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...寒冷。【酸菜炖肉】所需材料：1.五花肉500克2.酸菜500克3.生姜3片4.大蒜3瓣5.料酒适量6.生抽适量7.老抽适量8.红糖适量9.清水适量10.食盐适量11.青蒜适量做法步骤：1.五花肉切片，用开水焯水去腥，捞出备用。2.酸菜洗净切段，生姜...……更多
2023-12-06 19:07:00天一,御寒,滋补,酸菜,炖肉,五花
...，热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等等，会搭配一些滋补的药膳食材一起煲汤，来增加药补的功效。
这里要分享的立冬滋补驱寒汤是：红莲姬松茸炖鸽子汤。主要用到的食材就是鸽子肉、红莲和姬松茸。吃鸽子很补很有营养，民...……更多
2024-01-11 09:17:00食物,鸽子,松茸,红莲,滋补,小火
...抵抗力。材料：菠菜：适量；豆腐：适量；大葱：适量；生姜：适量；食用油：适量；高汤或清水：适量；盐：适量步骤：1.准备材料：菠菜洗净切段，豆腐切块，大葱切段，姜切片备用。2.热锅凉油：锅中加入适量食用油，烧...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...棠花3至5朵加水煮沸，配上红枣蜂蜜饮用，可口助消化；药膳有海棠栗子炖土鸡、海棠炖排骨等，能健脾养胃、补肾强筋。迎春 抗菌抗炎功效 迎春花水提物有抗菌、抗炎活性，其能疏肝解郁、活血通经、清热解毒，适于治疗肝...……更多
2024-04-06 08:57:00春花,秀色,时节,樱花,功效,玉兰
...。猪血豆芽汤：将西洋参、新鲜猪血、大豆芽、瘦猪肉、生姜用清水洗干净。西洋参、瘦猪肉生姜切片。煲内倒入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用。一日一次...……更多
2023-11-04 21:24:00功效,养生,食物,黑木,猪血,黑木耳
...材采购清单：菠菜：150克、金针菇：100克、大蒜：2瓣、生姜：10克、香醋：20毫升、酱油：10毫升、食盐：适量、白糖：适量、食用油：适量步骤指南：1.将菠菜洗净，放入开水中焯烫，捞出后过冷水，挤干水分，切成段备用。2....……更多
2024-04-20 09:59:00时节,养生,荠菜,香椿,生抽,芥菜
...：主料：鲫鱼2条（约500克）、当归6-8克、枸杞15克辅料：生姜3片、葱1根、料酒适量做法：
1、将鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏，洗净后切成段备用。2、将当归和枸杞洗净备用。3.锅中倒入适量清水，加入姜片、葱段、当归、枸杞，...……更多
2023-11-28 06:18:00汤水,中老年人,鲫鱼,口感,食用,一道
...强化骨骼和提高身体的抗病能力。
食材：芋头、排骨、生姜、盐、水。做法：排骨洗净，用开水焯去血水。芋头去皮切块。锅中加水，放入排骨、芋头和生姜片，大火煮沸后转小火炖煮至排骨熟烂。加盐调味即可。芋头炒肉芋...……更多
2024-04-11 06:59:00莲藕,脾胃,通畅,抵抗,玉米,芋头
...食。食材清单：芹菜：200克、腊肠：100克、大蒜：3瓣、生姜：10克、食用油：适量、生抽：10毫升、盐：适量、鸡精：适量步骤：
1.芹菜洗净，切段备用；腊肠去皮，切成薄片；大蒜和生姜切末备用。2.热锅凉油，放入腊肠片小...……更多
2024-04-20 10:20:00错过,营养,生抽,生菜,蒜蓉,虾仁
...的一些地区，羊肉被视为滋补身体的佳品，常被用来制作药膳。除了营养价值和药用价值外，羊肉的美味也是人们喜爱它的原因之一。羊肉的肉质鲜嫩、口感细腻，可以烹制出各种美味的菜肴，如烤羊肉、羊肉串、炖羊肉等。羊...……更多
2024-02-14 20:51:00冤枉钱,山羊,绵羊,羊肉,差别,建议
...或清水：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；葱花：适量；生姜：适量做法：1.**准备食材：**将春笋去皮切片，香菇切片，鲜虾仁去壳备用。鸡蛋打散备用。如果有高汤，可以用高汤煮汤，没有的话可以用清水代替。2.**炒香：**烧...……更多
2024-04-20 11:26:00好处,高汤,丝瓜,栗子,佛手瓜,清水
...是鹌鹑蛋烧排骨的制作步骤：准备食材：鹌鹑蛋、排骨、生姜、葱、料酒、酱油、盐、白胡椒粉、糖、鸡精、清水。处理鹌鹑蛋：将鹌鹑蛋放入冷水中煮沸，焯水3-5分钟。捞出后用冷水冲洗，等鹌鹑蛋变凉后去壳。准备排骨：将...……更多
2023-11-20 12:04:00鹌鹑,口感,排骨,营养,鹌鹑,排骨
...，不仅仅是因为它口感鲜嫩，肉质肥美，更因为它的保健药用价值极高。春季雨水较多，春雨一过田野里，山上到处都是五颜六色的蘑菇，这个时候我们就会提着小篮子一起去摘得盆满钵满的回来炫耀一番，然后做成一道人间美...……更多
2024-04-13 10:13:00中皇,方法,香菇,放进,淀粉,中皇
...境的伤害。食材：牛肉（里脊或肥牛）300克、洋葱1个、生姜适量、蒜适量、青椒适量（可选）、调味料：生抽、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、食用油步骤：(1)将牛肉切成薄片，加入少许生抽、料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制片刻。(2...……更多
2024-04-19 13:46:00越好,越来,道菜,衰老,抵抗,一道
...不适，睡眠较前好转。上方去五味子﹑麦冬﹑炒白芍，加紫苏梗10g，香附10g。7剂，水煎服。随访：患者诉出汗情况回归到新冠感染之前的状态，乏力、腹胀症状消除。按 据《黄帝内经太素》记载：“天暑衣厚则腠理开，故汗出...……更多
2023-10-09 09:34:00汤加,黄连,治疗,乏力,黄连,白芍
...块，将锅中的汤汁淋在鸭肉上，撒上黑胡椒粉调味即可。紫苏焖鸭食材：-鸭腿肉2块-紫苏叶适量-姜片适量-葱段适量-料酒适量-生抽适量-盐适量-糖适量-老抽适量-料理酒适量-鸡精适量做法：1、鸭腿肉先用开水焯烫至表面变白，...……更多
2023-11-23 12:12:00鸭肉,制作方法,家常,安稳,家人,方法
...，特别是夜尿多之人长期食用，也是大众冬日滋补养生的药膳佳选。转自：广东省中医院来源：经视健康家 ……更多
2023-12-12 16:24:00食疗养生,食疗,老年人,秋冬,养生,板栗
...方块，用于增加汤的口感和醇厚度。4.准备山药、红枣、生姜、枸杞、虫草花、松茸和党参等食材，以增加汤的营养价值和口感。
5.起锅加水，将乌鸡肉、瘦肉放入锅中，加入适量料酒去腥，煮开后捞出清洗干净，倒入砂锅中。...……更多
2024-01-09 09:49:00乌鸡,气血,免疫力,免疫,健康,乌鸡
...，适合秋天的食用。准备食材：晒干的南瓜丝、大蒜末、生姜末、食盐、白糖、香油、小米辣具体做法如下：1.将晾晒好的南瓜丝干放入一个大碗中，加入清水，冲洗一遍，然后加入温水浸泡1个小时，将南瓜丝泡软，挤干水分备...……更多
2023-10-24 21:18:00南瓜,椒盐,佳肴,美味,一道,南瓜
...。为了制作一道美味的辣椒黑木耳炒肉片，需准备线椒、生姜、黑木耳、大蒜、淀粉、原味酱油、新鲜梅花肉、蚝油、温水、鸡精、食盐、食用油、胡椒粉等材料。每一种食材都承载着独特的风味，融合在一起，必定能让味蕾享...……更多
2024-03-20 11:47:00美味,营养,黑木,黑木耳,肉片,美食
...想都不敢想啊！”张志刚和妻子宋梅香经营着一家“厚朴药膳”农家乐，种着十几亩玉米、2亩苦参，守家在地，不仅脱了贫，还有了产业。“多亏了张书记啊！”宋梅香感慨着如今的幸福生活。她口中的张书记就是长征村“领...……更多
2024-04-25 01:17:00新景,药材,产业,张慧,中药材,产业
...法。白及猪肚汤材料：白及20克，猪肚500克，卷柏20克，生姜20克，适量食盐、味精、葱花、花椒粉和胡椒粉。做法：卷柏研细粉，等分为6小包，备用。白及用清水冲洗去浮尘。猪肚洗净后切成寸半长方块，与洗净拍碎的生姜共...……更多
2023-12-27 10:20:00收敛,燕窝,玉竹,猪肚,卷柏,玫瑰
...道健康又美味的选择。主要食材：魔芋丝、牛肉、大蒜、生姜、青椒、酱油、料酒、盐具体做法：将牛肉切片，用酱油、料酒腌制20分钟。魔芋丝用开水焯一下，捞出沥干水分。大蒜和生姜切片，青椒切丝备用。锅热油后，先快...……更多
2024-01-06 06:29:00魔芋,天然,就是,魔芋,健康,牛肉
...老鸭汤、鸽子汤等养生汤品，每一种都蕴含了丰富的养生药膳知识，通过合理搭配食材，科学烹饪，为中老年人提供了健康美味的保健选择。在日常生活中，中老年人还需注意睡眠、运动、心理健康等多方面因素，全面呵护自己...……更多
2024-03-31 06:08:00中老年人,体格,不用,建议,中老年人,养生
...出现痛经的情况，这个时候就会喝一些红糖水，又或者是生姜水，这样可以非常有效的缓解月经不调与痛经的情况，其实女性在患上宫颈癌的时候也可以适当的喝一些生姜红糖水，因为这样可以有效的起到祛除宫寒，并且暖宫的...……更多
2023-11-22 19:08:00宫颈癌,雌激素,宫颈,子宫,克星,呵护
...者 孙瑛娜 通讯员 李佳 德州报道10月30日，德州市第四届药膳大赛市级决赛在市中医院举办。此次大赛由市卫生健康委主办、市中医药学会具体承办，全市各县市区共12支代表队、48名专业技术人员参加比赛。市卫生健康委党组成...……更多
2023-10-31 15:59:00德州市,德州,舌尖,药膳,第四届,养生
...法：香椿酱材料：香椿叶200克；食用油适量；大蒜2瓣；生姜适量；酱油2汤匙；盐适量；白糖适量做法：1.准备香椿叶：将香椿叶洗净并沥干水分，然后切成末备用。2.炒香椿叶：将一定量的食用油倒入锅中，加热至七成热，放入...……更多
2024-04-20 10:16:00自然保护,肝脏,食物,自然,保护,肝脏
...辛夷都有通窍的功效，两者搭配使用通鼻窍而治鼻渊。本药膳偏温，阴虚火旺、内热炽盛人群慎用。另一方面，辛夷花干品带有小绒毛，煲汤时应选用汤包包裹以避免绒毛引起的瘙痒咳嗽。汤水推荐玉米（须）冬瓜煲瘦肉主要功...……更多
2024-04-16 04:01:00湿度,辛夷,玉米须,人群,玉米,冬瓜
...加入，则让整道汤更具鲜甜口感，营养价值更全面丰富。生姜的独特香气和去腥功能，则为汤品增添一丝清新之味。每一种食材，都是这道汤独特魅力的来源，各有健康价值，在舌尖上交织出春天的别样风味。1、准备工作的繁...……更多
2024-03-26 10:06:00牛羊肉,吃法,个人,黄豆,鳗鱼,美味
...起来备用，隔三差五用来煲汤喝，是广东人最爱喝的一种药膳汤饮。五指毛桃的药用价值很高，特别是其根部，被广泛应用于中药领域。它具有多种功效，如益气补虚、健脾化湿、壮筋活络和行气解郁等。这些特性使得五指毛桃...……更多
2024-04-24 14:37:00人参,老人,毛桃,五指,植物,人参
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