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春季,建议中老年常吃这道菜,增强免疫,腿脚有劲,防便秘
...可以促进肠蠕动,防止便秘。此外,干豆角还含有丰富的维生素,增强免疫。下面就为大家推荐一道超好吃、超下饭的家常菜:干豆角猪肉炖豆腐。这道菜的特点是香而不腻、下饭,建议一次多做点,这菜不怕剩,越热越好吃哦...……更多
这三个症状代表免疫力降低了,科技工作者快来看看你有没有
...不要养成酗酒吸烟的坏习惯,在日常生活中多摄入一点含维生素A和E的水果蔬菜,比如说胡萝卜、卷心菜、西瓜等,以及含蛋白质较多的食物。尽量做到规律作息,养成一个早睡早起的好习惯,每天的睡眠时间至少要达到八个小...……更多
这道菜,既有颜值又美味,大家一定是连连称赞,夸你心灵手巧!
...非常有益,今天哈妹给朋友们分享的是土豆新吃法,过年餐桌上了这么一道菜,既有颜值又美味,大家一定是连连称赞,夸你心灵手巧!跟着哈妹一起看看具体烹饪步骤吧!田园土豆饼配料:土豆1个、胡萝卜1小根、芹菜50克、鸡...……更多
最近流感高发期,建议少吃发物多喝4汤,健脾胃增免疫,顺利过冬
...味道都煲出来了,下入少许的盐调味即可。 三、羊肚菌红枣猪骨汤1、食材:猪骨、羊肚菌、山药干、红枣枸杞、麦冬、芡实、莲子。2、猪骨焯水洗净、羊肚菌泡发洗净、红枣、山药、麦冬、芡实也洗净待用。3、把准备好的猪...……更多
揭秘视觉世界的奥秘
...觉王国的暴风雨,我们需要通过调整生活习惯、摄入富含维生素的食物,稳定眼压的“天气”。3.避免过度用眼:长时间使用电子设备就像视觉王国的漫漫征程,需要适时歇息。合理安排用眼时间,定期进行眼部休息,是保持王...……更多
春天买菜有讲究,这5种时令蔬菜从来不打农药,新鲜还便宜!
...小孩都爱吃。豌豆是春天不可多得的美味,豌豆中所含的维生素C是豆类中的冠军,不仅能提高孩子的身体发育,补充必要的营养元素,还可以提高孩子视力,达到保护视力的效果。豆子的外边有厚厚的豆荚,不需要打农药可以...……更多
撸猫被抓别大意 警惕猫抓病
...食护理:大部分患者会出现食欲减退,饮食宜清淡且富含维生素、蛋白质,忌食辛辣等刺激性食物。如何预防学习猫抓病的相关知识,认识、了解猫是该疾病的主要传染源。一旦感染该病,知道如何救治和处理。保持猫的清洁,...……更多
小伙花大价钱买56只鹅苗,长大后39只都是歪脖子!
...细嫩的脚掌皮肤擦伤后感染细菌病毒;另外饲料中要注意维生素、微量元素及蛋白水平,防止小鹅因为食物中营养不足而导致的免疫力低下。因为患病的鹅的症状还是很明显的,因此患病初期有所察觉后,就应该及时的去找兽医...……更多
“雌激素”旺盛的女性,一般会有4个特征,不妨自查一下
...酮的食物。它们含有丰富的营养物质,如蛋白质、纤维和维生素,适量地加入黑豆到饮食中,可能对女性激素的平衡有所助益。蔓越莓蔓越莓是一种含天然植物雌激素的水果,被认为在女性健康方面有益,它们富含维生素C和抗...……更多
...近日,在都江堰市志愿服务联合会以“绘出我心中的文明餐桌”为题的“文明餐桌”主题活动上,50余名小志愿者跟随老师学习文明餐桌礼仪,一起在十米长卷上描绘各自心中的文明餐桌。宣传文明餐桌,孩子们很有想法。小志...……更多
担心乳制品致癌不敢喝牛奶?科学饮奶不信谣!
...莹牛奶,是乳制品的重要成员之一,因其含有丰富的钙、维生素D和优质蛋白,已经成为人们早餐的必备食品。有许多的研究和流行病学的调查表明,牛奶可以带来诸多的健康益处。但是近年来,关于乳制品与癌症高发风险的相...……更多
鼻炎,不过是阳气不足了!阳气补上来了,鼻子也就通了
...理:增强免疫力是预防鼻炎的关键;均衡饮食,多吃富含维生素C和E的食物,如新鲜水果和蔬菜;生活习惯:保持规律的作息时间,避免熬夜,充足的睡眠有助于增强免疫力;运动锻炼:适量的运动可以提高身体抵抗力;张伟可...……更多
日本女性患上妇科病风险低,或许因为3个生活习惯
...,饮食上多补充肉蛋奶,蔬菜水果。充足的蛋白质摄入和维生素补充,能够帮助我们更好地提升自身的营养摄入,帮助女性提高免疫力,降低患上妇科疾病的风险。最后,就是做好定期检查。妇科疾病往往伴随女性一生,很难说...……更多
人民网评:让厉行节约在全社会蔚然成风
...开发反食品浪费“随手拍”小程序;甘肃全面推行“文明餐桌红黑榜”制度……类似的举措,让人民群众从消费者转变为参与者、监督者,不仅起到了宣传教育作用,还调动起广大人民群众参与监督的热情。实践证明,与时俱进...……更多
...题为《中国的科技抱负以及与美国的人工智能对抗:儿童核桃农场能否成为通向未来的关键?》的报道,编译如下:去年底,一群来自云南省偏远山区的小学生到了一个陌生的地方。他们组成的团队成为在南方科技中心深圳举行...……更多
除了爱情,聪明女人还会抓住哪些东西呢?
...信所谓的减肥食谱,而是根据自己的身体需求,选择富含维生素、矿物质和蛋白质的食物。她了解到,合理的饮食搭配是维持身体健康的关键。为了保持良好的体态,许豆每周都会安排时间进行锻炼。她喜欢晨跑、游泳和瑜伽等...……更多
春季“打野”火爆 小心吃到有毒野菜
...皮菜,这是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的粗蛋白质、维生素和矿物质,这些都是我们身体需要的营养,可以帮助我们健康成长。而且,血皮菜还有一个特别的地方,它的叶子上有一些红色的斑纹,看起来非常漂亮,就像被血...……更多
不会还有人减肥只吃水煮菜吧?这8道家常菜减脂控糖,美味又健康
...,玉米是主食,虾仁是高蛋白质,黄瓜和胡萝卜有很好的维生素~食材:虾仁、半个玉米、一小个胡萝卜、一根黄瓜、蒜末、姜片、盐、蚝油、料酒、胡椒粉、生抽做法:1、虾仁加少量黑胡椒粉,一勺料酒,一勺生抽,先腌制几...……更多
这种鱼最该给娃吃!肉嫩还补脑,做一次吃一周,宝宝越吃越聪明!
...肉质细嫩,而且富含大脑发育必需的营养素,简直是宝宝餐桌上的黄金食材!想知道是什么神奇的鱼吗?那就跟我一起来揭晓吧!首先,咱们得聊聊宝宝大脑发育的重要性。你知道吗,宝宝的大脑在出生后的头几年里,就像一块...……更多
突发急性心梗5大先兆!要记牢!突发后正确的做法是什么?
...见和指导,并及时就医。 1. 健康饮食:选择富含纤维、维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜、全谷物、坚果和健康蛋白质(例如鱼类)。限制高胆固醇、高盐和高脂肪食物的摄入。2. 控制体重:保持适当的体重范围对心脏健...……更多
血管不好,看排汗量就知?医生:血管有病的人,排汗多有这3异常
...,避免过量的盐分摄入。这些食物含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,有助于保护血管,降低血脂水平。适度运动运动能促进血液循环,增强血管的弹性。即使每天只做些简单的有氧运动,比如快走、游泳或骑自行车,都能...……更多
年夜饭  这道菜很南京
...面的厨师长。每年年夜饭,他都会将这道菜送上南京人的餐桌。“三鲜烩鱼肚是南京人必点的年夜菜,我们要守住南京人心中的味道。”炖生敲金陵名菜从《随园食单》中“复活”本报讯(记者 黄琳燕 周容璇)“上菜咯!”2月...……更多
羊肉的温补奥秘,男女有别,羊肉滋补的性别智慧
...一个细胞。现代营养学告诉我们,羊肉中富含的蛋白质、维生素B群和矿物质,对抗冬季里的虚寒有着得天独厚的优势。而与其他肉类相比,羊肉的独特之处在于它的肉质细嫩,脂肪分布均匀,所含脂肪酸的种类和比例更是对人...……更多
剩米饭可以做成什么美食?剩饭也能翻身?揭秘剩米饭的华丽变身术
别再扔剩饭了!看剩米饭如何逆袭成餐桌新宠!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊剩米饭可以做成什么美食?剩米饭也能变身美味佳肴,您敢信?嘿,朋友们,您有没有遇到过这样的情况:...……更多
鸡蛋,几乎包含了人体所需的全部营养,被誉为“理想的营养库”
...管疾病的功效。鸡蛋黄富含卵磷脂、钙、磷、铁以及多种维生素等,有促生长发育、蛋白性微寒,蛋黄性温,蛋黄、蛋白合食性平,共补气血,助力健康。现在正值三伏天,天气炎热吃冷饮、吹冷气,脾胃最易受到影响,今天大...……更多
直面癌症:情绪与心理健康的自我护理策略
...新鲜蔬菜和水果,如橙子、香蕉、苹果、猕猴桃等,补充维生素,多喝水,戒烟戒酒。同时注意个人卫生,勤换衣物,保持良好心情。总而言之,如果发现自己有癌前病变症状或出现恶性肿瘤时,不要过于紧张,也不必慌张,要...……更多
什么是“岳阳一桌菜”?
...虾、烤牛油……一大批极具地方特色的“岳阳味道”成为餐桌首选,收获不少好评。但是也要看到,目前岳阳能在全省全国叫得出名、排得上号的名吃还不够多,甚至还有一些“养在深闺人未识”的菜品小吃,其潜力没有被充分...……更多
元宵节至汤圆走俏
...(记者 韦虞)元宵节到来,软糯香甜的汤圆是家家户户餐桌上必不可少的食物。近日,记者走访河池市各大商超看到,为迎接节日到来,各种色彩、口味的汤圆已经摆满冷冻品区,等待顾客来购买。在金城江区大洋购物广场超...……更多
了解习性远离臭屁虫
...存和处理,及时清理残渣,不要让食物残渣滞留在厨房或餐桌上。最后,修复漏水问题、遮盖所有入口。臭屁虫习惯在潮湿地方繁殖,故要确保水槽、卫生间、管道、水龙头和其他设备等地方的排水正常,保持室内、室外环境干...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...是简单的鸡蛋和蔬菜。补充了优质蛋白质的同时还补充了维生素和纤维素。他们从来都不碰油条等油炸食品,更不用说是快餐之类的高油炸食物了。他们更加注重均匀的饮食习惯,有一个不靠谱的传言说人这一辈子吃的食物数量...……更多
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锦州烧烤、沟帮子熏鸡、铁锅炖大鹅……辽宁美食你pick哪个?
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)牛肉火勺酥脆的秘诀是什么?沟帮子熏鸡如何从小镇走向全国?锦州烧烤种类有多丰富
2025-02-23 23:48:00
豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
2025-02-23 18:49:00
郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
2025-02-23 18:06:00
哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00