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女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...,被誉为“全方位健康水果”。它含有丰富的维生素C和纤维素,对女性来说,具有非常显著的健康效益。维生素C不仅可以增强免疫力,还能在一定程度上预防心脏疾病和某些类型的癌症。纤维素则有助于改善消化系统,维持肠...……更多
为静电纺丝定标准,诺斯贝尔引领面膜品类创新
...在2023第七届中国化妆品国际高峰论坛举办了“静电纺丝纤维膜团标宣贯会”且带来相关技术分享。会议现场,诺斯贝尔联合11家单位参与起草的《化妆品用静电纺纤维膜》团体标准(下文简称“团标”)正式官宣,并于近日开始实施...……更多
因地制宜 产用结合
...应用,根据海南热带农作物产业资源特色,探索利用植物纤维模压、植物纤维+全生物降解材料淋膜等方式,生产全生物降解材料餐具制品,促进本地特色农业和循环经济发展。目前海口裕同、海南大胜达已实现通过甘蔗渣、麦...……更多
荞麦面不健康?
...粉是将荞麦种子去壳研磨而成的,荞麦面含有丰富的膳食纤维、B族维生素等营养,饱腹感强,有助于控制食欲。荞麦面的GI值为59,属于中等GI的食物,这数值虽然比苹果、梨、桃子、香蕉等水果高,但相比于白米饭(GI值为82~90...……更多
五谷杂粮不仅营养丰富,而且具有很好的养生功效
...等营养成分,可以满足人体对各种营养素的需求。2.膳食纤维:五谷杂粮中含有丰富的膳食纤维,有助于维持肠道健康,促进消化。3.抗氧化物质:五谷杂粮中含有丰富的抗氧化物质,有助于清除体内的自由基,预防慢性病。4.植...……更多
江西发布消费提示:食“椿”有道 2024-03-26
...浓郁,而且具有很高的营养价值,除了含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物外,维生素A、维生素C、维生素E以及钙、磷、钾等多种营养素含量在众多蔬菜中都名列前茅。香椿的那股“春天味儿”,来自于其特殊的挥发物,包括萜...……更多
如何避免胃里“长石头”?秋冬季,要格外注意这3种食物→
...的季节。这些果实中含有大量的鞣酸、树胶、果胶及膳食纤维,尤其是未成熟、未脱涩的果实或果皮,鞣酸含量可高达20%。在胃酸作用下,鞣酸和食物中的蛋白质结合,可形成分子较大且不溶于水的鞣酸蛋白。鞣酸蛋白和树胶、...……更多
这个零食生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫
...天然的“血糖管理员”。南瓜子还富含植物蛋白质和膳食纤维,对于稳定血糖、预防血糖波动也起着重要作用。植物蛋白质能够帮助延缓胃肠道的消化速度,使血糖释放到血液中,降低血糖波动。而膳食纤维则能够增加饱腹感,...……更多
“牛油果”不可随便吃?医生:这6类人平时尽量少食用,建议了解
...、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等,还含有大量食用植物纤维。牛油果本身含有非常丰富的膳食纤维,以每百克为单位计算,牛油果含有的膳食纤维高达6.7克。而我们常吃的苹果即使带皮吃膳食纤维只含有2.4克,提起膳食纤维的...……更多
定初心 赢未来——安然纳米2023年营销表彰盛典荣耀开启
...青岛大学纺织学院博士生导师朱士凤女士进行了纳米功能纤维山东省工程研究中心联合共建签约仪式,与山东大学海洋学院副院长、博士生导师、教授张伟先生签约建立植物干细胞技术山东省工程研究中心,双管齐下,在纳米科...……更多
这些食物被称为天然的“抗炎食物”,每天吃一点提高身体抵抗力
...蓝莓是一种颜色鲜艳的小果实,富含维生素C、维生素K和纤维素,同时含有丰富的花青素和类黄酮等抗氧化剂。这些抗氧化剂有助于降低炎症水平、增强免疫系统,对心血管健康和脑部功能有益。三、草莓:草莓富含维生素C、维...……更多
5种适宜血脂高患者食用的蔬菜,帮助调节血脂,让血脂水平嘎嘎降
...!一、苦瓜苦瓜是一种极富草药特性的蔬菜,含有丰富的纤维素和维生素C。苦瓜不仅能够提高胃肠道蠕动,促进食物消化,还可以降低血脂,帮助调节血压。二、茄子茄子是一种独特的蔬菜,富含植物纤维和维生素E。茄子中的...……更多
别总吃白米白面了,这么吃对心血管更好
...。与精制谷物相比,全谷物能够更好地保留谷物中的膳食纤维、B族维生素、矿物质和植物活性物质等。它既可以是完整的谷物籽粒,也可以是碾磨、粉碎、压片等简单处理后的产品。全谷物食品是指以全谷物等为原料加工而成...……更多
豆腐中的膳食纤维有助于消化和保持肠道健康
...磷。特别是钙含量较高,有助于骨骼健康。豆腐中的膳食纤维有助于消化和保持肠道健康。然而,尽管豆腐的好处众多,但在食用时,有一些食物是绝对不能与之一起食用的,因为两者合并可能引发身体不适,甚至对健康造成影...……更多
安徽丰原集团有限公司:做绿色低碳发展理念的践行者
...其在原科替代(用秸秆替代粮食作物)方面,成功掌握了纤维素转化糖的酶制剂制备技术、混合糖(六碳糖和五碳糖)发酵产乳酸的菌种发酵技术,以及生产秸秆制糖、混合糖发酵乳酸生产聚乳酸、利用酒精酵母菌生产生物乙醇...……更多
无论有钱没钱,这5种豆制品,营养价值高,女性多吃,显年轻!
...豆制品中的又一美味佳品。它含有丰富的植物蛋白、膳食纤维及矿物质,具有健脾养胃、清热解毒的作用。豆皮中的膳食纤维成分有利于促进肠道蠕动,改善便秘问题,让女性朋友们拥有健康的消化系统。同时,豆皮中的植物雌...……更多
通过三少一高的方式,远离疾病,迈向更健康、更美好的生活
...定义和原则1.定义。三少一高是指少盐、少糖、少油、高纤维的饮食方式。这种饮食方式有助于保持身体健康,降低患病风险。2.原则。三少一高的原则包括:-少盐。摄入过多的盐分容易导致高血压、心脏病等健康问题,每日食...……更多
棉柔巾和绵柔巾 你的洗脸巾怎么选?
...巾”虽仅有一字之差却千差万别,绵柔巾的成分多是化学纤维,而木字旁的棉柔巾则由天然棉花制作没有添加化学成分,所以推荐大家购买时选择棉柔巾。事实真是如此吗?记者了解洗脸巾国家执行标准后走访部分商超和美妆店...……更多
胆固醇也分有益和有害的,以下是20种能提高“有益”胆固醇的食物
...地宣扬消炎食品的好处时,牛油果富含单不饱和脂肪、高纤维和钾,尽管鸡蛋对血液胆固醇有害的古老神话已经被揭穿,但有一件事是肯定的,那就是减少饮食中的总饱和脂肪会改善胆固醇水平。就动物蛋白而言,这意味着什么...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...别是如果这种饮食富含全谷类、豆类、水果和蔬菜等富含纤维的食物。以下是一些关于如何通过素食饮食来降低血脂的重点:1. 膳食纤维:富含纤维的食物可以帮助降低胆固醇水平,因为纤维可以与胆固醇结合并将其从体内排出...……更多
推荐吃素的理由又增加了
...够帮助身体抵抗氧化应激,增强免疫系统的功能。2.膳食纤维:植物性食物中的膳食纤维有助于维持肠道健康,促进有益菌群的生长,从而增强身体的自然防御力。3.植物化学物质:如多酚、类黄酮等,这些物质具有抗炎和免疫...……更多
瓜子壳、椰子壳也能做成时尚产品
...、椰子壳也能做成时尚产品制图/潘文健 新闻晨报 用植物纤维做成的素皮包,手感酷似小羊皮,颇有设计感,更轻盈,也更好打理;用成人衣物边角料手工缝制的宠物衣服,时髦舒适,还能跟主人穿“亲子款”;避免椰壳、瓜子...……更多
答疑解惑 | 冰糖葫芦和糖炒栗子混着吃会得胃结石? 2024-01-02
...为常见,主要由各种未消化的植物成分组成,包括鞣酸、纤维素、果胶、胶质等,柿子石、山楂石是最常见的植物性结石。热搜所说“山楂板栗不能一起吃”是因为山楂中含有鞣酸、板栗中含有膳食纤维和淀粉,会导致胃结石。...……更多
水稻秸秆饲料化、原料化处理——常德西湖管理区把“包袱”变财富
...德人生物科技有限公司负责人丁润良介绍,水稻秸秆富含纤维和营养物质,加工处理后,是牛羊等牲畜的上等饲料。目前,德人生物科技有限公司购置90多台(套)割草机、耙草机、秸秆打捆机,在常德各县(市、区)设立水稻...……更多
别拿豆类不当干粮!减肥少吃主食,用它来代替,理由都在这里
...合物,而且在提供碳水化合物的同时能够带来更多的膳食纤维、维生素B族和钾、镁等矿物质营养,对于餐后血糖的升糖情况,也比精米细面好很多。另外,豆类还有大量的谷物蛋白中所缺乏的赖氨酸,和谷物食物一起搭配食用...……更多
被丢弃的核桃分心木,你知道它的营养养生作用吗?
...被丢弃的部分,其实也有着不为人知的营养价值。1膳食纤维首先,核桃分心木含有丰富的膳食纤维。膳食纤维对于维持消化系统的健康至关重要,它可以帮助我们的身体更好地吸收营养,同时促进肠道蠕动,预防便秘。此外,...……更多
...养物质的含量都相差不多。都属于低脂肪高蛋白,高膳食纤维的食物,如果非要较真的话,那么黄豆中的膳食纤维,以及植物雌激素要多一些。黑豆中的花青素以及锌硒等矿物质含量更高,可以说是各有千秋,根据二者不同的特...……更多
天天吃白煮菜到底行不行?
...供烹调油中的维生素E和必需脂肪酸,同时还能提供膳食纤维、矿物质和B族维生素。如果完全不吃它们,只靠鱼肉蛋奶中那些脂肪的话,维生素E和必需脂肪酸的供应有可能不足。知识点1:新鲜原味的坚果油籽食物,有利于降低...……更多
越吃越通常的5种水果,清除身体垃圾
...种清爽甜美的口感,菠萝当中含有丰富的维生素以及膳食纤维。并且菠萝吃起来是酸性的,它里面含有更多的酵素,可以更好地促进身体进行消化。适量的吃一些菠萝,不仅可以更好地促进身体蛋白质的分解,同时还可以有效的...……更多
女性45岁后别不舍得,每天吃点它,补充雌激素、缓解更年期!
...比如燕麦、糙米、玉米、小米等,富含B族维生素、膳食纤维以及微量元素硒、锌等,这些都是维持体内激素平衡不可或缺的营养素。B族维生素有助于调节神经系统功能,缓解更年期常见的焦虑、抑郁情绪;膳食纤维有助于稳定...……更多
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新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
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“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-05 16:47:00
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
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2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
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本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
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材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
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