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经常便秘怎么办?注意几个简单细节,“拯救”被便秘困扰的你
...肠肿瘤等病况,需要格外小心。那么,长期便秘究竟应该怎么办呢?不妨采用这4个方法,或许能够得到改善。1.起床之后喝杯水从医学经验来看,当人们结束了整晚的睡眠后,全身会处于“百废待兴”的状态,此时,在血压波动...……更多
蹲便?坐便?哪种姿势更友好
本文转自:沈阳晚报有问题的姿势16蹲便?坐便?哪种姿势更友好孙悦礼/著 张勐媛/绘浙江科学技术出版社明日看点:找到适合自己的经典动作在过去,大多数人都是使用蹲便器来方便的。随着时代的进步,蹲便器逐渐被坐式马...……更多
蹲便和坐便   哪个更科学?
...议挺胸直腰并略带前倾,然后根据自己的舒适程度,调整细节姿势;当然,如果是蹲着就不存在挺胸问题,把姿势还原到自然状态即可。然后要全神贯注,不要有分散注意力的行为。如果发生便秘、排便困难,特别是有相关基础...……更多
改善便秘的运动有哪些
...多个钟头,礼拜天喜爱窝在家里,饮食搭配都不规律性。肠胃无法得到肠蠕动,那样十有八九都是造成便秘、痔疮等一系列的问题。自然工作中与生活必须分派好一定的時间,有健康的身体和开心的情绪,才会更好的去工作中,...……更多
以下5个小妙招,用来对抗便秘
...秘严重的朋友,还可以用手从左上腹像下腹推压,以促进肠胃排空。多吃促进排便的食物魔芋、香蕉、玉米、韭菜、酸奶、蜂蜜、火龙果等有润肠通便的功效,红薯、燕麦等富含纤维的食物能促进肠道蠕动。受便秘困扰的朋友可...……更多
冬季减肥遇到“瓶颈期”怎么办?学会这4招,或许体重“悄悄”降
1.揉肚子腹部对于我们来说是非常重要的一个身体部位,在我们的肚子当中存在着消化道以及肠胃系统,想要减肥成功,一定要调理好我们的肠胃,将肠胃当中堆积的毒素和宿便极少排出体外,才能够使我们体内的新陈代谢水平...……更多
吃多了反胃想吐怎么办
...其他的小方法来缓解。下面就为大家介绍吃多了反胃想吐怎么办。吃多了反胃想吐怎么办1.催吐可以用干净的硬羽毛、筷子,或者是洗干净之后的手指等,直接接触咽弓和咽后壁的位置,可以起到快速催吐的作用。2.喝酸奶如果...……更多
小孩肚子胀怎么快速解决
...理胃肠胀气的困惑,下列我们一起来看一下宝宝肠胀气该怎么办迅速处理。1.喂母乳后千万别忘记了拍嗝喂母乳后最好是竖抱拍嗝5-10分钟,让小宝宝将喝奶时吸进的不必要气体根据嗝的方式排出去。2.腹部按摩小宝宝因胃肠胀气...……更多
新生儿喂奶后总打嗝怎么办
...护理也是很需要方法的事儿,那麼,新生儿喂奶后总打嗝怎么办?我们来了解一下吧。新生儿喂奶后总打嗝怎么办打嗝儿是一切正常的,吃了奶,每一个孩子都是打嗝儿,最重要的是要学好拍嗝;怀着小宝宝喂母乳,一是姿势尽...……更多
美国女明星公开抱怨丈夫尺寸太大让她无法走路?网友:你别说了!
...一次无助且痛苦地在心里呐喊:“我不能再继续了!这可怎么办呢?”而且为了解决这个大难题,她和达利已经尝试过“每一个姿势”,但每一个都比前一个更糟糕。所以每次结束之后,梅根都痛得无法走路,要冰敷自己止痛…...……更多
老人打嗝不止怎么回事
...引起的,包括食管功能病变、胃部病变等。老人打嗝不止怎么办1、可以通过喝水、深呼吸等方法进行缓解。喝水时应先含住一口水,屏住气息后注意观察自身的打嗝反应。出现想要打嗝的反应时可以将水吞下,循环进行几次,...……更多
本文转自:安徽日报感染新冠病毒呼吸不畅怎么办?专家建议:“趴着睡”或可缓解一些新冠病毒感染者表示,明显感觉呼吸不畅、胸闷气短、心跳加速。面对此情况,应怎么办?记者就此采访了安徽医科大学第二附属医院呼...……更多
小孩为什么老吐奶
...敷,配合促进胃肠道蠕动的药物,缓解症状。小孩老吐奶怎么办1、改变喂养姿势:尽量抱起宝宝喂奶,让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态。妈妈抱着宝宝喂母乳时,要让宝宝的头部高一些,身子低一些,这样能减轻宝宝吐奶...……更多
宝宝胀气怎么办?新手妈妈必备防胀气宝典,轻松应对胀气问题!
作为新手妈妈,面对宝宝餐后容易胀气的问题,你是否感到手足无措?别担心,本文将为你提供一份宝宝防胀气指南,让你轻松应对胀气问题,保障宝宝健康成长。首先,我们要从宝宝的饮食入手。选择合适的奶粉和正确的冲...……更多
怀孕期宝宝胎动一直不显著该怎么办
...稳地呆在孑宫内歇息。假如怀孕期宝宝胎动一直不显著该怎么办?宝宝胎动活跃性是否存有非常大个别差异,假如孕妇担忧胎宝宝状况,能够随时随地到医院门诊开展孕检。怀孕期宝宝胎动一直不显著该怎么办宝宝胎动是胎儿生...……更多
大便绿色怎么办
大便绿色需要多喝温热的淡盐水,还需腹部保暖,必要时可以服用药物。当我们食用了大量蔬菜或者是青绿色的水果后,叶绿素含量就会偏高,会导致大便呈现绿色,这个是无需担心的。另外,大便绿色可能是消化不良的症状...……更多
便秘?卫生间里这个小物件,有大用场……
...的情况,手术通常都是确切有效的治疗方式。欢迎加入“肠胃加速健康部落-37℃长江日报”本周日(4月2日晚7:00~7:30)群满100人即开诊武汉市第一医院胃肠外科吴文良医生将在群内在线答疑制图 郭昌芳(37度里丨长江健康融媒...……更多
坐厕和蹲厕,到底哪个更利于排便?各有优缺点,需根据自身选择!
...膝关节的退化。而且遇到便秘问题时,长时间保持下蹲的姿势,下肢负荷过重,会导致下肢血管和神经受到挤压,容易诱发或者加重下肢血管和神经的病变。另外,长时间蹲着再突然站起来,非常容易出现低血压症状,严重者还...……更多
宝宝拍嗝的正确方法有哪些
...影响。那麼,给宝宝拍嗝的恰当方式有哪些?小朋友打嗝怎么办?给宝宝拍嗝的恰当方式有哪些在婴儿非常是新生婴儿之中出現有打嗝儿的状况也是较为普遍的,出現打嗝儿是因为小孩较为小,隔肌生长发育不健全而造成。此外如...……更多
胃部不舒服时,身体会发出3个信号,要提高警惕
...以免对胃部造成伤害。其次,我们应该注意日常生活中的细节。例如,保持充足的睡眠和减轻压力可以有助于减轻胃部负担。此外,戒烟和避免吸入二手烟也是保护胃部健康的重要措施。同时,要尽量避免长时间坐着或保持同一...……更多
问止中医百科 | 肚子痛怎么办
什么是腹痛?腹痛又叫做肚子痛,泛指腹部及其周围部分的疼痛症状。现代医学怎么看腹痛?腹痛成因有几百种,其中最常见的是由消化系统功能异常所造成的,例如便秘、肠胃炎等,或是比较急性的,例如阑尾炎、憩室炎等...……更多
大姐一次狂炫十个百香果 想用偏方治便秘却进了医院
...适度运动。除此之外,还可以试试以下3个小妙招。排便姿势:家中马桶一般都是坐式马桶,上厕所时,如果感到排便困难,脚下最好踩一个小板凳,上身微微前倾,这个姿势可以增加腹压,加大直肠角,让排便更顺畅。腹部按...……更多
刚满月的宝宝吐奶严重怎么办
...乱或消化系统梗塞的主要表现。那麼,婴儿吐奶比较严重怎么办呢?刚小孩满月婴儿吐奶比较严重是怎么回事1、生理学原因婴儿的胃不象大孩子和成年人那般垂向正下方,只是呈水准位。那样便会促使胃的容积缩小,储放食材...……更多
4月答问:早晚咳嗽喉咙痒,怎么办?
本文转自:羊城晚报你问,专家答!有问题想问德叔团队?欢迎扫码入群提问。本栏目将每月集中收集问题,由德叔医古团队筛选问题进行回答。 (本期答问专家:岭南甄氏杂病流派传承工作室、张忠德全国名中医传承工作室 ...……更多
吃柿子的“正确姿势”你掌握了吗?
...弥漫性腹膜炎而危及生命。”一旦发现体内长了“石头”怎么办?邓正明表示,胃内的“柿石”可以通过口服碳酸氢钠或者可乐等碳酸饮料松软溶解,亦可通过胃镜尝试取石。然而,肠道内大块坚硬的“粪石”通常会引起肠梗阻...……更多
本文转自:贵港日报孕妈妈为了给宝宝创造一个适宜的环境,自身需要做出一系列的改变,比如体重增加和激素波动,从而引起关节受力增加、腰段脊柱前凸、腰椎韧带松弛、骨盆前倾、液体潴留等一系列变化,进而导致孕期...……更多
老是放屁是身体有什么问题吗
...成气体的食物,如豆子,就会经常放屁的现象。老是放屁怎么办1、适当增加运动,通过运动可以促进消化。2、可以按摩腹部,以肚脐为中心顺时针按摩.3、可以口服益生菌、健胃消食的药物如山楂丸等。 ……更多
杨梅核是否能吃
...担变得更加严重,消化不良的问题就会出现。杨梅核吞了怎么办杨梅核吞进去会导致肠梗阻的情况发生,影响到消化吸收功能,吃的太多对肠胃的蠕动也会造成影响,甚至会让肠道堵塞问题出现。杨梅核不吐还容易导致胃肠出血...……更多
本文转自:玉林日报随着社会的发展和人们对健康的重视,婴儿的生长问题已成为家长们关注的焦点问题。科学的育儿方法对保障宝宝的健康成长起着至关重要的作用,所以家长们应了解科学育儿的重要性,从而更好地促进宝...……更多
腹胀消化不良怎么办?这些食物来帮忙!
腹胀、消化不良,是许多人在享受美食后不得不面对的小尴尬。那种腹部胀满、不适感,让人坐立不安,甚至影响日常生活。今天,我们就来聊聊那些能够缓解腹胀、促进消化的神奇食物,让你在享受美食的同时,也能保持轻...……更多
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长期被失眠折磨!可能是“肾”有重病!一定要重视起来!
失眠中医称为不寐,是由心神失养或心神不安所致,以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症,主要表现为睡眠时间、深度的不足,轻者入睡困难
2024-07-01 13:53:00
西医常说的美尼尔综合征,在中医里面属于身体出现了什么问题?
经常感觉头晕的人去看西医可能会听说过美尼尔综合征这个名字,而得过这个病的人觉得这个病让人生不如死。得了美尼尔综合征的人
2024-07-01 13:54:00
中医常说的肝气郁结到底是什么意思?有哪些表现形式,如何调治?
中医认为肝脏具有疏泄的功能,能够调畅人体的气机,调畅人的情志,使人体保持身心健康。肝脏喜调达而恶抑郁,如果肝主疏泄功能正常
2024-07-01 13:55:00
我们为什么要关注罕见病?它能大大加速生命科学的创新
本文转自:人民网-科普中国据统计,人类已知的罕见病已经超过7000多种,但只有不到10%的罕见病有相应的治疗方案。绝大多数罕见病都是疑难杂症
2024-07-01 16:23:00
重庆东大肛肠医院:排便一直“前硬后软”是怎么回事?
重庆东大肛肠医院是一所以医疗保健为中心、临床医学为重点、向市民全面开放的融医疗、教学、预防为一体的现代化专科医院。大便是人体产生的代谢物
2024-07-01 16:28:00
儿童积食怎么快速消食?这两招赶紧用上!
美餐过后,有些消化功能较弱的孩子可能会出现各种不适,比如腹胀、腹痛、食欲不振等,这些往往是积食的表现。那么,儿童积食怎么快速消食?《本草纲目》对于糯米食用人群有这样的描述
2024-07-01 16:28:00
夏至后肠胃疾病易发作,肠胃不好怎么调理?
夏至之后,天气逐渐闷热,人体常见的中焦湿热证加重,消化不良、便秘等多种脾胃疾病易集中发作。那么,肠胃不好怎么调理呢?夏季肠胃不适
2024-07-01 16:29:00
博怡康药业甲状腺药枕:老年病频发与甲状腺疾病之间的关系
随着社会的快速发展和人口老龄化的加剧,老年病已成为一个不容忽视的健康问题。在众多老年病中,甲状腺疾病因其隐蔽性和复杂性
2024-07-01 16:29:00
62岁刘女士,失眠困扰了3年,专门从外地赶来找沈主任治疗!
失眠困扰了3年,四处求医问药。“沈主任”我今天62岁了,至从2019年年底新冠疫情阳了之后,我就慢慢开始出现失眠的情况
2024-07-01 13:56:00
失眠不用花冤枉钱去医院,中医最全辩证来了!
失眠是睡眠障碍的一种,是以频繁而持续的入睡困难或睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。失眠症可以孤立存在或与精神障碍
2024-07-01 13:56:00
常见的眩晕六种症状,你是属于哪一种呢
眩晕是“眩”和“晕”的总称。“眩”为眼花,视物模糊,"晕”是头晕,如坐车船之中,站立不稳或感觉外界景物旋转,临床上两者常同时出现
2024-07-01 13:57:00
肾虚有哪些表现,越耽误越严重,一定要重视起来
你真是虚[尬笑]?这种口头禅经常出现在我们的耳边[伤心],现在社会很多人生活压力[赞]、家庭压力[赞]、工作压力越来越来[赞]
2024-07-01 13:57:00
怎么才30岁就肾虚了?4个补肾秘笈,请赶紧收藏好
才30出头的刘先生,近半年来一直感觉做什么事情都没劲,总是觉得很累。于是刘先生和妻子一同来到中医院,想着调理一下身体。一番诊断下来
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熬夜一时爽,但这6个危害难避开!做好这5件事来补救
您是否发现,有关“熬夜”或“熬夜伤身”的话题,经常冲上热搜榜,引发了不少网友的关注和讨论。是啊,熬夜仿佛已经成了现代人的“标配”
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中药漫谈|赤芍与白芍,不易说清楚的芍药
芍药是可以媲美牡丹的传统名花,而今天我要说的药用芍药是毛茛科多年生草本植物芍药的根。现代中药学将芍药分为白芍与赤芍,二者功效有别
2024-07-01 14:01:00