中医药、合理运动等方法,改变身体内因,清除可能诱发疾病的外因,及时截...……更多
一个星期吃鸡蛋不要超过7个,也就是一天一个为好
...油会导致鸡蛋里面的物质结构被改变,增加人们身体里坏胆固醇的含量。以上这几种鸡蛋虽然好吃,但要少吃。鸡蛋虽小,里面含有的营养元素却不少,且很多营养都是容易被身体所吸收的。正常吃鸡蛋对免疫力的提高也有积极...……更多
平果市人民医院:提升医疗服务内涵 满足群众就医需求
...科手术、康博刀治疗癌症,微波消融术治疗肿瘤、甲状腺结节,椎间孔镜手术等;内科领域:介入导管团队截至目前完成1308例介入手术及治疗,如永久心脏起搏器植入术、基底动脉狭窄支架植入术、胶囊起搏器植入术、密网支...……更多
血脂高不高,看眼睛就知道!眼睛出现5个变化,可能是血脂超标了
...高脂血症的高危人群,如喜欢吃甜食、油炸食品,以及高胆固醇食物、40岁以上的男性、进入更年期的女性、长期抽烟喝酒、经常长时间坐着又不运动的人,以及家族性高胆固醇血症者。病患者等。这些高危人群必须定期进行血...……更多
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中年男性:如果你的这4项指标达标了,说明你的身体还算是健康的
人到中年,总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱,有的男性即便到了中年,身上的压力也非常大,处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
2024-10-01 13:19:00
血脂高的人,什么肉都不能吃?
“血脂高”、“不能吃肉”,相信很多人都会把这两点联系在一起,然而事实有点超出大家认知的范围。高血脂,当中的血脂是血浆中的甘油三酯
2024-10-01 13:23:00
晨起后嗓子粘粘的,有痰却咳不出来?有可能是慢性咽炎注意4件事
美好的一天总是从早上开始,可一觉睡醒之后,本应该精神气爽,人瞬间恢复活力,然而为什么总是感觉不舒服呢?有的人还表现,每当晨起后自己就非常不舒服
2024-10-01 13:24:00
这几类食物是“升糖王”,糖友管不住嘴,吃再多降糖药也可能没用
糖尿病,是日常生活中常见的代谢性疾病,不仅能够伴随人们终生,还是一种可以致残、致死的慢性病。在引发血糖升高的因素上,饮食控制是最重要的原因之一
2024-10-01 13:24:00
为什么手指长期泡在水里会变皱?是身体出现了问题?别大惊小怪!
手是人非常重要的地方,它可以做很多事情,如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等,几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
2024-10-01 13:25:00
为什么很多人跑步后,都长出了“黑趾甲”?与3种原因离不开
跑步,是现如今很多人都喜欢的运动方式之一,运动起来方便省事。相比于长时间的散步,跑步不仅可以节省我们运动的时间,还能够减少人们在运动时对膝盖的损伤
2024-10-01 13:25:00
晨起一杯“健康水”,有益身心健康,可很多人没有喝对,你呢?
如今,随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及,越来越多的人懂得养生的重要性,特别是在小事上面,人们也知道如何把控细节
2024-10-01 13:26:00
为什么睡得早,第二天晨起后更容易困?多数情况下是这4种原因
都说“早起的鸟儿有虫吃”,意味着人们健康的生活方式是要早睡早起,可为什么有的人说“明明早睡早起了,第二天还是容易犯困,甚至是更困了呢
2024-10-01 13:26:00
为什么每天吃粗粮却还是胖
目前,肥胖人群越来越多,据全球改善联盟发布在《全球营养不良状况报告》中显示,我国有超过3亿以上的人数属于肥胖或者是超重人群
2024-10-01 13:27:00
“低压高”与“高压高”哪种更危险?应该如何判断?别搞错了
虽然高血压这么常见了,但现实生活中,还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事?甚至和真相背向而驰,比如据调查发现,有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
2024-10-01 13:27:00
尿酸高就应该吃素,不吃豆制品?说了这么多年,今天总算明白了
物质生活的提高,高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病,不仅和体内积攒尿酸有关,还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
2024-10-01 13:28:00
已经被列入黑名单的早餐组合,鸡蛋排在最后,爱吃的人要改善了
早餐是一天中的第一餐,同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中,我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
2024-10-01 13:30:00
原汁原味味道鲜美,烧烤名城淄博再添特色美食
金秋送爽,举国欢庆。10月1日上午,在这个非常特别而又充满喜庆的日子里,“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典,烧烤名城,好客淄博再添一道健康
2024-10-01 20:11:00
长期小酌一杯的人,不想肝硬化要远离这4个恶习,最好都做到
肝硬化,是肝脏疾病中常见的慢性病,可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现,肝硬化人群极易由肝炎转化
2024-10-01 13:41:00
65岁后,应该多吃点肉吗?吃肉太少,反而会有这3种危害
在我们仅存的养生意识中,几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪,越应该少吃肉,如此才能控制病情,达到长寿的目的,恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
2024-10-01 13:44:00