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淡斑不烦恼:这些食物可以让你肌肤更好
...裂和更新,帮助减少和淡化斑点。2.熟地黄熟地黄是一种中药材,具有滋阴养血、活血化瘀的功效。它中含有多种营养成分,如蛋白质、多糖、矿物质等,有助于调节和改善肤色,同时能够促进肌肤的新陈代谢,减少和淡化斑点...……更多
现在才知道,冬瓜不能随便吃?医生:这5类人,还是别凑热闹了
...、枕瓜等,是常见的蔬菜之一,在中医理论中,冬瓜作为中药材,具有多种功效和作用。《神农本草经》中记载,冬瓜性微寒、味甘淡、无毒,入肺、大小肠、膀胱三经,它具有清肺热化痰、清胃热、除烦止渴、去湿解暑、利小...……更多
40岁后,男性喝水时加上它,促进雄激素,有助于养肾
...分泌,让肾脏重返“青春”。1、枸杞枸杞是一味常见的中药材,具有补肾益精、养肝明目之功效。现代研究表明,枸杞含有多种营养素,如维生素C、β-胡萝卜素、枸杞多糖等,这些成分有助于提升免疫力、抗疲劳和抗氧化等作...……更多
春天易失眠,肝火旺盛,建议常吃这3菜,润肺清肝火,调节肝火
...兰头、马蓝头,是一种常见的春季蔬菜,也是一种传统的中药材。其性味甘苦微寒,归肺、肝经,具有清热解毒、润肺止咳、清肝明目等功效。荠菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分,有助于提高免疫力,...……更多
生姜真的有这么神奇吗?揭秘生姜的5大食用功效
...我们平时饭桌上必不可少的调味品,又是一味功效颇多的中药材,但无论是作为调味剂或者中药,都不可一次性用量过多,因为生姜本性偏温热,多食易生热损阴,还可导致口干、喉痛以及便秘等不良症状。所以平时在需要用姜...……更多
女子20天老30岁,斯坦福:人体有三次断崖式衰老,学会保养很重要
...清热利湿的功效,能够排出体内毒素、改善气血运行。小红参则能够活血通经、祛风除湿,促进血液循环、缓解湿气瘀滞等问题。两者的应用,可以帮助改善气血不足、气道血脉不畅导致体内毒素堆积、气滞血瘀等问题。西洋参...……更多
汇仁肾宝片:严控选材、智造全链条,提升产品疗效
...,精心选用淫羊藿、补骨脂、肉苁蓉、制何首乌、黄芪、红参等22味高价值道地药材,君臣佐使配伍施治,从而精准发挥每一味药材的天然药性,达到直击病因、增强药效、减轻副作用、引药入灶的补肾功效。针对22味药材的实...……更多
常常吃“鸡内金”对身体有何益处?或可调整这五个方面的身体状况
...以期获得更好的身体状态。其中,“鸡内金”这一独特的中药材逐渐受到了广泛关注。那么,经常食用“鸡内金”究竟能为我们的身体带来哪些益处呢?消化科医生指出,它或许能在以下五个方面帮助调整我们的身体状况。一、...……更多
头发大把掉,竟是脾胃出了问题?中医教你2招应对脱发危机
...来调整;山药:性味甘平,有健脾养胃、益肺肾、止泻的功效;适合脾胃虚弱、食欲不振的人群;薏米:性味甘淡凉,有利水渗湿、健脾止泻的作用;适合湿气重、脾胃不适的人;茯苓:性味甘淡平,有利水渗湿、健脾安神的功...……更多
枸杞含有丰富的多糖类物质,具有调节免疫功能、抗肿瘤等功效
...年来,随着人们对健康饮食的重视,枸杞作为一种传统的中药材,备受关注。枸杞被誉为“长寿果”,具有养肝明目、抗衰老、提高免疫力等多种功效。然而,我们也要注意到,枸杞并不适合与所有食物一起食用。一、我们来了...……更多
黄芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅
...始社会,春秋时期就形成了中医的基本理论。中药所用的中药材有很多种,黄芪是一种非常常用的药材,说到黄芪,热衷于养生保健的人一定非常熟悉。黄芪具有解毒、行气固表的作用,又被称为“补气良药”,如今,随着人们...……更多
提醒:真正伤肾的是这4味中药材
导语:黄芪这味中药材是指上生活当中特别常见的中药,一般是以黄芪根部入药,在《名医别录》、《神农本草经》、《本草纲目》等古医书当中,都有着关于黄芪的记载。而黄芪也被历代医学家认定为存在着益气补虚的效果...……更多
葎草的功效与作用
...生态平衡,它的静和叶子还可以入药,是一种功效出色的中药材。那么葎草的功效与作用有哪些呢?一起来了解一下吧。葎草的功效与作用1.抗菌消炎葎草有多种天然药用成分,能消灭人体内的多种致病菌,能消除人体内的炎症...……更多
丹参、三七是“血管清道夫”,哪个更好用呢?能长期服用吗?
...清道夫”,哪个更好用?能长期服用吗?丹参和三七都是中药材,它们在心血管疾病的治疗和预防中有着广泛的应用。虽然它们都被称为“血管清道夫”,但它们的功效和作用机制略有不同。丹参的主要成分是丹参酮,具有扩张...……更多
陈皮是一种常见的中药材,具有健脾理气、消食化痰的功效
...今天我们来谈谈陈皮泡水喝的小知识。陈皮是一种常见的中药材,具有健脾理气、消食化痰的功效,泡水喝能够起到调理身体、保健养生的作用。但是,陈皮泡水也有一些注意事项,如果不注意,可能会对肝脏造成损伤。首先,...……更多
鱼腥草被认为具有清热解毒、利尿消肿、止咳祛痰等功效
...、炖汤和炒菜等。除了作为食材,鱼腥草还是一种传统的中药材。在中医理论中,鱼腥草被认为具有清热解毒、利尿消肿、止咳祛痰等功效。它可以用于治疗感冒、咳嗽、肺炎等多种疾病。在中国的许多地区,人们还会将鱼腥草...……更多
春季使劲吃,湿气跑光光!多给家人喝这汤,健脾祛湿,别不懂吃
...8克黄芪、20克薏米、4克陈皮、20克芡实和15克莲子,这些中药材和食材的搭配,不仅能提升汤的口感,还能发挥祛湿健脾的食疗功效。当然,适量的葱姜和1勺料酒也是不可或缺的,它们能够为汤品增添一丝独特的风味。第二,在...……更多
补气血,从饮食开始!枸杞、红枣等补血圣品!
...健康、美颜、生发最为有效。红枣红枣是一种不可或缺的中药材,也是一种非常好的补气血食品。红枣含有多种微量元素、氨基酸和维生素,对于减少皮肤上的红血丝,促进血液循环,以及对于气血瘀滞都非常有益。在不同季节...……更多
别以为冬天就不用像夏天那样排毒了,你要做的在这里写了
...原则,被广泛应用于中药治疗和中医调理中。清热解毒的功效不仅仅局限于治疗感染性疾病,还可以促进身体健康,增强免疫力。本文将介绍清热解毒的概念及其重要功效。清热解毒是中医学中的一个重要理论,指通过使用具有...……更多
高血压,中医是这么治的
...压方面也表现出了显著的效果。比如,当归是一种常用的中药材,它具有调节血液循环和降低血压的功效。当归中的活性成分能够舒张血管、增加血液流通,从而降低血压。研究表明,长期服用当归可以有效地降低高血压的风险...……更多
六种健脾养胃的食材,为你打造健康饮食之旅
...图片5.茯苓:祛湿健脾的中药瑰宝**茯苓作为一种传统的中药材,具有祛湿健脾、宁心安神的功效。你可以选择茯苓茶、茯苓饼等,让茯苓成为你健康生活的得力助手。黄姜图片6.姜黄:抗炎暖胃的调料佳品,姜黄不仅为食物增添...……更多
山楂配一物,清肝火、排肝毒
...知道,山楂除了美味之外,还是一味具有极高药用价值的中药材。特别是当它与某物搭配使用时,竟能发挥出清肝火、排肝毒,通杀一切肝病的神奇功效!在繁忙的现代社会中,肝病已逐渐成为困扰人们健康的一大隐患。长期熬...……更多
冬天吃姜时,加上这3样东西,不贵,还能调理全身寒湿
...解生姜的辛辣味,让口感更加柔和。3、陈皮陈皮是一种中药材,具有理气化痰、燥湿和中等功效。中医认为,陈皮搭配生姜能够在一定程度上增强暖身的效果。此外,陈皮自带的香味和生姜搭配在一起,还有助于缓解生姜的辣...……更多
三七粉,对肝是好还是坏?医生提醒:这5类人请避而远之
...然是肯定的。三七粉,顾名思义,就是将三七这种珍贵的中药材研磨成粉末状,作为中药中的明星药材,三七粉在中医界有着举足轻重的地位。三七又称田七,是五加科植物三七的干燥根,这种植物的主根是制作三七粉的主要原...……更多
蒸苹果所需的食材除了主角苹果之外,还需要红枣、冰糖和枸杞
...要准备苹果、红枣、冰糖和枸杞即可。红枣是一种常见的中药材,富含多种矿物质和维生素,有着温暖胃肠的作用。冰糖具有甘甜的口感,可以增加蒸苹果的甜度。而枸杞则具有养肝明目、抗氧化等功效,能为蒸苹果带来更多的...……更多
将黄芪和枸杞泡水饮用,不仅口感醇和,而且对身体有多种益处
黄芪和枸杞都是常用的中药材,因其具有丰富的营养价值和药用功效,备受人们青睐。将黄芪和枸杞泡水饮用,不仅口感醇和,而且对身体有多种益处。以下我们讨论一下黄芪枸杞泡水喝的功效和可能的副作用。功效:1.补气养...……更多
介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物
...种常见的水果,也是一种具有活血化瘀、疏肝理气功效的中药材。它含有黄酮类化合物、有机酸等多种活性成分,能够扩张血管、降低血压、改善心脏供血,同时还能促进血液循环、消除瘀血。山楂的酸甜口感也有助于消食化积...……更多
中药里的“布洛芬”——九味羌活汤,散外寒,清内热,止疼痛
...,不仅因为其有效的止痛作用,更因为其天然成分和多重功效。以下是对这一神奇药方的成分及其各自功效的深入探讨。主要成分与独特功效羌活:作为主要成分之一,羌活以其强效的驱风散寒能力而闻名。在中医理论中,羌活...……更多
有哪些食物化痰
...者搭配白糖熬制甜汤;如果将白萝卜配合菊花、金银花等中药材一起食用,其化痰的效果更佳,这是不错的食疗方法,简单易用。4、罗汉果罗汉果常用于泡水喝,不仅具有清热解毒效果,其化痰止咳的效果更佳;另外也可以用罗汉...……更多
枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相
...实,自古以来在中国文化中占据着重要的地位。它不仅是中药材中的瑰宝,被誉为“中华神药”,同时也是人们日常饮食中的保健佳品。枸杞,别名“苟起子”、“枸杞红实”,属茄科植物,性味甘平,具有滋补肝肾、益精明目...……更多
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冬至:冬至宏景映雪寒,梅绽博韵胜春还
冬至数九,冷在三九。冬至,一年中白昼最短、黑夜最长的特殊时刻,标志着数九寒天即将到来。北方大地千里冰封、银装素裹,南方亦是寒风凛冽
2024-12-21 08:30:00
汤圆、饺子、羊肉汤……谁是最佳“冬至伴侣”?
厦门网讯(厦门日报记者 颜哲浩)冬至,这个听起来很有寒意的节气,却能勾起不少人心中最温暖的记忆。这份温暖,多与美食相关
2024-12-21 08:41:00
今日冬至 | “嗦”口热汤,“粉”上海南!
冬至这天,白昼最短,黑夜最长屏幕前的你,是否已经换上了新买的冬衣?暖乎乎的衣服必不可少热乎乎的美食同样如此↓↓↓吃饺子
2024-12-21 08:41:00
冬至大如年 厦门市民忙“补冬”
厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)“冬至大如年。”昨日,厦门的街头巷尾,冬至节日氛围渐浓——市民们抓紧采买牛羊肉、鸭肉、汤圆
2024-12-21 08:41:00
“又脆又鲜甜” 冬季限定美食“霜打菜”上新
厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)在入冬寒潮的影响下,冬季限定美食“霜打菜”,近期开始上新了。19日下午,在槟榔菜市场,芥菜
2024-12-21 08:41:00
生娃要会挑时间?冬天备孕,背后究竟藏着什么秘密?
随着冬日的寒风渐起,大地披上了一层银装,许多家庭也开始计划着新生命的到来。你可能会听到这样的说法:“冬天是备孕的好时机
2024-12-21 08:57:00
中医能否通过食疗改善体质?
中医食疗作为中医养生的重要组成部分,确实能够通过合理的饮食调节来改善体质。中医体质理论将人体分为多种类型,如阳虚、阴虚
2024-12-21 09:00:00
中医如何通过饮食和锻炼来预防成年人的心血管疾病?
中医认为,心血管疾病的发生与气血失调、阴阳失衡密切相关,因此,通过合理的饮食和适度的锻炼,可以有效预防这类疾病。在饮食方面
2024-12-21 09:00:00
中医草药能否用于治疗老年人的慢性疼痛?
中医草药在治疗老年人的慢性疼痛方面具有显著疗效。老年人由于身体机能下降、骨质疏松等原因,常会出现各种慢性疼痛,如关节痛
2024-12-21 09:00:00
出现内分泌失调人变胖 月经紊乱?8招可以改善内分泌失调
内分泌系统是人体内的一个循环网络,负责产出激素以及调节激素,控制人体内各种器官的运作,包括心跳、骨骼、生育以及组织生长
2024-12-21 09:05:00
早餐不能吃这4种食物?真相是这样
早餐是每天的第一顿饭,对人体营养的吸收、工作学习效率和健康状况至关重要,所以吃早餐有要做到品种多样、合理搭配。但是,网上传言说早餐不能吃茶叶蛋
2024-12-21 09:10:00
炎症是癌症的“催化剂”?4类“促炎”食物,别再吃
当身体某个部位出现炎症,应该积极配合治疗,通过消除炎症恢复健康。有的人明知自己的身体有异样,但不管不顾,疾病被耽误,加上某些不良习惯的养成
2024-12-21 09:11:00
藏在身边的天然阿司匹林,每天吃点,血栓或许‘躲着走’
一些患有脑血栓的老年人可能家里会经常备一下阿司匹林,阿司匹林具有抑制血小板凝聚的作用,使血管更加通畅,而阿司匹林的应用也非常的广泛
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高血压患者最怕做这7件事,猝死风险激增!医生:早知道早避险
由于生活方式的改变和生活节奏的加快,高血压的发病率在逐渐攀升,使许多患者深受其害。高血压是一种常见的慢性病,很多人都会害怕它
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注意!糖友要少吃这几种常见食物,很多时候血糖升高正因它们
患上糖尿病之后,糖友们首先要做的一件事是忌口,关于忌口,糖友们不仅要知道如何控制饮食总量,还需要了解哪些食物需要忌口。其实
2024-12-21 09:14:00