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...成血红蛋白的重要成分之一，血红蛋白充足，能将氧气和营养物质运输到全身，从而使我们气血变好。而在所有食物中，大部分的食物内脏都含有丰富的铁，比如大家常吃的猪肝，它的铁含量非常丰富，而今天胡师傅给大家介绍...……更多
2023-10-20 06:34:00猪肝,枸杞,气血,作用,猪肝,枸杞
...不听劝，上了岁数不能凑合吃，必须营养跟上才能有一个健康的身体，所以我有时间就会给他们多做一些早餐，放冰箱冻起来，早上一加热就可以吃。下面小编就和大家分享以下4道早餐，建议家有老人可常吃，营养全面，饱腹...……更多
2024-02-07 19:09:00稀饭,馒头,早餐,老人,营养,建议
...喝水量明显增多，但过量饮水也可能加重肾脏负担，损伤健康。专家介绍说，夏季不妨多喝些丝瓜薏米汤、玉米胡萝卜汤、海带黄豆汤等清爽的汤水。对于上班族来说，可以用保温瓶泡些西洋参、太子参、沙参、枸杞等性味清补...……更多
2023-01-10 20:14:00节气,方法,阳气,碱性,人体,专家
杨子慧 华北医疗健康集团峰峰总医院放射性皮肤损伤是恶性肿瘤患者放射治疗中较为常见的急性复反应。在照射剂量增加的同时，放射性皮肤位置会发生红斑、色素沉着、皮肤发黑伴片状脱屑等问题，若未及时控制会导致表皮...……更多
2023-12-29 22:51:00放射性,损伤,护理,皮肤,知识,患者
...入过量的食用碱可能导致这些维生素的流失，影响人体的健康。在烹饪过程中，我们可以尽量减少食用碱的使用量，以保留食物中的营养成分。可以尝试使用其他天然的食品添加剂，如酵母粉等，来替代食用碱，以减少对维生素...……更多
2024-03-19 06:35:00碱面,有害,食用,人体,身体,食用
...素B，平时适量多吃些韭菜对提高自身免疫力，维持身体健康有所帮助；韭菜中的蒜氨酸能够起到辅助抗疲劳的作用。作为中药材服用，其性温，味辛，可以归肾经、肺经、胃经和肝经，因为具有温中补肾之功效，所以常被用来...……更多
2023-10-12 09:04:00韭菜,体质,韭菜,机体,胃肠道,维生素
...起，常态化开展“巾帼暖阳 陪伴成长”、“爱心台灯护健康 照亮困难学子路”、“关注两癌防治 守护女性健康”、“美丽家园 幸福人家”等公益项目，不断拓展帮扶救助妇女儿童渠道。截至目前，发放“两癌”救助公益金22.5...……更多
2023-11-30 13:31:00昌都,群团组织,心窝,民生,小事,群众
...把医生找”，意思是说，秋天多吃3种食材，有益于身体健康！那么，这“3宝”究竟是指哪些食材呢？下面就带大家一起来了解一下！一、牛肉牛肉是一种优质的蛋白质来源，富含维生素B、铁、锌等营养成分。它有助于增强身体...……更多
2023-10-23 21:08:00身体,健康,芋头,萝卜,西红,牛肉
如今，很多家长都希望孩子能够健康成长，身体发育良好，智力也得到全面的提升。而补钙和补脑是孩子成长过程中必不可少的两个方面。很多人都知道牛奶富含钙质，但是并不是所有的孩子都喜欢喝牛奶，而且有些牛奶的钙...……更多
2024-01-09 09:44:00菜品,制作方法,含量,营养,方法,制作
...工作。私营部门的合作也十分重要，他们必须对其产品的健康影响负责。根据世卫组织的建议，遏制儿童和青少年肥胖的核心干预措施包括支持和推广母乳喂养，监管对儿童有害的食品和饮料营销，监管学校附近高脂肪、高糖和...……更多
2024-03-01 19:51:00肥胖,肥胖症,青少年,人数,全球,肥胖
秋天，遇到此果别手软，正大量上市，营养极高，错过只能等明年。大家好我是傻姐美食，要说秋天最适合干什么，秋高气爽，当然是爬山赏美景、拍照留纪念了。这个时候的树叶不再是夏天单调的绿色，而是变得色彩斑斓，...……更多
2023-12-23 19:46:00错过,营养,银杏果,银杏,山药,白果
本文转自：扬州日报肠造口患者如何健康生活？专科护士为您支招近日，正在扬州市中医院普外科住院的胡爷爷情绪低落、满脸愁容。他因为做了直肠癌手术后，腹壁有了一个造口。为此，他很是烦恼——今后该如何生活？能...……更多
2023-11-28 08:10:00健康生活,患者,健康,生活,患者,腹壁
...我们可以改善失眠问题，保持良好的睡眠状态，促进身体健康。以上是我今天的分享，希望对大家有所帮助。 ……更多
2023-11-26 13:01:00色香味,道菜,佳肴,睡眠,一道,帮助
...胃变得更强健，冬天才能不遭罪。老话讲“不时不食”，营养学讲究“因时而食，顺时而养”，其实主要的原理都是讲究要吃新鲜的食物，不要吃反季的食品。秋天可以吃的瓜果蔬菜也是相当多的，除了吃莲藕、山药、南瓜、芋...……更多
2023-10-18 17:37:00作用,板栗,栗子,晓峰,脾胃,吃货
...肤干燥、起皮，给肌肤带来不适。为了保持肌肤的水润和健康，我们可以通过饮食来提供营养，以下是5种食物可以帮助你吃出水润润的肌肤：1.鳄梨（牛油果）：鳄梨富含健康的脂肪和维生素E，这些成分可以滋润肌肤，提供保...……更多
2024-01-11 06:32:00润润,干燥,肌肤,食物,皮肤,肌肤
...封面论文和研究亮点，《科学》同期还为此配发了题为“营养级联有助于恢复植被”的专文评述。从各类树林、草地，到河口近海的海草床和海藻林，植被被认为是地球上诸多生态系统的基础，发挥着维持生物多样性、固持碳、...……更多
2023-11-06 06:07:00破解生态修复“梦境假说”关键问题
...间，究竟有没有必然联系呢？对此，相信大家了解了这些健康常识后，就不会感到迷茫了。1.生娃并不会加速女性的身体衰老事实上，生娃应该选择在适当的年龄，也就是最佳生育年龄段。但在生活中，很多女性由于学习、工作...……更多
2024-01-10 11:34:00产后,衰老,解释,医生,女性,衰老
...，蘑菇还富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，维持肠道健康。推荐食谱一：【蘑菇鸡蛋汤】准备食材：鸡蛋、蘑菇、火腿、姜片、葱、盐、香油、香菜、食用油做法如下：1.将蘑菇清洗干净，撕成小朵，锅内加水烧开，放入蘑...……更多
2024-02-04 13:58:00肉食,蘑菇,热量,植物,营养,蘑菇
我是饮食健康管理师小辉（营养师）。小寒将到，我推荐5个动作可以强身健体，温暖身体的，而且也不难做到。1、泡脚冬天泡脚可以御寒，我们双脚踝部有20多个穴位，可以说是人体的“小心脏”，但离心脏最远，供血少，寒...……更多
2024-02-02 06:01:00御寒,养生,动作,艾灸,阳气,御寒
...友练习。如果户外太冷，家长和小朋友一起在家练习脊柱健康操也是不错的选择，无论是成年人还是小朋友都有长期伏案的问题，脊柱健康操可以放松肌肉，培养正确姿态，让脊柱保持健康。此外，居家时利用弹力带、跳绳等小...……更多
2024-01-10 04:48:00动静,运动,运动,身体,选择,脊柱
...重要举措。 营造良好的生育支持氛围记者从南宁市卫生健康委员会（以下简称市卫健委）了解到，近年来，南宁市以创建全国婴幼儿照护服务示范城市为抓手，把推动婴幼儿照护服务高质量发展作为落实生育支持措施的重要举...……更多
2024-03-26 06:40:00南宁,合体,婴幼,婴幼儿,样板,婴幼
...如果孩子因为营养问题导致尿床，父母要注意孩子的饮食健康习惯，不要让孩子养成偏食挑食的不良习惯。孩子营养跟上了，身体自然就健康许多，出现尿床的现象也就会相应减少。3、强化意识，提高责任心训练家长要让孩子...……更多
2024-02-28 15:33:00儿童医院,济南,儿童,孩子,医院,孩子
...长高的预兆吗？还是身体发出了缺钙的信号？面对孩子的健康，不应掉以轻心。这个简单的故事触及了每个家庭的共同关切。孩子的腿疼：成长的信号还是健康隐忧？当孩子抱怨腿疼时，家长首先会想到是不是孩子在长高。的确...……更多
2023-12-28 12:54:00征兆,孩子,还是,孩子,疼痛,腿部
...降，甚至造成死亡。因此，高质量的饲养水平是保证鸡群健康的重要保障之一合适的饲养密度饲养密度要保持在一个合适的范围内。饲养密度是否恰当，与鸡群的发育和充分利用鸡舍有很大的关系。密度过大，室内空气流通较差...……更多
2024-01-24 07:23:00寄生虫病,寄生,防治,寄生,消毒,寄生虫
...，伊利愿意携手更多的人，一起去关注偏远地区孩子们的健康成长，一起“到梦想里去”，用营养守护更多孩子的梦想。 ……更多
2023-11-25 08:29:00伊利,伦斯,公益,营养,行动,梦想
...或缺的防御重任，其防御功能的强弱，直接关系到我们的健康状况。强大的免疫功能，可以有效地抵挡细菌和病毒的入侵，避免我们罹患各种疾病，同时免疫力的提高还能降低死亡风险，使我们的身体更好地维持在健康状态。#...……更多
2023-10-05 10:18:00小建,减肥,健康,免疫,系统,身体
...度活动，有助于伤口的正常愈合。均衡的饮食和适度补充营养对于伤口愈合和疤痕预防至关重要。确保摄入足够的蛋白质、维生素C和锌等营养素，以支持伤口修复和新组织的生长。增加水果、蔬菜和全谷物的摄入，有助于提供...……更多
2024-02-03 16:02:00疤痕,跟着,伤口,疤痕,营养,过程
...吃点大蒜的话，或许有助于减轻身体的负担对于呵护身体健康也有好处。然而之所以有的人听说大蒜吃多了会影响到血压的水平，是因为大蒜当中含有一定的刺激性物质，人们担心吃太多的话会给血管造成刺激，从而不利于血压...……更多
2023-01-17 21:09:00都安,素食,血压,医生,建议,血压
...症转移的风险，而且低剂量摄入发生是有好处的。04如何健康吃花生？花生的颜色决定了其营养程度，以颜色深的花生为佳，因为颜色深的花生多酚类物质含量较高，发霉的花生不要吃，因为其中还有一类致癌物黄曲霉素。水煮...……更多
2023-11-15 16:53:00不饱和,甾醇,脂肪酸,胆固醇,花生,脂肪
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影响寿命的因素太多，我们听到的有遗传因素，饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等，也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下，由于时间的紧张，人们往往都是匆匆吃过饭，然后马上投入到工作中。不过，吃完饭后，要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00
现在的老年人，普遍都存在一个问题，那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准，实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
众所周知，真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀，一口口吃下去，简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
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运动是治疗糖尿病的重中之重，适度运动不仅仅能减轻体重，改善胰岛素抵抗，而且也能帮助降低血糖，减少胰岛素和降血糖药物剂量
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在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果，就是花生。花生不仅营养丰富，而且味美价廉。花生的食用方法也有很多，无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
人从小到大，总有遇到炎症的时候，通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎？人体有自我防范功能，一旦有病菌入侵，免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
如果一个人突然出现乏力，你可能不会放在心上，但是随着时间的推移，如果你不仅有乏力，还有食欲不振，消瘦，这个时候，问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌，这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病，它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00
在人类与疾病斗争的长河中，有一种疾病悄无声息地侵袭着人类，它就是胃癌。胃癌，这个名字听起来可能不那么震撼，但其实它是一位隐形的杀手
2024-09-17 15:34:00
我国老年人老龄化的趋势日益递增，我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展
2024-09-17 15:38:00
蒲公英这一菊科多年草本植物，根呈圆锥状分布于土壤之中，生活环境喜存于低海拔山坡、田野、路边地区，在中医学又被称之为药食同源的英属植物
2024-09-17 17:13:00
女性每天早上空腹吃这个，头发就全没了，气血就满了，人总是有压力的。很多人，尤其是上班族，没有时间吃早餐，干脆不吃早餐。吃
2024-09-17 17:16:00
牛肉是很多人喜爱的食物，它富含优质蛋白质、铁、锌等营养素，对增长肌肉、补血、增强免疫力等都有好处。但是你可能听说过，牛肉也是一种红肉
2024-09-17 17:16:00
在一次偶然的家庭聚会中，我注意到我的祖父，一个经历过战争和困苦时代的老兵，饭量惊人，却依然健康长寿。他总是笑着说：“能吃是福
2024-09-17 17:17:00