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吃了50年才知道,补血气没有比“它”更好的了,一周三杯,养颜
...和养生的人,平时在家煲汤或者做菜时,总喜欢加入一些中药材,这让我们全家人身体状况保持得相当健康。在和药师交谈中,我偶然得知了一些关于红枣、当归等中药材的正确使用方法。首先,关于红枣的功效。其实,红枣主...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...中医药大学附属第一医院在我国传统的饮食文化中,一些中药材往往作为食材被广泛食用。在现行《中华人民共和国食品安全法》中,规范为按照传统既是食品又是中药材的物质。近日,国家卫生健康委员会、国家市场监督管理...……更多
大雪时节推荐药膳:当归竹筒虾
...悠久的药材之一,始载于《神农本草经》,在最常使用的中药材中,排名第八,固有“十方九归”之说。《药学词典》说:“当归因能调气养血,使气血各有所归,故名当归。”当归,有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止...……更多
当归煮鸡蛋的功效与作用
...当归煮鸡蛋不建议天天食用,当归药性温热,是滋补类的中药材,每天吃会导致身体里面的血液循环加快,可能会导致出现上火的症状,从而对人体产生一系列不良的反应。上面就是为大家介绍的当归煮鸡蛋的功效与作用相关知...……更多
女人补气血,建议多喝这3款汤,益气养血提升免疫力,喝出好身体
...花的加入让整锅汤品更显尊贵。虫草花是一种不可多得的中药材,具有滋补养生的功效。而淮山、玉米的加入则增加了汤品的口感,丰富了营养。这些食材的完美搭配,为女性补气血、提升免疫力,带来味蕾与身体的双重享受。...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
...四物鸡蛋汤1、食材:当归、川芎、白芍、熟地。2、这4种中药材的比例为川芎10克、白芍15克、当归15克、熟地20克。3、把所有食材都清洗干净,然后放入汤锅里煮。鸡蛋也要清洗干净。红枣洗净去核。 4、加入适量的清水煮沸,...……更多
药膳羊肉汤制作方法:冬日暖胃必备,滋补养生汤品轻松上手!
...当大小的块。山药、红枣、枸杞子等配料也需清洗干净,中药材如当归、黄芪更要精心挑选,确保品质。焯水处理:羊肉放入沸水中,轻轻搅拌,待血沫浮起后捞出,用清水冲洗干净,去除腥味。炖煮汤底:在煲汤锅中倒入清水...……更多
化疗后白细胞低,3款鱼汤补得快
...具有健脾益肾、补气养血的作用。黄芪和枸杞都是传统的中药材,能够增强免疫力、促进白细胞生成。这款汤品将传统中药材与鲜美鱼肉完美结合,既美味又营养。制作方法:鲈鱼处理干净,切块备用。黄芪和枸杞提前洗净并浸...……更多
四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富
...可口。为了让甜酒炖鸡更加美味,我们可以额外加入一些中药材,如黄芪、枸杞等,这样可以增加汤的滋补功效。黄芪可补气养血,枸杞则具有明目养肝的作用。炖煮的过程中,可以根据自己的口味加入一些姜片、葱段等调料,...……更多
黄芪和它是“天作之合”,坚持泡水喝,帮助血管通畅,睡眠也好了
...是我们所说的生黄芪。黄芪的根是一种非常有药用价值的中药材,据记录,它已有超过2000年的药用历史。东汉时期的《神农本草经》将黄芪列为商品,而李时珍在《本草纲目》中解释了它的名字:“耆,长也,黄耆色黄,为补...……更多
...白茅根、苡米、当归、丁香、虫草等都是常见可以入菜的中药材。如何选择适合自己的药膳方子呢?可以根据个人的体质所需,以及季节变化等具体情况进行辨证。在基础中医理论中,春季以调理肝脾为主,夏季重在清热解暑,...……更多
药膳飘香鸭  鲜甜又滋补
...。这道菜以老鸭为主材,辅以当归、杜仲、枸杞、党参等中药材,鸭肉酥烂,带有淡淡的药草香,一口咬下去唇齿留香,具有补气益气、祛风散寒、滋阴清热的功效,是秋冬食补佳品。《本草纲目》记载,食鸭肉,可填骨髓、长...……更多
吃什么补血快?养生专家:6种食物了解一下吧!
...血、补气养血。参考文献曹恒炎等.巧用食疗补血养颜[J].中药材图片来自网络 ……更多
当归具有补血活血的功效
...病、糖尿病等慢性病。在现代生活中,当归不仅仅是一种中药材,更是一种受欢迎的保健品。当归茶、当归炖汤等产品已经成为了许多人养生保健的必备之选。而且,当归的味道甘甜,无论是搭配茶饮、炖汤,还是制作糕点、菜...……更多
入秋之后最适合泡脚的6种中药,大家一起用起来!
...一起用起来!本文详细介绍了入秋之后最适合泡脚的六种中药材,包括其药效、使用方法和注意事项。通过了解这些中药材的功效和用法,可以帮助读者更好地领略中医的魅力,同时促进中医的普及和应用。一、随着人们健康意...……更多
“国药养生”火了?小心别“喝错了”!
...源于医圣张仲景的方子;我们还针对年轻人的喜好研发了中药材药膳包,在炖汤时可以直接放进去,比较方便。”刘言说。在产业端,药食同源产业链条也在不断延伸。走进四川内江市东兴区郭北镇青台村的天冬产业园,一排排...……更多
气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
...尽量保留食材的原汁原味。三、阿胶:阿胶是一种珍贵的中药材,被誉为“补血圣品”。它富含多种氨基酸、蛋白质、糖类、微量元素等营养成分,具有滋补养颜、补血益气的功效。阿胶能够调节人体免疫系统,增强抵抗力,有...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...和免疫力的效果。5.红枣黄芪与红枣均是用来补气养血的中药材,两者在性质上并不会发生冲突,若这两者搭配在一起泡水喝,可以让补血益气的作用更加卓越,具有气血双补的作用。黄芪红枣茶更适合女性朋友来饮用,能够帮...……更多
小小当归,功效很大!不光能补血养血,还能活血化瘀,通补兼顾
...个小小的当归,功效非常大哦。”当归,这种看似普通的中药材,其实蕴含着深厚的医学价值和丰富的历史故事。它不仅是补血养血的佳品,更在活血化瘀、调节身体机能上发挥着重要作用。在这篇文章中,我们将一同探索小小...……更多
日常生活中,吃什么能补气呢?以下介绍一些常见的补气食物
...,吃什么能补气呢?以下介绍一些常见的补气食物:1、红枣补中益气,养血安神,从西医角度看,红枣含铁量低,没有多少补血价值,而中医中,红枣有补气血一说,这是因为红枣健脾益气,脾胃为气血化生之源。红枣既能够...……更多
红枣搭配其他药材的养血、养肝、养肾功效,助你保持健康和年轻
...配可以滋补肝肾,延缓衰老。枸杞是一种滋补肝肾的传统中药材,具有滋阴补肾、明目等作用。搭配红枣一起食用,可以促进肝肾的健康,延缓衰老的过程,同时还有助于改善男性的性功能和生殖健康。三、红枣搭配丹参红枣和...……更多
一味黄精巧搭配,上养肺,中养脾,下养肾,建议家庭收藏备用
...以用黄精来调理,还可以搭配党参、茯苓、白术、甘草等中药材,起到更好的效果。黄精+党参:健脾益气取黄精,党参,甘草各30克,适量水,煮15-30分钟。适合脾气虚或气血不足的朋友。2、养肾益精中医认为“肾为先天之本”...……更多
女人气血不足, 爱长斑, 就用一个食材, 效果比生姜还好!
...食用方法:1、 益气健脾当归汤:准备材料当归、党参、红枣、鸡、枸杞、红枣、盐、生姜。将所有食材处理干净,将红枣去核切片,姜切2片左右,然后把所有食材一同放入锅中,加水煲熟,出锅前放入少量食盐即可。当归有活...……更多
补气血不只是红枣,多吃红豆、莲子等,皮肤红润,补气养血
...可以改善记忆力和促进大脑健康。4.阿胶阿胶是一种传统中药材,它以其出色的补血功效而闻名。阿胶富含氨基酸、胶原蛋白和多种矿物质,可以提高血红蛋白水平,增加血液容量。此外,阿胶还有助于改善皮肤质地,使皮肤看...……更多
药物的“滥用”不止西药!煲制药膳这些药材别多放!
...食、大便不成形等气虚症状,可以选用党参、黄芪之类的中药材煲制药膳来补气调养。如果气虚症状已经消失,则可以停止服用药膳,如果继续进补,那么很有可能适得其反、矫枉过正,导致上火热气的症状出现。 据悉,煲制...……更多
精选美食推荐:韭菜炒鸭血,红烧鲈鱼,黄瓜拌拉皮
...鸡并用清水冲洗干净。3.葱切碎,姜切片备用。如果使用中药材,如枸杞、红枣、当归、党参等,也提前准备好。4.将处理干净的乌鸡放入炖锅中,加入足够的清水,水量要能覆盖乌鸡。加入姜片、葱段和中药材。5.大火烧开后,...……更多
中药材网购乱象调查:扁豆染色冒充酸枣仁,回收药渣当药材
...的药渣,通过烘干或二次加工被包装成正品药材销售……中药材网购乱象丛生,消费者网购中药材风险极高。2023年底,针对不少消费者反映网购中药材真假难辨的问题,新京报记者在全国最大的中药材集散地,素有“中华药都...……更多
“秋季食5珍,赛过吃人参”,多吃这5种滋养食材,安稳度过秋天
...。四、山药山药是一种常见的食用植物,也是一种重要的中药材。它的主要功效是滋补益气、健脾养胃。对于缓解秋季干燥、改善便秘、调节血糖等都有一定的作用。推荐食谱——苹果山药鸡蛋糕 1、把苹果去皮切块,铁棍山药...……更多
姜为什么能增强人体的抵抗力
...八姜养肺粉【材料】生姜、干姜、姜黄、桑白皮各10克,红枣、姜糖、姜汁、姜黄素各5克,姜黄粉适量【做法】1.将红枣去核、姜黄去蒂备用;2.将上述材料洗净,放入破壁机中,加入温热水700ml;3.使用豆浆米糊模式,打好后即...……更多
当归鸡蛋红糖水一周两次,对皮肤发黄,大姨妈不调和稀少非常有用
...少非常有用。当归鸡蛋红糖水食材:当归、鸡蛋、红糖、红枣做法:1、把红枣洗干净,把当归洗干净,切成片备用;2、锅用加热适量的水,把鸡蛋放入煮熟,去除,剥壳,用叉子在蛋白的表面扎一下;3、锅洗干净,倒入适量的...……更多
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饿肚子入睡和吃点夜宵哪个更健康(服务窗)
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美食若镜,照见中国
本文转自:人民日报海外版李 宁《舌尖上的中国》第四季剧照。本文配图均为资料图片《风味人间》第五季剧照。 《人生一串》第三季海报
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揭开辣椒演化的奥秘(新知)
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锦州烧烤、沟帮子熏鸡、铁锅炖大鹅……辽宁美食你pick哪个?
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)牛肉火勺酥脆的秘诀是什么?沟帮子熏鸡如何从小镇走向全国?锦州烧烤种类有多丰富
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豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
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郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
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哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
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赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
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做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
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糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
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粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
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