• 我的订阅
  • 头条热搜
常吃“紫苏”有2大功效,但食用时,要注意这些饮食禁忌
...见的食材,也逐渐出现在了人们的视野之中,其中就包括紫苏,但即便紫苏已经非常常见了,可还是有很多人对其并不是很了解。其实,紫苏又叫白苏或者赤苏,它是一种唇形科草本植物,日常生活中,我们常见的紫苏,其叶子...……更多
紫苏煮鸡蛋的功效与作用
紫苏煮鸡蛋,这一古老而神秘的养生食谱,如今再次走进人们的视线。紫苏的香气与鸡蛋的鲜美相结合,不仅口感独特,更蕴含着丰富的营养价值和多种功效。今天,就让我们一起看看紫苏煮鸡蛋的功效与作用有哪些吧!紫苏...……更多
这款清爽柠檬紫苏拌饭酱不仅口感清新,而且口味酸甜可口
...给我们带来健康的食材吧!今天,我要向大家介绍的就是紫苏。紫苏,这种价格实惠的食材,它原本是一种草本植物,被广泛种植于中国和日本。紫苏具有鲜美的香气和独特的口感,因此广受欢迎。它的营养价值也十分丰富,含...……更多
紫苏虽好,但是这些人却不适合使用
导语:紫苏一种颇具特色的香草植物,常被称为紫苏叶或青紫苏,它那鲜艳的色彩和独特的香味让人难以忘怀。作为多年生植物,紫苏的叶子形状各异,有心形,也有丸形,色彩多变,主要呈紫红色或深绿色,这使得它在众多...……更多
...苏叶是餐桌上的“常客”,叶片单面或双面呈现紫色的为紫苏,古称“桂荏”;叶片纯绿色的则为白苏,古称“荏”。汉代枚乘的《七发》中,吴客向楚太子描述饮食之美,讲到了“鲜鲤之脍,秋黄之苏”,意思就是用秋天的紫...……更多
鲜紫苏叶,既有着独特的口感,又具有丰富的营养价值和药用功效
鲜紫苏叶,作为一种常见的中草药和烹饪食材,既有着独特的口感,又具有丰富的营养价值和药用功效。在我国各地,尤其是南方地区,鲜紫苏叶广泛应用于各种菜肴的制作,备受人们喜爱。本文将为您介绍鲜紫苏叶的最佳吃...……更多
春天吃3草,医生不来找。春天常吃这3种菜,增强免疫力
...上芝麻和葱花,也可以蘸着酱油、麻酱等调料食用。二、紫苏紫苏又称紫苏叶,是一种具有浓郁香味的香草植物,常用于调味或药用。紫苏含有挥发油、黄酮类化合物等成分,具有抗菌、抗病毒、抗氧化的作用。春季食用紫苏可...……更多
...:止咳利咽。11.凉拌金紫葱组成:新鲜金不换5克、新鲜紫苏叶3片、洋葱50克,姜蓉少许。 用法:洋葱切丝焯水、金不换与苏叶可切细,拌入姜蓉,加与适量盐、陈醋与麻油拌均食用。功效:祛风利咽醒胃。(四)症状:头身困...……更多
2022-12-21 16:06疫病,防治
紫色食物的神奇功效:降低血压、调节血糖
...含维生素A和维生素C,能够维护皮肤健康,增强免疫力。紫苏 紫苏是一种常见的药用植物,也是一种富含花青素的紫色食物。紫苏的芳香味道可以刺激食欲,促进消化,缓解胃肠不适。此外,紫苏还具有消炎、抗菌、抗氧化等...……更多
紫苏搭配黑豆太厉害了,解决了男女人的问题,省钱实用
粉丝投稿:紫苏与黑豆的神奇组合亲爱的医生博主,您好!我是一名长期关注您频道的粉丝,最近我发现了一个超级棒的食疗方法,迫不及待想要分享给您和更多的朋友们;我是一名普通的上班族,工作压力大,生活节奏快,...……更多
紫苏生姜粥是一道具有很高药用价值的药膳
...我国传统医学中,食物疗法一直占据着重要地位。其中,紫苏生姜粥就是一道具有很高药用价值的药膳。一、紫苏生姜粥的食材及制作方法1.食材:紫苏生姜粥的主要食材包括紫苏、生姜、大米。紫苏具有发汗解表、行气宽中的...……更多
这些常见的野草居然可以是美味的野菜,你知道吗?
...树在春天里绽放的美丽花朵,感受大自然的魅力与恩赐。紫苏:紫色美味与药用兼备的野菜紫苏,这种独特的野菜,以其紫色或绿色的椭圆形叶子和丰富的褶皱为特点,不仅美味可口,还具备药用价值。紫苏是一种非常好的野菜...……更多
春天多吃应季菜,推荐这5种,促进阳气,更健康
...气、增强体质的蔬菜,如韭菜、豌豆尖、蒲公英、香椿和紫苏。让我们一起了解它们的益处,享受春日的滋养吧!韭菜:作为春季的应季蔬菜之一,韭菜含有丰富的维生素C和钾元素,对促进血液循环和提高免疫力有着显著效果...……更多
客家秘制紫苏猪脚,做法简单12分钟出锅,一开盖香气扑鼻太好吃
客家秘制紫苏猪脚,是一道充满浓郁香气和独特风味的传统美食。这道菜品不仅做法简单,而且口感鲜美,让人一尝难忘。今天,就让我们一起来探索这道美食的奥秘,感受它所带来的美味与幸福。首先,我们需要准备新鲜的...……更多
调和油充紫苏籽油、牦牛奶贴“极品”标签 警惕这些会销“坑老”
...》第八条第一款的规定,构成虚假宣传的违法行为。宣传紫苏籽油功效实则销售的是调和油在这栋楼里的另外一层,还有一家名为高寿康公司的会销现场,据消费者王先生介绍,他父母最开始参加会销是在高寿康公司的线下门店...……更多
百亩紫苏喜获丰收
本文转自:玉林日报博白山桥村——百亩紫苏喜获丰收村民正在收割紫苏。本报博白讯 眼下正是紫苏成熟采收的时节,近日,走进博白县沙河镇山桥村,连片枝繁叶茂的紫苏映入眼帘,微风吹拂,片片“紫叶”摇曳在碧水青山...……更多
老人口中“感冒草”,村里人基本都有种植,药食两用,大家都喜欢
...冒草”。这种“感冒草”其实就是我们大家都非常熟悉的紫苏叶,即是紫苏的叶子。大家都知道,紫苏叶是一种非常优质的野菜,由于它自带一种独特的芳香气味,所以一直以来深受大家的欢迎。在民间紫苏叶一个大名鼎鼎的别...……更多
端午前,遇到这菜要使劲吃,鲜嫩营养,全身是宝,随手一拌真香!
...这个季节里,我们应该多吃一些有助于祛湿的食材,其中紫苏叶就是非常好的选择。 紫苏叶,这一被人们忽视的“草”,实则是一种营养丰富的食材。它富含维生素C、胡萝卜素、钙、铁等多种营养成分,具有良好的药用价值和...……更多
火麻仁的功效及禁忌
...眼患者忌服。火麻仁怎么吃1、火麻仁熬粥取火麻仁15克,紫苏10克,粳米适量,混合一起熬粥喝。2、火麻仁茶把火麻仁和芝麻炒黄,之后碾碎,然后用纱布把渣子过滤掉,只要粉末。之后用细布包起来放在开水中煮几分钟,最后...……更多
...,避免腹痛、腹泻。蟹性寒,制作秋蟹膳食可以适当加入紫苏、生姜佐食,二者皆是辛而温的药材,可以达到缓解蟹性寒的功效。 ……更多
酿豆腐又出新做法,鲜香惹味越吃越想吃,营养搭配也是棒棒哒!
...然味道也就不同了,还总是能让家人吃出一点儿小惊喜。紫苏叶是一个特别的食材,口感太独特,具有发汗解表、行气宽中、解表散寒、行气和胃的功效,平日里常常都用它来搭配肉类、河海鲜等,广东人尤其喜欢用它炒田螺、...……更多
通常情况下,孕妇可以适量吃紫苏,但不建议多吃
“我很喜欢吃紫苏,喜欢到了炒菜不放点紫苏都觉得没味道的程度。怀孕后照吃不误,可是那天我婆婆看到我做菜放紫苏,居然训斥我,说我都怀宝宝了也不知道忌口,好委屈啊,难道孕妇不能吃紫苏吗?”通常情况下,孕妇...……更多
咳嗽不停,怎么也止不住?一个中成药,阳了能用、后遗症更好用
...身体更好地恢复健康。参苏丸,顾名思义,它是由人参、紫苏叶、陈皮、半夏、茯苓、桔梗、前胡、枳壳、木香、生姜、大枣等十味药材组成的。参苏丸具有益气解表、疏风散寒、祛痰止咳的功效,适用于身体虚弱、感受风寒所...……更多
彝良县龙街乡积极引导农民合理调整产业结构
初冬时节,昭通市彝良县龙街乡9000余亩紫苏喜获丰收。走进龙街乡梭嘎村田间地块,村民们穿梭在紫苏地里正忙着收割紫苏,并将收割好的紫苏放在塑料布上进行脱粒,田间地头里满是丰收的喜悦。“我家种了20亩紫苏,目前...……更多
全身是宝,解毒奇草!入夏使劲吃,解毒、祛湿强免疫,农村遍地是,不懂吃可惜
...这初夏季节,我们更应该顺应季节,生发自身的阳气,而紫苏正是这一季节最好的帮手。紫苏是重要的药食两用植物,农村很多人不认识,把它当做野草,真的很可惜。紫苏是唇形科紫苏属的一年生草本植物,别名红苏、赤苏等...……更多
紫苏叶虽然药效显著,但不适宜过量使用,特别是孕妇和小儿应慎用
紫苏叶,又称苏子叶、紫苏葵叶,是一种常见的中药材,它的药用价值被人们所低估,甚至被一些人误认为只是一种野草。然而,紫苏叶在传统中医理论中有着重要的地位,并且具有许多令人惊喜的功效。本文将会向大家介绍...……更多
紫苏——泡水饮用的宝藏,或可助你解决五大难题
紫苏,这一寻常可见的中草药,早已融入了我们的日常生活。不少人在烹饪时喜欢添加一些紫苏叶,既能增添食物的风味,又能带来一丝清新的香气。然而,紫苏的用途远不止于此。它还是一味泡水饮用的宝藏,或能帮助我们...……更多
...与艾叶泡脚可以祛湿散寒,温经通络,缓解脚后跟开裂。紫苏 紫苏味辛,性温,归肺、脾经,有解表散寒、行气宽中、安胎、解鱼蟹毒的功效。一味紫苏饮,相当于麻黄汤,风寒感冒去无踪。对进食鱼蟹中毒而致腹痛吐泻者,...……更多
紫苏叶油主要功效是可以抗衰老,同时也具有一定降低血脂和健脑益智的效果。1、抗衰老:紫苏叶油当中有大量的维生素C,能够促进皮肤上的细胞代谢,同时达到一定抗击衰老的效果。2、辅助降低血脂:紫苏叶油具有一定辅...……更多
舌苔特别白厚的,嘴巴有味道的人看过来,一个中成药化解
...藿香、白术、陈皮、半夏、茯苓、桔梗、厚朴、大腹皮、紫苏叶、甘草等十味药材组成。这些药材都具有清热利湿、芳香化湿、健脾和胃的功效,可以有效地化解脾胃湿热。藿香正气丸的功效主要有以下几个方面: 1.清热利湿...……更多
更多关于健康的资讯:
血管和寿命挂钩,这7种食物常吃,让你的血脂升不起来!
生活节奏的加快和生活压力的越来越大,不管是工作上的需要,还是生活水平的提高,高血脂越来越成为我们日常,见到的疾病之一,而且
2024-06-29 12:10:00
新鲜蔬果削皮还是不削皮?哪种才是更健康的吃法?
经常有人纠结水果皮到底要不要削,水果是富含膳食纤维的食物,其中水果皮是水果中膳食纤维最丰富的部位,削皮就相当于损失了很多膳食纤维
2024-06-29 12:12:00
农行山东省分行积极做好抗旱减灾“三农”金融服务
本文转自:人民网-山东频道“这段时间天热的不像话,雨水少,如果没有农行抗旱贷款的帮助,我这刚播种的100多亩玉米,就要渴死了
2024-06-29 11:15:00
“含绿量”高“含新量”足 大美甘孜美美与共
本文转自:人民网-四川频道“向'新'而行 五区共兴—人民网全媒体四川10城行”系列报道“含绿量”高“含新量”足 大美甘孜美美与共人民网记者 朱虹甘孜藏族自治州地处四川省西部
2024-06-29 11:00:00
夏季上火口气严重,这5个食物降火功能一流,不要错过
人在上火的时候,往往会伴随着一系列的口腔问题,口气重也算是其中的一种,夏季十分炎热干燥,很容易出现上火,再加上温度的原因
2024-06-29 12:13:00
胖小伙测出血糖20,医生说的7句话值得每个人都看
最近逛知乎,看到一则有趣的故事,来自丽莎大夫:一个胖小伙来测血糖。血糖仪显示了数值:20,把我吓了一跳。他迅速地扫了一眼后
2024-06-29 12:14:00
这3类人易患腰间盘突出,平时做好5点,帮你远离腰痛困扰!
腰间盘突出这种疾病,生活当中是较为常见的,平时我们常常看到一些老人腰痛得难以忍受,很少有年轻人患这种疾病的。现在生活节奏一直很快
2024-06-29 12:01:00
日行万步是原地踏步,还是走一万步路?哪个更有利于身体健康
每天晚上10点钟,手机就会来消息,告诉你今天一共走了多少步路。走路是最近很流行,效果最好的养生方式,尤其是新的健康标准都建议人们每天走一万步
2024-06-29 12:14:00
不论你是健康控还是酒鬼,这篇文章都能告诉你清肝的5种方法!
“清肝”是当今最流行的美颜方法之一。肝主疏泄,化解体内堆积的毒素,增加人体抵抗力和免疫力。想要健康美丽、年轻靓丽,就要注重清理肝脏
2024-06-29 12:03:00
三高人群吃什么好?常吃这五种食物,排第一名的竟是它
从贫瘠到富裕,人们的生活水平逐渐在提升,饮食条件也越来越好。当摄入过多的高油高盐高糖食物的时候,我们的血管就会承受较大的负担
2024-06-29 12:05:00
减肥也能天天都吃肉,热量低又好吃还便宜,关键再也不用啃黄瓜
有些人为了减肥天天只吃青菜,一点肉也不敢吃,甚至每天晚上只用黄瓜来充饥,结果也没见瘦多少,甚至有的人变得越来越胖!对此营养学家介绍说
2024-06-29 12:04:00
每天喝一杯柠檬水,会给女性带来哪些好处?这3个好处不请自来
说到柠檬,大家首先想到的,应该就是它的酸味十足。确实,“酸”是柠檬最突出的特点,所以柠檬也经常被用于调味。但是柠檬虽酸
2024-06-29 12:08:00
减肥“神药”来了!可饱腹、排毒的5款食物,了解一下
现在很多人生活中吃的食物热量都是比较高的,很容易导致肥胖的现象出现,到了夏天却不能穿上凉爽的衣服,不少人会去减肥,但又不知道饮食中要注意什么
2024-06-29 12:06:00
夜间呼吸道困扰?揭秘晚间症状加重的原因与对策!
在晚上睡觉时,很多人会出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状,而这些症状在夜间似乎更为加重,这是为什么呢?本文将探讨这一现象的可能原因
2024-06-29 12:06:00
判断掉发是否正常:先通过3个方面来鉴别,勿杞人忧天
“脱单脱贫不脱发。”这是一个在网上广为流传的段子。原本大家都以为聪明才能绝顶,但随着现代人的生活压力大,每天大把大把掉头发的人越来越多
2024-06-29 12:07:00