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补充维生素B12的方法也不同,主要分为以下两个方法,学习下
...量增加则会使高血压和动脉粥样硬化的发生风险增加;②脂肪酸的合成: 维生素B12主要参与的是神经纤维表面髓鞘脂肪酸的合成,髓鞘作为神经纤维的保护成分,一旦维生素B12出现缺乏就会导致髓鞘的形成受阻或受损髓鞘难以...……更多
...院深圳先进技术研究院研究员耿晋团队介绍了如何在活体细胞内通过光介导进行原位大分子合成。这样生成的胞内聚合物为增强肌动蛋白聚合、调节细胞内微环境、生物成像应用以及癌症治疗策略研究提供了新途径和新思路。由...……更多
巨噬细胞:对抗实体肿瘤的“希望之星”?
本文转自:科技日报巨噬细胞是免疫系统的重要组成成分。◎本报记者 罗云鹏巨噬细胞是免疫系统的重要组成成分,在识别吞噬病原体、抵抗感染、器官生成、组织重塑、代谢适应等方面发挥重要作用。近日,中国科学院深圳...……更多
...代谢需要,就会引起脂质代谢紊乱。脂肪组织装不下了,脂肪酸就被输送并蓄积到其他组织(如胰岛β细胞、心脏、肾脏、肝脏、肌肉等),影响这些组织、器官的功能,即脂毒性。赵家军团队发现,肥胖患者常伴甲状腺功能减...……更多
研究发现:常吃花生,会加速癌细胞扩散,是真的吗?看完涨知识了
...陈代谢和维持正常的生理机能。此外,花生还富含不饱和脂肪酸,特别是亚油酸和亚麻酸等必需脂肪酸。这些物质有助于降低胆固醇、预防心血管疾病和保护神经系统健康。值得一提的是,花生还含有丰富的膳食纤维,有助于改...……更多
糖尿病患者反复腹泻治不好?原因是?
...解胆盐,使得胆盐无法参与脂肪微粒生成,进而导致长链脂肪酸,脂肪吸收不良,最终造成腹泻。糖尿病性腹泻需要综合治疗控糖是关键①根据患者情况,补充热量,采用少油、高蛋白、高维生素饮食,选择易消化的流食或软食...……更多
缺少B12会有什么问题?哪些人可能缺乏?从哪些食物能获得B12?
...一个细胞的新陈代谢,尤其影响DNA的合成和调控,还影响脂肪酸代谢、氨基酸代谢(如同型半胱氨酸)和碳水化合物代谢,在维持红细胞健康和神经胶质细胞健康中发挥着关键作用。维生素B12由动物肠道中的微生物合成,然后被...……更多
红枣还能够补气养血,有助于改善甲状腺疾病引起的贫血等症状
...甲状腺激素水平的作用。第三种是核桃。核桃富含不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分,这些物质有助于改善甲状腺功能,增强甲状腺细胞的抗氧化能力,延缓甲状腺细胞的衰老。第四种是深海鱼。深海鱼富含丰富的硒、碘等微...……更多
痛经的隐藏信号:揭秘背后的三大疾病
...能显著减轻痛经症状。饮食调整同样重要。富含欧米茄-3脂肪酸的食物,如深海鱼类和亚麻籽,已被证实可以减轻痛经。另外,增加绿叶蔬菜和水果的摄入量,不仅提供了必要的维生素和矿物质,还有助于改善整体健康状况。限...……更多
纳米药物库善“伪装”有长效
...间短暂。而在关节腔内残留的少量药物进一步被关节软骨细胞外基质致密的空间结构限制,阻碍了药物向软骨组织内渗透和进一步被软骨细胞摄取。 “骨关节炎药物治疗的挑战之一是长时间维持软骨组织内的药物浓度。”邓荣...……更多
多吃这几类食物,或许有助于减肥
...况下,心外膜脂肪对心脏具有保护作用,不仅能通过吸收脂肪酸保护心脏免受高脂肪酸影响,还能分泌部分抗炎和抗动脉粥样硬化的脂肪因子如肾上腺髓质素等来保护心脏。而在脂肪过多的情况下,心外膜脂肪的增加会产生的过...……更多
脑供血不足这个看似遥远的医学术语,正悄悄影响着许多人的生活
...量的深色蔬菜和水果,尤其是蓝莓和坚果,以获取必要的脂肪酸和抗氧化剂。同时,减少加工食品和含糖饮料的摄入,这些食品可能导致血糖波动和炎症,进而影响脑部血液供应。适量运动:提升脑血流的自然方式运动与脑血流...……更多
囗腔溃疡吃什么好得快
...用,促进口腔溃疡的愈合。2.栗子栗子含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素,经常食用可以预防冠心病、骨质疏松的疾病。其中栗子所包含的维生素B2能有效的治疗口腔溃疡的症状。3.西红柿西红柿富含多种维生素、胡萝卜素、核黄...……更多
哪些脂肪有助于学生的认知功能?
...的认知功能有益,并解释它们的作用。不饱和脂肪Omega-3脂肪酸Omega-3脂肪酸是一类多不饱和脂肪酸,包括α-亚麻酸(ALA)、二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。这些脂肪酸对学生的认知功能有益,具有以下作用:促进...……更多
高血压患者补充叶酸有风险吗?一文了解下
...的饮食,钠含量低,钾含量高,纤维含量高,并减少饱和脂肪酸和总脂肪。能量需求:30到35Kcal/kg体重/天。蛋白质:15<总能量的20%。脂质:总能量的20-25%。其中低饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸约占总能量的7<10%,单不饱和脂...……更多
癌细胞对糖、蛋白质和脂肪的需求是相互关联的,而且是动态变化的
癌症是一种严重威胁人类健康的疾病,而癌细胞作为癌症的主要组成部分,其生长和繁殖过程中对营养物质的需求是一个备受关注的话题。在过去的研究中,有人认为癌细胞对糖的需求更高,而另一些人则认为癌细胞更喜欢蛋...……更多
多吃他们,可以较好的控制体内的血糖,缓解控制糖尿病的发展
...成、抑制糖异生。第二,调节脂肪代谢。胰岛素能够促进脂肪酸合成和脂肪贮存,减少脂肪分解。第三,调节蛋白质代谢。胰岛素促进氨基酸进入细胞,促进参与蛋白质合成的各个环节从而增加蛋白质合成。作为体内唯一同时促...……更多
抽烟要多吃这七种水果,清肺润燥,祛痰化湿,缓解便秘!
...能,增强机体抗肿瘤的免疫能力。3、多吃些富含不饱和脂肪酸的食物 ……更多
为何越来越多的农村人得了“脑梗”?医生:原因有三点,早知早好
...道蠕动,预防便秘,降低胆固醇和血糖水平。富含Omega-3脂肪酸的食物:Omega-3脂肪酸有益于心脑血管健康,可以减少血小板聚集和血栓形成。鱼类(如三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼)、亚麻籽、核桃等都是良好的Omega-3脂肪酸来源。低盐...……更多
紫苏虽其貌不扬,但做菜时常放它,身体往往会收获4大好处!
...的重要作用。 关键成分与心脏保健紫苏中富含欧米伽-3脂肪酸,这种健康的不饱和脂肪酸对心脏健康至关重要。欧米伽-3有助于调节血脂水平,降低低密度脂蛋白(俗称“坏胆固醇”)水平,同时增加高密度脂蛋白(“好胆固醇...……更多
这些营养物质的摄入,有助于增强大脑的记忆功能和信息处理能力
...忆力和学习能力。此外,草鱼富含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,这些营养物质对于维护神经系统和脑功能都非常重要。蛋白质是大脑中神经递质的构成要素,可以帮助大脑细胞传递信息,促进记忆和思维能力的提升。不饱和脂...……更多
肝脏在处理体内的毒素和废物时,会产生大量的自由基
...瘦肉、蛋类、豆制品等。例如,深海鱼含有丰富的Omega-3脂肪酸和优质蛋白,对促进肝脏健康特别有益。瘦肉和豆制品则提供了一个良好的植物性和动物性蛋白质来源,有助于满足肝脏对必需氨基酸的需求。2.抗氧化剂:肝脏的护...……更多
科学家揭开衰老密码,老去不再是必然?
...着密切的关系。端粒是染色体末端的保护帽,它们在每个细胞分裂过程中会缩短一段。当端粒缩短到一定长度时,细胞就无法再分裂,导致衰老。细胞中存在一种叫做端粒酶的酶,它能够补充、延长端粒的长度。研究人员发现,...……更多
1/3中国人身“陷”胰岛素抵抗,阻止它迈向糖尿病的11种办法,都给你总结好了
...、全谷物、低脂奶,减少甜食、油脂类(特别是富含饱和脂肪酸的动物性油脂)、红肉及加工肉制品,限钠。2.运动可显著改善胰岛素敏感性有氧运动是最常见的运动形式,《共识》建议胰岛素抵抗患者保持每周至少 150 分钟(...……更多
人老了,老年斑越来越多,为什么?如何淡化去除?
...分。皮肤老化是其主要原因之一,随着时间的推移,皮肤细胞更新速度放慢,导致色素沉着增加。此外,紫外线的长期照射加速了黑色素细胞的活性,累积产生了明显的斑点。不可忽视的是遗传因素,它在老年斑的形成中扮演着...……更多
雄激素在性别差异中“身兼数职”
...重要因素之一。因此,解析雄激素调控性别差异的分子和细胞机理具有重要科学意义。中国科学院分子细胞科学卓越创新中心(以下简称分子细胞卓越中心)研究员高栋与北京大学生物医学前沿创新中心教授白凡、分子细胞卓越...……更多
...港大医学院和香港科技大学(科大)研究团队合作,利用干细胞生成人类免疫细胞,用于癌症免疫疗法。该方法可复制人体生成免疫细胞的自然过程,有望提升癌症靶向疗效。港大医学院表示,过去10年,癌症免疫疗法推动癌症治...……更多
我国科研人员提出靶向治疗阿尔茨海默病新思路
...术研究院了解到,科研人员开发了一种可靶向调控小胶质细胞的神经调控技术,有望对阿尔茨海默病相关毒性蛋白实现“定向清除”,为阿尔茨海默病靶向药物的开发提供了全新的思路。相关研究成果1月30日晚间在线发表于国际...……更多
患上慢性血液病,第一步要做什么
...要长期治疗和管理的疾病,如骨髓增生异常综合征、淋巴细胞增多症、多发性骨髓瘤等。如何应对慢性血液病,需要我们掌握正确的治疗方法和管理策略。首先,诊断出慢性血液病,不要急于治疗。我们需要了解疾病性质、患者...……更多
只清除衰老细胞,不伤及“无辜”
...转自:科技日报抗衰老靶向药物研究再获进展只清除衰老细胞,不伤及“无辜”视觉中国供图◎卢力媛 本报记者 王 春联合团队通过集成近红外(NIR)荧光标签化的酶底物导航、生物正交靶向锚定、光动力治疗等技术,开发了...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00