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糖尿病食谱--牛肉炒西兰花
材料:牛肉、西兰花、少量胡萝卜、适量葱、姜、蒜、植物油等做法:1.将牛肉切成片,洗净后控干水分备用2.将西兰花洗净,掰成小朵,为了增加口感和色彩,还可以准备一些胡萝卜片和葱、姜。蒜3.将切好的牛肉用生抽、料...……更多
多吃这些食物不仅能够增强免疫系统,还能够为身体提供丰富的营养
...身体提供丰富的蛋白质和微量元素,使我们更加健康。白萝卜炖五花肉白萝卜是一种常见的蔬菜,富含多种维生素和纤维素,具有抗癌、抗氧化的功效。白萝卜炖五花肉是一道家常菜,制作简单,口感鲜美。在制作过程中,我们...……更多
为了更好地呵护肺部健康,为您精心挑选了以下五种养肺食材
...温蜂蜜水,有助于缓解秋燥引起的咽干、咳嗽等症状。白萝卜图片3.白萝卜:具有清热生津、顺气化痰的功效,对于秋季痰多、咽喉不适等症状有改善作用。可以将白萝卜榨汁饮用,或者炖煮白萝卜排骨汤,既营养又养肺。莲藕...……更多
“春喝一碗汤,气死好药谱”,常喝3道汤,健脾润肺,少跑医院
...美味的汤水,让我们一起迎接一个健康、美好的新生活!萝卜鸡蛋汤白萝卜清甜多汁,鸡蛋鲜嫩可口,这道萝卜鸡蛋汤不仅简单易做,而且口感清爽,适合春季清肺润燥。做法:先将白萝卜切丝,炒香后加入鸡蛋、枸杞、调味,...……更多
“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
...菜,是指那些以供食用的肉质根为主要部分的蔬菜,例如萝卜、胡萝卜、山芋、山药和洋葱等。这些蔬菜不仅富含各种营养成分,而且具有多重保健效果,是人们餐桌上的重要食材。【一、胡萝卜】胡萝卜是一种富含营养的蔬菜...……更多
冬天易便秘,建议常吃这几样,好吃又省事,巨便天天排,真舒服
...、红枣、花生等一起打豆浆,香浓顺滑,超级美味!冬吃萝卜夏吃姜,冬天的萝卜赛人参。萝卜和青菜,都是膳食纤维很高的食物,这2个每天一定要吃,绝对能够使肠道畅通无阻,一往无前。 嘿,我这个萝卜可好吃了,甜甜的...……更多
“大雪不养生,来年找医生”,12月7号大雪,记得吃5菜,安稳过冬
...就可以食用了。二、山药——山药炒虾仁做法:山药、胡萝卜分别去皮洗净,切成片状。青椒洗净,切成小块。虾取出虾仁,开背去除虾线,冲洗干净,再加料酒、白胡椒粉抓拌均匀,腌制五分钟。锅内加水,煮开后倒入山药,...……更多
这些适合熬夜人群的食物,通过调整饮食来缓解熬夜痛苦,促进健康
...,而且富含丰富的营养物质,是熬夜人群的良好选择。胡萝卜——胡萝卜炒肉丝胡萝卜是一种富含维生素A和膳食纤维的食物,对于熬夜人群来说,它有助于提高免疫力和调节睡眠。将胡萝卜切丝并焯水控干水分,将里脊肉切丝...……更多
...兰、南非2个主宾国馆以及4个国际组织馆,重庆、福建、贵州3个主宾省市馆,东盟十国、智慧非洲、澳门3个特色展区,展馆面积超8000平方米。前沿趋势馆(3C馆)也很有意思,它以“数字技术——数字服务——数字产品”为主...……更多
拉肚子可以喝奶粉吗
...时去医院。3、小孩腹泻时,在药物治疗的同时,再吃胡萝卜泥有助于病情的恢复。把胡萝卜洗净切碎,煮烂捣成糊状即成食用,每100毫升煮胡萝卜的水中,加入5至10克胡萝卜泥,吃2至3天即可。4、及时补充水分,预防脱水,尤...……更多
深秋时节,建议大家多吃6种“黄金菜”,补全营养,为入冬做准备
...可。这个时节有时候在大街上还能看到大车拉了一车连着萝卜缨的胡萝卜,这样的胡萝卜不仅看着新鲜还特别便宜,几块钱就能买一兜,总让人想买一些回家。现在的胡萝卜好吃又鲜嫩好吃,特别是所含的“胡萝卜素”,对孩子...……更多
冠心病“保护神”被找到,医生:3种食物常吃可保护心血管健康
...够帮助预防冠心病以及动脉血管硬化等心血管疾病。3.胡萝卜胡萝卜中所含有的维生素E和胡萝卜素都非常丰富,所以,常吃胡萝卜对于保护视力、提高身体的抵抗力和免疫力等都具有很好帮助。不过,很多人不了解的是,胡萝卜...……更多
池州贵池:“小蓝本”让解决“一件事”到办好“一类事”
...路,助力贵池建立起为民办实事的常态化长效化机制。在江口街道锦绣苑社区的“小蓝本”中,处处体现着人文关怀。“有居民反映,希望能调整小区路灯的‘作息时间’……”翻开这本记录本,有一件看似很“小”,却十分暖...……更多
1月6号小寒,提醒大家:多吃2肉,喝3汤,驱寒暖身暖胃,安稳过冬
...菜,多备些米饭,当心不够吃呀。三、羊肉汤——山药胡萝卜羊肉汤做法:羊腿肉切成小块,清洗几遍。然后将羊肉放进锅内,加一勺料酒,大火煮开,用勺子撇掉浮沫,再将羊肉捞出,沥干水分。山药去皮洗净,切成小块,放...……更多
读书丨衣堍:择一事,终一生——读曾维惠长篇小说《我是中师生》和《中师儿女》有感
...配到学校的龚安萍、代杰的友谊,前几年分配到学校的梁师兄的友谊,学校其他老师的友爱帮助。在相濡以沫的友谊中,代杰和李心雨、龚安萍和梁师兄发展成为了爱情,江月同桌三年的同学、被保送到重庆读大学的杜大星,在...……更多
冰糖和“它”一起煮水喝,缓解咳嗽,嗓子疼,冬天感冒的人要多吃
...针对肺热咳嗽效果很好,冬天感冒的人不妨多吃哦。 白萝卜一般人都知道可以开胃消食,可是你可能还不知道它还有一个功用,就是白萝卜可以止咳化痰,可是具有一定药用价值的,对治疗慢性咽炎具有很好疗效。此方不仅是...……更多
进入深秋,这5种蔬菜使劲吃,养肝排毒又通便,真的好
...100克,水55克,盐巴2克馅料材料:菠菜、鸡蛋、粉丝、胡萝卜。1、首先将面粉材料混合,揉成光滑面团,松弛15分钟。2、将粉条用热水泡发,胡萝卜擦成细丝,鸡蛋加盐打成蛋液。3、锅烧热倒入油放入蛋液用筷子搅拌散然后盛...……更多
...《张灯结彩》、歌曲《灯火里的中国》《高腔大山歌》《黔北酒歌》等节目。人们在欢声笑语中享受着美食,分享着彼此的故事,让旅途变得格外温馨和难忘。(记者 张婷) ……更多
到重庆菊花艺术展看“璀璨江北” 赏两江在花海“交汇”
...山,红强大、紫艳、金背大红、金龙腾云等多头菊,以及紫云缀宇、国华桂林、天女若松、黄越山等独本菊,共有20余个品种,2000盆菊花。江北区城市公共场地管理所相关负责人介绍,“璀璨江北”展区布展运用了盆景菊、大立...……更多
...-昭德路)、上善街(北滨路-锦西路)、正信路(育贤街-紫云街)、北滨路(翠江路-炳文路)临时占道停车泊位。(七)柏溪片区(新增路内停车泊位2038个)增设德政街(佑之路-金山路)、民兴街(佑之路-康宁路)、佑之路...……更多
德云社霄字科大师哥发文,晒十年前听课证,却被网友争相调侃
...霄白则成为了霄字科的大师哥。这六位演员,在同时期的师兄弟当中,是表现最优秀的。就像郭德纲说秦霄贤的那句,霄字科报名的有几千人,为什么就你出来了。老秦表现的优秀,这是不可否认的。但其余的五位师兄弟,也是...……更多
《神隐》阿音的死,改变了3人结局,华姝的结局没让观众失望!
...,但就在阿音病情稍有起色之时,噩耗传来——大泽山的师兄们惨遭覆灭,师兄弟更是被鸿奕残忍杀害。而阿音,在放走鸿奕后也受到了牵连,被仙族审判,最后元启真神决定对阿音进行惩罚。然而,令人震惊的是,阿音在此之...……更多
早晨孩子出门跑步锻炼突然下雨被淋湿,多吃滋补菜,暖身暖胃
...发育,让孩子长得更高,眼睛更明亮。让我们来看看!胡萝卜是很多人都喜欢吃的食物。它们营养丰富。经常食用它们对您的健康非常有益,并有助于儿童的成长和发育。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,对养肝明目很有好处。它对...……更多
《少年歌行》四个男主四种结局,萧瑟放弃皇位
...三个则是憨憨雷无桀,还有第四个是唐门弟子,雪月城大师兄唐莲,这四位男主最后的结局怎么样了呢?这四个男主各自有着四种不同的结局,我们今天就来聊一下这四位男主的结局。1萧瑟放弃皇位,归隐雪落山庄萧瑟身为北...……更多
进入春天,提醒大家:少吃萝卜和白菜,多吃“春3鲜”,营养美味
春季食谱:畅享“春4鲜”美食春天蔬菜鲜美可口1、菠菜:春季营养之选菠菜在春天口感尤佳,红根的菠菜更是味道鲜美,富含营养。一道清淡可口的菠菜蒸蛋,将鲜嫩的菠菜与鸡蛋完美融合,营养丰富,使人垂涎欲滴。2、香...……更多
湖南长沙也下雪了!下雪天要做些什么?
...冬也要注意休养生息,在饮食作息方面有不少讲究,冬吃萝卜夏吃姜,冬天当然要多吃萝卜啦~萝卜有着”小人参“的美誉,营养价值高,也是冬季最平价滋补的食材。补红枣,红枣中含有大量的各种维生素,天凉体寒,容易手...……更多
冬天熬粥时,少加南瓜红薯多加它,不值钱,润肺润燥,暖胃营养
...时候多加上这一味山药。所需食材:山药半根、大米、胡萝卜一根、香菇四朵、生菜一朵、鸡蛋、姜、小葱、盐、胡椒粉、鸡精、香油1、大米淘洗后加水浸泡一小时,倒入电饭锅中,加适量清水选择煮粥模式,煮半小时。 2、...……更多
冬季养生佳节,最适合进补的5种日常食物
...因为冬天寒冷,吃些温补的食物不易上火还暖身。别看白萝卜个大便宜,在北方可是有“小人参”的美誉,民间也流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的说法,可见其地位。尤其正逢冬天时节,白萝卜作为绝对的时令蔬...……更多
这汤是肺部最佳,咳嗽“克星”,常喝润喉养肺,止咳,越喝越舒服
...汤盛入碗中,就可以享用这道营养美味的白菜豆腐汤了。萝卜豆腐汤 俗话说,白菜和萝卜能保持平安。将去皮的萝卜切成稍粗的细丝,切好后放入盘中备用。然后准备一块钱币大小的海鲜菇,切成小段,增加汤的鲜度,同样放...……更多
百年灯塔与“中国好人”黄灿明:守塔25载,今春胜往昔
...为夜航的船只指明方向,点亮航道百年有余,被誉为“珠江口上的夜明珠”。 因状似大海中的一叶舢舨而被称为“舢舨洲”。1964年12月生的黄灿明是家中的第三代航标工,他的祖父及父亲都从事航标事业。“十几岁时,我就跟...……更多
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睡觉时若出现这4种现象,多半是体内尿酸高,别大意
不知你是否发现,虽然我们的生活水平和医疗技术水平都得到了逐步的提升,可我们生活中却出现了越来越多的威胁人们身体健康的疾病
2024-12-02 08:00:00
男性有没有衰老,“下半身”会说实话,一个没中,恭喜你还强壮!
许多人都有过这样的感觉:年轻的时候熬夜后第二天补补觉就恢复了,但不知道从什么时候开始突然感觉自己变老了,熬夜后几天都缓不过来
2024-12-01 23:49:00
王文成医生:胃癌,会一吃东西就胃疼吗?
胃癌病人在进食后可能会出现胃疼的情况,但并非所有的胃疼都意味着胃癌。这是因为胃疼可能由多种原因引起,比如胃炎、胃溃疡、胃酸过多等
2024-12-02 00:06:00
刘继前医生:为什么高血脂病人不能熬夜?
高脂血症病者不可以熬夜。熬夜对于高脂血症病人来说是非常不利的。首先,经常熬夜会打乱人体的生物钟,导致内分泌和神经系统的紊乱
2024-12-02 01:04:00
刘岩医生:冬季,小孩过敏性鼻炎是什么原因引起的?
过敏性鼻炎,亦称变应性鼻炎,是一种由基因和环境因素共同导致的多因素性的疾病。那一到冬天小孩鼻炎就发作,这是由于过敏性鼻炎接触到冷空气的刺激后而引起的症状
2024-12-02 01:43:00
夜问|突然窒息!男子因“它”不幸离世,遇到这种情况如何急救?
近日,在北京天坛公园,一男子疑因吃“驴打滚”时噎住喉咙后窒息。尽管事发时热心群众及时施救,但是男子始终未能将异物吐出。120急救人员现场施救后将其送医
2024-12-02 03:53:00
警惕!骨质疏松发病年轻化趋势越来越明显
近年来,骨质疏松这一原本被认为是老年疾病的病症,逐渐呈现出年轻化的趋势。以下是对这一现象的详细分析:一、骨质疏松年轻化的现象1
2024-12-02 07:59:00
茅台特约|12月1日,晚安!多彩贵州
沿河水挂面,是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成,那一根根面条,宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
2024-12-01 21:06:00
北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作
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喝绿豆粥去胃火
1、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦
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1、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等
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1、吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好)
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