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鱼是发物不能吃?医生提醒:真正不能吃的是3种食物
...对于鱼,其营养价值无可置疑,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质,对于增强人体免疫力、维护心血管健康等方面都有显著益处。然而,有些癌症患者或家属可能会认为鱼是“发物”,担心食用后会刺激癌...……更多
疲劳感困扰?这些食物提升活力,每日一份,远离疲劳生活
...过程中发挥作用。而健康脂肪,如鱼油和坚果中的不饱和脂肪酸,提供长期能量储备,同时支持大脑和细胞的健康。铁质是另一个重要的因素。它是制造血红蛋白的关键成分,血红蛋白负责将氧气运送到全身的细胞。铁质不足可...……更多
...疾病治疗的可持久稳定分泌多巴胺的基因工程化间充质干细胞,移植到大鼠和猴帕金森模型后,通过恢复纹状体多巴胺水平,所有的帕金森疾病动物快速恢复其运动和非运动障碍缺陷。据介绍,当前临床上主要采用口服L-左旋多...……更多
春节后开工,如何“拯救”升高的血脂
...保证作息规律,少熬夜。 2.科学调整膳食结构。减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。无论是否需要药物治疗,科学的膳食结构是治疗高脂血症的重要措施之一。 3.适当增加运动,促进体内脂肪消耗。 4.做好调脂治疗。已患糖尿病、...……更多
研究:胆固醇越低,癌症风险越高?真假?学会3招控血脂
...疾病、遗传因素等也会导致高血脂。 酒精会抑制肝脏内脂肪酸的氧化分解,并且脂肪酸是合成甘油三酯的原料,所以长期饮酒过度会导致脂肪酸分解变少,游离脂肪酸增多,从而会合成更多的甘油三酯,升高血脂。而高血脂也...……更多
科学家操纵小胶质细胞,可清除阿尔茨海默病沉积性病理蛋白
...默病最主要的病理特征。而来自于中枢神经系统的小胶质细胞,则与前者之间存在着密切的联系。并且,对人类全基因组的关联研究也表明,大部分可能增加阿尔茨海默病发病风险的基因,都高度富集在小胶质细胞中。不过,尽...……更多
研究发现:常吃花生,会加速癌细胞扩散,是真的吗?看完涨知识了
...陈代谢和维持正常的生理机能。此外,花生还富含不饱和脂肪酸,特别是亚油酸和亚麻酸等必需脂肪酸。这些物质有助于降低胆固醇、预防心血管疾病和保护神经系统健康。值得一提的是,花生还含有丰富的膳食纤维,有助于改...……更多
糖尿病患者反复腹泻治不好?原因是?
...解胆盐,使得胆盐无法参与脂肪微粒生成,进而导致长链脂肪酸,脂肪吸收不良,最终造成腹泻。糖尿病性腹泻需要综合治疗控糖是关键①根据患者情况,补充热量,采用少油、高蛋白、高维生素饮食,选择易消化的流食或软食...……更多
缺少B12会有什么问题?哪些人可能缺乏?从哪些食物能获得B12?
...一个细胞的新陈代谢,尤其影响DNA的合成和调控,还影响脂肪酸代谢、氨基酸代谢(如同型半胱氨酸)和碳水化合物代谢,在维持红细胞健康和神经胶质细胞健康中发挥着关键作用。维生素B12由动物肠道中的微生物合成,然后被...……更多
血脂高不高,头知道!头部或有4个症状,高血脂可能已经盯上你
...至关重要。例如,减少饱和脂肪的摄入,增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼类的摄入,可以有效降低血脂。定期运动,如快走或游泳,也能提高身体对脂质的代谢能力,从而降低血脂水平。 掌握高血脂防控秘诀:改变生活,...……更多
红枣还能够补气养血,有助于改善甲状腺疾病引起的贫血等症状
...甲状腺激素水平的作用。第三种是核桃。核桃富含不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分,这些物质有助于改善甲状腺功能,增强甲状腺细胞的抗氧化能力,延缓甲状腺细胞的衰老。第四种是深海鱼。深海鱼富含丰富的硒、碘等微...……更多
多吃这几类食物,或许有助于减肥
...况下,心外膜脂肪对心脏具有保护作用,不仅能通过吸收脂肪酸保护心脏免受高脂肪酸影响,还能分泌部分抗炎和抗动脉粥样硬化的脂肪因子如肾上腺髓质素等来保护心脏。而在脂肪过多的情况下,心外膜脂肪的增加会产生的过...……更多
巨噬细胞:对抗实体肿瘤的“希望之星”?
本文转自:科技日报巨噬细胞是免疫系统的重要组成成分。◎本报记者 罗云鹏巨噬细胞是免疫系统的重要组成成分,在识别吞噬病原体、抵抗感染、器官生成、组织重塑、代谢适应等方面发挥重要作用。近日,中国科学院深圳...……更多
哪些脂肪有助于学生的认知功能?
...的认知功能有益,并解释它们的作用。不饱和脂肪Omega-3脂肪酸Omega-3脂肪酸是一类多不饱和脂肪酸,包括α-亚麻酸(ALA)、二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。这些脂肪酸对学生的认知功能有益,具有以下作用:促进...……更多
囗腔溃疡吃什么好得快
...用,促进口腔溃疡的愈合。2.栗子栗子含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素,经常食用可以预防冠心病、骨质疏松的疾病。其中栗子所包含的维生素B2能有效的治疗口腔溃疡的症状。3.西红柿西红柿富含多种维生素、胡萝卜素、核黄...……更多
...院深圳先进技术研究院研究员耿晋团队介绍了如何在活体细胞内通过光介导进行原位大分子合成。这样生成的胞内聚合物为增强肌动蛋白聚合、调节细胞内微环境、生物成像应用以及癌症治疗策略研究提供了新途径和新思路。由...……更多
怎么吃出卵巢健康?
...、菌类、蔓越莓、枸杞富含褪黑素Omega-3(ω-3)多不饱和脂肪酸ω-3在人体内难以合成,必须从食物中摄取,是一种必需脂肪酸。研究表明,ω-3协助调节性激素,如雌激素和孕酮等,进而间接地影响卵巢功能,包括维持稳定的月...……更多
多吃他们,可以较好的控制体内的血糖,缓解控制糖尿病的发展
...成、抑制糖异生。第二,调节脂肪代谢。胰岛素能够促进脂肪酸合成和脂肪贮存,减少脂肪分解。第三,调节蛋白质代谢。胰岛素促进氨基酸进入细胞,促进参与蛋白质合成的各个环节从而增加蛋白质合成。作为体内唯一同时促...……更多
抽烟要多吃这七种水果,清肺润燥,祛痰化湿,缓解便秘!
...能,增强机体抗肿瘤的免疫能力。3、多吃些富含不饱和脂肪酸的食物 ……更多
紫苏虽其貌不扬,但做菜时常放它,身体往往会收获4大好处!
...的重要作用。 关键成分与心脏保健紫苏中富含欧米伽-3脂肪酸,这种健康的不饱和脂肪酸对心脏健康至关重要。欧米伽-3有助于调节血脂水平,降低低密度脂蛋白(俗称“坏胆固醇”)水平,同时增加高密度脂蛋白(“好胆固醇...……更多
为何越来越多的农村人得了“脑梗”?医生:原因有三点,早知早好
...道蠕动,预防便秘,降低胆固醇和血糖水平。富含Omega-3脂肪酸的食物:Omega-3脂肪酸有益于心脑血管健康,可以减少血小板聚集和血栓形成。鱼类(如三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼)、亚麻籽、核桃等都是良好的Omega-3脂肪酸来源。低盐...……更多
痛经的隐藏信号:揭秘背后的三大疾病
...能显著减轻痛经症状。饮食调整同样重要。富含欧米茄-3脂肪酸的食物,如深海鱼类和亚麻籽,已被证实可以减轻痛经。另外,增加绿叶蔬菜和水果的摄入量,不仅提供了必要的维生素和矿物质,还有助于改善整体健康状况。限...……更多
这些营养物质的摄入,有助于增强大脑的记忆功能和信息处理能力
...忆力和学习能力。此外,草鱼富含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,这些营养物质对于维护神经系统和脑功能都非常重要。蛋白质是大脑中神经递质的构成要素,可以帮助大脑细胞传递信息,促进记忆和思维能力的提升。不饱和脂...……更多
纳米药物库善“伪装”有长效
...间短暂。而在关节腔内残留的少量药物进一步被关节软骨细胞外基质致密的空间结构限制,阻碍了药物向软骨组织内渗透和进一步被软骨细胞摄取。 “骨关节炎药物治疗的挑战之一是长时间维持软骨组织内的药物浓度。”邓荣...……更多
脑供血不足这个看似遥远的医学术语,正悄悄影响着许多人的生活
...量的深色蔬菜和水果,尤其是蓝莓和坚果,以获取必要的脂肪酸和抗氧化剂。同时,减少加工食品和含糖饮料的摄入,这些食品可能导致血糖波动和炎症,进而影响脑部血液供应。适量运动:提升脑血流的自然方式运动与脑血流...……更多
肝脏在处理体内的毒素和废物时,会产生大量的自由基
...瘦肉、蛋类、豆制品等。例如,深海鱼含有丰富的Omega-3脂肪酸和优质蛋白,对促进肝脏健康特别有益。瘦肉和豆制品则提供了一个良好的植物性和动物性蛋白质来源,有助于满足肝脏对必需氨基酸的需求。2.抗氧化剂:肝脏的护...……更多
1/3中国人身“陷”胰岛素抵抗,阻止它迈向糖尿病的11种办法,都给你总结好了
...、全谷物、低脂奶,减少甜食、油脂类(特别是富含饱和脂肪酸的动物性油脂)、红肉及加工肉制品,限钠。2.运动可显著改善胰岛素敏感性有氧运动是最常见的运动形式,《共识》建议胰岛素抵抗患者保持每周至少 150 分钟(...……更多
癌细胞对糖、蛋白质和脂肪的需求是相互关联的,而且是动态变化的
癌症是一种严重威胁人类健康的疾病,而癌细胞作为癌症的主要组成部分,其生长和繁殖过程中对营养物质的需求是一个备受关注的话题。在过去的研究中,有人认为癌细胞对糖的需求更高,而另一些人则认为癌细胞更喜欢蛋...……更多
癌症是如何转移的?发现转移还有救吗?如何科学预防?
...症的转移仍然是影响治疗效果和患者预后的关键因素。癌细胞的转移是一个复杂的生物学过程,涉及到癌细胞的侵袭、迁移、以及在新部位的定居和增殖。这一过程不仅极大地影响了患者的治疗结果和生存预期,也使得治疗策略...……更多
每天一小勺这种油,就能更聪明?
...没有油脂,人体将无法吸收、利用这些营养素。供给必需脂肪酸 人体需要的必需脂肪酸主要靠食物中的脂肪提供,必需脂肪酸具有促进发育、维持皮肤和毛细血管健康的重要作用。必需脂肪酸缺乏会引起生长迟缓、生殖障碍、...……更多
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2025药品安全周首日上海市浦东新区市场监督管理局关于规范医美市场秩序保障消费者安全的提示
近年来,随着人民群众对美好生活需求的不断提升,中国医疗美容(以下简称“医美”)市场呈现高速发展态势。其中,注射类产品因创伤小
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防慢病,治未病,主动健康才是硬道理
近日,一项由美国加州大学旧金山分校团队发表在《美国医学会杂志》子刊的研究引发广泛关注。研究指出,早发糖尿病群体(即40岁以下确诊者)的疾病发展轨迹与中老年患者显著不同
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贝锐蒲公英:云端一键部署,加速医疗手术视频跨地域协同
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温差偷袭易感冒,白露养生有妙方
“兼葭苍苍,白露为霜”——二十四节气中的白露将至,昼夜温差在这一节气达到一年中的巅峰。中午还觉得热意不减,而早晚却已经有了秋天的凉意
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