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常刷手机眼睛干  不妨试试这几招
...果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主,避免长期食用脂肪含量较高的食物,如坚果、肥肉、动物内脏、奶油制品等。治疗干眼时应首先从已知因素着手,如积极改善工作生活环境,矫正近视远视,改变眨眼习惯,减少电子产...……更多
富含17种氨基酸,比萝卜营养,比白菜鲜,冬天遇见使劲吃
...水笋,是一种富含营养的水生食材,其主要含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、膳食纤维、胡萝卜素和矿物质等多种成分。嫩茭白中的氨基酸也相当丰富,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。茭白中的膳食纤维可以...……更多
日本寿星何其多
...不是大鱼大肉为原料制作的。这些食品均含有高蛋白,且脂肪含量不高。日本人还大多有饮茶的习惯。尤其是在餐馆用餐,必定会奉上一杯热茶。此外,日本人还非常注重“七分饱”原则。在正宗的日本料理中,每道菜的分量都...……更多
济南肤康科普:一般多大年龄会长老年斑?人为何会出现老年斑?
...,是因为体内的细胞代谢能力下降而逐渐形成的,人体的脂肪比较容易氧化,经过长时间的积累,体内的色素因为得不到排泄,他们会在细胞上逐渐进行沉淀,最后会形成脂褐质色素斑块,这便是人们所说的老年斑了。长老年斑...……更多
...王婕妤传统佳节,团圆聚餐,餐桌上高蛋白、高热量、高脂肪的菜肴很容易让身体不堪重负。如何度过一个健康年?春节期间如何更好地保护“一老一小”?市中医院多位专家为市民开出一份春节“健康指南”。做好防护,均衡...……更多
血脂高,腿先知!若你腿上没有这3个迹象,恭喜,血脂还算平稳
...好东西”,而这些好东西常常都是一些大鱼大肉,含有的脂肪含量比拟多,假如略微不留意,可能就会摄入过多的脂肪。这个时分假如不参加控制的话,可能就会加重瘦削,而瘦削又会容易惹起高血脂,高血脂随着人们生死水平...……更多
在日常生活中,适当摄入各种五谷杂粮,以确保获得足够的营养素
...刻内涵。现代研究表明,五谷富含碳水化合物、蛋白质和脂肪等,营养配比很合人体需要。故“五谷为养”是符合现代营养学观点的。天有五行,地有五谷,让我们来认识一下:一、稻谷稻谷其实也就是水稻,是一种常见的粮食...……更多
李廷艳:走上养猪致富路
...自:昭通日报◆通讯员 孔 菲 罗丽君给新进栏的猪崽儿煮生姜红糖水、查看并记录猪崽儿长势……早上7点半,绥江县南岸镇团结村村民李廷艳就开始了忙碌的一天。初见李廷艳,白白胖胖的她见人就微笑着打招呼,给人一种亲...……更多
浙江省湖州市吴兴区市场监管局抽检食品101批次 不合格5批次
...营部浙江海南小台芒/2023-07-11/18//吴兴织里芸柏饭店浙江生姜/2023-07-12/19//吴兴织里嘉毅餐饮店浙江红壳鸡蛋/2023-07-13/20//吴兴织里芸柏饭店浙江鸡蛋/2023-07-13/21南京康宇食品有限公司南京市江宁区湖熟街道工业集中区瑞泰路16号吴...……更多
早餐不能只喝“小米粥”?医生提醒:这5种早餐,请远离餐桌
...然而,面包中的碳水化合物含量较高,而且缺乏蛋白质和脂肪。如果只吃面包作为早餐,会导致血糖迅速升高,但是很快又会下降,导致能量不稳定。因此,医生建议我们在早餐中加入一些蛋白质和脂肪,例如鸡蛋、牛奶或者坚...……更多
大海草山“开花洋芋”
...均优于其他薯类,更为惊喜的是,蛋白质优于其他薯类,脂肪含量低于其他薯类,是优质代餐食品。同时,紫皮洋芋还含有珍贵的花青素。总之,小小的洋芋,却是大大的宝贝。高原上不屈的力量每次来到大海乡,在这个离天最...……更多
什么是结肠癌?医生提醒:身体出现2大不适,或说明癌症已来临!
...长时间食用过多辛辣刺激食物,或长期高蛋白饮食以及高脂肪饮食有关。如果长期处于压抑状态当中,也有患上结肠癌的危险。另外,患有一些溃疡性结肠炎以及直肠息肉等疾病,患有结肠癌的几率也会上升。结肠癌起病非常的...……更多
预防肺部疾病,从生活中这4件小事做起,或能使你的肺部更健康
...者鸡汤的时候都可以加点百合。3.坚果类坚果富含不饱和脂肪酸、维生素E和蛋白质等营养素,这些都对肺部健康非常有益。研究表明,长期食用坚果可以减少心血管疾病和肺癌的发病率。此外,坚果还能减轻炎症反应,促进身体...……更多
培育红芽姜产业,助农增收致富
...补光温控、灌溉节能设备、水肥一体化管网应有尽有,让生姜种植充满了科技感,在节省人工成本的同时,也提高了大棚管理的精细化水平。“现在,棚里都是自动化设备,上手快好管理,销售都是村里、合作社帮着找渠道,也...……更多
皮肤病“克星”乌蛇止痒丸:专治各种皮肤问题,由11味药材组成
...来,荨麻疹的根本往往在于患者自身的风寒湿热,体内的湿气无法散结,并导致瘀血阻滞时,就会形成内热生产。而风邪还有一个很大的特点,即游走不定,它常常会在肌表行走,因此,患者才会总感觉肌肤瘙痒,但病无定处,...……更多
...气。精准麻醉为产科医生的手术提供了保障。“孕妇术中脂肪层约15厘米,视野暴露困难,所有操作就像在一口深井里进行。”丁坚表示,因产妇有剖宫产史,可能有粘连,腹壁脂肪肥厚不利于胎儿娩出,所以既要缩短手术时间...……更多
戚薇亲授秘籍:普通人别学艺人瘦成“纸片人”,这才是上镜秘诀!
...的饮食习惯,摄取足够的营养,同时避免过多的高糖、高脂肪食物。还真的是,减肥最重要的就是要管得住自己的嘴,一日三餐少吃,这样饮食又规律,又能控制减脂。二、适量运动适量的运动可以帮助提高身体的代谢能力,增...……更多
为啥吃很多,人却很瘦?或与4种病有关!
...,使人体处于半饥饿状态,即便吃很多也难以积累过多的脂肪,增加体重。此外,糖尿病还会导致多尿、多饮、多食等症状,使人体出现消瘦的情况。4、肿瘤肿瘤属于消耗性疾病,一些常见的恶性肿瘤,如肝癌、肺癌和肠癌等...……更多
卵巢早衰,身体早有信号提示,希望你没有
...功受孕的机会也就减少了。卵巢年轻,雌激素分泌充足,脂肪会在胸部和臀部蓄积,形成年轻女性的“S”型曲线。而当卵巢衰老了,卵巢分泌的雌激素和孕激素变少,胸部会下垂萎缩,脂肪会逐渐在腹部和大腿周围堆积,导致...……更多
郭富城保养得宜,被赞“四大天王”之首,颜值气质依旧在线
...的饮食也是关键。郭富城注重营养均衡,避免高热量、高脂肪的食物,这让他在中年时依然保持了良好的身材。最后,注重形象的维护也是必要的。郭富城在公共场合总是以最佳状态出现,穿着得体、妆发整洁,给人留下深刻的...……更多
备孕“没动静”?提醒:想要提高受孕率,提前做好这些准备很重要
...日饮食一定要荤素搭配,做到清淡饮食,避免摄入过多高脂肪的食物,多吃些新鲜的蔬菜水果,补充身体所需的各种营养物质。建议女性多吃些三文鱼,核桃,牛肉,蛋黄等食物,能够调节女性体内激素,促进排卵。5.坚持运动...……更多
注意啦,绿通优惠政策有变化了
...菜葱蒜类洋葱、大葱、香葱、蒜苗、蒜苔、韭菜、大蒜、生姜茄果类茄子、青椒、辣椒、番茄、樱桃番茄豆类扁豆、荚豆、豇豆、豌豆、四季豆、毛豆、蚕豆、豆芽、豌豆苗、四棱豆瓜类黄瓜、丝瓜、冬瓜、西葫芦、苦瓜、南瓜...……更多
洱源酸辣鱼
...木瓜鱼店的人们便忙开了。他们开始准备木瓜片、花椒、生姜、辣椒、葱花、鱼等食材。在“咚咚”的刀切声中,大街上开始人来人往,小城一天的忙碌生活开始上演。做木瓜酸辣鱼,首先要保证鱼的新鲜。店主们把购来的新鲜...……更多
规律进餐、足量饮水——中国居民膳食指南2023准则(七)
...、矿质物(钠除外)、膳食纤维以及植物化学物质或必需脂肪酸含量较高的食物,但同时也应含有相对较少的脂肪、糖和能量。少选空能量的食物。 3. 利用当季、当地食物资源不同区域的食物资源和膳食模式具有一定差异。因...……更多
胃酸从耳朵里冒出来,35岁男子耳鸣竟是因为这个原因!
...预防胃食管反流病?叶主任建议,饮食方面,平时避免高脂肪、高糖饮食,避免暴饮暴食,少辛辣刺激饮食,饭后不要立即进食水果和汤,少喝浓茶、浓咖啡,少吃巧克力、油炸食品、冰淇淋等高脂高糖零食;少吃坚硬、粗糙的...……更多
常用鸡蛋清敷脸,一段时间后,这5个好处或不请自来
...什么好处吧!蛋清的营养价值有什么?蛋清中含有水分、脂肪、碳水化合物、蛋白质的营养价值,建议患者适量补充蛋清。蛋清属于营养价值较高的食物,适量补充蛋清可以获取自身工作学习过程中所需的营养,维持人体消化器...……更多
芋头富含膳食纤维,有助于消化,促进肠道健康,还能帮助控制体重
...,每100克大虾中含有约24克蛋白质,大虾富含蛋白质,但脂肪含量相对较低,是一种理想的低脂肪蛋白质来源。除此之外大虾富含矿物质,如锌、铜和锰,对于身体的多个生理功能非常重要。 芋头,有着丰富的营养,而搭配上...……更多
男性常见恶性肿瘤:前列腺癌!早期筛查很重要!做好日常预防
...与增加的前列腺癌风险相关。4. 饮食习惯:富含红肉和高脂肪食品的饮食可能增加患前列腺癌的风险。5. 肥胖:肥胖与许多癌症的风险增加有关,包括前列腺癌。6. 环境因素:某些化学物质的暴露可能与前列腺癌风险增加有关。...……更多
肚脐长这样是疾病信号!5种异常情况只要有一种,你也要当心!
...这是为什么呢?这是因为,肚脐眼下层没有肌肉,也没有脂肪,比较薄弱,抠的时候容易刺激到内脏。比如,离肚脐眼最近的肠子。还有一种说法是,虽然脐带的功能已经退化,但内在的神经反射还存在,用力抠肚脐会对它造成...……更多
三高患者在临沭怎么治疗?一起来看看吧!
...散瞳眼底照相、动脉粥样硬化检测仪器、肌电图机、内脏脂肪检测仪等设备为三高患者提供一站式服务,可准确地检测出三高患者的早期并发症情况。已确诊的“三高患者”可以到常住地的镇街卫生院进行建档,建档后由工作人...……更多
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血管硬和缺钾有关?研究发现:多数患血栓的人,是这些食物吃多了
许多老年人随着年龄的增长,逐渐发现自己的身体状况开始出现各种问题,尤其是血管变硬的现象愈发明显,所以为什么自己的血管会变硬
2024-08-21 14:11:00
一护心,二化痰,三通经络,夏季赶紧吃它,营养极高,不懂吃可惜了
夏季是各种瓜的季节,每次到菜市场都可以看到各种瓜类食材摆在货架上丝瓜,苦瓜,冬瓜,南瓜,木瓜,葫芦瓜等。夏季是“瓜类食材的天下”
2024-08-21 14:12:00
鑫亿盟分享:“8月吃一瓜,活到九十八”!常吃这瓜,一排毒,二养心,三润肠
“8月吃一瓜,活到九十八”这句俗语,虽然带有夸张成分,但确实反映了在特定季节食用某些瓜类蔬菜对健康有益的观念。立秋之后
2024-08-21 14:12:00
明日处暑,牢记“不做3事,不吃2物”,家人少生病,健康过秋天!
明日处暑,牢记“不做3事,不吃2物”,家人少生病,健康过秋天!时间如白驹过隙,不知不觉,明天就要进入处暑时节了,处暑的到来
2024-08-21 14:13:00
经常吃南瓜有什么好处?这5个功效,让人不忍心错过
如今,人们越来越关注食物的配对问题,因为有些食物与某些食物搭配可以增加营养,而与另一些食物搭配可能会危害身体健康。因此
2024-08-21 14:13:00
甲状腺喜欢咱们常吃的这4种食物,第1个你可能就不吃!
一到饭点就发愁,不知道该吃些什么好,这是很多甲状腺病友的常态。别急,今天就和伙伴们聊聊,那些对甲状腺很友好,应该经常出现在你餐桌上的4种食物
2024-08-21 14:14:00
立秋后使劲吃它,脾肾同补第1米!一健脾,二祛湿,三益肾,错过再等一年
一说到芡实米,可能很多人会觉得陌生,但它在中医食疗界可是响当当的“明星”呢!芡实,又名鸡头米,自古便是药食同源的佳品,尤其适合立秋之后食用
2024-08-21 14:16:00
立秋过后养肺黄金期,常吃这“三白两黄”,养好肺,身体更强壮
立秋过后,天气逐渐转凉,正是养肺的黄金期。此时的饮食调理应侧重滋阴润燥、健脾养肺,以帮助身体适应即将到来的干燥气候。常吃“三白两黄”的食物有助于养好肺
2024-08-21 14:17:00
胎停频发居然是男方的原因,这6个高风险因素不可不防
近年来,临床上胚胎停育的患者越来越多,据相关数据显示:每年中国自然流产人数在120万-150万左右,其中胎停占据50%
2024-08-21 14:18:00
立秋后,给家人多做这菜,小火炖一锅,温中健脾,香嫩多汁真下饭
导语:立秋后,给家人多做这菜,小火炖一锅,温中健脾,香嫩多汁真下饭!立秋以后天气开始一早一晚变得凉爽起来,人的胃口也随着凉爽的天气开始慢慢复苏了
2024-08-21 14:18:00
立秋后煮它吃,止咳清肺火,改善慢性咽炎,或不咳不喘一秋天!
导读:立秋一过,早晚的凉风便悄悄爬上了窗棂,带走了夏日的酷热,也带来了秋日的干燥。这时候,不少人开始感觉喉咙干痒,咳嗽几声成了家常便饭
2024-08-21 14:18:00
西地那非、伐地那非、阿伐那非,中老年男性如何选更好?逐个分析
随着年龄的增长,许多中老年男性开始面临勃起功能障碍(ED)的挑战。幸运的是,现代医学为我们提供了多种解决方案,其中最为人熟知的就是西地那非
2024-08-21 14:21:00
同患子宫脱垂、压力性尿失禁,医生一次手术解决两个问题!
术后第二天,刘女士就告诉医生“不漏尿了,以前脱出的子宫也恢复到正常位置了,效果效果太好了。”西安63岁的刘女士(化名)
2024-08-21 14:22:00
下雨天,湿气越来越重?医生提醒:这3种水果榨汁喝,祛湿健脾
“湿气重,脾胃差,难怪你老是没精神。”林医生一开口,赵大妈就紧张地坐直了身子,心里想着自己最近老觉得沉重乏力,吃什么都觉得不香
2024-08-21 14:23:00
立秋后记得常吃这5酸,滋阴润燥,祛湿消暑
立秋过后,天气虽然逐渐转凉,但暑气和湿气仍然未消,身体容易感到燥热和干涩,此时滋阴润燥、祛湿消暑尤为重要。通过饮食调整
2024-08-21 14:24:00