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月经结束,不要觉得万事大吉,4件事不要急着去做,不妨看看
每个女生在经期的状态不同,说到底除了体质的原因外,和生活习惯也有很大关系。虽说生理期不是病,但是对于女性来说,却是身体最脆弱的时候,一丁点的风吹草动,都会让自己的身体受到威胁。年轻的女性,可能正处在...……更多
子宫不好的女性,经期往往会有3个异常,日常做好5件事或可调理
...宫是否健康,有没有判断方法呢?其实子宫不好的女性在经期会出现以下三种问题。1、痛经很多女性在月经期间都有痛经的烦恼,并且疼痛感是比较强烈的,部分女性甚至必须借助药物才能进行正常的工作和生活。导致痛经的...……更多
在饮食上,建议女性还是应该少吃一些寒性食物,避免子宫受寒
...健康状况。不少女性可能会在出现月经量过少的情况,且经期、经量都可能受到一定的变化,其实女性若是出现明显的月经量减少,多半和体内的雌激素分泌有关,体内的毒素和垃圾不能及时排出,出现卵巢早衰甚至是绝经提前...……更多
“大姨妈”刚走,女性切记别着急做5件事,忍一忍子宫更健康!
在女性保养身体的众多话题之中,经期保养一直是话题度最高的一个。对于女性而言,月经的状态与身体健康有着密不可分的联系,月经一旦出现周期紊乱、经血增多、严重痛经等问题,往往意味着体内存在有较严重的妇科疾...……更多
经期是女性“黄金减肥期”!做好这2点,体重蹭蹭往下降!
...来看一看例假期间到底需要做些什么吧。一.饮食调理在经期时,建议女性多吃一些豆类食品,因为其中含有的脂肪比较少,并且豆类还具有去除水肿的功效。尤其是红豆,女性经常吃一些,还能够起到美容养颜以及补血的作用...……更多
芒果,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:这6物,还请撤离餐桌
...作和家庭的双重精神压力,易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来,女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中,女性自身的抑郁情绪,很容易促使雌激素分泌量增多,且作用加强,有时可持续几个月甚至几年,这同样是...……更多
女人经期困惑多,若注意以下3点清洁小贴士,或能帮助身体恢复
...”过程,自然人体会变得比平时更加虚弱和不稳定。女人经期困惑多,若注意以下3点清洁小贴士,或能帮助身体恢复很多女性朋友在经期都会受到这样或那样的困扰,天生抵抗力低下的那几天。身体不适加上心理的恐惧一直耽...……更多
认识痛经   重视痛经
...痛经。痛经为最常见的妇科症状之一,是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,程度较重时影响生活和工作质量。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指因月经来临,行经前后或者经期...……更多
5种“自带黄体酮”的食物,医生建议:女人45岁后,别不舍得吃
...妊娠的稳定。月经症状缓解在月经周期中,黄体酮水平在经期前下降,这可能导致一些月经相关症状,如情绪波动、疲劳等。黄体酮补充可以缓解这些症状,改善女性的生活质量。乳腺健康黄体酮对乳腺组织的发育和维持也很重...……更多
百草益寿:四种表现暗示绝经期到来 绝经后要喝三种水 养护子宫
...面的疾病。女性在45~55岁这个年龄段绝经,可能就进入绝经期了,身体也会发生四种“异常”表现。绝经后的女性更要针对性保养身体。四种表现 暗示即将进入“绝经期 ”潮热出汗,盗汗潮热是绝经期女性最常见的症状,感觉...……更多
女生来“大姨妈”,多吃这几样,补血促排毒,子宫光滑又干净
...兆,请提前做好准备。2.容易生气也有很多的女性到了绝经期时,会出现情绪方面大的波动。会在遇到问题时,出现爱发脾气,而且情绪反复无常的情况。自己也能感觉到有些无理取闹,但是却控制不住自己。这时要注意查看一...……更多
...血过度的情况,严重的还可能会引发妇科疾病,所以在月经期间切记不可随随便便去捶打腰部,小心疼痛感加重,还引起不必要的大麻烦哦!2、足部很多女人都有按摩足部的习惯,因为平日女性普遍都是贫血的,所以对足部进...……更多
来月经洗澡伤身,这是真的吗?一文揭开答案
...洁一下身体是很有必要的,可以避免炎症的发生。只不过经期的时候洗澡有几点需要注意,就是避免坐浴,建议在流动的水流下洗澡。清洗屁股只需要清洗表面,不需要深度清洁,会导致生殖道环境失衡。保持水温是比体温略高...……更多
2022-12-16 20:59一文,月经,答案,这是
女人有“妇科病”,常喝“3种水”,或许有助子宫排毒!不妨了解
...科炎症的话,经常喝也有一定的缓解作用。许多女性在月经期间若是出现了痛经的问题,会喝一些红糖水来缓解,并且还可以起到益气补血,温暖子宫的效果,这是因为红糖中含有的成分能够给女性的身体活血化瘀,从而缓解女...……更多
女性经期疼痛不可忽视,尤其是这3种,或是疾病来临前的“信号”
对于每一位健康的女性来说,自青春期开始直到绝经期这段时间内,每月都要经历一次生理周期,在此期间,子宫内膜出现周期性的增厚、脱落,然后伴随出血排出体外。而几乎每一位女性在经期的时候,身体都会出现些许的...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解一下
...红色或棕色,但也可能会有一些血块或褐色分泌物,在月经期间,女性可能会感到腹痛、头痛、乳房胀痛等不适症状,这些症状通常会在月经结束后逐渐消失。正常的月经量是多少?正常月经一次失血量总共应该在60毫升左右,...……更多
大姨妈来了吃什么东西好
...硬、辛辣等刺激性食物。同时应注意休息,避免劳累。月经期间吃什么好排污血1、红糖其性温味甘,吃它具有活络血液,通化淤血之效。经期的时候,可以用热水冲泡成红糖水饮用,喝了能够帮助身体排除淤血,同时还能让身...……更多
女人40,怎么保养?
女性的围绝经期,或者通俗来讲叫“更年期”,一般是在45-55岁这一时期。随着卵巢功能的逐渐衰退,雌激素水平开始出现较大的波动,之后大幅度降低,会导致一系列的生理和心理上的变化。最常见的症状主要是月经紊乱、潮...……更多
经期这些食物可劲吃,排毒又暖宫
...的那几天,女性相对比较脆弱,需要多加保养才行。要说经期保养,大家最先想到的是“吃”。虽说经期是正常的生理现象,但是很多女性会出现不同程度的痛经,所以饮食方面要特别注意。寒凉性的水果、冷饮,肯定是要拒之...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解清楚
...周期可能会因年龄、生活方式或健康状况而略有不同。月经期的出血量月经期的出血量也是衡量月经是否正常的一个重要指标。一般来说,月经期间每天的出血量大约在2到8个卫生巾的范围内。如果出血量过少或过多,可能需要...……更多
月经量少是气血不足吗?女人牢记常喝2种汤,有助于子宫健康
月经期是女人的正常生理期,月经期的时候,子宫正常的增生,产生月经,在这个时期,子宫也会将经血和代谢物排出体外,维持子宫的健康。在这个时期,身体的抵抗能力也会降低,处于虚弱的状态,容易感冒,影响身体的...……更多
检查出了子宫肌瘤?若有以下症状,一定要注意
...改变多数患者有月经改变,表现为:月经量多;经量多、经期延长;经期延长、经量不一定显著增加;经期日数及量正常,但周期缩短;或可为经量多,日期长,周期缩短。2压迫症状因肿瘤生长部位及大小而产生不同症状。如...……更多
如果一个女性在40岁之前就绝经了,要警惕卵巢早衰
...我国女性的最佳绝经年龄为49.5岁,越接近越健康。当绝经期来临的时候,女性会进入更年期综合征,绝经前后出现性激素波动或减少会导致一系列自主神经系统功能紊乱的症状,包括胸闷、胸痛、血压升高、焦虑、失眠、潮热...……更多
子宫肌瘤的天然“良药”,女人常吃它,活血又排毒,子宫更干净了
...长,一些明显的迹象开始浮现:月经异常:周期不规律、经期延长或出血量异常。腹部不适:肌瘤增大可能导致腹部饱满感或明显的腹部肿胀。盆腔压迫感:尤其是在肌瘤体积较大时,可能对附近器官造成压迫。 排尿困难:压...……更多
经期不能洗头?真正不能做的是这5件事,女性需了解!
很多女性在月经期间都感到特别的烦恼,因为每次来月经的时候,小腹都会出现不适症状,而且在这个期间女性们不能跑步、游泳、不能吃生冷、辛辣的食物,还有的人认为在这个期间还要避免洗头,因为洗头会加重头痛症状...……更多
夫妻“同房”时,为什么女人会疼痛?或许跟这个原因有关,别忽视
...会破坏自身的免疫系统,导致细菌和病毒的入侵,而且在经期的时候应该避免进行夫妻生活,不然的话可能会导致我们的身体出现一些妇科炎症,而且在经期的时候可能会形成一种比较特殊的环境,非常容易遭到细菌或病毒的入...……更多
女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
...对于女性的身体健康更有好处,妇科炎症和你说拜拜。 经期困扰不见了对于女性来说,每个月都会来月经,如果正处于考试或者是工作重要的时间段,往往此时就会心烦意乱。不仅会出现痛经或者是胸部胀痛,等不适感也会使...……更多
月经期 食补有讲究
...皆充盛,子宫、胞脉气血满盈,为月经来潮做好准备。月经期冲任气血下注,血海由满而溢,子宫泄而不藏,使经血从子宫下泄,气亦随血而下。女性在月经期处于气血相对不足的状态,此时注意饮食调理,对健康有重要影响。...……更多
医生直言!女性经期可以少量吃辣,真正不能做的是4件事,别大意
月经期间,女性的身体相对敏感与脆弱,很多生活习惯和饮食选择都会对生理周期产生影响。民间流传着诸多关于经期的禁忌,其中“经期不能吃辣”的说法广为人知。然而,医生指出,经期并非完全不能吃辣,关键在于适量...……更多
女性月经来了饮食怎么吃?经期3阶段最佳饮食方法
...蛋白质,更是很好的动物性铁质来源。③、多补充水分:经期雌激素和黄体素都会影响体内含水量,如果想喝点温补的茶饮不妨试试姜茶,可加一点黑糖调味。经期保养饮食有哪些禁忌?可以吃补药吗?①、少吃生冷:经期要注...……更多
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