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规避减肥误区  健康科学减重
...效仿。一些菜谱中标榜不吃碳水化合物,即主食、含糖类食物等,减肥效果显著。这种方法虽然能让人在短时间内快速减重,但会带来很多副作用。比如,易掉头发、反弹复胖、记忆力衰退、女性闭经等。因此,不推荐普通人用...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...一附院营养科张克明副主任医师建议多食一些温热性味的食物,补充充足的蛋白质、碳水化合物、维生素以及适量的脂肪,如羊肉、牛肉、虾、有鳞淡水鱼、牛奶、鸡蛋、黄豆芽、韭菜、黑豆、大豆等,可健脾和胃、强身驱寒。...……更多
喝金银花茶对身体有好处,但却需要注意这3点
...人群慎用金银花茶具有一定的寒凉性质,对于妊娠期或月经期的女性、脾胃虚寒者、体质虚弱者等特殊人群来说,并不适宜饮用。此外,如果对金银花过敏,则应该避免接触金银花及其制品。04金银花除了用来泡茶,还可以做成...……更多
得了子宫肌瘤,一定要做手术才能好吗?
...甚至有一些患者会出现腰酸背痛以及小腹胀痛的问题。月经期间大量出血如果出现了子宫肌瘤,在月经期间也会容易出现大量出血的症状,并且在这期间还会伴随着疼痛和出血量增多的问题。女性为何容易长子宫肌瘤?1)既往...……更多
...。埃及驻华大使 阿西姆·哈奈菲:四川成都的景色壮观、食物很美味,海南的美丽大海与热带风光,上海蔓延着的现代感,天津是一座具有进取精神的崛起中的城市,所有这些城市都令人赞叹,展现了中国发展进程中的非凡成就...……更多
...平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。农药中毒和重金属中毒患者可服用绿豆汤或用生绿豆研...……更多
Cell重磅:论菌群的\\\
...ST-1)等毒力因子,引发较轻的需氧性阴道炎(AV),或严重的经期中毒性休克综合征(mTSS);③ 阴道菌群中的乳酸菌能分解糖原产生乳酸,或通过营养物质竞争及产生抑制分子,对S. aureus起作用;④ S. aureus通过操纵宿主,并与阴道菌...……更多
感染HPV,身体会有哪些表现?别错过了
...开始赵女士就总是发生胃痛,起初她只是简单以为吃错了食物,随意找了点胃药就吃了。本以为这个事这这么过去了,谁知道这段时间内赵女士的胃痛现象发生的越来越频繁,且疼痛感越来越剧烈,即使吃了胃药也不能缓解,只...……更多
杭州开出首家社区“糖尿病专病护理门诊” “糖友”发病率低龄化呈明显上升趋势
...5%。“那时候的我,真的对糖尿病一无所知,总觉得吃点甜食没什么大不了。”在长庆潮鸣街道社区卫生服务中心就诊的患者朱大伯深受糖尿病困扰多年,然而对糖尿病却一无所知,半年前,他总是觉得嘴巴干,离不开甜食,检...……更多
英超-热刺2-1埃弗顿三连胜升第四 理查利森连续3轮破门孙兴慜建功
...瞬间】第7分钟,勒温获得半单刀机会,但他调整过多被罗梅罗关键放铲解围。↓第13分钟,孙兴慜左路策动攻势,埃默森果断传中,布伦南-约翰逊插上撞射差之毫厘。↓ 第41分钟,埃弗顿右路横传,米科连科插上扫射,场中另...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
...要患者及时调整。饮食结构中,应增加有助于降低血糖的食物摄入,这对病情的稳定和控制具有重要意义,许多食物都具备天然的降糖效果,甚至有些食物被誉为天然“胰岛素”,如果在日常生活中经常食用,或许就能让糖尿病...……更多
儿童视力下降引关注,真是电子产品害的?医生:关键原因是这几个
...的糖分摄入也是视力问题的一个潜在诱因。孩子天生喜爱甜食,但过量的糖分不仅会影响他们的正常饮食习惯,还可能干扰神经和视力的健康发展。因此,作为家长,合理控制孩子的糖分摄入,是维护他们视力健康的一个重要方...……更多
3种饮食习惯,堪称心血管“杀手组合”,一个比一个危险!
...风险;老王几乎每顿饭都少不了红烧肉、炸鸡这样的高脂食物;建议:选择健康的脂肪来源,如橄榄油、坚果和鱼类;减少红肉摄入,多吃白肉如鸡肉、鱼肉;同时,增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜水果,有助于降低胆固醇;...……更多
“断崖式衰老”离你有多远?别怕,那只是个例!
...、FSH>40IU/L和雌激素水平降低,并伴有不同程度的围绝经期症状,是早发性卵巢功能不全的终末阶段。卵巢的衰老多是这些原因闹的卵巢储备功能减退的发病原因目前尚不完全明确,主要和以下几种因素相关。遗传因素占病因...……更多
风靡全国的川菜,为什么在广东火不了,老广:来错地方了!
...素。广东地处南方,水土湿热,喜好汤水类,凉茶类的的食物,不适合辛辣的东西。而四川多地,气候属阴雨寒湿型地区,水土寒凉,要用辛辣的配料保持身体温暖。如果要一个广东人勤吃辣椒,肯定上火受不了的。看到这里的...……更多
现场签约6280万元
...西部国际博览城开幕。当天下午,内江在西博城举行中国甜食之都·“甜城味”特色农产品产销对接活动,现场签约一批农产品贸易项目。此次产销对接活动以“加强产销对接,共享‘甜味’成果”为主题,共邀请北京福韵商贸...……更多
镇江人警惕!最近多发,严重可致命
...选择柔软的贴身衣物。食合理饮食,多吃维生素C丰富的食物。发病时少吃甜食及刺激性食物。祝所有“过敏人”能够逃离过敏的魔咒享受阳光下的生活!来源:金山网 ……更多
子宫光滑的女人,通常有4个“好习惯”,若能占2个,太自律了
...的卫生巾,不沾凉水,不吃海鲜,不吃辛辣寒凉的刺激性食物,还要非常注意对子宫的保暖,让剥落的子宫内膜以及污血可以顺畅的排出,让子宫干净。 二、通常,热爱运动的人都会显得非常的年轻有活力,并且病痛也是最少...……更多
...叶性温,在使用之后口感会出现微苦的口感,患者在出现痛经之后,再通过艾叶泡水喝,可以有效的起到止痛,和温经的作用能够改善月经期间出现痛经以及小腹寒凉的症状。在艾叶泡水喝之后,还可以起到很多的作用,能够帮...……更多
七制香附丸
...每袋装6克,口服一次1袋,一日2次。服药期间,忌食生冷食物,不宜与感冒药同时服用,不宜与藜芦、五灵脂、皂荚及其制剂同服,也不宜喝茶和吃萝卜。月经错后或闭经,服药前应先排除早孕。青春期少女及更年期妇女应在医...……更多
中医:冬季应养藏,逆之则伤身
...润肠,对缓解干燥很有帮助。同时最好不要吃过于麻辣的食物,不然有可能会助长内火。情志——光照减少的日子,天气多为阴冷、晦暗。人与自然是一个整体,因此人们的心情也会受到外界环境的影响,容易出现失眠、情绪低...……更多
世预赛-阿根廷1-0巴西!奥塔门迪建功 球迷爆发激烈冲突
...内斯双拳挡出,马丁内利禁区线上胸部停球后凌空抽射被罗梅罗门前解围。 下半场两队易边再战。第58分钟,罗德里戈内切到弧顶横传分球,马丁内利推射攻门被埃米利亚诺-马丁内斯倒地封出。第63分钟,洛塞尔索角球传中,...……更多
女性体内的“雌性激素”偏低,一般会有这5个表现,早发现早调理
...些调理,但日常生活中可以多吃一些有助于雌激素分泌的食物,比如大豆制品,南瓜,小米粥,百合等天然时时彩,而且在日常生活中也要多注意休息,不要太过于劳累,尤其是熬夜,而且要多参加一些体育锻炼, ……更多
裤子提得过高,竟影响你的健康?!注意,不看高低,看松紧
...子,不要露出腹部。特别是一受凉或者是吃了一些寒凉的食物后,容易出现腹胀、腹泻的人群,更应格外注意。 如何选择适合自己的裤子我们在选择裤子时,要选择松紧合适的裤子,不应过紧或太松,特别是裤腰处。如果裤子...……更多
宝宝的专属小甜品,补钙都是小事!
我可以算是一个比较嗜甜的宝妈了,从小我就很喜欢吃甜食,曾经一度被家人觉得会有啥血糖问题。小的时候最喜欢吃炸鲜奶、炸麻球、炸糕之类的,滚滚的热油回荡着滋滋的响声,我经常守在锅旁边眼巴巴的看着,期待快点...……更多
身体哪有寒?原来身体的这些反应是受寒导致!
...宫寒,可艾灸三阴交等。饮食调理及体育锻炼。多吃温热食物,忌食生冷瓜果、海鲜、冷饮等食品。适当增加体育锻炼,如慢跑、打太极拳、练八段锦等,提高身体素质,提升阳气,抵御外寒。中药口服。脾胃有寒时,可用理中...……更多
改善饮食,预防心血管病
...均消费量呈上升趋势。然而,除红肉和含糖饮料外,其他食物平均摄入量仍低于《中国居民膳食指南》推荐的摄入水平。大量的人群研究证据表明,食物摄入与心脏病、糖尿病、高血压等疾病密切相关。水果、全麦和蔬菜摄入不...……更多
本文转自:消费日报助力“中国甜食之都”建设四川省市中区全力建设百亿甜味食品产业1月3日—4日,四川轻化工大学生物工程学院院长赵志峰、四川大学植物基健康食品研究中心主任贾利蓉分别来到四川省内江市市中区,现...……更多
欧冠-巴萨进攻乏力0-1矿工 遭遇小组赛首败仍居榜首
...、巴尔德、佩德里、亚马尔上场,换下马科斯-阿隆索、罗梅乌、费兰托雷斯和拉菲尼亚、第61分钟,亚马尔前场右路晃过防守球员横传禁区,莱万门前头球没有顶到,随后的进攻佩德里头球被门将拿到。第66分钟,巴萨边线球开...……更多
孕妇可不可以吃山楂
...,具有防衰老、抗癌的功效。5、山楂对女性月经不调,痛经均有很好的功效。中医学记载,山楂具有活血化淤的作用,是女性痛经患者的食疗佳品。 ……更多
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中药手串长啥样 养生饺子啥味道?这场冬日养生大会既接地气又挺洋气
“这饺子吃着特别香,听说还挺养生”“这不是茴香嘛,没想到戴在耳朵上蛮洋气”……日前,浙中医大二院(浙江省新华医院)举办了一场既接地气又挺洋气的冬日养生大会
2024-12-16 07:41:00
冬日吃火锅 美味与健康怎样兼顾
冬日寒风呼啸,和几位好友相约在一家热闹的火锅店吃吃喝喝,店内热气腾腾,红油翻滚的辣锅散发着诱人的香气,好不快哉。但要注意的是
2024-12-16 08:11:00
剩菜剩饭会致癌吗
很多网友都有这样的问题:家里做饭数量没那么精准,一顿吃不完,剩了之后再热不好吃,扔了又可惜。而且网上还流行一种说法是:吃隔夜饭菜容易得癌症
2024-12-16 08:11:00
吃完橘子这2种食物尽量少碰,或致甲状腺结节
甲状腺结节的确诊病例,在近些年来呈几何倍增长,主要是因为,甲状腺疾病在早期医疗设备不完善的情况下,只能凭借用手触碰的方式配合经验来判断
2024-12-16 08:24:00
一半糖尿病患者可能出现黎明现象,清晨高血糖原因如何?带您了解
黎明现象详解:揭秘清晨高血糖之谜在糖代谢异常的患者中,清晨时分的高血糖是一个普遍且棘手的问题,被医学界称为“黎明现象”
2024-12-16 08:26:00
中老年人少吃米饭馒头,用这3种代替主食,营养饱腹还健康
在我国,米饭和馒头可以说是最为常见的两大主食,虽然这类食物能给人提供一定的能量及饱腹感,但对于中老年人来说,为了自身健康
2024-12-16 08:27:00
常吃“降压药”的人,平时尽量少吃这5类食物,别不听劝
在长时间高血压影响下许多患者会有头晕、记忆能力下降、失眠、心情烦躁等症状,要配合降压药物使用来改善,有了药物发挥作用且良好习惯坚持
2024-12-16 08:28:00
早餐不能吃“小米粥”?医生:不止小米粥,6种早餐,请撤下餐桌
早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态。尤其是碳水化合物的摄取,他能最快的转化为能量被人体利用
2024-12-16 08:28:00
吃核桃时,有什么要注意的?这几点多留意
核桃很多人都知道,都知道它的营养价值比较高,在平时多吃能帮助提高脑部发育,尤其是儿童。也正是因为很多人知道它的营养价值比较高
2024-12-16 08:29:00
湿气重,反复难去,多和肝郁有关,用逍遥丸巧搭配,散尽一身湿气
湿气重,反反复复难以除根,就多和肝郁分不开关系了,今天郭医生教你用逍遥丸搭配其他的中成药,散尽全身的湿气,快来点赞转发学习吧
2024-12-16 08:29:00
3种“嘌呤大户”被发现,吃多了痛风可能找上门,再馋也要忍住
提起痛风,很多人都知道那是一种怎么样的痛苦。而引起痛风的一个重要因素就是嘌呤。嘌呤是一种天然存在于许多食物中的物质,人体在代谢嘌呤时会产生尿酸
2024-12-16 08:30:00
为什么你的胃越养越差?这3个常见的养胃误区,不要犯了
俗话说“十人九胃病”,随着人们饮食的不健康以及作息的不规律,导致每个人的肠胃都或多或少有一些问题。一旦肠胃出现问题,人们便会采取各式各样的方法来养胃
2024-12-16 08:31:00
小孩缺铁,除了猪肝,这2种食物也应该多吃
猪是人们平常日常接触的最多的动物之一,虽然有很多人都没有看见过,猪活的样子,但是吃猪肉已经成为了一种传统,除了吃猪身上的肉之外猪的
2024-12-16 08:32:00
得了糖尿病,这几种食物都要慎吃,否则病情会加重
糖尿病病人在日常生活中应当要减轻对胰岛的负担,让血糖和血脂量达到或者是接近正常的含量,要服用一些药物,防止或者是延缓心血管疾病等一系列的并发症产生
2024-12-16 08:33:00
耳边“飞蚊子”上亿人都在忍! 耳鸣、耳聋、幻听,你分得清吗?
日常生活中,偶尔会听到某种异响,有人并不在意,有人觉得是幻听,有人常年不堪其扰却找不到原因。实际上,这就是耳鸣!耳鸣是很多疾病的先兆表现
2024-12-16 10:52:00