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...食欲，爱上吃饭！🍲1.香菇鸡肉汤推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐营养价值：香菇富含多糖，有助于增强免疫力；鸡肉提供优质蛋白质，补充体力。食材准备：干香菇、鸡胸肉、姜片、盐、香菜。制作过程：干香菇提前泡发，洗净切片；...……更多
2024-03-30 10:27:00胃口,爱上,黑木,小火,竹荪,姜片
...家介绍的一种坚果，虽然看起来普普通通，却有着丰富的营养，它就是——南瓜子。南瓜子，有的地方也叫做北瓜子，窝瓜子。它的体积虽然小，但是却含有多种有益的营养成分和微量元素。它不仅能够消除炎症，还能够对高血...……更多
2024-02-04 15:00:00年货,消炎,买点,最好,南瓜子,南瓜
...钙片是不够的。日常饮食中应富含维生素D和镁，这两种营养素对促进钙吸收至关重要。例如，富含维生素D的食物有鱼油、蛋黄和强化食品；富含镁的食物包括绿叶蔬菜、坚果和全谷类。通过这些食物的合理搭配，可以显著提高...……更多
2024-04-07 11:18:00钙片,骨子,妙招,骨骼,维生素,钙质
...认为，鱼腥草药性可以通达人体的上中下三焦，具有以下功效：1，增强免疫力：能够有效的提高身体的免疫力，可以增强白细胞的吞噬能力。2，抗菌作用：对各种微生物（尤其是酵母菌和霉菌）以及溶血性链球菌、金黄色葡萄...……更多
2024-03-15 10:39:00之火,三焦,消炎药,肝癌,消炎,一味
本文转自：西海都市报营养师询问老年患者的营养状况。西海全媒体记者 赵越 文/图不少老年人蛋白质摄入不足疲乏无力，动不动就感冒，没精神，身体日渐消瘦，4月11日，70岁的西宁市民王先生被诊断为低蛋白血症。“从我日...……更多
2024-04-15 01:58:00蛋白质,老年人,蛋白,蛋白,蛋白质,老年人
...候当作零食，都是一种非常美味的食物。鸡爪不仅美味，营养价值也十分丰富，经常吃可以美容养颜，这也是女生们爱吃鸡爪的原因吧，鸡爪的做法非常多，每一种都非常好吃，其中虎皮鸡爪绝对是排得上前几名的。大部分人想...……更多
2023-10-22 06:56:00美容养颜,美味,营养,价值,美容,虎皮
...而牛肉与韭菜搭配不仅能保持原汁原味，还能增加菜品的营养价值。羊肉与其他蔬菜的搭配也是现代人偏好的选择，能够创造出丰富多样的口味。在现代社会，我们可以根据个人口味和需求进行食材的搭配和烹饪技巧的探索。关...……更多
2023-11-25 06:45:00菜品,韭菜,原汁,原味,牛肉,营养
...，胃肠道功能相对较其他季节强，生理机能的旺盛有利于营养物质的吸收利用，现在正是服用膏方的好时候。”“‘春生、夏长、秋收、冬藏’是根据一年四季的气候变化规律而定的中医养生原则，膏方正是适应冬天气候环境的...……更多
2023-11-13 08:14:00岳阳,制作,岳阳,中医,医院,海派
...补容易导致内火上升，出现口干、烦躁等症状。适当补充营养即可，切勿过量。总结：春季饮食调养是保持身体健康的关键。遵循春季饮食原则，合理安排饮食结构，既能满足身体所需，又能保持身体健康。从大寒开始，让我们...……更多
2024-02-27 09:32:00饮食,健康,饮食,食物,身体,益生
...。5.养成良好的饮食习惯多吃富含蛋白质、钙、维生素C等营养食物，以保证肌肉、韧带和关节的正常运转和恢复。我们生活中爱玩儿手机的人不在少数，提醒大家，玩儿手机要适度，记得隔一段时间活动活动手指关节，尝试双手...……更多
2024-01-10 01:24:00腱鞘,腱鞘炎,手指,手机,腱鞘,腱鞘炎
...维生素和微量元素也是非常丰富的，有助于对我们身体的营养补充，尤其是对于一些有气血不足、贫血问题的女性朋友来说，经常吃一点猪血也可以缓解身体的这些症状，起到补血的效果。尤其是对于女性朋友来说，每个月都会...……更多
2023-12-12 10:15:00猪血,后排,好处,身体,猪血,身体
...，在中医典籍中有所记载，它具有活血化瘀、消炎止痛的功效，因此被许多人视为保健良品而长期服用。不少人将三七研磨成粉，直接用水冲服，期待能够强身健体、延缓衰老。田奶奶就是其中的一员，她今年已经65岁了。听说...……更多
2024-01-13 20:46:00问题,药物,疾病,成分,功效,作用
...分、碳水化合物、无机盐等，不断的维持你的健康。说到功效，沙棘果具有止咳、平喘、祛痰的功效，对于身体保健也是极好的。女性如果因为饮食不科学、作息不规律是非常容易导致月经不调的，月经没有规律，气血不足等，...……更多
2024-03-02 10:42:00病变,子宫,皮肤,女性,沙棘果,沙棘
...或班级，增加运动的乐趣和社交机会。智者的餐桌：老年营养的关键健康餐桌的构建在60至70岁的关键期，营养摄取的方式和质量直接影响健康状况。首先，我们需要理解剩菜的潜在风险。剩菜中，尤其是高蛋白食物，经过长时...……更多
2024-01-25 14:09:00长寿,关键期,剩菜,关键,运动,运动
...，只爱吃肉，不爱吃蔬菜，这种挑食的习惯，不仅会导致营养不均衡，还可能会增加患肠癌的风险。如果摄入的肉类超过人体的需求，多余的营养物质就会成为细菌的温床，在细菌的作用下，肉类中富含的蛋白质、脂肪等物质迅...……更多
2024-01-26 16:28:00癌症,身体,癌症,黄曲霉,食管,物质
...和蛋白质为主,碳水摄入量较少,主要以粗粮为主,像玉米、红薯之类的。在与王晓钰的沟通中,记者能够感受到她是一个很乐观、善于自我疏导的女孩。“大基数”减肥容易反弹,学会与自己的口腹之欲和解是重要手段。王晓钰在减...……更多
2023-01-07 01:33:00半年,减肥,减肥,饮食,记者,就是
西红柿，这个红彤彤的蔬果，不仅色泽鲜艳，更是营养的小宝库；今天，咱们就来聊聊如何用西红柿搭配其他食材，煮出一碗既美味又养生的汤品，让你在寒冷的冬日里，暖胃又养生；首先，咱们得知道西红柿的营养价值；西...……更多
2024-04-25 16:02:00西红,西红柿,不够,营养,西红,西红柿
...前便后、使用卫生间后，能够有效预防感染。四、饮食与营养对感染的影响抗氧化剂的作用：富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜，有助于提高免疫系统功能，降低感染的风险。益生菌的摄入：酸奶等富含益生菌的食物有助于维...……更多
2023-12-02 09:03:00幽门,杆菌,螺旋,幽门,杆菌,螺旋
...为它既能提升菜肴的口感，又具有诸多健康益处。然而，营养师们却纷纷站出来，提醒公众不要长期过量食用椰子油。那么，椰子油究竟有哪些营养价值和潜在风险呢？让我们一起来探讨一下。首先，椰子油确实含有一些对人体...……更多
2024-03-20 06:49:00椰子油,营养,营养师,椰子,建议,健康
...近年来的研究开始改变这一观点。一项发表在《美国临床营养学杂志》上的研究显示，对大多数人来说，饮食中摄入的胆固醇对血液中的胆固醇水平影响有限。原因在于，当从食物中摄入更多胆固醇时，身体会自行调节，减少自...……更多
2024-04-04 06:04:00均衡,食物,饮食,健康,鸡蛋,胆固醇
大河网讯 3月11日，“品类创新，再造传奇|首届中国营养强化宝宝面品类创新论坛暨谷妈咪2024新品上市发布会”在河南郑州举行，行业专家、龙头企业、经销商和消费者代表共论婴幼儿食品发展新趋势。本次活动由中国粮油学...……更多
2024-03-13 13:53:00品类,中国,首届,营养,升级,宝宝
...春天”，嫩蚕豆营养特别丰富，有益气健脾、利湿消肿的功效，每100克蚕豆含9克蛋白质，19克碳水化合物，多种氨基酸，还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养元素。嫩蚕豆中的蛋白质，在各...……更多
2024-03-28 06:59:00蚕豆,做法,经典,蚕豆,辣椒,小火
...提高人体免力。此外，白菜还具有清热解毒、利尿消肿等功效，对身体大有裨益。二、白菜的死对头：柿子尽管白菜是一种营养丰富的蔬菜，但是它不能和柿子一起食用。因为柿子中含有大量的鞣酸，能够与白菜中的钙、锌等矿...……更多
2023-12-06 19:13:00白菜,就是,白菜,生抽,水饺,切成
...牛奶还是豆浆，还是存在很多争议的，一些人认为喝豆浆营养，有的人认为喝牛奶更健康，现在就让我们来了解一下吧！牛奶的营养价值牛奶一直被人们认为是营养丰富的一种饮品，很多家长都会让自己的孩子多喝一点，这样对...……更多
2024-02-08 10:39:00营养师,实情,豆浆,早餐,牛奶,营养
...间在紧也要吃饱吃好以后再去上班，这样才能保证一上午营养充沛，提高工作效率。绝对不能马马虎虎吃一口就去上班。3种早餐“偷寿命”？鸡蛋竟然排第一！常吃病魔缠身，赶快撤下餐桌1.炸鸡蛋、炸油饼，煎炸的食物会产生...……更多
2023-10-25 11:02:00早餐,能量,身体,西红,切成,早餐
...因为黄瓜有排毒的作用，控制摄取量可以达到美容养颜的功效，并且常吃黄瓜可以有效延缓衰老，增强皮肤的活力。4.加速新陈代谢黄瓜味道清新，特别是有孕吐反应的孕妇，适量的吃黄瓜还可以达到调解妊娠反应不适的目的，...……更多
2024-04-13 22:02:00黄瓜,孕妇,黄瓜,孕妇,妊娠,食用
...制品，还有鲜花、多肉等观赏植物，也不乏大米、玉米、红薯等粮食及副产品。国家邮政局近日发布的中国快递发展指数报告显示，3月，中国快递发展规模指数为518.7，同比提升26.9%。从分项指标来看，快递业务量同比增速预计...……更多
2024-04-12 10:27:00土特产,快递,快递,农产,农产品,国家邮政局
...养物质，黄瓜中所含的丙醇二酸物质，具有非常好的美容功效,能消除眼袋,补充肌肤水分。将黄瓜洗净切片,洗完脸之后,敷在眼皮上。十分钟后,用清水洗干净,对抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。额头上长痘痘怎么调理1、食物营养...……更多
2024-02-18 16:31:00痘痘,额头,西兰,皮肤,额头,痘痘
叶酸的重要性叶酸不仅是孕妇必须补充的重要营养素，对于老年人也同样必要。在50岁之后，人体对叶酸的需求会大幅增加。不过，很多人对叶酸的了解还停留在孕妇补充的阶段，而忽略了自己也需要充足的叶酸来维持身体健康...……更多
2023-11-01 09:25:00猪肝,菠菜,一道,味道,营养,美食
...鸡蛋能够算是每家每户厨房当中的常见身影，而且鸡蛋的营养价值特别高，具有着各种各样的烹饪方式，深受人们的喜欢与欢送。并且有相关研讨发现鸡蛋当中含有身体所需求的8种氨基酸以及某一些有益的营养物质。比方蛋白...……更多
2023-12-28 06:31:00鸡蛋,效果,鸡蛋,营养,身体,安康
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现代生活负担重，加班、应酬喝酒已经成了很多人的日常。肝作为人体最重要的解毒器官，连轴转的日子里早就不堪重负，这时候，一款靠谱的护肝片就成了大家的刚需
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当益生菌市场仍深陷于“菌株数量竞赛”与“进口菌株迷信”的迷雾时，一家深耕长寿科技领域的中国企业正以颠覆性的产品逻辑，开辟出一条全新的赛道
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□ 本报记者 王紫茜焦香的糖油饼、咸香的炸酱面、热气腾腾的打卤面……北京胡同里的小馆，正以传统的手艺、实在的价格和浓浓的烟火气
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忙碌的生活当中，熬夜也伴随着每个成年人，而且推不掉的酒局和不干净的外卖，都让肝脏面临的问题越来越多。所以经常能看见大家的脸上出现严重的疲劳感
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如今，女性不仅扮演家庭主妇的角色，而且越来越多的女性朋友可以在工作中独立，但在工作和生活的双重压力下，女性朋友患肾结石的人数显著增加
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随着“全民健康”战略的深入推进，医院的角色正由单一的救治场所，向覆盖预防、诊疗、康复等公民全程健康服务需求的“全民健康管理枢纽”升级
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“临床医学给予生命长度，康复医学给予生命宽度，而我想让每一个患者从我们这里出去后，都能有尊严地、快乐地去生活。”崔仕贵推了推鼻梁上的眼镜
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