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...体，帮助身体在炎热的夏天中保持适当的水分平衡。
3.红豆（红豆薏米粥）红豆，这种富含蛋白质和铁质的豆类食品，是夏季理想的养血食材。红豆含有大量的膳食纤维，有助于改善消化系统功能，防治便秘。同时，红豆中的...……更多
2024-06-05 12:52:00抗衰老,气血,面色,建议,女人,红豆
...滋养脾胃、安神益智，简直是养生达人的首选。接下来是红豆薏米糖水，这可是夏日解暑的绝佳良方。红豆和薏米的搭配堪称天作之合，两种食材相得益彰，既能清热祛湿，又能补血养颜。高压锅的使用让烹饪变得如此简单，只...……更多
2024-10-04 16:29:00薏米,甜品,配方,养生,厨房,爱上
...最后，撒上点葱花和枸杞，冬瓜海鲜菇汤就做好了。二、红豆薏米水1、准备200克薏米，红豆，淘洗干净。开小火炒一下。更易煮烂，炒变色微微发黄就可以了。2、碗中加入20克芡实，20克茯苓，放入锅中，再加入薏米和红豆，然...……更多
2024-04-26 11:08:00精神,健康,薏米,小火,冬瓜,切成
...是过了，就已经是肥胖了，所以就要开始实施减肥计划。体重过百的女人，常吃这3种“碱性”食物，体重慢慢降到2位数！1、全麦面包大家都知道，全麦面包里面的粗纤维物质是比较多的，所以稍微吃上一点，就感觉肚子已经很...……更多
2023-12-14 09:12:00体重,碱性,位数,食物,女人,燕麦
...加重湿气。其次，多食用具有利湿作用的食物，如薏米、红豆、冬瓜、苦瓜、绿豆等，这些食物可以帮助排出体内多余的水分和湿气。此外，适量摄取温性食物，如姜、葱、蒜等，有助于提升身体的代谢功能，从而帮助祛湿。二...……更多
2024-10-08 17:36:00湿气,肥胖,减肥,湿气,运动,身体
...食物的消化和吸收，对于便秘问题有一定的缓解作用。3.红豆粥红豆富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，具有养血、除湿的作用。将适量的红豆洗净后，和大米一同煮成红豆粥。红豆粥可活血化瘀，改善老年人血液循环不畅的...……更多
2024-01-18 10:11:00中老年人,滋补,早餐,建议,中老年人,红豆
...可以清热解暑，还能让我们的气色好到腮红都省了。一、红豆红枣粥是夏日滋补的理想选择。红豆具有清热解暑、利尿消肿的作用，能有效祛除体内湿热。搭配红枣，不仅增添了甜味，还具有补血益气的功效，对于调节气色、改...……更多
2024-07-25 12:02:00腮红,气色,糯米,薏米,冰糖,莲子
在冬天里喝一碗滋补的红豆红枣花生糯米粥，暖胃又补身。今天，我给大家分享一下这道美食的具体做法，希望大家试试看！所需材料：-糯米：100克-红豆：50克-红枣：6-8枚-花生米：适量-冰糖：适量制作步骤：1.将糯米浸泡4-6...……更多
2024-10-27 08:29:00女孩子,女孩,红豆,糯米,红枣,花生
...，所以能够起到一定的减肥作用，帮你吸走脂肪，让你的体重悄悄降。3.紫薯：紫薯的营养价值是非常高的，而且很多人觉得吃紫薯会容易饱，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，...……更多
2023-12-25 11:41:00碱性,脂肪,体重,食物,减肥,女人
...，茯苓20克，赤小豆30克（赤小豆是一种红色的豆类，与红豆的食疗价值相同，红豆用来煮粥或炖汤很合适，具有健脾祛湿的效用），无花果若干个，薏米一小把（薏米和红豆是天生一对，都是祛湿的好材料，食用价值很高，尤...……更多
2024-06-14 10:59:00美味,家人,营养,薏米,鸡腿,芡实
...料：1.薏米：适量，具有健脾利湿、清热排脓的功效。2.红豆：适量，富含膳食纤维，有助于消暑利尿。3.绿豆：适量，清热解毒，利水消肿。4.红枣：适量，补血养颜，增强免疫力。5.红糖或冰糖：适量，增加甜度，调味增食欲...……更多
2024-06-30 08:59:00大肚,湿气,食用,薏米,功效,红豆
...省中医院配制的中药材乌梅汤成为饮品界“顶流”，后有红豆薏仁水、玉米须水等中式养生水“霸占”冷饮柜成为便利店的销量王。当脆皮年轻人开始步入养生大军，各种养生茶饮代替咖啡，成为了“打工人的续命水”，甚至有...……更多
2024-07-13 10:51:00茶饮,养生,年轻人,销售,健康,养生
...作为女人，不管年轻还是年老，她们最在意的就是自己的体重，因为体重会影响到你的体型，如若体重偏重就需要进行减肥。而且生活中很多女人都以瘦为美，觉得越瘦越好看，其实太瘦还是太胖都是不好的。比如说有些女人单...……更多
2024-02-11 06:10:00体重,减肥,女生,标准,体重,减肥
...于被发现了，女人在平时常吃，可以有效润肠通便，降低体重。天然“泻药”被发现了，每天常喝，润肠通便，体重悄悄降下来山楂的味道特别的酸，具有健胃消食的作用。对于消化不良或者是肠胃功能不好的人来说，在平时经...……更多
2024-01-22 12:21:00泻药,体重,天然,山楂,银耳,减肥
...里抢救失败的孩子母亲，这个孩子才只有14岁，但是已经体重是成人的两倍达到了300多斤。到底是什么原因让这个才14岁少年变得如此肥胖，以至于让死亡的噩耗降临这个家庭？友情提示：因为字符偏长，所以文中可能会有“广...……更多
2024-03-18 11:41:00泡面,之际,体重,高达,男孩,减肥
...是有一些女人却表示虽然说每天坚持跑步半个小时，但是体重却没有出现任何的变化，而且身上的赘肉却依然非常的多这到底是什么情况呢？每天坚持跑步办个小时体重为什么降不下来呢？减肥跑步的这些误区，大家应该要了解...……更多
2024-06-30 21:50:00误区,体重,减肥,小时,减肥,身体
...松瘦。女人睡前空腹吃它们，刮油燃脂，排出黑臭宿便，体重“蹭蹭”降！女人睡前空腹吃这些，坚持半个月，刮油燃脂，体重“偷偷”降下来
对于肥胖的人来说，每天晚上睡觉前喝一杯芹菜汁，具有很好的刮油燃脂的功效，...……更多
2023-11-28 10:23:00空腹,体重,女人,西葫芦,减肥,火龙果
...取胚芽米20公克、紫米10公克、绿豆10公克、薏仁10公克、红豆10公克。将资料洗净，除红豆外，其他资料用电锅煮熟。红豆蒸熟后，与煮熟的资料混合均匀，可揉成球状或各式饭团食用。 ……更多
2024-05-25 13:53:00对照表,体重,男性,标准,体重,公克
...隔三差五的换着吃，助你气色好身体棒，安稳过冬。一、红豆——红豆莲子小圆子羹做法：红豆、莲子清洗干净，放进电饭锅中，加入适量清水，盖上盖子，点煲粥按钮，我家电饭锅很容易将红豆煮好，若你家电饭锅很难煮熟红...……更多
2023-12-15 15:30:00益气,免疫,就是,红豆,放进,小火
...快动手试试吧，让家人朋友都沉浸在这道美味汤汁中吧！红豆薏米粥：红豆和薏米都有燥湿利水的作用，煮成粥后既美味又有益健康。红豆含有丰富的膳食纤维和维生素，能帮助排出体内湿气；薏米则有利尿消肿的功效。每周两...……更多
2024-04-20 10:31:00湿气,免疫力,免疫,饺子,豆芽,红豆
...祛湿的功效。比如说利水祛湿的薏米，比如说消肿祛湿的红豆等，利用这些食材烹饪成美食，有助身体利尿，而且还有除湿的效果。1、比如说选择适量的红豆和薏米，将它们清洗干净之后放入锅中加水熬煮，等到食材煮至熟烂...……更多
2024-01-07 11:45:00身体,效果,美食,湿气,身体,寒气
...为大家介绍四道能有效祛湿的汤品。
推荐食谱一：薏米红豆汤薏米和红豆是众所周知的祛湿利器，两者结合煮成的汤，不仅能有效帮助身体排除多余水分，还能补充丰富的营养，如蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，...……更多
2024-03-23 14:21:00南天,湿气,建议,冬瓜,湿气,红豆
...调味，搅拌均匀煮入味，撒上枸杞子即可出锅开吃。五、红豆薏米粥红豆和薏米提前泡了六个小时，几颗红枣，冰糖，砂锅加入三碗清水，倒入红豆，薏米，一小把大米，盖上盖子煲一个小时，熬制粘稠，加入红枣，冰糖，再熬...……更多
2024-04-26 11:42:00湿气,老少,雨水,建议,薏米,切成
...可以加入一些冰糖调味。3、五色豆浆（黑豆、白扁豆、红豆、绿豆、黄豆）将红豆、绿豆、黄豆、黑豆和白扁豆五种不同颜色的豆子混合在一起，达到了营养互补的效果。这款豆浆不仅能有效补充身体所需的多种营养物质，还...……更多
2024-02-24 16:29:00豆浆,全家,家人,营养,豆浆,红枣
...可以将薏米煮成粥，或者搭配其他食材一同烹饪。述**2.红豆**红豆也是祛湿的好帮手。它有利尿消肿、清热解毒的作用。红豆中富含的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，帮助身体排出多余的水分和废物。你可以尝试煮一碗红豆汤，...……更多
2024-05-01 12:10:00湿气,帮助,湿气,身体,红豆,薏米
...人体来说，芡实既给力，又加油，是去湿气的极佳选择。红豆+薏米红豆薏米中的薏米不仅能利水、健脾、除痹、清热，还有美白的效果，红豆也有同样的利水去湿的作用，所以两者搭配熬成粥，不仅健脾而且可以利水去湿，是...……更多
2024-05-25 15:16:00湿气,油腻,嘴巴,醒来,这是,湿气
...豆薏米粥的忌讳有什么呢？1、虚寒体质者不适合服用。红豆薏米粥含有薏仁米，而薏仁米特性生寒，故体质虚寒的人不适合长期性服用此粥，尤其是怀孕妇女及其恰逢生理期的女士，更须要防止服用。2、尿频尿急者不适合服用...……更多
2023-02-03 20:48:00赤小豆,薏米,薏仁,薏米,薏仁米,赤小豆
...风湿痹痛、水肿、脾虚泄泻、小便不利、脚气等症。二、红豆芡实莲子羹材料：芡实、红枣、红豆、莲子、粳米、红糖等。做法：把芡实、红枣（去核）、红豆、莲子等清洗干净，浸泡四小时后放入锅中加水煮到熟烂，加糖调味...……更多
2024-04-19 16:32:00芡实,最好,芡实,薏米,冰糖,扁豆
...晨起床后，女人的身体若有这3达表现，恭喜你，可能是体重下降了。第一，发现裤腰变肥了这是对于那些用体重秤却没有称出来效果的朋友，希望这一个方法能够帮助到你，因为很多朋友喜欢用称称的方式来测量自己是否变胖...……更多
2024-06-29 18:08:00晨起,体重,身体,女人,饭量,减肥
...需要注意绿豆不可以空腹饮用、每天饮用、饮用太多。2.红豆。红豆有消肿作用，可与多种原料配伍。红豆和红枣相配，利于补血。与薏米配伍有助于排除毒素，与冬瓜配伍则有助于维护皮肤健康。夏天来碗红豆粥也好。3.豌豆...……更多
2024-07-24 06:31:00长治,妇产医院,妇产,豆类,食用,食物
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在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了，但质到底怎样？这……难说
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儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位，若父母患有过敏性的疾病
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女人得了HPV会引起许多健康问题，其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病，通过同房行为传播，女性得了HPV的风险比男性更高
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清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声，“三八”国际妇女节当天，伴随着匆匆的脚步，张丹妹出现在科室的各个病房里
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