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...以。如果一待就是七八个小时甚至10小时以上，就可能对身体不利。如果必须在空调房里工作一整天，每天晚上最好能洗个温水澡，澡后自行按摩一番或适当运动，以免浑身僵硬不适。空调勤清洗消毒要及时清洗空调上的过滤器...……更多
2023-01-09 22:12:00妙招,空调,空调,姜汤,最好,温度
...越多，然而不管是老年人还是年轻人，很多人血压高了，身体并不会有任何的不适，很多高血压患者都是在体检的时候被医生告知，才知道原来自己有了高血压。所以中老年人一定要按时测血压，如果不能按实测血压，也要留意...……更多
2023-11-11 16:13:00血压,身体,时刻,地方,高血压,血压
...物，适当补充微量元素、不饱和脂肪酸等，都能有效减少身体过敏的发炎机制。五、宝宝腹泻时该怎么办？观察宝宝是否有轻度脱水的状况，宝宝若有脱水状况，会有口渴感、口唇稍干，尿液黄且量比平时少，精神上烦躁、不安...……更多
2024-03-22 09:05:00喂养,宝宝,宝宝,辅食,食物,右江
...黏稠度。2.便后猛起身在蹲便时,人们会下意识用力屏气,身体里的腹壁肌肉和膈肌收缩,腹腔压力增高。老年人血管调节反应差,如果蹲厕时间过久,排便后忽然快速站起,容易诱发短暂的脑出血,从而头晕眼花甚至摔倒。而在这个过程...……更多
2024-01-06 00:39:00病患,心血管,心血,注意事项,事项,心血
...往往具有更好的效果。总之，调理肌肤应当从生活的各个细节着手，除了饮食健康外，还应当坚持运动锻炼、早睡早起等习惯，综合改善后，成效自然会显现。 ……更多
2023-11-14 17:51:00护肤品,光泽,食物,天然,皮肤,红枣
...寒的方法有很多，魏海霞建议老年人可以将养生融入生活细节之中。中医认为“头为诸阳之会”，每天早上起来洗漱过后，可以拿梳子循着头部经络来回梳100次，稍微用力，直到头皮发热为宜。这样做可以疏通头部经络，驱散寒...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
月经又被称为女性身体的晴雨表，女性从进入青春期开始，每个月都会来月经，如果在平时月经周期比较规律，没有任何不适疼痛感，通常说明女性的身体比较健康，。但是在日常生活中绝大多数女性普遍存在痛经的问题，这...……更多
2023-01-05 22:37:00经期,妇科,主任,女性,朋友,月经
...日复一日如“代码”般运行，不免单调。通过将这些日常细节一点点优化，我们或许就能解锁更为舒适的生活方式安装浴室暖风机曾经，浴霸在浴室里“独领风骚”。不过，这一看似普及的浴室设备却隐藏着一些不合理之处。浴...……更多
2024-02-28 03:01:00多一点,细节,生活,废油,调料,硅藻
...幅度明显，秋风渐凉且干，若是不懂得顺时而养，我们的身体便会多有不适。所以在秋分时节，无论男女，身体强弱，都要重视起起居与饮食的调整，才能更好地适应环境的变幻，以强健饱满的状态度过秋天。秋分，叮嘱家人：...……更多
2023-10-17 06:37:00饱满度,饱满,精神,切成,时节,身体
...空间站生活工作的航天员由于长期处于失重状态，他们的身体会经历一系列适应性变化，骨骼和肌肉对人体的支撑力大幅度减少，导致骨密度降低、肌肉萎缩。据统计，短期航天飞行后，人会损失10%～20%的肌肉，如不采取积极健...……更多
2024-03-21 13:08:00空间站,中国,四季,空间,空间站,航天员
每个人都希望自己有一个健康长寿的好身体，但是现在很多人都不懂得好好保养自己，总是让一些生活中的坏习惯消耗着自己的健康。都说“要养生先养胃”，胃是生命之本，是人体散发气血的源泉，和身体的各个器官都是密...……更多
2023-12-05 19:18:00长寿,肠胃,身体,健康,肠胃,食物
...接新气候的准备。当然，在新的节气里，想要拥有健康的身体，也需要做好养生准备。和夏天的燥热不同，处暑的降雨量会慢慢减少，也就是大家所说的“秋干物躁”。这个季节，在养生方面，还是要多讲究一些。处暑养生，牢...……更多
2023-11-09 17:54:00养生,身体,节气,阳气,调整,秋装
...淀粉和糖类。人体若是长期食用大量的糖分，可能会造成身体内的代谢出现混乱，诱发身体患糖尿病。糖尿病是一种代谢异常类的疾病。人体内由于血糖过高，身体分泌的胰岛素又不足够，于是大部分糖分还没来得及被利用或者...……更多
2024-01-31 10:59:00糖尿,祸根,甜食,血糖,糖尿病,只是
...年龄的增长，开始慢慢的衰老，尤其是年过四十五之后，身体机能大不如前，不少的人会感觉到很多事情力不从心，多数还是曾经健步如飞的事情。此外不少的“毛病”也在悄悄的找上门来，例如心血管类的疾病就是中老年人中...……更多
2024-02-28 10:25:00脑溢血,养护,血管,男女,身体,血管
...候开始喝热水才真正的深入每个中国人的心。爱喝热水，身体或会收获4大好处1.镇静中枢神经系统热水对中枢神经系统有镇静作用，并作为所有身体机能的润滑剂。这使神经系统为健康、可控的反应做好准备。多亏了这一点，您...……更多
2023-11-12 12:24:00注意事项,事项,热水,身体,中国,冰水
...度过高不仅让空调超负荷工作，室内外温差过大还不利于身体健康。而且在冬天，大家穿得的衣服较多，如果将温度设定太高很容易就会觉得燥热。建议大家在设置温度时最好不要超过26℃，如果想让室内快速变暖，可以暂时将...……更多
2023-12-04 13:34:00空调,选择,空调,能效,温度,柜机
...制作的过程中添加了过多的添加剂，若是常吃皮蛋或会给身体带来一定的损伤。那么，吃皮蛋真的会损害身体的健康吗？其实，若是为了健康，在吃皮蛋的时候最好注意这2点。一、吃皮蛋会损害健康？之所以很多人认为吃皮蛋...……更多
2024-03-13 06:38:00皮蛋,身体,时候,最好,健康,皮蛋
...的范畴，但这并不代表着不正常就意味着严重，每个人的身体状况不同，而血糖水平也因此存在个体差异。其次，让我们关注持续高血糖对身体的影响，长期高血糖可能导致一系列并发症，如糖尿病、心血管疾病等，然而，只是...……更多
2023-11-10 10:38:00若是,不用,医生,情况,血糖,高糖
...普遍经历了一段饮食过度、睡眠不规律的“混乱”时期，身体尚处于恢复期，加上雨水节气容易导致身体湿气重，抵抗力减弱，可能出现肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子等情况。这其中，体质较弱的老年朋友患病风...……更多
2024-02-23 09:53:00寒潮,就医,幅度,报警,身体,时间
...更是每天都会进行的生理需求，正常的排便也可能预示着身体的健康程度。身体新陈代谢之后产生毒素，若是不能及时排出，堆积在体内，便可能压迫身体，出现便秘、口臭等情况；若是排便次数过多，便也可能出现腹泻的情况...……更多
2024-01-10 11:33:00因素,身体,天都,若是,情况,越来
...明：光有外在的修护是不够的，内在的调养才是重点。当身体内水分充足的时候，皮肤自然也会变得湿润，再加上护肤品的帮助，自然会有好皮肤。内在调养，多喝这些美肤茶
1、柠檬茶冬季，一定要多喝柠檬茶，一口下去，会...……更多
2023-01-11 20:24:00皮肤,女性,朋友,皮肤,干燥,柚子
...作，为动物们提供充分的防寒保暖措施。及时对岗位动物身体情况进行观察，适当调高地暖、空调、油汀等取暖设施的设定温度，及时添加垫材，确保动物能够安然度过严寒天气。对岗位上的供暖设备、设施进行了安全检查，存...……更多
2023-12-21 09:26:00上海动物园,上海,动物园,饲养员,温度,动物
...菜，如梨、苹果、香蕉、猕猴桃、桃、西红柿等，以满足身体消耗所需要的营养供给。要适当食用一些具有健脾、清热、利湿的食物或药物，可使体内湿热之邪从小便排出，另能调理脾胃功能，为中、晚秋乃至冬季健康奠定基础...……更多
2023-01-09 20:59:00养生,脾胃,时间,水分,气候,睡眠
...人更弱，因此若是大量的摄入牛奶这种物质，不仅会加剧身体消化代谢的负担，而且还有可能由于代谢不及时而给身体带来诸多的健康隐患。所以若是甲减患者想要稳定甲减症状，那么在平日里一定要控制牛奶的摄入量。医生表...……更多
2024-01-05 09:19:00症状,牛奶,患者,食物,医生,患者
...醒脑。近年来，由于很多男性经常会因为多种原因而导致身体长期透支，所以这部分男性往往在白天需要靠喝咖啡“续命”，以此来达到提神醒脑的效果，提高自己学习和工作效率。可是近年来有研究发现，长期喝咖啡不仅会对...……更多
2023-12-12 10:07:00肾脏,若是,食物,男性,最好,健康
...不定，流感高发，汪潇的门诊时常有老年人因头晕眼花、身体不适来就诊。“大部分患者都是因天气多变，不注重保暖导致高血压复发。虽然世界气象组织宣布2023年是有记录以来人类历史上最热的一年，但患有慢性疾病的老年...……更多
2023-12-09 06:57:00体质,老年人,气温,四季,身体,影响
...“民以食为天”，在日常生活中，合理的饮食不但能够为身体提供能量，还能满足我们的口腹欲，从而使人获得满足感。相反，在平时的饮食中，如果不多加注意，长期胡吃海喝，就可能对身体中某些重要的脏器造成损伤，从而...……更多
2023-12-10 13:02:00食物,提示,饮食,健康,问题,食物
...会导致脸部皮肤受到刺激，从而出现脸上痒。3、空调的温度要避免夏季脸部皮肤痒的问题，空调的温度要合适，能防止风寒出现在表皮上导致皮肤痒。4、饮食少吃有刺激性的食物，饮食要清淡。5、避免跟过敏原接触夏天脸上痒...……更多
2024-02-18 04:00:00怎么办,皮肤,脸部,汗液,温度,刺激性
...一回事呢？需要引起重视吗？一、男性私处潮湿，警惕是身体警报阴囊作为男性生殖器官的外围保护结构，具有独特的温度调节功能，以维持精子的正常生存条件。其中，阴囊的热胀冷缩能力通过使睾丸靠近或远离身体来调整其...……更多
2023-10-28 21:18:00阴囊,潮湿,回事,阴囊,潮湿,包皮
...但银屑病却有容易反复发作的特征。特别是冬季到来后，温度下降，气候干燥，银屑病更容易加重，这时如果想要控制好病情，需要坚持做好以下5件事。1.注意保暖从健康学的角度分析，银屑病之所以容易在冬季有加重的表现，...……更多
2023-12-12 15:30:00银屑病,病情,患者,控制,银屑病,皮肤
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9月9日，2024秋季仲景健康节正式启动。回顾仲景健康节的发展历程，四年时间，让我们更懂仲景，更爱健康，更接近“仲景健康节”的宗旨
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