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...又增加了鸡蛋的丰富营养，非常适合秋天的饮食需求。
红薯：润肠通便，滋养肠胃
红薯是秋季健康饮食的首选之一。红薯不仅具有丰富的营养价值，而且含有大量的膳食纤维和维生素，对于润肠通便、滋养肠胃有着很好的功...……更多
2023-10-08 16:04:00三宝,腿脚,秋冬,红薯,茭白,板栗
...每天坚持晒30至60分钟为宜。冬令进补宜平衡阴阳、疏通经络、调和气血。大寒时节进补的温热性食物量可逐渐减少，多添加些具有升散性质的食物。从大寒开始，可以选择一些清淡的食物，以使脾胃慢慢适应。既吃一些高蛋白...……更多
2024-01-23 00:21:00食物,白菜,节气,萝卜,时节,养生
...病。中医认为黄疸的主要原因是肝胆湿热，湿热阻滞肝胆经络，导致胆汁分泌不畅，胆红素代谢紊乱，从而沉积在体表，形成黄疸。
肝胆湿热的病因有以下几种：饮食不节，过食肥甘厚味，损伤脾胃，导致湿热内生。其他病邪...……更多
2023-11-21 16:16:00三黄,寿命,对抗,中医,黄疸,症状
...气色越来越好。今天为女性朋友推荐一款补血的汤品——红薯红枣陈皮银耳汤，几分钟就可以做好，喝起来特别甘甜浓稠，补血效果也不错，赶快学起来吧。夏天到了，女人要常喝这汤，简单易学，补血养颜，别亏待自己！【红...……更多
2024-06-14 11:08:00易学,女人,红薯,银耳,陈皮,红枣
...尽量避免或少量吃，并选择常温西瓜为宜。2、葡萄葡萄甘甜可口，但其含糖量较高，对于脾胃虚弱、易消化不良的人来说，过量吃可能会增加脾胃负担，引起胃酸分泌过多，甚至可能导致血糖波动。适量吃葡萄有益健康，但脾...……更多
2024-06-01 09:22:00脾胃,水果,脾胃,水果,功能,柿子
...给了我们丰富的食物。在这个季节里，人们常常会选择吃红薯和南瓜，因为它们不仅美味可口，而且还有许多健康的好处。然而，对于一些人来说，他们可能不太了解这些食物的好处，因此不懂太可惜。在本文中，我将详细介绍...……更多
2024-01-04 12:20:00虚寒,脾胃,红薯,南瓜,必要,红薯
...师提示吃对日常食物 远离肠癌风险本报讯（记者刘波）大肠癌是最常见的恶性肿瘤之一，也是近年来发病率上升最快的肿瘤之一。市人民医院营养科主任、消化科主任医师李慕然提示，大肠癌其实是一种为数不多可早期发现并...……更多
2023-01-06 07:50:00肠癌,食物,风险,食物,大肠癌,大肠
本文转自：中国中医药报□ 王红民 北京市盲人学校从经络医学理论分析，手足太阴阳明经循环为人体后天之本，此循环经手太阴、手阳明、足阳明、足太阴，经胸手头足循环路径完成肺、脾运化、布散水谷所化生精微的功能，...……更多
2023-10-25 06:54:00经络,推拿,病症,儿童,阳明,太阴
...和，常吃这种菜，可以健脾养胃，还有助于祛湿气。例如红薯、鸡蛋、山药、牛肉、芝麻等，女人常吃这些补脾胃类菜，可以促进气血的生成，这是由于脾胃是气血的生化之源，从而减少了血虚、气血的几率，助于滋养子宫，促...……更多
2024-02-19 15:40:00妇科,大夫,一句话,女人,雌激素,脾胃
...一种不易被消化吸收的碳水化合物，它能够通过小肠直达大肠，在那里发挥益生菌的作用，有助于维持肠道健康。每100克芋头大约含有112千卡能量，但其抗性淀粉的含量却使其成为一个减肥友好的食物选择。抗性淀粉在消化过程...……更多
2024-02-23 17:26:00营养师,芋头,山药,红薯,营养,减肥
...可以益气健脾、补血止血，不过必须要使用红皮的；红糖甘甜、温润，可以活血化瘀、健脾暖胃、益气补血、缓中止痛；枸杞补益精气、滋肝补肾。
总之，这五味药放在一起补脾、补血、补气、可以促进血液循环，大补体内气...……更多
2024-07-17 10:34:00方子,气色,气血,益气,萎黄,红豆
...肠主传导，与体内废物的排泄紧密相关。乌梅作用于这些经络，对于调节气机、促进浊脂的排出还是有益的。3.养肝护肝酸味入肝，乌梅在养肝补肝方面的表现也很优秀。用乌梅泡水喝一方面可以起到养肝血、和肝气的作用；另...……更多
2024-06-25 18:46:00乌梅,能耐,乌梅,冰糖,酸梅,大肠
...针灸治疗面瘫的原理针灸治疗面瘫的原理主要基于中医的经络理论。中医认为，面瘫的发生与面部经络气血运行不畅、气血瘀滞有关。针灸治疗通过刺激面部的穴位，可以疏通经络、调和气血、激发面部神经和肌肉的活性，从而...……更多
2024-06-29 01:19:00针灸,面瘫,科普,治疗,治疗,面瘫
红薯营养均衡，正大量上市，但别与这3类食物同吃，吃了就是没病找病，食物相克的道理一定要懂！秋季，是红薯大量上市的季节，我想应该很多人都喜欢吃红薯吧，它是美味的块茎类蔬菜，因为口感香甜软嫩，营养又非常均...……更多
2023-10-16 15:49:00食物,红薯,均衡,道理,营养,红薯
本文转自：岳阳日报图为红薯种植基地。近期，岳阳县很多家庭都会摆上一道来自家乡的“土货”——手工制作的红薯片，而这些红薯片，大多出自于岳阳县颖水薯业发展有限公司。该公司负责人陈颜，是一名典型的“新农人...……更多
2024-03-29 01:18:00返乡,红薯,产业,创业,大学生,大学
...切，多因外感风热，热毒痰凝，血瘀内聚，引起脏腑官窍经络气血运行不畅所致。临床表现多为鼻塞、流涕、咽喉不适等鼻咽部症状，睡眠张口呼吸、易惊醒、打呼噜、磨牙，以及易激惹、食欲减退、生长发育缓慢等全身症状，...……更多
2024-05-09 09:56:00孩子,列缺,腧穴,小儿,症状,拇指
...。治疗中风，辨证论治是关键治疗中风应首辨中脏腑、中经络，中脏腑要辨闭证还是脱证，闭证是阳闭还是阴闭，证型不同，采用的法、方、药就不同。需要指出的是，在中风的不同发展阶段，仍要辨证论治，同时，还必须注重...……更多
2024-04-12 14:35:00危重症,中风,患者,治疗,中风,针法
...：1、针灸治疗：相较于药物治疗，针灸可以直接作用于经络，调整体内气血，以祛除寒湿。2、艾灸治疗：艾灸是点燃艾柱放在特定穴位产生温热的治疗方式，可以温通经络，驱逐寒邪。3、中药内服：结合病人的具体症状，医师...……更多
2024-05-09 10:34:00鼻炎,不好,鼻炎,治疗,气血,患者
...身，还富含多种营养物质，是中老年人冬季食谱的首选。红薯红薯是一种营养丰富的食物，含有丰富的维生素A、C，以及多种微量元素和膳食纤维。它具有温热的性质，适合冬季食用。红薯的热量较高，能够增加体内的能量，起...……更多
2024-01-13 10:19:00保暖,时节,帮助,健康,羊肉,红薯
...在日常生活中，我们不时听到一些关于癌症的话题，其中大肠癌是人们最为关注的一种。而大肠息肉，又称为肠息肉，是大肠内壁生长的小肉块，通常是无害的，但在某些情况下可能会引发严重问题。那么，大肠癌与息肉之间是...……更多
2024-01-05 11:40:00息肉,大肠,症状,医生,息肉,大肠
...300克、冬瓜、胡萝卜、鸡蛋两个、小香葱、姜末、木耳、红薯粉条、胡椒粉、鸡精、食用盐、蚝油、香油、浓缩鸡汁制作步骤：第一步：冬瓜的细致处理选取一块新鲜冬瓜，细心削去外皮，随后利用擦丝工具将其处理成细丝状。...……更多
2024-08-21 06:35:00豆角,一口,黄瓜,冬瓜,蒸饺,口感
...。高端的肠镜可还以放大、染色等。它从我们的肛门进入大肠，并一直到达小肠的末端；冲水口可随时出水冲洗肠道，充气可使原本像气球一样瘪起来的肠道撑开，以便医生更好地观察；摄像头将在肠道内的影像实时传到电脑屏...……更多
2024-06-06 18:18:00一文,肠镜,复查,肠镜,息肉,肠道
...“人体排毒时间表”不靠谱，那中医上不是还有个“十二经络运行时间”的说法吗？一样不靠谱么？在中医的世界里，存在着神秘而有趣的“人体十二经络”及它们的运行时间。例如，凌晨1:00—3:00，是肝经的时刻；深夜23:00—1:...……更多
2024-01-15 06:51:00时间表,真相,人体,时间,时间,人体
...效果：通过正确的站姿，能够保持身体的中正安舒，促进经络的畅通，减少身体的疲劳感和僵硬感。站桩时，身体处于松静的状态，不仅能够减少关节和肌肉的压力，还能增强脊柱的稳定性，提升身体的整体健康水平。3.核心原...……更多
2024-09-14 16:43:00气血,身体,调和,自然,调节,帮助
红薯的营养价值红薯是一种天然的健康食物，因其独特的营养价值而备受关注。除了具有提高免疫力、杀菌防感冒的功效外，红薯还富含丰富的维生素和矿物质，对身体有着重要的保健作用。1.维生素A：红薯是维生素A的良好来...……更多
2023-11-26 11:53:00红薯,矿物质,矿物,维生素,身体,作用
...病。红薯叶当中还有很多的膳食纤维，可以这就是我们的大肠蠕动，防止我们的粪便当中有毒素，可以加速我们的身体排毒的功能，净化血液，清理肝脏里的垃圾。
红薯叶可以保护视力，缓解眼部疲劳和眼部干燥，有效的预防...……更多
2023-12-22 13:45:00长寿菜,长寿,血压,花样,做法,红薯
...整体观念。中医认为人体是一个有机的整体，各个脏腑、经络、气血之间相互联系、相互影响。养生不仅要关注局部的健康，更要注重整体的平衡与协调。例如，情志的失调可能影响脏腑功能，而脏腑功能的异常也可能导致情志...……更多
2024-08-04 06:24:00中医养生,养生,中医,养生,中医,中医养生
...植。在中医理论中，红薯被认为性平、味甘，归脾、胃、大肠、肾经，据《本草纲目拾遗》记载：“红薯能补中活血，暖胃肥五脏”。而《随息居饮食谱》中也提到红薯有“补脾胃，益气力，御风寒，益颜色”的功效。因此，红...……更多
2023-10-05 10:10:00五脏,红薯,红薯,抗癌,营养,血糖
...，或制作成玉米面、玉米糊等食品，既美味又养生。三、红薯红薯是一种甘甜可口的粗粮，含有丰富的淀粉、膳食纤维和多种维生素。中医认为，红薯具有健脾益气、除湿解毒的功效。中老年人常食红薯，能缓解湿气过重引起的...……更多
2024-05-09 10:51:00湿气,脾胃,粗粮,中老年人,燕麦,中老年人
...我们先来看看这黄连，它是一味苦寒的药材，入脾、胃、大肠经，可以起到清热燥湿，去除湿热的作用，对于一些由于胃肠有湿与热引起的口干、口臭、口苦、大便黏腻、舌苔黄的人群有着不错的改善。这佩兰是一味味辛性质平...……更多
2024-07-20 06:26:00口苦,口臭,中药,口气,清新,口苦
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岁末余晖铺满大地，新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日，美食的香气总能抚慰人心，更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起，共同编织成难忘的节日记忆
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