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对于脾胃虚寒的人来说,少吃红薯和南瓜是非常必要的
...给了我们丰富的食物。在这个季节里,人们常常会选择吃红薯和南瓜,因为它们不仅美味可口,而且还有许多健康的好处。然而,对于一些人来说,他们可能不太了解这些食物的好处,因此不懂太可惜。在本文中,我将详细介绍...……更多
经络推拿治愈两例儿童骨性病症
本文转自:中国中医药报□ 王红民 北京市盲人学校从经络医学理论分析,手足太阴阳明经循环为人体后天之本,此循环经手太阴、手阳明、足阳明、足太阴,经胸手头足循环路径完成肺、脾运化、布散水谷所化生精微的功能,...……更多
...师提示吃对日常食物 远离肠癌风险本报讯(记者刘波)大肠癌是最常见的恶性肿瘤之一,也是近年来发病率上升最快的肿瘤之一。市人民医院营养科主任、消化科主任医师李慕然提示,大肠癌其实是一种为数不多可早期发现并...……更多
妇科大夫:女人35岁后,牢记一句话,多吃“2菜”,预防早闭经
...和,常吃这种菜,可以健脾养胃,还有助于祛湿气。例如红薯、鸡蛋、山药、牛肉、芝麻等,女人常吃这些补脾胃类菜,可以促进气血的生成,这是由于脾胃是气血的生化之源,从而减少了血虚、气血的几率,助于滋养子宫,促...……更多
“80后”大学生返乡创业:小红薯做出大产业
本文转自:岳阳日报图为红薯种植基地。近期,岳阳县很多家庭都会摆上一道来自家乡的“土货”——手工制作的红薯片,而这些红薯片,大多出自于岳阳县颖水薯业发展有限公司。该公司负责人陈颜,是一名典型的“新农人...……更多
红薯、芋头、山药,减肥时应该选择哪个?营养师都说清楚了
...一种不易被消化吸收的碳水化合物,它能够通过小肠直达大肠,在那里发挥益生菌的作用,有助于维持肠道健康。每100克芋头大约含有112千卡能量,但其抗性淀粉的含量却使其成为一个减肥友好的食物选择。抗性淀粉在消化过程...……更多
红薯营养均衡,正大量上市,但别与这3类食物同吃,食物相克的道理一定要懂!
红薯营养均衡,正大量上市,但别与这3类食物同吃,吃了就是没病找病,食物相克的道理一定要懂!秋季,是红薯大量上市的季节,我想应该很多人都喜欢吃红薯吧,它是美味的块茎类蔬菜,因为口感香甜软嫩,营养又非常均...……更多
小寒时节多吃一些温性的食材,帮助抗寒保暖,健康度过冬季
...身,还富含多种营养物质,是中老年人冬季食谱的首选。红薯红薯是一种营养丰富的食物,含有丰富的维生素A、C,以及多种微量元素和膳食纤维。它具有温热的性质,适合冬季食用。红薯的热量较高,能够增加体内的能量,起...……更多
中风危重症治验一则
...。治疗中风,辨证论治是关键治疗中风应首辨中脏腑、中经络,中脏腑要辨闭证还是脱证,闭证是阳闭还是阴闭,证型不同,采用的法、方、药就不同。需要指出的是,在中风的不同发展阶段,仍要辨证论治,同时,还必须注重...……更多
医生提醒:如果发现这些症状,可能大肠长了息肉
...在日常生活中,我们不时听到一些关于癌症的话题,其中大肠癌是人们最为关注的一种。而大肠息肉,又称为肠息肉,是大肠内壁生长的小肉块,通常是无害的,但在某些情况下可能会引发严重问题。那么,大肠癌与息肉之间是...……更多
红薯富含丰富的维生素和矿物质,对身体有着重要的保健作用
红薯的营养价值红薯是一种天然的健康食物,因其独特的营养价值而备受关注。除了具有提高免疫力、杀菌防感冒的功效外,红薯还富含丰富的维生素和矿物质,对身体有着重要的保健作用。1.维生素A:红薯是维生素A的良好来...……更多
人体排毒时间表真的靠谱吗?真相扎心了
...“人体排毒时间表”不靠谱,那中医上不是还有个“十二经络运行时间”的说法吗?一样不靠谱么?在中医的世界里,存在着神秘而有趣的“人体十二经络”及它们的运行时间。例如,凌晨1:00—3:00,是肝经的时刻;深夜23:00—1:...……更多
多吃这个“长寿菜”,排毒补血降血压!这些花样做法你值得拥有~
...病。红薯叶当中还有很多的膳食纤维,可以这就是我们的大肠蠕动,防止我们的粪便当中有毒素,可以加速我们的身体排毒的功能,净化血液,清理肝脏里的垃圾。 红薯叶可以保护视力,缓解眼部疲劳和眼部干燥,有效的预防...……更多
红薯能补中活血,暖胃肥五脏
...植。在中医理论中,红薯被认为性平、味甘,归脾、胃、大肠、肾经,据《本草纲目拾遗》记载:“红薯能补中活血,暖胃肥五脏”。而《随息居饮食谱》中也提到红薯有“补脾胃,益气力,御风寒,益颜色”的功效。因此,红...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
...70岁的高血脂患者。他的情况让我深感震惊。李伯伯是个红薯爱好者,每天坚持吃红薯作为健康食品。然而,最近他的血脂检测结果却出现了意想不到的恶化。这让我意识到,很多像李伯伯这样的患者对红薯和高血脂之间的关系...……更多
剁椒芋头既有芋头的绵软口感,又有剁椒的辣味,非常美味可口
...不吃肉,也要尝一尝“地里4宝”的美味。花生、芋头、红薯、山药,它们承载了大自然的精华,在这个季节里,无论是口感还是营养价值都是绝佳的选择。让我们来看看这些食材分别可以制作出哪些美味佳肴吧!花生花生,可...……更多
桂圆和西洋参一起蒸40个小时怎么样,好不好?
...然风味。口感:好的桂圆,皮薄肉厚,一咬下去,满口的甘甜,仿佛阳光的味道在舌尖跳跃。选购技巧:挑选时注意果皮色泽,金黄透亮为佳,避免有斑点或者破损的,那可能是虫蛀或霉变的哦!【西洋参】产地:长白山是西洋...……更多
胃不舒服的人怎么办呢?今天就让中医告诉你答案!
...之一,有健脾和胃,宁心安神的作用。茯苓性平和,味略甘甜,补而不滋腻,利而不伤津,适宜体虚调理,平时脾胃不好的患者可长期服食。现代研究发现,服用茯苓能够有效的预防肠胃溃疡,还能够治疗肠管松弛的情况,并且...……更多
雨水到了,提醒:开春后多吃“5甘”,益身健体,顺利过渡好入春
...炒至酱汁浓稠。4、加调味料淋在鱼上,撒上松子。五、红薯红薯性平味甘,煮熟后吃起来香甜绵密,春季可以少吃精米精面类的主食,早晚餐可以多蒸些红薯,或是煮些红薯粥、红薯汤喝,吃着滋润养胃,饱腹感也特别强。红...……更多
立冬,无论贫富多吃“3菜3果”,含钾高正当季,精神过冬天
...盅炖两小时。3、汤煲好后,放适量的食用盐调味即可。红薯红薯是冬季常见美味,它是典型的高钾低钠食物,每百克含钾量高达337毫克,冬天吃红薯可促进肠道蠕动、养心。推荐做法——手抓饼芝士红薯卷 1、红薯去皮切块蒸...……更多
气血不足百病生!春天常吃这4道“补气血”菜,滋补养颜手脚不凉
...切好的生姜和蒜末,翻炒出香,即可出锅。推荐食谱四:红薯银耳羹红薯和银耳都是养生好材料,红薯富含膳食纤维和维生素,银耳则能润肺养颜。这道羹品滑嫩甘甜,既能补血又能美容,是春天养生的佳品。主要食材:红薯、...……更多
冬天,吃红薯南瓜不如吃它!才2元一斤,营养极高,随手一蒸真香
美食,是一种令人心旷神怡的享受,而芋头,作为一道美味佳肴的主角,早已在人们的餐桌上占有一席之地。芋头不仅是美味,它还富含多种营养元素,是一种具有营养价值的食材。芋头富含膳食纤维,对于维持肠道健康和促...……更多
冬季养生调脏腑 平衡阴阳来相护
...保暖部位。头部受凉,可能导致感冒或头痛;背部是人体经络的重要聚集区之一,腰椎、颈椎受寒会引发关节及内脏不适;脚部受寒会使身体的抵抗力下降。 中医养生的目的,是“阴平阳秘,精神乃治”。在以上养生方式的同...……更多
身体里常见的几种“毒”,中医教你排掉它。
...新宠。从早期的“排毒养颜”再到现在的“淋巴排毒”“经络排毒”“清除宿便”等,无一不是在“毒”上做文章。中医说的毒到底是什么?人体里藏着哪些毒素?一起来看!我们常说的“毒”,中医把它引申为特殊的、具有强...……更多
大肠癌手术后如何观察和护理伤口
一、术后观察大肠癌患者经手术治疗后,护理人员需对其病情予以密切的观察,并做好相应的记录。术后,应鼓励和指导患者与家属,配合完成伤口的相关护理工作。例如,密切观察患者伤口,确认有无渗液、红肿、出血等情...……更多
做到4点,肠肿瘤或能“忽视”你
大肠肿瘤包括直肠肿瘤和结肠肿瘤,这被称为“富贵瘤”,因为是由高脂肪、高热量、高蛋白质、低膳食纤维的饮食结构为此类肿瘤细胞“留了机会”。现在人们的生活水平质量提高,长时间保持以上不良的饮食习惯,或有可...……更多
杨佩医师|中医健康减肥不伤身,小伙减重54斤
...的药对以益卫固表利小便。另外,考虑到肥甘水湿易阻碍经络,经络不畅,药效不能快速达到脏腑。所谓药之不及,针之所至,我为L先生增加了针刺治疗以疏通经络。选穴以足阳明胃经、足太阴脾经和任脉诸穴为主,具体处方...……更多
正气不足易患癌?生活化防癌建议请记牢
...启提醒,在中医看来,人体正气不足,阴阳、气血、脏腑经络功能失调,导致气滞、痰凝、血瘀、毒聚,蕴积日久不去,在局部形成有形肿块。中医防癌的养生调摄于天启介绍,中医学认为,肿瘤的发生是由于外感六淫之邪,加...……更多
甘草的功效与吃法
...起,熬至水分蒸发,平铺晒干后即可使用。3、甘草鱼丸红薯汤先将甘草鱼丸红薯准备好,葱姜少许备用,上汤煲大火煮沸,待大火煮开后用文火再煮上20分钟。4、甘草也可以与山渣一起可以促进消化解毒。 ……更多
湿气不再是困扰,吃对食材,祛湿通便,小肚子平了,睡眠更好
...减轻湿气对身体的影响。促进排泄: 通便食材可以促进大肠蠕动,加速废物排出,防止湿气在肠道滞留。调理脾胃: 湿气重往往伴随脾胃失调,祛湿通便的食材能够调理脾胃功能,提高消化吸收能力。三、祛湿通便的“神奇”...……更多
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赵晨医生:如何鉴别胃阴虚和胃阳虚?
胃阳虚和胃阴虚通常有原因不同、性质不同、症状不同、饮食调理不同、使用的药物不同等区别,此时可在医生的指导下进行调理和诊治
2024-07-21 02:45:00
蚕豆的最佳吃法:美味在舌尖跳跃
蚕豆,这种普通又美味的小食材,可能很多人都吃过,但你知道蚕豆有多少种吃法吗?今天,就让我们一起来探讨一下蚕豆的各种美味吃法
2024-07-21 06:01:00
科罗娜啤酒多少度?科罗娜啤酒:轻松畅饮的完美选择
你一定听过科罗娜啤酒吧?不论是在阳光灿烂的海滩,还是朋友聚会的夜晚,总能看到这款啤酒的身影。那么,科罗娜啤酒到底多少度
2024-07-21 06:02:00
如何正确泡发银耳,才能煮出美味的银耳汤?
银耳,又称白木耳,是一种常见的食用菌。银耳汤不仅美味,而且有美容养颜、滋阴润肺的功效。很多人泡发银耳的方法不对,导致煮出来的银耳汤口感不好
2024-07-21 06:03:00
酸辣粉:重庆美食的独特风味
酸辣粉是一道以酸、辣为主味的特色小吃,源自中国的重庆市。作为一种传统的地方美食,酸辣粉不仅在重庆本地深受喜爱,还因其独特的口感和丰富的配料在全国范围内赢得了众多美食爱好者的青睐
2024-07-21 06:04:00
葛根粉作为一种营养丰富的食材,其吃法多样
葛根粉,作为一种传统的中药材,不仅有丰富的营养价值,还有诸多的保健功效。它含有多种氨基酸、维生素和矿物质,能够清热解毒
2024-07-21 06:05:00
芹菜榨汁:是否需要焯水?
芹菜榨汁是一种健康的饮品,富含丰富的维生素和矿物质,对身体有诸多益处。然而,很多人在榨汁之前会有一个疑问:芹菜需要焯水吗
2024-07-21 06:06:00
风干牛肉是生肉还是熟肉
风干牛肉,作为一种传统的肉类加工食品,在全球范围内广受欢迎。它以其独特的口感和长时间的保存特性,成为很多人喜爱的零食和户外食品
2024-07-21 06:07:00
正宗桑葚膏的熬制方法
桑葚膏是一种传统的中医食疗佳品,具有滋补肝肾、养血生津的功效。桑葚富含多种营养成分,包括维生素C、维生素E、花青素、黄酮类物质等
2024-07-21 06:07:00
莴笋怎么保存时间长而新鲜
莴笋,作为一种常见的绿色蔬菜,因其口感清脆、营养丰富而深受人们喜爱。然而,莴笋容易失去水分和变质,如何延长其保鲜时间成为了许多人关心的问题
2024-07-21 06:08:00
轻松制作美味魔芋料理:简单技巧大揭秘
魔芋,这种源自于亚洲的块茎植物,既是一种美味的食材,也被誉为一种健康的饮食选择。然而,对于初次接触魔芋的人来说,它的独特口感和处理方式可能会让人感到困惑
2024-07-21 06:09:00
品味美味的鲫鱼:多种烹饪方式与口感享受
在世界各地的餐桌上,鲫鱼是一种备受喜爱的美食,它的肉质细嫩、味道鲜美,富含丰富的蛋白质和多种营养成分。然而,如何让鲫鱼更好吃
2024-07-21 06:10:00
制作美味可口的橘子干:简单步骤、口感享受与健康益处
橘子干是一种美味可口、营养丰富的零食,它不仅具有浓郁的橘子风味,还富含维生素和抗氧化剂。制作橘子干并不复杂,只需一些基本的食材和简单的步骤
2024-07-21 06:11:00
买海参不迷路,这些地方让你买得放心又实惠
一、海参选购大揭秘:哪里买海参比较靠谱?说到买海参,大家肯定都希望买到品质上乘、价格又合理的产品。毕竟海参不仅营养丰富
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「滋补养生」甲鱼炖汤,传统美味与健康的完美融合
在中国传统的饮食文化中,甲鱼一直以其独特的滋补功效而备受推崇。甲鱼炖汤,这道传统的养生佳肴,不仅味道鲜美,更含有丰富的营养成分
2024-07-21 06:13:00