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...的业余文化生活,更好地关心关爱员工身心健康,在工作细节上下功夫,利用“职工之家”瑜伽室开展瑜伽教学、颂钵疗愈等活动。为增强职工身体素质,舒缓心灵压力,枣庄中行聘请专业老师现场授课,瑜伽老师根据员工年龄...……更多
分享四种食材,它们不仅价格实惠,营养丰富
...一直翻来覆去。这不仅影响白天的工作和生活,还可能对身体健康造成一定的损害。冬季是养生的好时机,我们除了要保持规律的作息时间和积极锻炼身体外,还应该多食用一些助眠的食材。在本文中,我将为大家分享四种食材...……更多
药补不如食补,秋季吃对了才健康
...干燥,万物收敛,人体的新陈代谢也渐趋减慢。为了保持身体健康,我们应该在秋季注重饮食调理,通过食补来增强体质、预防疾病。本文将为您介绍五款秋季养生粥,让您在享受美味的同时,也能领略中医的魅力。一、百合粥...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
寒冷的冬季,身体往往更容易感受到寒气,气血不足成为许多人的共同困扰。为了在寒冷的季节中保持身体的温暖和活力,合理的饮食是至关重要的。有许多食物被传统中医视为补气益血的佳品,它们富含各种营养成分,能够...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...湿气重吃什么?一周两次,祛湿提高免疫力!湿气是我们身体中常见的问题,长期湿气重会导致身体不适、免疫力下降等一系列问题。今天就来分享一些能祛湿提高免疫力的美食,让你轻松驱走湿气,保持健康!韭菜鸡蛋炒豆芽...……更多
这道乌鸡汤可以补充气血,温暖身体,特别适合在冬天多喝
...下降。因此,在冬天到来之际,我们应该重视照顾自己的身体,多食用一些温暖身体、补充气血的食物,让自己暖暖地过冬。以下分享三种食物,可以通过补充气血、温暖身体来抵御寒冷,并在冬季保持健康。滋补养身的乌鸡乌...……更多
身体有两处“发痒”,别老觉得是过敏,或是肝癌前兆,要加强防范
...器官,承担代谢排毒器官的责任“人体清洁工”肝脏作为身体的哑器官,往往被忽视,因为肝脏上的痛苦神经分布较少,即使病变后也不会引起太显着的痛苦,直到发现往往十分严重。内部器官相互关联。一旦一个器官患病,其...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...传统既是食品又是中药材的物质目录。此举意在增强百姓身体健康,为大众提供一份健康指南,并鼓励大家在养生保健上有所遵循,以实现全民健康的目标。常见的药食两用之品中药材,源自于天然草本,自古以来就是中国传统...……更多
女人真正动了情,才会给你三个提示
...怀你的身心健康。她会通过察言观色,主动关心你的一切细节,无论是工作上的压力还是生活中的困扰。她会在一起的时候特别关注你的举动和反应,在你身上投入更多的时间和精力。当你们一起经历一些重要的时刻时,她可能...……更多
冬天吃黑豆不如吃红豆,一清肝,二润肺,三健脾胃,中老年人常吃
...道羹品不仅口感细腻,还含有丰富的胶原蛋白,对女性的身体非常有益。扩展:红豆银耳羹是一道非常受欢迎的补品,尤其适合女性食用。红豆含有丰富的蛋白质和维生素E,有助于保持皮肤的健康和美丽。银耳富含胶原蛋白,...……更多
提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康
随着秋天的到来,气温逐渐下降,我们的身体也需要做出相应的调整,以适应这个季节的需求。在秋季,特别是在气温较低的日子里,人体的免疫系统通常会受到一些挑战。因此,我们需要调整饮食,以增强免疫力。本文将详...……更多
糯米笋拌木耳:一盘都是“菜中珍品”!每天吃也不腻
...内的杂质垃圾。因此,这两者的搭配不仅美味可口,还对身体健康大有益处。总之,糯米笋拌木耳是一道既美味又营养的凉拌菜肴。它不仅色彩丰富、口感鲜美,还具有清爽的口味,非常适合夏季食用。希望大家能够尝试制作这...……更多
山药确实是一种宝贵的食材,不仅味道鲜美,而且富含营养
...味和营养发挥到极致,满足我们对口感的追求,同时也为身体提供均衡的营养。希望大家能够在日常生活中多多尝试山药的制作,享受到健康、美味的佳肴,为自己和家人带来满满的幸福和呵护。让我们共同探索山药的美妙世界...……更多
女人想和你发展关系,会有这6个迹象
...让你更多地了解她,进而拉近你们之间的距离。三、关注细节:用心看见你的世界“真爱不在于对方的外貌,而在于用心去感受对方的内心世界。”当一个女人对你动了真情,她会开始关注你的细节。她不仅关心你的言行举止,...……更多
小寒这样吃,年年交好运,滋补养生,强身健体
...寒冬进一步深入,气温逐渐降低。在这个时节,人们追求身体的温暖与滋补,以抵御严寒。而通过精心挑选并合理搭配食物,可以为身体注入丰富的营养成分,增强体质,让我们在寒冷的季节中保持健康,迎接新的一年。一、羊...……更多
地瓜丸子的制作简单,口感独特,营养丰富
...。糯米则具有温补脾胃、益气养神的作用,能够给人带来身体的温暖和能量。三者的组合,不仅可以满足口腔的感受,还能在寒冷的冬天给我们带来健康和温暖。结语:地瓜丸子的制作简单,口感独特,营养丰富。它不仅富含维...……更多
这3类食物,是莲藕的“死对头”,千万不要一起吃
...时,吃了其他寒性的食物,会导致脾胃虚寒,从而不利于身体的健康,所以吃莲藕时,尽量不要与梨子、萝卜、螃蟹等等寒性食物一起吃。等莲藕吃完2小时后,再吃这些食物,更有利于健康。 第二种:含铁丰富的食物莲藕含有...……更多
这3种人尽量少吃,很多人还不知道,吃南瓜也是有禁忌的
...不能常吃,因为前几天,我邻居去医院做完体检后,发现身体有异常,后来医生问了一下邻居的饮食,在她日常饮食中,南瓜吃的最多,此时医生严肃的说:这3种人尽量要少吃南瓜,您属于这3种人之一,回到家后,邻居调养了2...……更多
“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
...在这寒冷的季节,人们追求的不仅是口感的美味,更是对身体的呵护。这个时候可以吃一些糯米、羊肉以及山药来进补养生,糯米营养价值高,羊肉有温补的作用,山药可以补养脾肺肾。赵迪克补充道,因为小寒时节天气寒冷,...……更多
煮玉米,别再只会加清水!多加这2个,鲜嫩多汁,香甜可口
...样性,还能为身体带来更多益处。同时,留意玉米的烹饪细节,才能煮出完美口感的玉米。冷水下锅,让玉米更鲜嫩煮玉米时,务必用冷水下锅,这样煮出的玉米口感更加鲜嫩。中大火煮15分钟即可,不宜煮得过久,以免玉米失...……更多
肠道垃圾“克星”,不是香蕉芹菜,而是它!大肚腩没了,一身轻松
...相对减少。 突变天气对肠胃的影响是暂时性的,但对于身体本身存在基础肠胃病的人来说,这种影响可能更加明显。为了让肠道更健康舒适,增加益生菌的摄入是非常重要的。粗杂粮的摄入可以增加益生菌的数量,从而调节消...……更多
常吃艾草,脸色红润,越来越好看
在繁忙的现代生活中,人们越来越关注健康和美容。中医有句古话说:“女人以血为本,肝在先天”,强调了血液在维持人体健康和容颜美丽中的重要性。然而,忙碌的生活节奏常常让我们忽略了这一点,直到面色暗淡、气色...……更多
银耳、莲藕、山药和西葫芦就是不可错过的四种美味食材
...爽、食欲最旺盛的时候。在这个季节里,有许多食物对于身体的健康具有独特的作用,其中银耳、莲藕、山药和西葫芦就是不可错过的四种美味食材。一、银耳又称雪耳,富含多糖、蛋白质、维生素和钙、铁等多种矿物质。它具...……更多
天冷了,内行人专吃5道菜,驱寒暖胃又补钙,可惜很多人都不懂
...都值得了解如何在寒冷的季节里选择更加健康的食物,让身体更强壮,远离感冒和疾病。在这个寒冷的季节里,不妨尝试一下这五道菜,既能温暖胃口,又能补充钙质,为自己的健康添一份保障。推荐食谱一:羊肉炖萝卜羊肉炖...……更多
判断一个人喜不喜欢你?不必试探,看“细节”就知道
...法。那么,怎么判断一个人喜不喜欢你?不必试探,看“细节”就知道。01来自于“外在”的细节当我们喜欢上一个人的时候,即便不说出来,眼神、声音也会泄露出那份喜欢。一方面,观察眼神交流。眼睛是心灵的窗户,这一...……更多
春分节气,提醒:吃3样,做2事,寓意平安健康、五谷丰登
...就意味着春天来了。所以,春分吃春菜的习俗,既是为了身体适应节气、吃时令春菜更健康,同时也是庆祝春天的到来,希望家人老少平安。当代,春菜的种类更加丰富,除了野苋菜,还有香椿、榆钱、荠菜、韭菜、菠菜等。香...……更多
这些粥品不仅可以滋养身体,还能够改善肌肤状态,提高气色
...和光泽。糯米则能够补充体力和提供能量,对于产妇恢复身体十分重要。除了以上主要食材,还可以添加花生、红枣和枸杞,以增加口感和提高营养价值。花生富含蛋白质、脂肪和维生素E,有助于增强免疫力和滋润肌肤。红枣...……更多
人过50岁,放不下这4样东西,晚年会很辛苦,别不在意
...同一位艺术家精心雕琢未完成的雕塑,时刻关注着每一个细节,生怕出现任何差错。然而,这种过度关注往往如同沉重的负担,压在子女的心头,让他们感受到压力和束缚。同时,这也如同一个无形的枷锁,让自己的晚年生活变...……更多
冬天,建议早晨起床喝一碗“米酒”,暖身暖胃,喝了不怕寒冷
冬天的寒冷常常使人们感到身体不舒服,尤其是早晨起床时更容易感到寒冷。然而,有一种饮料可以帮助我们暖身暖胃,让我们迎接冬季的挑战,那就是“米酒”。不同地区对于“米酒”的解读也不尽相同,但无论是北方的甜...……更多
进入春季,多吃温补食物,补气血、提高身体生发之气
近日气温渐渐降低,身体的气血也需要一些温暖的食物来滋养。今天就给大家分享一些温补食材,如鸡肉、红枣、鲫鱼、木耳、大葱,它们不仅能够滋补身体,还可以提高身体生发之气。让我们一起来了解一下这些暖心食材的...……更多
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跃升计划,给县域科技创新带来什么县域科技创新是深入实施创新驱动发展战略的重要内容。2019年年初,河北省发布《河北省县域科技创新跃升计划(2019-2025年)》(以下简称“跃升计划”)
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河北日报讯(袁铮、刘文霄)从中国农业科学院农产品加工与营养健康研究院(沧州)获悉,日前,经过河北省科学技术厅的严格评审和筛选
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小空间彰显大温度杭州日报讯 拱墅区天水街道仓桥社区工会驿站越来越热闹了。只要没有特殊情况,每天,一身蓝衣的“孔师傅”都会到这里“报到”
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百名书记再进城 带来山乡好年货
杭州日报讯 1月4日,冬日暖阳下的杭州运河文化广场人气爆棚,正在这里举办的“千岛农品市集暨书记进城卖山货”活动吸引了众多市民前来选购
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杭州最近出现了公交版“顺风车”。具体来说,就是司机开着公交车从停车场去始发站的上班路,或是从终点站返回停车场的下班路,原本是不搭载乘客的
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还在拖着行李到处走?“行李直送”帮你轻装上阵
央视网消息:还有十天,2025年的春运就要开启了。而随着春节假期临近,旅游也逐渐进入高峰期。每次出行,您是否会有这样的烦恼
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每年投入近10亿元广聚青年人才杭州日报讯 拥有八千年历史积淀的萧山,因何而年轻?近日举行的“打造青年向往之城”萧山区委新闻发布会给出了这样一组数据——截至目前
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承德创新“一三五五”模式提升动态监测帮扶质效两万多名网格员守牢防返贫底线1月2日清晨,围场满族蒙古族自治县吉下村58岁的村民祝福穿戴好棉衣棉帽
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用爱守护,让风雨后的花朵向阳绽放我省3万余名“爱心爸妈”结对帮扶留守儿童和困境儿童河北日报讯(记者刘冉、王璐丹)“浩浩长高了
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四部门首次联合开展为货车司机出租车司机送温暖活动启动河北日报讯(记者曹智)寒冬岁末,温情愈浓。1月4日,河北省委社会工作部
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以赛为媒展现城市魅力 建发集团举办厦马赛事配套活动
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2025-01-05 08:20:00