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爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更加长寿?科学研究发现了真相
老人之间兴起了一股素食风,相对比肉食主义者,素食主义似乎更深得人心,他们会主动的减少肉类的进食量,个别人群直接选择放弃肉食。人们都渴望长寿所以不同的饮食结构,导致争吵不休,可以说是公说公有理,婆说婆...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更健康?医生说出大实话
...论的热门话题。不同人有不同的看法,也有各自的理由。素食者认为,从小吃素的那个年代,经济条件不好,食物中油水少,但大家的身体素质都很好,健康问题不多。然而,随着生活水平的提高,人们开始吃更多的肉和加工食...……更多
60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
...询专业的医生,千万不能为了养生自己动手。3、绝对的素食主义有关素食,分为相对素食和绝对素食,相对素食只是不吃肉,鸡蛋和牛奶还是吃的,绝对的素食则是只吃蔬菜水果这些素食,鸡鱼肉蛋统统不吃。很多老年人认为...……更多
常吃这些食物会导致女性不孕!看看你中招没
...希望达到减肥的目的。但是,你可能不知道,女性经常吃素食,会影响体内激素分泌,甚至导致不孕不育!所以,为了以后的幸福生活,你一定要注意饮食。吃着汉堡,吃着炸鸡腿,上网,小资们最惬意的生活就是这个了~呃,一...……更多
我和孩子的素食晚餐,成本15元,花了30分钟,简单好吃还不长肉!
...,要是再吃些肥的油的,不长肉才怪。我晚上一般都是吃素食,吃些清淡的,虽然没瘦多少,但是起码没长肉,保持了身材。说到这肯定有很多小伙伴都想问晚上吃些什么最好,别着急,我早就给大家伙准备好了,今天就给大家...……更多
老年人要补充蔬菜、水果、粗粮、豆制品等素食
...饮食。大家都知道,很多老年人都认为,年龄大了,要以素食为主,这样才能对心脑血管更好。于是很多老年人开始拒绝一切素食以外的食物,甚至连鸡蛋都不吃。这样极端的做法很容易导致蛋白质摄入不足,随着年龄的增长,...……更多
只吃素不吃肉,就能减肥?快来看看!
...此,要减肥,就需要控制热量摄入,同时增加热量消耗。素食确实具有一定的减肥效果。因为素食中含有较少的饱和脂肪和胆固醇,而含有较多的膳食纤维、维生素和矿物质。这些营养素可以帮助我们保持身体健康,同时减少热...……更多
百变“拨烂”
...要更早。明、清两代,袁枚的《随园食单》、薛宝辰的《素食说略》是有名的素食食谱,记载了上百种蔬素菜品的做法。薛宝辰在《素食说略》中说:“秦人以菜蔬和干面加油、盐,拌匀蒸食,名曰麦饭。”拨烂的文化积淀多深...……更多
春日清淡,五素菜养生指南
...清炒、凉拌,还是煲汤、炖煮,都能够创造出美味可口的素食佳肴。而通过与家人、朋友分享养生之道,我们不仅丰富了生活的情趣,也促使身边人更加注重健康养生。在春天的清风徐徐中,让我们以清淡素食,迎接一个健康愉...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:真正不能吃的,是这几种“豆腐”
...而更好地促进肝脏的健康。养肝护肝,尽量少吃“4素”素食虽健康,但并非所有素食都对身体有益。以下是四种需警惕的素食类别:油炸素食:油炸类食品,尤其是长期摄入,可能因高温下脂肪酸的氧化而产生有害物质,例如...……更多
苜蓿,味甘性微寒,入肺、胃二经
...生素、矿物质等多种营养成分。苜蓿菜富含植物蛋白,是素食者的极佳选择。植物蛋白不仅能提供身体所需的氨基酸,而且含有丰富的纤维素,能够促进消化和润肠通便。此外,苜蓿菜中还富含维生素C和β-胡萝卜素,能够增强...……更多
天天吃肉的人和从不吃肉的人,哪个身体更健康?医生告诉你答案
...物性蛋白(如豆类、坚果)结合,以获取更全面的营养。素食饮食:是全面营养的保障还是健康隐患?素食的益处:一种健康的生活方式素食饮食,特别是全植物性饮食,被许多研究和健康专家推崇。它不仅降低了心脏病、2型...……更多
素食会更健康吗?究竟什么样的饮食更健康?
...和蛋白质,但几乎不吃淀粉的;第二种是偏爱蔬菜水果的素食者;第三种则是爱吃零食和蛋白质,却不太吃蔬果的;最后一种则是什么都吃,不挑食的。经研究发现,那些饮食均衡的老人不仅心理健康状态更佳,认知功能也更强...……更多
吕颂贤与麦景婷夫妇坚持20多年素食,皮肤状态佳显年轻
在现如今的社会上有很多素食主义者,他们从来不吃肉,有一些人是因为信鬼神,或者是说给信仰其他的东西,所以说才一直不吃肉。但是也有一些人是因为独特的原因,才选择不吃肉,这于很多肉食主义者是表示非常不理解...……更多
医生:稳定血压,并非所有素食都安全,建议了解下
...血压的原因就是吃了太多高脂肪食物,然而并不是所有的素食都是安全的,以下这几种素食对于高血压患者而言也应该尽量少碰。 医生:稳定血压,并非所有素食都安全辣椒:现在的很多年轻人喜欢无辣不欢,对于一些辣味食...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生提醒:不止豆腐,3种素食也尽量少吃
...求,又能有用操控血脂水平。03医师提示:不止豆腐,3种素食也尽量少碰尽管许多人以为素食是健康的挑选,但有些素食也含有较高的脂肪和热量,因而需求慎重挑选。以下是三种高血脂患者应该少吃的素食:坚果类食物坚果类...……更多
品尝这些美食,不仅是一种享受,更是一次对这座城市的了解和感受
...州饮食文化的重要组成部分。九华素饼是池州的一道传统素食,它选用上等的素材,经过特殊的烹饪工艺,口感酥脆,味道鲜美。九华素饼以其独特的风味和精湛的制作工艺,成为了池州素食文化的代表之一。 泥溪米饺是池州...……更多
这4种水果是“假素食”,比肉还肥,减肥的人要忍住了
...如果过多食用,会使人特别容易发胖。这4种水果是“假素食”,比肉还肥,减肥的人要忍住了1、榴莲说起榴莲,生活中有些女人特别的喜欢吃,但是它的脂肪和热量都特别的高,相当于苹果的4倍,而且吃一两的榴莲相当于一碗...……更多
蔬菜虽好,这2种蔬菜不建议中老年人吃,多了解下
...导语:不知道从何时起,在中老年人群当中兴起了一股吃素食的潮流,教育肉食主义,素食主义或许是更深得人心的。在很多中老年人的日常饮食当中,会选择刻意的减少肉类食物的摄入,而个别人群还会选择...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
这道甜品温暖香甜,不仅能够滋养身体,还让人感受到冬日里的温暖
入冬以后,人们对于健康饮食的关注度逐渐提升。素食作为一种健康饮食的选择,受到了越来越多人的青睐。在本文中,我将为大家介绍四道美味的素菜,这些菜肴不仅提供丰富的营养,还有助于清肠排毒,增强免疫力。让我...……更多
推荐吃素的理由又增加了
...体健康。在追求健康生活的今天,越来越多的人加入到了素食者的行列。最近的一项研究为我们多吃素食提供了强有力的理由:多吃素有助于帮助我们预防呼吸道感染。这不仅仅是生活方式的选择,更是一个科学支持的健康决策...……更多
老年人饮食偏素,如何保障膳食合理健康呢?7种营养素摄入挺关键
...爱的长者分享了她的饮食转变经历——从传统杂食到偏爱素食的转变。她的故事不仅引起了在场许多人的共鸣,也激发了一个重要的讨论:随着年龄的增长,我们如何在偏爱素食的饮食习惯中保持营养的均衡与健康?随着年龄的...……更多
高血压患者不应多吃这3种素食的原因,一文了解下
...含有丰富的钾元素。二、除了盐以外,也尽量少碰这3种素食1. 高热量的植物油:高热量植物油中含有大量的饱和脂肪和胆固醇,可增加血压,加重高血压。同时还含有大量热量,容易导致肥胖。肥胖也会增加高血压和其他心血...……更多
血糖高不能吃核桃?内科医生提醒:不想血糖升高,3种素食要少吃
...“敌人”?核桃真的会影响血糖吗?还有哪些看似健康的素食,实际上可能对血糖控制不利?通过科学的分析和实际的指导,本文将揭示这些常见食物对血糖的真实影响,帮助大家做出更明智的饮食选择。探索血糖和饮食之间的...……更多
尿酸高的人应该忌食用醋吗?医生:为了稳定尿酸,这3种素食少吃
...食物的摄入都应适量而行。三、稳定尿酸:应远离的3种素食虽然醋对于尿酸水平的影响并不大,但要真正实现尿酸的稳定,更关键的是要注意日常饮食中其他食物的选择。特别是以下3种素食,医生提醒大家应尽量少吃:1、高嘌...……更多
保证血糖稳定,糖友晚餐应遵循“5个字”
...以保持血糖在可控范围内。第3个字:素糖友晚餐尽量以素食为主,避免或者减少摄入动物性脂肪和胆固醇。宜适量多摄入绿叶蔬菜、新鲜水果和五谷杂粮等富含纤维的食物,能够在一定程度上帮助稳定血糖水平,提供足够的营...……更多
...迦达花园、以京菜和鲁菜为基础的创意菜馆茉餐厅,以及素食餐厅兰斋。与星级餐厅相比,必比登推介榜单的上榜餐厅相对亲民,人均消费一般在300元以内。此次共20家餐厅入选必比登推介榜单,其中,北京老字号同和居、柳泉...……更多
50岁女子因血糖过高去世,提醒:这3种素食,糖友尽量少吃
...她认为只要吃素就能控制好血糖,殊不知,并不是所有的素食含糖量都很低。其实,女子的错误也是大家容易犯的错误,很多糖尿病患者会说,医生,我每天吃素,从来不吃肉,血糖应该能控制好了吧?还有的人说,医生,我从...……更多
竹溪必吃美食攻略丨吃货请就位,这道素食看一眼都流口水......
十堰广电讯(全媒体记者 白孟尧 通讯员 郭军)夏天快要到来,在即将到来的五一假期,想要吃好吃的,又想要不变胖,悄悄告诉你一个好方法,来竹溪吃魔芋美食呀。吸满辣椒、调料和汤汁的魔芋,口感清爽,嚼劲十足,极...……更多
“饮食清淡”就是不吃荤菜?你对“清淡”的理解也许有误
...题的重点就在于大家一直认为“清淡饮食”的标准是“吃素食”。“但长期只吃素食,容易导致体内脂类物质的代谢紊乱,对血脂的控制并没有好处。而如果因此也没有控制主食的摄入,过量的碳水化合物容易转化为脂肪,也会...……更多
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对医院儿科加大扶持力度(建议)
本文转自:人民日报每到秋冬季节,儿科门诊总是人满为患。儿科诊疗资源尤其是医生紧缺问题值得关注。儿科作为一门综合性基础学科与其他学科不同
2024-12-09 06:02:00
做强做优热带特色高效农业(新时代画卷)
本文转自:人民日报中国(海南)国际热带农产品冬季交易会专业采购商数量首次过万 做强做优热带特色高效农业(新时代画卷)——从展会看中国经济新图景⑥ 热带农业亮点纷呈第二十七届中国(
2024-12-09 06:06:00
南报网讯(记者于志兵)随着本地菜大量上市,近期我市部分蔬菜价格回落明显。农业农村部数据显示,11月全国蔬菜价格环比下降13
2024-12-09 07:45:00
把中药等同于中医是一种认知局限
温馨翔 中医类非物质文化遗产项目代表性传承人近日,《柳叶刀》发布一篇聚焦中药FYTF919(中风醒脑口服液)治疗急性脑出血效果的大型临床研究文章
2024-12-09 07:37:00
查出脑瘤不要绝望,大部分脑瘤没有想象的那么可怕
查出脑瘤不要绝望,大部分脑瘤没有想象的那么可怕,脑瘤有良性和恶性之分。是神经外科最常见的疾病。多数是起源于颅内各组织的原发性颅内肿瘤
2024-12-08 20:10:00
多数患者就诊时已属晚期!专家提醒,肺癌防治要注意“三早”
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪 通讯员 郝爱肺癌是世界各国发病率和死亡率较高的恶性肿瘤之一。我国肺癌在男、女恶性肿瘤发病和死亡顺位中均位居首位
2024-12-08 20:16:00
河北阜平:“保健鸡”养殖开辟致富新路
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省阜平县史家寨乡凹里村的朗阔养殖场,一排排鸡笼排列整齐,自动化的养殖鸡舍内干净整洁
2024-12-08 21:06:00
晋源:传统火锅温暖身心好滋味
寒风凛冽,气温骤降,不同于围炉煮茶,晋源当地人更愿意选择围坐在一起,享用一顿用料丰富、暖意洋洋的传统火锅。温火慢炖,让食材的味道一点点渗透
2024-12-08 17:55:00
南京家和医院:守护幸福生活的“隐形卫士”
快节奏的社会中,许多男性朋友在面对自己身体的微妙变化时,常常因为忽视或误解而错失了最佳调理时机。如果当你的小腹出现坠胀感时
2024-12-08 18:13:00
2024企业家博鳌论坛 以岭药业一项目荣膺“健康创新实践案例”
12月3日,由新华网和新华社品牌工作办公室共同主办的“创新稳‘健’众筑健康共同体——2024健康未来论坛”在2024企业家博鳌论坛上举行
2024-12-08 18:15:00
南京家和医院:德技兼备,呵护患者健康!
南京家和医院积极响应“全民健康”号召,用专业的行业素养、精湛专业的技术,以患者为本、以全民健康为己任,为患者健康筑牢防线
2024-12-08 18:15:00
糖果消费热起来
12月8日,尖草坪小商品批发市场内,各类糖果已摆放至显眼处。临近元旦,新年的味道渐浓。
2024-12-08 18:26:00
不能混吃!正大量上市,医生提醒→
服饰混搭、叠穿可以让着装更具层次感但有些食物却不能“混搭”食用近日武汉的代先生将柿子、牛奶混着吃结果催生了胃结石腹痛不止1空腹吃柿子喝牛奶胃里长出鸡蛋大小的结石“以后再也不敢一次性吃这么多柿子了
2024-12-08 14:47:00
熬夜对女性和男性生育能力的影响有多大?看看你就知道
研究表明,如果我们的正常睡眠模式遭到了紊乱,就会对人体组织和生理组织造成很大的伤害,从而导致各种疾病的发生,甚至导致不孕不育
2024-12-08 16:55:00
龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在郑举行
本文转自:人民网活动现场。人民网 杨晓娜摄人民网郑州12月8日电(杨晓娜)12月8日,龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在河南省科学院召开
2024-12-08 16:59:00