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十二经络,连接人体五脏六腑的神奇网络!
嘿,朋友们,今天咱们来聊聊那些古老而神奇的经络,它们就像是我们身体里的高速公路,连接着我们的五脏六腑,确保我们的身体能够顺畅地运行;你知道吗?在中医的世界里,这些经络不仅是健康的基础,还是养生的秘诀...……更多
究竟何为肾虚?谈谈有哪些食物可以辅助养肾?
...泥鳅富含脂肪、蛋白质、盐酸和维生素等营养物质,味道甘甜柔和,性质温和平和,有益于肾脏和生殖系统的健康,同时也可以补益脾胃,增强体力和气血。 ……更多
红薯和“它”一起煮,不出一个月,排出体内湿毒,瘦出小蛮腰
红薯和“它”一起煮,连吃一个月,排出“湿气”,体重降到2位数而且在冬天的时候因为天气寒冷,如果保暖措施没有及时的话,就很容易受到寒气的侵袭,再加上天气寒冷,人的体内容易堆积大量的湿气。天气寒冷人们的户...……更多
提高免疫力要会“补”
...太阳。晒太阳背光而坐最好,因为背部有一条不可忽视的经络——督脉,总督一身之阳气。把背晒热了,人体的阳气也就充足了。 ……更多
红薯粉条 连通致富路
本文转自:焦作日报眼下,正是红薯粉条的销售旺季,位于温县祥云镇南贾村的老崔家粉条因为品质高、口感好,深受消费者青睐,日均销售量达到200公斤。前边的粉条销售店面客户络绎不绝,后边的粉条生产作坊里,热气腾...……更多
脸上、手臂、手背上好多“扁平疣”,中医一方法,解决皮肤问题
...去,从而积聚、化湿、生热。如果湿毒阻滞于皮肤,导致经络不通,就会使皮肤失去气血的滋润,从而颜色变深,而热气蒸腾,始终是要爆发出来的。所以发于皮肤表面,就是我们所看到的,一个、两个或是多个大小不等的褐色...……更多
有一味食材,它其貌不扬,其实也是一味中药,就看你怎么吃
...生达人的最爱。中医认为,红薯性平、味甘,归脾、胃、大肠、肾经,是滋养身体的佳品。二、红薯的五大功效1、减脂通便:红薯中的粗纤维素,犹如肠道的小刷子,能促进胃肠道蠕动,助你轻松排便,告别便秘之苦。2、滋补...……更多
健康科普 | 秋季香囊润肺燥,缓解鼻炎通鼻窍
...过敏所致,是粘膜粘滞不通的表现,粘膜之间的缝隙就是经络,而鼻周是胃与大肠经络循行的部位,所以应用归经为阳明胃经与大肠经的药物,可以有效宣通鼻窍。温馨提醒:这个香囊只在秋季使用,其它季节不适宜!(通讯员...……更多
红薯新吃法,好看更好吃,常吃排毒养颜缓衰老,大人小孩都爱吃!
标题:红薯新吃法,好看更好吃,常吃排毒养颜缓衰老,大人小孩都爱吃!在这个追求健康与美味并重的时代,传统食材的新奇变身总能带来无限的惊喜。今天,就让我们一起探索红薯这一平凡食材的非凡之旅,揭秘一款不仅...……更多
八大处中西医结合医院刘国香主任详谈穴位埋线调理脾胃
...血糖、骨节烦疼、颈项肩背腰腿痛、健脾去湿去痰、疏通经络、润肠通便。出诊时间:每周一夜诊,周五上午三伏天里,高温、雨水天气也会更多,暑气和湿气一块儿捣乱,脾胃运转易堵塞。本来脾胃就很忙了,一身气血、津液...……更多
家庭厨房里的温暖记忆:红薯汤的四种美味变奏
红薯汤,这道看似平凡却蕴含无限温情的家常美食,总能唤起我们对家的温馨回忆。无论是寻常餐桌上的一抹甜蜜,还是宴客时的一份暖意,它都以其独特的魅力俘获了众多食客的心。今天,就让我们一同探索红薯汤的多种美...……更多
关于肠息肉,这些知识你了解吗?
...鲁中晨报关于肠息肉,这些知识你了解吗?大约有超过90%的大肠癌是由肠息肉演变而来的,很多人查出肠息肉后感到恐慌不安。到底什么是大肠息肉?肠息肉需不需要切?平时生活中需要注意哪些呢?记者采访万杰医院消化内科专家,为...……更多
每天拿红薯当早餐,身体发生的4个“变化”,让医生都惊喜!
...帮助便秘者通便,快速的清理消化道的有毒物质,降低患大肠癌等疾病的可能性。同时红薯中纤维素有助于人体的糖和脂肪的排出,起到很好的减肥瘦身的效果。 二、美容养颜。红薯含有丰富的粘液蛋白,对人体起到特殊的保...……更多
为什么坚持艾灸能减肥,一文说明白!!
...细胞的作用。3、艾灸可以达到瞬间刺激经脉腧穴,打通经络之目的。4、艾灸人体腧穴时,人体经络腧穴有自我双向调节作用。如腹泻与便秘,完全相反的两种病态,可以只艾灸天枢一个穴位,即可解决便秘与腹泻两种问题。5、...……更多
养气血半年就像换了一个人,这6个方法值得收藏
...视子时(夜间11点至凌晨1点)的深度睡眠,此时正是肝胆经络活跃,气血生发的关键时刻。规律作息能有效促进气血运行,让第二天的精神状态饱满。3、适当运动,气血活化不二法门不需要高强度的训练,每天坚持散步、慢跑...……更多
“春脉者,肝也”!一张名方,把肝脏系统疾病一扫而光!
...当归味道甘甜,能够补充和滋润,其辛温的特性能够通行经络,主要作用于肝、心、脾三经。它擅长补血、活血、调经止痛,还能润肠通便和驱寒。芍药味道苦酸,性质微寒,归入肝、脾经。它能够滋养血液、收敛阴液,补益而...……更多
中医药缓解便秘办法多(中医养生)
...。耳穴压丸疗法主要通过刺激耳穴阳性反应点,起到疏通经络、调和阴阳的作用。大肠、直肠、脾、三焦、皮质下、交感、便秘点是治疗功能性便秘的最常用耳穴。大肠耳穴具有洁腑通便之功,三焦耳穴可下气消食、化浊通便,...……更多
红薯不能随便吃?切记吃红薯的4个禁忌,现在知道还不晚
导语:红薯不能随便吃?切记吃红薯的4个禁忌,现在知道还不晚,赶紧告诉家里人!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的...……更多
如果肢体麻的感觉最为明显,说明经络不通导致了体内气不足
中医理论,经络是人体内可以运行气、血、联系体表和各大脏腑的重要通道,作为我们生理功能的调控系统,对维持身体健康至关重要。一旦经络淤堵,气血不流通,脏腑之间的联系存在障碍,百病就会由此而生,严重时还会...……更多
南瓜不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫
...互排斥,容易产生大量气体,出现腹胀和腹泻等问题。2.红薯红薯和南瓜中都含有大量淀粉,如果同时食用,导致淀粉摄入过多,无法及时被人体吸收。就会在体内转化为糖,产生大量气体,造成腹胀、腹痛的现象,还会刺激胃...……更多
酿豆腐又出新做法,鲜香惹味越吃越想吃,营养搭配也是棒棒哒!
...苏1小把,盐3克,白砂糖2克,生抽15毫升,蚝油10毫升,红薯淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤:1.紫苏清洗干净,把叶子摘下来,沥干水分后,切碎。2.准备一块肥瘦相间的前腿夹肉,先去皮,然后切成小块,再剁成肉糜就比较...……更多
五禽戏应该这样练,可以活到150岁!
...动作,五禽戏不仅可以锻炼筋骨,还能够调和气血,疏通经络,促进五脏六腑的功能运转。这套简便易学的功法至今流传下来,已被中医和现代医学视为延年益寿的宝贵养生方法。五禽戏的独特之处在于它结合了中医学的经络理...……更多
胃肠息肉不可“一刀切”不用让患者经历一次次手术!
...邪郁久化热,湿热蕴结,下注大肠,导致肠道气机不利,经络阻滞,淤血浊气凝聚,蕴结不散,息肉乃生。· 气滞血淤:饮食不节,劳倦过度,导致脾胃运化功能不足,湿邪内生,下注大肠,经络阻塞,淤血、浊气凝聚不散,日...……更多
这样的红薯个头适中,最适合蒸着吃
...,心情就特别好。初冬的大集上最多的就是萝卜白菜还有红薯,而且价格超级便宜,经过三年的疫情,大家的手头都比较紧吧,很感谢老农辛辛苦苦种的这么多美味又便宜的食材,我们这边白菜萝卜2毛钱一斤,红薯品相差的5毛...……更多
咽干、咽痛、痰多?咽炎高发的根源找到了,对症用药才能去根
...燥邪、热邪等外邪都可以侵袭咽部,导致咽部气血凝滞、经络阻塞、津液亏损,从而引发慢性咽炎。比如,感冒、流感、鼻炎、扁桃体炎等上呼吸道感染,就会导致咽部受到外邪的侵袭,形成慢性咽炎。2.内伤七情:喜、怒、忧...……更多
红薯,是一种营养丰富的秋季蔬菜
红薯的营养价值红薯,是一种营养丰富的秋季蔬菜。它外形俊美,独特的红、橙、黄色调给人一种温暖的感觉,充满季节的气息。作为高纤维、低脂肪的食材,红薯不仅让人食欲大开,还能为身体提供铁、钙、钾、镁等多种矿...……更多
秋季补气血,从小事做起
...量。 8、每天运动半小时气血流通是维持健康的关键。当经络受阻,气血运行也会受到阻碍。适量的运动能够有效增强血管的弹性,促进血液循环。建议可以进行一些温和且有益的有氧运动,如八段锦、太极拳、瑜伽或站桩等。...……更多
红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排便,维持肠道健康
...,还有助于调整体内的阴阳平衡,让身体更加健康。一、红薯:补中气,丰富的营养宝库红薯是秋季不可缺少的根类蔬菜之一,它的营养价值相当高。红薯富含膳食纤维、多种维生素以及钾等矿物质。其中,维生素A有助于维护...……更多
小心!这样的大便,预示着大肠癌的来临!
...看看医生,到医院一检查才发现:不起眼的大便异常竟是大肠癌导致的。不过,由于检查的及时,陈老板的尚属于早期癌,经过手术治疗,基本不影响自然寿命。但令人遗憾的是,更多的人查出来的时候已经是晚期了。据报道,...……更多
贫血最怕吃“它”,每天煮一锅,营养全面,补血益气,增强抵抗力
...。很多人出现贫血的情况,早餐可以尝尝这款养生汤——红薯糯米小汤圆银耳羹,做法也不难,喝起来特别甘甜美味。贫血最怕吃“它”,每天煮一锅,营养全面,补血益气,增强抵抗力。【红薯糯米小汤圆银耳羹的制作技巧】...……更多
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用生水煮饭,不仅有毒还会致癌?不敢用自来水煮饭的人看看吧
你们平时家里都喝的什么水呀?桶装水、过滤水、自来水?相信大家都听过关于自来水的传言,包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
2024-12-18 15:36:00
突破超级显微外科极限,4小时精雕细琢指尖接“活”
近日,贵阳市第四人民医院(贵阳市骨科医院)手显微外科上演了一场惊心动魄的“指尖保卫战”,凭借精湛医术与工匠精神,成功将一位 21岁青年患者离断的食
2024-12-18 23:24:00
河北涞水:农技服务送上门 低温寒潮有“暖招”
本文转自:人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损,及时修补,确保棚膜紧密覆盖,防止寒风侵入。”近日,在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
2024-12-18 23:39:00
河北海兴:推进土地流转助增收
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省沧州市海兴县张会亭镇特色茴香种植示范区大棚内,村民们忙着收割茴香,这些茴香经保鲜
2024-12-18 23:44:00
“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00