- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
红花与红枣，活血好搭档想要活血化瘀，红花和红枣可是女神们的得力助手哦！红花不仅能够调经活血，还能散瘀止痛。而红枣呢，更是被誉为“天然维生素丸”，补气养血的效果棒棒哒。泡水喝、煮粥吃，都是极好的选择！...……更多
2024-04-03 09:31:00红枣,得力,红花,女神,助手,黑木
...和药用价值。藏红花最佳搭档，营养翻倍最佳的搭档就是红枣。红枣是一种营养丰富的食品，含有大量的蛋白质、糖分、脂肪和多种维生素，特别是维生素C的含量非常高。同时，红枣还含有一些对人体有益的活性物质，如环磷...……更多
2024-02-06 21:53:00藏红花,气血,调和,功效,中医,理论
...。同时，适量摄入具有活血化瘀作用的食材，如黑木耳和红枣，可以促进身体排除废弃物质，维护内部环境的平衡。健康生活：预防与调节除了饮食调理，保持健康的生活方式也对预防月经过多和补血至关重要。适量的体育活动...……更多
2024-03-11 10:02:00污血,妇科炎症,炎症,月经,妇科,女人
...补气血的食物，让你打造水嫩肌肤。一、补气血的食物1.红枣红枣可以补气血、增强体力，对女性来说具有很好的滋补作用，因为女性的经期对气血的消耗比男性大。另外，红枣还富含维生素、矿物质等营养素，能够滋养皮肤，...……更多
2024-04-21 12:51:00肌肤,食物,肌肤,黑豆,红枣,红花
...喝，既能享受美味，又能获得健康的好处。苹果银耳百合红枣羹
苹果银耳百合红枣羹是一道润肺化痰的美味品。苹果中的维生素C和纤维素可以增强免疫力，促进铁的吸收，并保持皮肤的弹性和光泽。而银耳含有丰富的胶质，有...……更多
2024-01-12 10:47:00美味,好处,苹果,健康,苹果,免疫力
...分钟。最后根据口味调整盐量，即可食用。推荐食谱二：红枣枸杞炖羊肉红枣枸杞炖羊肉是冬季补身体的经典食谱。羊肉性温，能有效驱寒补阳，红枣和枸杞则能补气血，滋养身体。这道菜不仅能够提升身体的抵抗力，还有助于...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
...木耳蒸鲈鱼片材料：鲈鱼1条（约300克），干黑木耳30克，红枣5个，生姜3片，食盐、生抽、胡椒粉、芝麻油适量。做法：（1）先将干黑木耳清水浸泡1小时；红枣去核切丝；生姜切丝；鲈鱼横向切片（约半公分厚）。（2）把黑木...……更多
2023-11-28 16:39:00黑木,大动,志敏,鲈鱼,黑木耳,清蒸
...就为大家带来5个补血食谱，让你在化后也能血气满满！1.红枣枸杞炖鸡汤推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐营养价值：红枣、枸杞都是补血的佳品，搭配鸡肉炖煮，不仅口感鲜美，还能迅速补充身体所需的营养。食材准备：鸡肉块500g、红...……更多
2024-03-30 10:25:00血气,食谱,黑木,红枣,小火,阿胶
...色红润，安神助眠，一觉到天亮。一起来看看吧。
一、红枣，“一日三颗枣，终身不显老”，吃红枣能够起到补气益血的效果， 红枣含有大量的铁，铁是形成血红蛋白的主要物质，具有益气、养血、健脾、养颜等功效。推荐菜...……更多
2023-12-26 10:27:00神助,气血,天亮,黑木,红枣,桂圆
...能够改善睡眠质量，还能让你的精神状态焕然一新。四、红枣红枣，这一名字所代表的食材，在中华美食文化中占有举足轻重的地位。它不仅是一种常见的食材，更是一种具有深厚文化内涵的食品。红枣富含多种营养成分，尤其...……更多
2024-05-08 13:09:00肝脏,肝脏,枸杞,绿豆,红枣,作用
...暖宫汤，帮你调理身体，润肤养发改善面色！1、黑木耳红枣粥我们所需要准备的食材，泡发的黑木耳、红枣、其实做法很简单，首先将黑木耳、红枣清洗干净，然后红枣去核，把他们加水煮沸，熬上20分钟，之后就可以饮用了。...……更多
2023-12-04 15:45:00养发,面色,错过,身体,女生,黑木
...炒至断生即可出锅。
二、黑豆——黑豆奶露准备黑豆、红枣、牛奶、白糖、清水。1、黑豆洗干净，沥干水分备用，不用浸泡。干净的炒锅不加油，倒入洗干净的黑豆，开小火不停地翻炒，炒出豆香味，等到黑豆颜色金黄，表皮...……更多
2023-12-12 16:24:00精力,身体,黑豆,黑木,黑米,切成
...量的盐和酱油。快速翻炒均匀后即可出锅。推荐食谱二：红枣枸杞鸡汤红枣枸杞鸡汤，这可是个美容养颜的好东西。红枣和枸杞子都是补血养颜的佳品，加上鸡肉的滋补，长期食用能让皮肤变得更加红润有光泽。
主要食材：鸡...……更多
2024-04-11 06:54:00益气,老得,脸色,食物,女人,黑木
...的生活中，找到那一抹健康的红润光彩。
推荐食谱一：红枣炖鸡当归炖鸡是一道传统的补血佳品。当归被誉为“补血圣药”，能有效改善血液循环，促进血液生成。鸡肉作为高蛋白食材，可以增强体质，提高身体的抗病能力。...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
...补血的是什么呢？其实就是它，一个很常见的食材，不是红枣不是红糖，它所含的铁元素特别丰富，而且不管年纪大小都适合食用，我们一起来看看。
首先要说的就是动物肝脏！举个例子就说我们最常见的猪肝，它含有较多的...……更多
2024-01-04 11:55:00红糖,红枣,元素,黑木,贫血,猪肝
...。现在，就让我们开始我们的温暖之旅吧！推荐食谱一：红枣当归鸡汤红枣当归鸡汤是一道养血暖身的经典汤品。红枣富含维生素和矿物质，有助于补气养血，而当归则是调节女性体质、改善手脚冰凉的良药。鸡肉作为高蛋白的...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
...脂汤
01材料干香菇15个，干木耳10g，黑豆150g，玉竹20g，红枣3-5个，生姜数片，食盐适量。02做法（2-3人份）（1）黑豆提前浸泡，香菇、干木耳发泡，红枣切丝备用。（2）将香菇的根蒂部切下来先与黑豆、玉竹一起放入煮开的沸...……更多
2023-12-13 11:45:00食疗养生,食疗,养生,黑木,黑木耳,木耳
...杏鲍菇片，转小火慢炖40分钟。加盐调味即可。🍲6.竹荪红枣汤推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐营养价值：竹荪滋补养颜，增强免疫力；红枣补气血，调理身体。食材准备：竹荪、红枣、冰糖。制作过程：竹荪提前泡发，洗净切段；红枣...……更多
2024-03-30 10:27:00胃口,爱上,黑木,小火,竹荪,姜片
...入枸杞。最后加入适量的盐调味即可。推荐食谱四：银耳红枣汤银耳红枣汤，这道甜品不仅美味，还非常养生。银耳含有丰富的植物胶原，有助于滋润肌肤。红枣则富含维生素和矿物质，有助于补血安神。这道汤品不仅能滋阴润...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...通过饮食来补充气血。以下是几种能够补气血的食物：1.红枣红枣是一种非常常见的食材，其富含丰富的维生素C和多种矿物质，可以有效地促进身体的代谢。同时，红枣还可以对身体内部的循环和新陈代谢产生良好的保养作用，...……更多
2024-04-21 11:33:00光彩,食物,营养,健康,身体,黑木
...受，还能够为身体提供全面的营养。
推荐食谱一：桂圆红枣莲子八宝粥材料：粳米、桂圆肉、红枣、莲子、薏米、百合、红豆、枸杞、冰糖。详细做法：1. 将粳米、薏米、莲子和红豆淘洗干净，放入清水中浸泡2个小时，将桂圆...……更多
2023-11-24 15:07:00阿胶,脾胃,桂圆,红枣,枸杞,莲子
...肪的燃烧。所以，别再熬夜啦，让睡眠成为你减肥路上的得力助手吧！心态平和，自信最美！想要快速瘦身，保持一个平和的心态也很重要哦！不要急于求成，不要给自己太大的压力。相信自己，坚持努力，你一定能够成功瘦身...……更多
2024-04-03 09:55:00大公,秘籍,女神,睡眠,路里,求成
...和维生素E等抗氧化成分，可以帮助预防黑色素的生成。3.红枣红枣中含有大量的维生素C、铁和磷等成分，可以抑制黑色素的产生，对于美白肌肤有很好的效果。此外，红枣还能补血、调理身体，让皮肤更加健康。4.鸡蛋鸡蛋中含...……更多
2024-04-21 11:38:00美白,错过,食物,美白,黑木,效果
...意融融，还能够为身体带来多重好处，那就是我们熟悉的红枣。红枣，不仅仅是一种美味的水果，更是一位健康的营养专家。或许你会问，为什么寒冬季节吃一大堆海鲜不如吃红枣呢？答案就在于它的全方位营养价值。首先，红...……更多
2024-01-08 10:19:00红枣,免疫力,维生素,免疫,皮肤,质量
...，提高免疫力。下面介绍一款适合秋冬进补的美味汤品：红枣板栗乌鸡汤。红枣板栗乌鸡汤的详细食谱红枣板栗乌鸡汤是一款补血活血的滋补汤品，适合深秋时节食用。下面是制作红枣板栗乌鸡汤的详细步骤和功效：1、食材准...……更多
2023-11-01 10:27:00免疫力,免疫,秋冬,营养,红枣,乌鸡
...、情绪波动，还能助力排出废血，滋养卵巢，对抗衰老。红枣：每个月必不可少的补血宝贝在女性的月经周期中，红枣是那颗不可或缺的珍珠。它不仅是补血的佼佼者，更是维持身体健康平衡的小能手。红枣含有丰富的铁元素，...……更多
2024-03-04 10:54:00抗衰老,卵巢,姨妈,滋养,错过,食物
...汤还是炒菜，山药都能为你带来美味与健康的双重享受。红枣图片3.红枣：养血安神的健脾佳品**红枣被誉为“天然维生素丸”，它不仅含有丰富的维生素C，还有养血安神、健脾和胃的作用。泡一杯红枣茶，让温暖的甜香伴随你...……更多
2024-01-19 11:02:00健康饮食,饮食,之旅,健康,茯苓,脾胃
...，制作出各种美食。下面推荐一道经典的银耳食谱--银耳红枣羹。银耳红枣羹所需材料：1、银耳：30克2、红枣：15颗3、冰糖：适量4、清水：1000毫升制作步骤：1.将银耳提前用清水泡发，泡发后去蒂洗净，撕成小块备用。红枣洗...……更多
2023-11-27 13:03:00银耳,益处,身体,高手,银耳,肺部
...过冬天！一起来看看吧。多吃4红：羊肉、牛肉、红薯、红枣
一、羊肉---推荐菜谱【烤羊排】原料： 羊排 土豆 洋葱 番茄 苦菊 黄油 料酒 盐 黑胡椒碎 黑胡椒汁制作：1. 将羊排加入少许盐和料酒拌均匀，再加入少许洋葱碎拌均...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
...好后稍凉，即可享用这道香甜滑嫩的甜品。推荐食谱五：红枣枸杞鸡汤红枣枸杞鸡汤是一道养生滋补的汤品。红枣和枸杞都是传统的补血食材，对身体有很好的滋补作用。鸡肉提供了丰富的蛋白质，有助于增强体质。这道汤品味...……更多
2024-04-10 14:47:00内行人,内行,补钙,道菜,黑木,寒冷
更多关于健康的资讯：
俗话说，阳气足，百病无。阳气对我们人体而言，就像是一轮太阳，不仅可以温煦我们的身体，更是五脏六腑维持正常功能的基础，尤其现在这个时候
2024-07-19 10:49:00
经常有粉丝朋友，在后台留言问我有关结节、囊肿、或是息肉的问题，不少人反应，我是切了又长，长了又切，这里不长了，那里又出来了
2024-07-19 10:50:00
腹泻、拉肚子怎么办？接下来，就给大家分享5个中成药，教你有效治腹泻。首先，第一种，就是藿香正气水。如果你一边拉肚子，一边还浑身怕冷
2024-07-19 10:51:00
今天想给大家分享一个，粉丝朋友反馈过来的一个小小的医案，我觉得他的问题在生活中非常常见，尤其对于男性朋友来说，非常具有参考价值
2024-07-19 10:51:00
这段时间，在临床上，遇到最多的问题就是咳嗽了，很多粉丝也是反应，高烧已经退了，不怕冷了，也不怕热了，浑身也不疼了，但就是一直咳嗽不停
2024-07-19 10:52:00
这段时间，咳嗽问题非常多，那在此期间，有一个中成药，就会特别受欢迎，哪个中成药呢？就是急支糖浆。它名气非常大，以前经常在电视里宣传
2024-07-19 10:53:00
阳转阴之后，不少人都遗留下了难缠的咳嗽问题，一天到晚不停地咳咳咳，去医院一检查，可能还会有轻度的肺感染等等，最近不少患者都出现了这样的情况
2024-07-19 10:53:00
天气越来越冷了，所以，以寒邪为主的病症会越来越多，那接下来就给大家分享一张中药奇方，散骨里寒，温全身阳，把身上寒、痰、瘀
2024-07-19 10:54:00
特殊时期，感冒发烧最难受。前2天，就有一位朋友打电话说，自己烧到了39度，问我应该怎么办？那我给他推荐了一个小方子，只有2味药
2024-07-19 10:55:00
自从放开管控之后，大家都明显感受到了，病毒的传播速度以及波及范围，那是真的快，真的广，不少人都开始出现：怕冷、身体酸疼
2024-07-19 10:55:00
自从放开管控后，发烧的人越来越多，各大医院都是人满为患。所以接下来，就想给大家分享一个退烧的方子，这个方子也是古人专门用于治疗瘟疫发烧的
2024-07-19 10:56:00
入睡难，睡不好觉，而且好不容易睡着了，还经常半夜2-3点容易醒，醒来后，迷迷糊糊的，就再也睡不着，以至于第二天醒来，头昏脑胀
2024-07-19 10:57:00
说起肢体麻木、风湿痹痛，或者血虚萎黄，月经量少等等，这不管在临床上还是生活中，都算得上是最常见的几种病了，应该怎么办呢
2024-07-19 10:58:00
睡眠问题，说大不大，说小也不小，而且在生活中非常的常见，又因为每个人体质情况的差别，睡眠问题也是呈现出各种不同的表现。比如
2024-07-19 10:59:00
肩周炎，风湿关节炎，腰腿疼痛？这些病症，在生活中非常常见，尤其是上了年纪的人，有些人可能现在还正饱受折磨，该怎么办呢？接下来就给大家分享一剂药王孙思邈的名方
2024-07-19 11:00:00