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人到中老年,建议多吃这碗“长寿汤”,钙含量高,夏季常喝强免疫
探秘长寿食材:红薯叶“长寿汤”1、红薯叶的营养与功效海南澄迈,号称全国“长寿之乡”,当地长寿老人推崇的长寿食材之一就是红薯叶。红薯叶富含胡萝卜素,是大白菜的11倍,更含有高达一般蔬菜5-10倍的抗氧化物质,有...……更多
女人经期时,排毒很“轻松”,做对3件事,或许子宫变“干净”
...对女人来说,每个人都是要来月经的。在月经期间,由于子宫内膜脱落而造成出血症状。但是我们也会发现,在经血当中可能就会有一些其他的物质,这表明子宫当中的一些毒素也或许被一起带出了。在这个时间的话,身体当中...……更多
女人经期困惑多,若注意以下3点清洁小贴士,或能帮助身体恢复
...戏称为“大姨妈”这是指女性朋友在具有生育能力下由于子宫内膜自主加厚,血管增生、腺体增长导致的子宫内膜脱落并伴随出血的周期变化。而因为这个时期女性朋友身体体内处于“更新换代”过程,自然人体会变得比平时更...……更多
中老年人在早餐中增加这三种食物的摄入,以保持肝脏健康
...您提供丰富的营养,还能让您享受到鸡蛋的独特美味。 红薯——健康的主食替代品红薯是一种优秀的粗粮,可以代替白米和白面,更有利于身体健康。红薯富含蛋白质、氨基酸和纤维素,具有修复受损肝细胞的作用,非常适合...……更多
别嫌它“酸溜溜”,是保护子宫的“利器”,女人常吃身材变好了
子宫对女性朋友来说非常的重要,它不仅维持女性朋友的身体健康,还是很重要的生殖器官,孕育生命的场所,如果女性朋友的子宫受到严重的伤害,不仅会剥夺她们做母亲的权利,还会降低自己的身体免疫力和抵抗力,会加...……更多
入秋了,有钱没钱,别忘多吃6样“温食”,养阴润肺为秋冬打基础
...肉炖熟后晾凉切片,也摆在盘子上,放入蘸料即可。六、红薯红薯是一种营养价值很高的粗粮,除了蛋白质、纤维素、果胶之外,还含有丰富的赖氨酸和人体所需的其他微量元素,被营养学家称为“营养最均衡”的食物,而且红...……更多
自带“青霉素”的4道抗炎菜!建议中老年人常吃,增强免疫少生病
...加入适量的盐调味,煮沸后即可关火。推荐食谱二:清炒红薯叶红薯叶是一种营养价值极高的绿叶蔬菜,它富含β-胡萝卜素、维生素C和钾等矿物质。β-胡萝卜素是强大的抗氧化剂,有助于增强免疫系统,预防炎症和疾病。维生...……更多
切除子宫的女性,会比别人老得更快?一文揭开真相
...现异常情况,最后成功生下了宝宝,但是医生建议她拿掉子宫,因为如果不切除的话,会对她自身健康带来较大的危害。虽然她一开始难以接受,但是后来冷静下来了,接受了医生的建议,进行切除了。虽然之后家人对她是比较...……更多
三九记得吃这3红3白,滋补身体,安稳过冬
...,适量摄入山药有助于提高身体的抗寒能力。推荐做法:红薯山药千层糕食材:红薯:300克;山药:300克;米粉:200克;牛奶:200毫升;鸡蛋:3个;细砂糖:适量;食用油:适量步骤:1.准备工作:红薯、山药洗净,去皮,切成...……更多
红薯和紫薯,两者的营养价值有不同?不妨看看营养师怎么说!
红薯与紫薯都属于薯类食物,其中紫薯是红薯中的一种特殊品种,因颜色呈现紫色而得名。这两种薯类食物中都含有大量对人体有益的物质,尤其是维生素、氨基酸以及膳食纤维、糖类、胡萝卜素等成分非常丰富,对人体健康...……更多
“排毒菜”是秋季不可或缺的美食之一,一排毒、二降燥、三润肺
...体健康。接下来,我要为你推荐一种“排毒菜”,它就是红薯叶。红薯叶是一种营养丰富的蔬菜,含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维,具有很好的排毒作用。红薯叶,是秋季的时令蔬菜,富含维生素A、C、E和矿物质钾,能够...……更多
女人的卵巢怎么保养
...这样对健康是不利的,患者应经常吃一些杂粮,如玉米、红薯、小麦、黑米、黄豆、红豆等。杂粮热量低营养丰富,能有效补充纤维素和狂妄自大,有利于疾病的治疗。大豆不仅含有丰富的优质蛋白质,还含有有异黄酮、膳食纤...……更多
红薯能杀死98%的癌细胞?真相到底如何?看看日本相关研究怎么说
红薯,咱们应该都很熟悉。常常看到卖红薯的老板开着卡车在路边卖。很少有人买几个。当他们买它时,它是一个麻袋。有些人还把它作为主食。它能够生吃,也能够煮熟。一个人吃完肚子差不多就饱了。假如不想煮饭,直接...……更多
“大雪吃5宝,医生不用跑”,大雪将至,记得吃5宝,天冷好过冬
...的身体更健康,寒冷的冬天也会变得好过一些。第一宝:红薯红薯是一种营养丰富的食物,它含有大量的淀粉、纤维素、维生素和矿物质,可以帮助我们身体保持温暖和增强抵抗力。在大雪季节,吃一些烤红薯或者红薯粥,可以...……更多
红薯,又称为地瓜,是一种非常受欢迎的根茎类食物
...非常适合秋天的食用。这四种地下宝贝就是山药、土豆、红薯和洋葱。它们不论是富贵人家还是普通百姓,都可以轻松享用,为身体提供补充能量和营养的同时,也为秋日的生活增添了更多美味。山药 山药,是一种富含蛋白质...……更多
这3种食物是妇科病“天敌”,每天这样吃,助你做个“无炎”女人
...了必定的年纪之后常常简单感染上妇科疾病,甚至会呈现子宫肌瘤,阴道炎等妇科炎症。所以女性在平常应该坚持杰出的日子习惯和饮食习惯,进而有效避免妇科疾病的呈现。而日子中许多食物都能够抑制妇科病的呈现,女性能...……更多
男子红薯养生法,半年体检成绩惊呆众人!
听说了吗?有个男子,顿顿吃红薯,结果半年后去体检,报告出来了,简直是惊呆了所有人!这是怎么回事?别着急,跟我一起揭开这个养生大秘密!红薯的营养价值:先来看看红薯有什么料!嗯,你以为它只是个土豆?那你...……更多
这些病症需要大家多注意,可能会面临切除子宫的危险
...的继续,但有些人却很难接受,乃至于垂头丧气。其中以子宫来说,就是很常见的切除部位。子宫切除在临床上是常见的,在接下来文章中,我们一起来看看吧,子宫切除对身体的影响?完美的女性,肯定不希望身体部位出现切...……更多
分享4种,做法简单,营养解馋还对身体好
...时就可以了。烤好的牛肉条比买的还好吃,特别香。二、红薯干准备新鲜红心红薯。1、红薯要选红心的,吃着又糯又甜。红心红薯买回来,先放在阴凉通风处晾几天,这样糖分会升高,吃起来更甜。红薯晾五天左右,去掉外皮...……更多
“春天第一补”,吃“它”胜人参!健脾养胃,香甜软糯,要多吃
...,好多人都喜欢吃。这个神奇的东西啊,就是我们熟悉的红薯啦!红薯啊,真是个好东西!它里头有很多膳食纤维、维生素和矿物质,还有一些抗氧化的好东西。吃了红薯啊,能帮你刺激肠道蠕动,改善便秘问题。而且啊,它低...……更多
3种食物是宫颈癌“克星”,女人常吃,排毒暖宫,子宫更健康
...食物是宫颈癌的克星,女人经常吃的话可以排毒暖宫,让子宫更健康。藏红花是一种比较昂贵的中药材,而且藏红花中含有的一些成分,可以对女性的身体起到非常好的保养功效。尤其是对于一些患有宫颈癌的女性来说,在日常...……更多
这些食谱简单易做,口感丰富,不妨在寒冷的冬日中尝试一下
...酒酿南瓜圆子不仅口感细腻,而且香甜可口,营养丰富。红薯——芝士焗红薯寒冷的冬日里,红薯是一种十分适宜的食材。红薯富含丰富的营养物质,如膳食纤维、维生素C和β-胡萝卜素等。此外,红薯还具有温补脾胃、补充体...……更多
这3种人,最好不吃红薯
导读:每年的秋冬两季,正是红薯大量上市的时候。记得小时候没有什么零食,只要口渴了,就会洗一个红薯啃,当天冷后,就会把红薯放入到地窖,每天蒸饭时,在饭旁边放上几个红薯,蒸出来的米饭真的是太香了。而随着...……更多
女人绝经后坚持吃4类食物,间接保养子宫,老得慢一点
...来月经,是因为双侧的卵巢随着周期性的变化,而出现的子宫内膜周期性的脱落,规律的月经是生殖功能成熟最重要的标志。一般情况下,只要没有发育异常,有双侧卵巢和子宫,都会有正常的月经,月经预示着开始有生育功能...……更多
经常吃点这4种食物,活血化瘀,清出子宫废物,做个干净又健康
...性内分泌也会波动起伏,加大了患上妇科炎症的几率,如子宫肌瘤就是一种很常见的妇科病。一旦女性患上妇科疾病,就需要好好调理子宫健康,改掉日常生活中的一些坏习惯,注意个人卫生,多吃一些帮助活血暖宫的食物,减...……更多
多吃这个“长寿菜”,排毒补血降血压!这些花样做法你值得拥有~
红薯叶又称地瓜叶,即红薯生长过程中的茎上的叶子。随着红薯的保健价值被发现,红薯叶也被拉上了舞台。据研究发现,红薯叶被称作“蔬菜皇后”一点也不为过,它的保健功效是其他蔬菜没办法比拟的。 经常吃这一种菜,...……更多
在日常饮食中应该多吃清淡的食物,尽量少吃油炸食品和高盐食物
...盘形式美观,色彩搭配得当,不仅味道好还能增添食欲。红薯叶这部分内容描述一下,原文里有的描述了,你可以参考原文的描述。另外再加一点,红薯叶的蒸菜口感。作为对冬天饮食的补充,我们还可以蒸一些红薯叶。蒸红薯...……更多
女性脸色蜡黄是怎么回事?或是脾虚信号,得多加调理
...类食物容易消化,对脾胃均有好处。另外,还可以多进食红薯,山药,芡实等食物,起到补脾的作用。3、女性想要补脾,可以按摩足三里穴,足三里是人体非常重要的一个穴位,位于膝眼外下方。每天在空闲时按摩五十到一百...……更多
红薯,是高血脂的“发物”?劝告:这3种食物,尽早撤下餐桌
红薯是一种营养丰富的块茎类植物,它富含碳水化合物、膳食纤维、Vit-A、Vit-C、微量元素钾、微量元素镁等,这些元素都是人体日常所需的营养成分,对人体健康有着重要的作用。首先,红薯中的碳水化合物含量较高,而且主...……更多
喝粥爱放食材?这三种食材如果“变了样”还是别放了,或对肝不好
...果经常吃,会有中毒的风险。第三、表面上有明显斑点的红薯。红薯也是很受大家欢迎的一种食物,尤其是对女性来说,在减肥时期都会选择吃红薯。但红薯放时间长了,在表面会发现有黑色的小点点,这其实是黑点病菌。既然...……更多
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在追求健康与美丽的道路上,头发的健康与生长始终是人们关注的焦点之一。而“固肾生发”这一理念,正逐渐成为许多人解决头发问题
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患者是一位19岁的小姑娘,来诊是想通过中药减肥,我告诉患者中医可以通过调理体质,提高人体的阳气,增强代谢,至于减肥,人体阳气旺了
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特应性皮炎又叫异位性皮炎,是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病,主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损,伴有渗出倾向,常伴发有过敏性鼻炎
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相信大家都曾遇到过这样的情形:掰好的大蒜放入冰箱冷藏保存而当再次打开冰箱时,却发现爱吃的草莓蛋糕沾染上了大蒜味,成了“大蒜味蛋糕”
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淄博市中医医院的“独家”儿童膏方有何特别?
深秋气温递降,患感冒、支气管炎、消化不良等疾病的儿童明显增多。秋季是万物收获的季节,也是儿童蓄积能量,用于来年生长发育的关键时节
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河北新闻网讯(李安)近日,河北蔚县黄梅乡柏木瓜村的大葱喜获丰收。柏木瓜村有多年种植大葱的传统,全村约有500亩大葱种植基地
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