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秋季勿忘3件事:祛湿、养阴、通经络!
...此穴以清热祛湿、健运脾胃,起到保健防病的效果。疏通经络,改善身体内环境大家都知道,秋气通于肺,我们秋天的养生重点要从肺入手。在之前的推文中,我们也有和大家提到过,秋天养肺,我们可以从疏通肺经入手,比食...……更多
艾灸治产后腰痛
...不当、腰背部受凉导致风寒湿邪入侵,气血运行不畅瘀阻经络。《女科医则玄要》云“女人之肾,胞脉所系,产后血下过多,则胞脉虚,胞脉虚则肾气虚,故令腰痛”。本病多因肾亏血虚、寒湿阻络、瘀血留滞导致。大肠俞、肾...……更多
抗癌有道 | 注意!肿瘤患者“祛湿”很关键
...阴阳平衡。 艾灸疗法:通过刺激特定的穴位,具有温通经络、扶正祛邪、防病保健的作用。艾灸足三里、阴陵泉、丰隆等穴位具有健脾利湿化痰的效果。沐足:在水中加入艾叶等中药沐足,不仅可以减轻化疗等抗肿瘤治疗的副...……更多
十人九湿,湿气太重,会有什么不良反应?祛湿应该怎么吃?
...,在感觉到炎热的同时,有一个问题不得不重视,那就是湿气也越来越明显,人们常说“十人九湿”,就是形容出现湿气十分普遍。目前,很多人都会受到湿气重的影响,给健康造成一定的威胁,那么当身体湿气重,会有哪些不...……更多
为何“湿气”越来越难祛除?劝你,少做这5件事,你却一直不听
...好,同时可用手按摩足趾和脚掌心。双脚是人体很多重要经络的起源,泡脚不仅利于促进经络自我调节,而且可以维持人体平衡。 ……更多
自制艾灸锤、练习经络操,医护人员带着老人乐享健康生活
...中医科里艾香阵阵,医护人员正带着住院的老人们一起做经络拍打操,做操所使用的则是医护人员和老人们一起自制的艾灸锤。医护人员带着老人自制艾灸锤(通讯员供图)艾叶是传承百年的养生佳品,具有温经散寒活血通络的...……更多
鼻炎反反复复总治不好,是没有排出寒和湿
...:1、针灸治疗:相较于药物治疗,针灸可以直接作用于经络,调整体内气血,以祛除寒湿。2、艾灸治疗:艾灸是点燃艾柱放在特定穴位产生温热的治疗方式,可以温通经络,驱逐寒邪。3、中药内服:结合病人的具体症状,医师...……更多
为什么坚持艾灸能减肥,一文说明白!!
...细胞的作用。3、艾灸可以达到瞬间刺激经脉腧穴,打通经络之目的。4、艾灸人体腧穴时,人体经络腧穴有自我双向调节作用。如腹泻与便秘,完全相反的两种病态,可以只艾灸天枢一个穴位,即可解决便秘与腹泻两种问题。5、...……更多
湿气很重怎么调理
...罐是中医里面很常见的治病方法,拔罐有逐寒祛湿、疏通经络、消肿止痛等功效,帮助人体调整阴阳平衡,增强体质。通过对上文的阅读,相信大家对湿气很重怎么调理已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活...……更多
三伏天如何养生,今日初伏,你真的会养生吗
...病的目的。三伏贴在夏季气温最高的时候进行,能够疏通经络、调理气血、健脾和胃、祛除寒邪,提高免疫力,有助于改善骨关节炎等疾病。2、艾灸艾灸是指使用艾叶制成的艾条燃烧生热,用于刺激人体穴位,通过激发经络以...……更多
喝红豆薏米粥祛湿的人,你可能做错了这4点,难怪祛湿没效果!
...,常见的有拔罐、艾灸、运动食疗,都能有效排出体内的湿气。说到食疗,很多人第一下想到的就是红豆薏米粥祛湿。那长期喝红豆薏米粥。真的能有效祛湿吗?其实,喝红豆薏米粥祛湿的人,如果做错了以下这4点,可能会使...……更多
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
...的历史和显著的疗效。它利用艾草的温热作用,通过刺激经络穴位,达到温通经络、散寒除湿、调和气血的目的。立秋时节,通过艾灸调和气血、调脾和胃、扶正祛邪尤为重要。 下面是适合立秋节气养生的常用艾灸穴位分享:1...……更多
“阳过”后剧烈咳嗽怎么缓解?
...功效:艾灸具有补阳、益气、温经、去湿的作用,可以疏通经络,改善血液循环。艾灸方法:艾灸时会配合多个穴位,顺序为先阳后阴,先腰背部,后胸腹部,先上后下,先左后右。操作步骤:温和灸或者也叫悬灸,也就是用手持艾条,对准穴位...……更多
身体2个部位越大,体内湿气越重!祛湿排寒毒:远离3物,坚持4事
...助祛除暑湿,更有助于体内湿邪外泄。泡脚能够帮助刺激经络,促进血液循环,去除舒适,让人精神振奋。脚底有非常多的穴位,经常泡泡脚,可以通经活络,有益于湿气的排出,而且泡脚还可以温补肾阳,更有利于人体阳气生...……更多
东城中医医院特聘专家王其芳分享去除体内湿气过重的小知识
...佳、精神不振、四肢沉重、雀斑加重等等,这些都是体内湿气过重的最典型表现。方法一:敲打膝窝,祛湿毒用力敲打5-10分钟,直到瘀斑、痧点等病理反应物显出。1-2周敲打一次,身体就会经过自我排毒的方法来消除这些毒素...……更多
...了康复治疗方法,希望可以帮助到大家。艾灸。艾灸可通经络以行气血,气血运行通畅,则阴阳协调,五脏宣通,令邪气难入。艾灸特定穴位具有可以固本助阳,温阳化湿的作用,有助于提高机体抵抗力。可缓解头痛、咳嗽、乏...……更多
冬季持续艾灸,3个益处自然而来,记住4要点,艾灸效果或更出众
...循环。2.促进排湿排毒:艾叶的温热能够通过皮肤作用于经络,帮助排出体内湿气,有助于排毒养颜。 3.调理女性月经不调:冬季的寒冷容易导致女性月经不调,而艾灸有活血化瘀的作用,可以调理女性经期问题。需要注意的是...……更多
体内湿热不除,身体越补越虚!祛湿热的方法都在这了
...叶、生姜、花椒等)泡脚20-30分钟,能促进血液循环,通经络、除湿排毒,助眠。7、草药茶饮,自然调和一杯清茶在手,湿热渐消。试试玉米须茶、荷叶茶、陈皮茶,或是经典的红豆薏米水,这些都是自然的祛湿良方。每日适量...……更多
从身体2个部位,看你体内湿气重不重
...舌头肿胀有关。2、舌苔厚腻湿气过重者会因为湿邪阻塞经络,导致气血运行不畅,津液无法正常蒸发而使舌头表面有一层厚厚的苔藓,颜色呈现出白色或者灰色。3、舌边齿痕湿气重的人由于脾虚不能运化水湿,导致舌头水肿,...……更多
秋季祛湿正当时,祛湿古方,每天1杯,健脾祛湿,1周还能瘦3斤
...会发于人体的各个部位,传至我们人体的五脏六腑、各个经络、四肢,会表现出不同的症状与疾病,比如,湿与寒、热、风等相结合,变成寒湿、湿热、风湿等。我们人体的许多慢性疾病都是因为体内有湿邪的聚集而引起来的。...……更多
湿气不除百病生!5个细节说明你湿气过重,祛湿方法请收好
...的效果。2.按摩穴位根据中医理论,身体湿气过盛会导致经络不畅。为了消除体内的湿气,首要任务是打通经络。多个穴位的按摩可以帮助疏通经络,并促进血液流通,进而将湿气从身体中驱散。在施行按摩时,不仅要按摩三阴...……更多
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
...话,你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃:“湿气重”这个词,直接硬控了广东人一生。最近,火焰...……更多
治疗肥胖的方法主要有调理脾胃功能、化痰利湿、疏通经络等
...,治疗肥胖的方法主要有调理脾胃功能、化痰利湿、疏通经络等。其中,调理脾胃功能是重中之重。脾胃功能调理的方法有很多,如通过调整饮食结构,避免暴饮暴食、忌口油腻等,同时搭配中药调理,如燕麦芡实粥、薏苡仁茯...……更多
今年中伏不一般,老人说“夏有三伏,热在中伏”!该怎么过?
...态才会更好。三伏天养生黄金10件事:1、晒背天灸背部的经络通全身,太阳照射后背借助天时清理身体囤积的寒气,疏通经络,不过晒背需要注意时间段,建议早上9点左右,下午5点左右去晒背,每次时长为15-30分钟,后背露出...……更多
艾灸作用多多 却非人人适合 2024-07-26 08:32:31 [太原新闻] 太原日报 刘涛 2024-07-26 08:32
...灸。“灸法是利用艾叶燃烧,以热力刺激体表腧穴,通过经络传导,激发人体脏腑经络的功能,调整机体阴阳气血运行。”王铁云说,艾灸具有激发和调整人体神经系统功能的作用,这种作用是依靠集中在一定穴位上的温热刺激...……更多
一周一次“艾叶泡脚”,一段时间后,这3个变化或许悄悄找上门
...帮助祛除体内的湿寒之气。且还能够有效地帮助我们疏通经络,进而可以调节阴阳平衡。中医上讲究痛则不通,通则不痛,当我们身体的经络循环畅通,那么气血也就会变得畅通起来。这样的话,那些湿寒之气自然就无处可谈。...……更多
女人身体越寒,越容易上火,艾灸3个穴位把精气神补起来
...那我们应该怎么去调整?体内湿寒比较重的人容易会造成经络的不通,现在人普遍都比较贪凉,运动比较少,所以自己体内的这种新陈代谢血液循环的速度都是比较慢的,比较火!所以极易导致经络的淤堵,经络的淤堵就会出现...……更多
80%的人都在健脾祛湿,却不知这3大简单又便捷的祛湿方法!
...湿气的朋友。需要准备一些艾叶,艾叶的主要作用是疏通经络,帮助人们调理气血。每天晚上可以在睡觉前将晒干的艾叶放入泡脚水中,然后开始泡脚,泡脚时长大约维持二十分钟左右。这种方法也可以用于改善女性朋友宫寒和...……更多
芡实是健脾高手!常吃能去湿气、调理脾胃,冬季吃它正当季
...,有这样一种小小的颗粒,自古便被誉为健脾养胃、驱除湿气的良药。它就是芡实,一个普通却不平凡的食材。在现代快节奏的生活中,芡实以其独特的健康价值重新受到关注,成为日常饮食中不可或缺的一部分。随着健康意识...……更多
都说薏米去湿气效果好,其实最厉害的是“它”,湿气一扫而光!
...弹,胃口也不好,上厕所也感觉大便黏腻不爽,那大多是湿气在作祟。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪,若湿邪困脾.健运失司,湿邪就会积于体内,从而出现各种不舒服的症状。身体出现2...……更多
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大豆含有膳食纤维,这种物质除了能排毒和消脂外,还能吸收水分。当它进入肠胃后,它就会吸水膨胀,一膨胀,胃部的空间就会被占据
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老太原胰子
胰子,是昔日老太原人对香皂的叫法。其实,在化工香皂问世以前,胰子专指老太原的一种手工皂,全称叫“猪胰子皂”,或就叫“猪胰子”
2025-02-25 20:00:00
平定“龙字壶”
山西平定砂货历史悠久,早在秦汉以前就有生产制作;唐代时出现了细砂器,并仿照瓷器上釉的办法,开始在砂器上涂釉;宋代已广泛应用于民间
2025-02-25 20:00:00
萍乡一女子乱服中药致肝衰竭 医护全力救治化险为夷
江西手机报萍乡讯(黄水根)近日,萍乡市第二人民医院成功救治一名因乱服中药导致急性肝衰竭的患者,为公众敲响用药安全警钟。患者苏女士(化名)确诊肿瘤后
2025-02-25 20:44:00
省中医院118个专病门诊方便患者
肿瘤微创诊疗、间质性肺疾病、过敏性紫癜……为满足广大患者对专业、精准医疗服务的需求,省中医院推出118个专病门诊,方便患者对症就医
2025-02-25 21:02:00
肺部结节:别慌,了解真相才能科学应对
在体检报告中,看到“肺部结节”这几个字,很多人可能会瞬间紧张起来。肺部结节到底是什么?是不是就意味着得了肺癌?别急,今天就来好好聊聊肺部结节那些事儿
2025-02-25 21:30:00
39岁男歌手突然离世!很多人不知道,这两种常见病加起来居然会致命
近日,歌手格玉青发布动态称,藏族著名歌手安多洛桑因病不幸离世,年仅39岁。“洛桑老师确实因病去世,2月18日走的。”近日
2025-02-25 21:58:00
别让重口味毁了孩子健康!3分钟学会如何选“第一口酱油”
宝宝1岁以后,身体功能逐渐发育完善,可以开始少量接触含盐的调味品,其中就包括酱油。一款优质的酱油,不仅能给辅食增香提味
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10天卖出2万瓶,桐乡辣酱为啥“辣”么火?
潮新闻讯 提及馄饨、烧麦、包子的最佳搭档,嘉兴人定会不假思索地说出“桐乡辣酱”。在嘉兴的餐桌上,“桐乡辣酱”无疑是不可或缺的C位明星
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李圣耀医生:频繁早搏是怎么回事?什么原因?
频繁早搏,即心脏过早搏动的现象频繁出现,可能由多种因素引起。一方面,生理性因素如精神紧张、焦虑、疲劳、饮酒、喝浓茶或咖啡等
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26元炒面排队到凌晨,宁波夜宵王有何不一般
潮新闻讯 深夜九点,宁波海曙巷口准时飘起一缕人间烟火气。桥头炒面摊前,河南汉子魏四海颠勺的手腕已练就肌肉记忆,十几种配菜在猛火中翻飞起舞
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