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对中年女性来说，随着年龄的增长，一个常见而又难以忽视的问题是气血不足。这种状态不仅会让人感觉疲惫无力，还可能引起面色苍白、手脚冰凉、心悸和失眠等症状，严重影响生活质量。更让人担忧的是，气血不足还会加...……更多
2024-08-02 17:50:00抗衰老,平价,女人,黑木,菠菜,猪肝
...理方面的“小九九”，男性朋友有必要知道1)不管是不是经期，女性都会携带卫生巾这一点，相信很多男士对女朋友都会有所不解：“明明已经过了月经期，为啥还是戴着卫生巾?”其实这就涉及到女性的生理特征——白带。根据...……更多
2022-12-18 16:08小九九,生理,必要,男性,方面,女性
女性特殊时间--月经期间，一定要多加注意饮食。有些食物女性月经期间如果食用，可能会引起痛经等，不注意对身体健康造成影响。月经期间四类食物不要吃1、凉性食物女性朋友要特别的注意，不管是经期之前还是月经期间...……更多
2023-03-02 16:15:00曲靖,五洲,妇产医院,妇产,月经,食物
...经、散瘀止痛。常用于经闭、痛经等症状，泡茶喝能缓解经期不适。有妇科炎症也可以喝点藏红花茶，对炎症有辅助作用，还具有排毒养颜、促进睡眠、补充精力之功效。
8、阿胶糕阿胶糕具有补血养气、美容养颜、润肠通便、...……更多
2024-05-25 16:38:00保护伞,妇科病,妇科,保护,女人,健康
...，女性常常因为长时间的工作压力、不合理的饮食习惯和经期问题等导致气血不足的情况。因此，选择一款适合自己的补气血汤，每周喝上几次，可以帮助女性补充营养、调理体质，提升免疫力，预防疾病的发生。同时，补气血...……更多
2023-11-02 06:52:00女人,女性,枸杞,红枣,滋补,桂圆
...除身体上大部分湿气。生姜的功效还不止这些呢：
温中止痛：生姜味辛、性微温，故有温中、散热、止痛的功效，因此着凉、感冒、发烧时喝姜汤，一定程度上能起到预防和缓解的作用。杀菌解毒：生姜中的挥发油有杀菌解毒...……更多
2024-04-13 10:22:00圣品,常见,生姜,姜汁,鸡蛋,湿气
痛经为最常见的妇科症状之一，是指行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀、腰酸或伴有头痛、头晕、发力、恶心等其他不适，严重者影响生活和工作质量。痛经的发病率在50%～90%之间，相信大部分的女性多少都是感受过痛经...……更多
2023-10-27 06:49:00痛经,科普,痛经,经期,疼痛,经血
生理期是女性每个月都会经历的特殊时期，此时女性的身体抵抗力相对较弱，饮食对身体健康具有重要影响。合理的饮食安排有助于缓解生理期不适，保持身体健康。以下将为大家介绍女性在生理期最好多吃的食物及营养搭配...……更多
2023-11-06 13:51:00不适,生理,身体,饮食,健康,生理
...肉、尝3蔬”，修身养心，健康迎新年！
一，吃一饭——红糖糯米饭。俗话说：“小寒大寒，无风自寒”。大寒节气，大多数是一年中最冷的时候，难得有时候会出现大寒不如小寒冷的情况，在这样极冷的天气里，民间形成了吃...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...。不要整天让自己处于紧张或是激动状态下，尤其是在月经期间女性会有腹痛、腹胀、小肚子疼痛的感觉，此时心情更容易紧张，同时也更易怒。不要让自己处于这样的状态下，放松心情更有利健康。（2）个人卫生要做好。在...……更多
2023-10-10 02:28:00月经不调,月经,月经,月经不调,女性,子宫
...是可起到缓解痛经的作用的，另外还可以调节情绪，因此经期女性吃香蕉能有效缓解经期紧张抑郁的情绪，改善经期疼痛等不适症状。4.按摩腹部仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在小腹部，先由上至下按摩60～100次，再...……更多
2024-04-14 04:02:00姨妈,怎么办,经期,姨妈,女性,止疼药
...，不仅不要担心发胖，还能帮助你排毒美颜。提醒：女性经期多吃这5种零食，好吃不贵，还能排毒养颜！
第一种：葡萄干葡萄干是生活中常见的零食，很多人只是把它当 作零食来吃，其实它营养价值是很高的。女性朋友不仅...……更多
2024-06-28 10:18:00经期,零食,女性,女性,零食,黑芝麻
...当归：当归是中医常用的补血药材，具有补血活血、调经止痛的功效。常食当归可改善气血不足引起的月经不调、痛经等症状。可将当归与红枣、枸杞等食材一同煲汤食用。8、黄鳝：黄鳝含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷等营...……更多
2024-03-09 16:23:00气血,食用,信号,食物,身体,气血
...下还会有反胃、恶心等消化系统反应。腹痛与寒冷感：行经期间腹痛明显，小腹部感到寒冷，即使在非经期也可能有小腹冷痛的感觉，热敷后有所缓解。全身性症状：患者普遍畏寒，四肢容易发冷，冬天特别怕冷而夏天相对耐热...……更多
2024-05-15 10:20:00食物,黑米,身体,当归,月经,桂圆
...伤损害、肌肉扭到等但，这种药品带有血竭成份，孕妇、经期不可以应用女士。2、类风湿类风湿贴：也是一种草本成份，潮湿类风湿膏的实际效果都会其户下，关键用以医治类风湿性关节炎软组织损害造成的疼痛、类风湿性关...……更多
2023-02-18 17:23:00止痛膏,止痛,风湿,简易,风湿,风湿病
...生鸡蛋，煮开后放进老红糖，多吃鸡蛋喝粥。一天三次，经期刚开始第一天就刚开始吃。2.黄芩桂枝五物汤具备补血补气养血、温经络的作用。添加川芎、羌活、鸡血藤手镯一起煮，益气养血通脉实际效果更优。3.还可选用杜仲...……更多
2023-05-17 11:50:00月子病,月子,中药,月子,中药,红糖
...电话里的叮嘱，感觉很无奈，尽管我跟她说了好多次了，经期洗头并没有什么影响，可她也一直坚信老一辈告诉她的就是“真理”。不知道你有没有这样的经历，从小开始长辈就会说许多为了我们好的“真理”，比如：不穿内衣...……更多
2022-12-18 15:37箴言,从小,女生,建议
...，可以通经活络，但从另一方面来看，春季万物生，也是女性最佳补气血的时候，补气血就是生新血，但血液不循环的体质，血液运行就变得相对缓慢，时间久了不注意，就容易有淤堵。淤堵从脸色气色就能看出，比如面色暗沉...……更多
2024-06-08 11:44:00顺时,气色,果子,不易,黑木,山楂
作为一个女性，月经期肚子疼的问题难免会遇到。如果不采取有效的缓解方法，这些疼痛可能会在一段时间内影响我们的生活和工作。但是不用担心，以下是一些有效的缓解月经期肚子疼的方法：1.热敷法将温水袋或热水袋放在...……更多
2023-05-18 00:41:00一文,经期,参考,女性,方法,方法
在一个阳光明媚的下午，一位朋友向我抱怨，每到月经期，她就像是面对一场战斗，不仅因为痛苦难耐，还因为伴随而来的是体力的极度消耗和虚弱感。她的话让我深思，这不仅是她的问题，而是许多女性共同面临的挑战。月...……更多
2024-03-11 10:02:00污血,妇科炎症,炎症,月经,妇科,女人
导语：绝经期是一个医学术语，是指进入绝经期的女性，由于卵巢激素水平下降，无法使子宫内膜增生以及周期性脱落出现有久性闭经的过程。很多人有一种疑问，绝经期过早好还是过晚好呢？有些人认为绝经期过早会导致身...……更多
2023-03-14 20:05:00症状,女性,女性,雌激素,身体,月经
...物。二、生姜红糖水的功效生姜具有很好的暖胃、散寒、止痛作用，红糖含有丰富的微量元素和热量，能够补充体力，温暖身体。将生姜和红糖一起煮水喝，可以有效缓解胃寒、腹泻等不适。三、吃完螃蟹喝生姜红糖水的好处1....……更多
2023-11-07 16:49:00红糖,生姜,螃蟹,好处,生姜,红糖
...影响孩子的发育，并不利于孩子的骨骼发展。再者女性月经期间不适合使用艾叶泡脚，因为月经期很容易被寒邪入体，泡脚的话容易引起月经不调症状。因此不要盲目的使用药物。02经常坚持用艾叶煮水洗头，会发生什么变化？...……更多
2023-04-19 21:13:00头发,水洗,头发,头皮,寒气,头皮屑
...炖鱼、炖鸡等美食的制作。八角茴香具有温阳散寒、理气止痛的功效，是日常生活中保健养生的良伴。下面从八角茴香的药用价值、食用方法以及在日常生活中的应用等方面进行详细介绍。一、八角茴香的药用价值八角茴香性温...……更多
2023-11-09 06:43:00八角,八角茴香,茴香,止痛,功效,八角
...腹部冰凉凉情况，非常大水平上是因为宫寒造成的。在月经期出現这类状况很普遍，需要搞好孑宫的防寒保暖工作中，例如平常多留意小肚子的防寒保暖工作中，在每天晚上用乳温水洗脚，假如说冰凉凉病症情况严重得话，还能...……更多
2023-05-07 21:06:00月经,处理,经期,腹部,情况,病症
...你的卵巢要需要调理和保养了。日常多食用温热的食物，经期可使用暖贴，可喝一些红糖生姜水来滋养子宫，注意不要受凉，可以适当缓解卵巢出现的问题，长期坚持可预防卵巢早衰。
4、橘红色橘红色的经血一般不会出现的，...……更多
2023-01-30 22:13:00月经,状况,颜色,身体,经血,月经
...功效，并提出应同时配合运动及合理饮食；粗盐热熨散寒止痛，适用于各种寒湿疼痛，如热熨腹部，可以治疗虚寒腹痛、胃痛、痛经等；热熨四肢关节以及腰背部位，则能缓解局部疼痛，具有散寒祛湿止痛的功效；廉泉穴揪痧缓...……更多
2024-05-15 10:00:00常见病,防治,常见,技术,功效,止痛
...极易出现偏食，从而造成缺铁性贫血；2、女性女性在月经期由于出血过多，容易造成铁流失，出现缺铁性贫血，同时孕期及哺乳期的女性也易造成缺铁性贫血。3、老年人营养不良，饮食摄入不足，老年人牙齿脱落、味蕾萎缩、...……更多
2023-01-05 21:10:00食物,医生,女性,朋友,贫血,红糖
...经一般来几天正常？】一般女性正常月经周期为21-35天，经期为3-7天，经量为20-60mL，所以一般月经来3-7天为标准的正常。但对于偶尔有7-8天，无腹痛、无发热、无宫颈疾病、无内膜增厚等情况下，也可以认为正常。如果月经时间...……更多
2023-04-19 21:23:00月经,身体,建议,月经,女性,身体
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46岁的张师傅是机械厂工人，家里上有老下有小，作为家里的顶梁柱，他工作上非常卖力。年轻的时候，他的腰部就偶尔会出现不适
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36岁的王女士（化名）十多年来一直被头痛所困扰，特别是最近3个月，犯病比之前更加频繁，而且痛感明显加重，止痛药也不管用了
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糖尿病是较为常见的慢性病，但很少有“糖友”知道，这类内分泌代谢性疾病与肿瘤的发生、发展密切相关，尤其是胰腺癌、胃癌、胆管癌等消化道肿瘤
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本文转自：人民网-河北频道9月19日，在河北省沧州市吴桥县安陵镇中草药种植基地，50余名工人正对“玄参+玉米”粮药套种植株进行打杆备收作业
2024-09-20 07:45:00
大家有没有觉得，年轻的时候熬夜好像不算啥，但到了某个时候，突然感觉自己老了，体力也跟不上了。变老不应该是慢慢来的吗？怎么感觉自己一下子就老了呢
2024-09-19 23:31:00
本文转自：人民日报海外版王心妍（17岁）《 人民日报海外版 》（ 2024年09月20日 第 11 版）中国传统节日中秋节刚过
2024-09-20 04:03:00
本文转自：人民日报海外版专家提醒：自行服用保健品，小心伤肝孙 颖 韩 琳《 人民日报海外版 》（ 2024年09月20日 第 09 版）24岁的何女士最近体检查出脂肪肝
2024-09-20 04:04:00
肝脏是人体内的“化工厂”，每天处理着各种营养物质、毒素和药物，就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道，肝脏承担着过滤血液
2024-09-19 20:18:00
大家好，在现代快节奏的生活中，越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现，常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
2024-09-19 20:18:00
在人生的长河中，五十岁，仿佛是一个静谧而深邃的港湾，它不言不语，却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言，这个阶段不仅是年龄的标记
2024-09-19 20:19:00