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血糖高能吃鸡蛋吗?医生:除了鸡蛋,两种素食也要减少摄入
...,最好少吃“2素1荤” 2素:1、红薯红薯味道甘甜,又是素食,还具有一定的抗癌作用,因此很多人喜欢吃。但无法否认的是,红薯的含糖量为27.7%,在食物中升糖指数并不低,因此对于糖尿病及高血糖患者来说,需要忌口。2、...……更多
太原最豪放的新疆菜,一般人吃不完,果味大盘鸡很独特
...的菜品已经是温凉的了。那除了这些肉食,店里还有一些素食很值得大家去尝试。首先推荐的就是他们家的五彩酿皮子,这是一道凉菜,是酸辣口的。在正式用餐之前先吃两口这个,是真的很开胃。他们家的野生沙葱炒鸡蛋也很...……更多
血压高,不能吃鱼?医生提醒:想要平稳血压,尽量远离这4种素食
...摄入。 03医生提醒:假如你想稳定血压,主张远离这四种素食1.干豆串平常,干豆串是一种盛行的街头小吃。它们是由含有很多蛋白质的大豆制成的。但是碳水化合物的含量也很高。尽管味道很好,但不合适高血压患者。这种干...……更多
事发知名餐厅!重大食物中毒事件已造成2人死亡
据台湾省媒体报道台北市信义区知名素食餐厅宝林茶室日前爆发疑似食物中毒事件19日起陆续有人用餐后身体不适目前事件已造成2人死亡另有4人仍在重症监护病房抢救台当局卫生福利部门表示以目前状况可定调为重大食物中毒...……更多
肿瘤患者难道连鸡都不能吃吗?吃鸡真得会导致肿瘤复发转移吗?
...肺癌后,自己已经很长时间都没吃过肉了,几乎顿顿都是素食。之所以这样做,是因为老张听人说肉食都是发物,吃多了会让癌症长得更快。其实像老张这样的癌症患者很多很多,他们认为祸从口入,确诊了癌症如果管不住嘴,...……更多
加了鸡蛋牛奶 算不算素食?
本文转自:厦门日报加了鸡蛋牛奶 算不算素食?我市素食术语和分类有了团体标准,本月起实施 制图/张平原素食的定义素食指的是使用谷物粉类、蔬菜、干鲜果品、植物油、豆制品、淀粉、食用菌类和藻类等植物性原料,...……更多
吃素真的更健康吗?营养师:这些均衡素食的选择,健康素食生活
...仅是两位长辈间的闲聊,更是我们这个时代的一个缩影。素食,这个曾被认为是小众选择的生活方式,如今正逐渐成为越来越多人关注的健康话题。但这背后的真相是什么?吃素真的能带来更好的健康吗?素食与健康:超越传统...……更多
长时间吃素食缺乏营养?营养专家:健康饮食,素食者的营养指导!
当谈到素食,人们往往有两极化的观点:一方面,有人认为素食是一种清洁、健康的生活方式,有利于身心健康;另一方面,也有人担忧长期素食可能导致营养不足,影响身体健康。那么,究竟哪种观点更接近真相呢?在一个...……更多
纯素食八周降“三高”?风险太大
...美国斯坦福大学医学院学者研究发现,只需坚持8周的纯素食,就能降低血脂、改善胰岛素水平、减重。然而,在国内部分专家看来,素食确实有利于降低血脂等,但纯素食对中老年人来说弊大于利。有研究发现,严格素食的做...……更多
血脂高的人不能吃面条?提醒:若想稳定血脂,尽量远离这4种素食
...平。02小贴士:如果你想稳定自己的血脂,尽量远离这4种素食。 土豆土豆是餐桌上常见的食材。它们的淀粉含量非常高。一旦摄入过量,淀粉会在体内转化为脂肪,这对于高脂血症患者无疑是一个巨大的隐患。此外,马铃薯的...……更多
纯素食两个月能降“三高”?专家:不如这样吃
...美国斯坦福大学医学院学者研究发现,只需坚持8周的纯素食,就能降低血脂、改善胰岛素水平、减重。该研究挑选了没有心血管疾病的22对健康同卵双胞胎,让每对双胞胎中的两人分别选择纯素食和混合饮食。这两种饮食都很健...……更多
吃素不一定比吃肉更健康,为什么说素食主义可能毁了你!
...着人们对健康和环保意识的提高,越来越多的人开始选择素食主义。他们认为,素食可以提供足够的营养,同时还能减少对环境的影响。然而,事实真的如此吗?吃素真的比吃肉更健康吗?让我们一起来探讨一下。首先,我们需...……更多
长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
...,随着人们对健康的关注度不断提高,越来越多的人选择素食来保持健康。然而,据报道,一名53岁的男子因为长期吃素,导致脑梗离世。这让人们不禁要问:吃素真的健康吗?据了解,这名男子为了减肥和保持健康,开始吃素...……更多
...烧菜、分餐,各项工作开展得有条不紊。“因为还经营着素食餐厅,我们有一位厨师专门负责给老人烹饪素餐,如果厨师不在就由志愿者烧。”没多久,陈君花结束手头的工作赶来,与志愿者一起分餐装车。 “我们主要给社区8...……更多
血脂高的人能吃土豆吗?提醒:若想稳定血脂,尽量远离4种素食
...人会认为只要少吃肉,多吃素就能高枕无忧。其实有几种素食,如果高血脂病人吃了,血脂照样会升高不降。什么是高血脂?高血脂指的是血脂水平过高,可分为原发性高血脂与继发性高血脂。前者多见于先天性基因遗传所致,...……更多
豆腐营养价值到底有多高?8种豆腐做法,老人小孩都爱吃!
...界各地饮食文化中的重要组成部分。不仅在亚洲,豆腐在素食者、健康饮食爱好者和对植物蛋白质感兴趣的人群中都备受喜爱。从南豆腐到北豆腐,从麻婆豆腐到水煮豆腐,豆腐的花样做法丰富多样,既能满足味蕾的享受,又能...……更多
血压高,不可以吃大蒜?医生:想血压稳定,建议远离五种素食
...大蒜,而医生则建议,为了保持血压稳定,应该远离五种素食。那么,这些说法究竟是否科学可靠?本文将深入探讨这一问题,帮助读者更好地理解高血压饮食管理。大蒜作为一种常见的调味食材,因其独特的保健功能而备受推...……更多
《饥荒联机版》钓素食鱼说明
在饥荒联机版中,想要更加容易掉取素食鱼,则需要提前了解其活动范围,选好易于捕捉的鱼种后,带上特制的鱼饵即可前往掉取,同时还要注意部分鱼的习性,很多素食鱼不能用亮片系列钓起来。饥荒联机版怎么容易钓素食...……更多
与肉绝交,吃素到底能不能帮助减肥和防病?
...。这种看法不无道理,还有部分人,干脆将饮食结构改为素食。那么,与肉绝交,吃素到底能不能帮助减肥和防病?会不会吃出营养不良呢?咱们现在来解析。素食,单纯从字面看,是指不吃动物性食物,实际上,从食物选择来...……更多
外媒权威总结素食简餐对人体的4种影响
近年来,素食简餐受到了都市人群的欢迎,这一方面出于减肥的考虑,另一方面出于健康的考虑,但是这种饮食方式究竟会如何影响人体健康呢?近日《营养学杂志》对这个问题做出了解答:1.帮助你有更好的情绪状态发表在《...……更多
春天少吃牛羊肉,4样迎春菜别忘吃,鲜香美味吃光盘,吃出健康
...是春季不可或缺的食材,具有脆嫩鲜美的特点,被誉为“素食第一品”。在烹饪过程中,春笋的用途非常广泛,可炒、炖、煮、焖、蒸等多种烹饪方式,每一种方式都能展现出不同的风味。2、尝试制作油焖春笋这道美味佳肴,...……更多
长期素食也不健康
...于“健康”考虑,只得克制自己的欲望。殊不知,单纯的素食摄入会导致食物成分比例失调,同样会引起许多疾病。罪状之一:诱发心脑血管疾病长期素食会导致低胆固醇血症,胆固醇是人体不可缺少的营养物质,也是人体细胞...……更多
“素食者如何补充蛋白质?”,营养师教你,5种高蛋白植物食物!
...能会立刻想到一块牛排或一份烤鸡胸肉,但如果你是一个素食者,那么你的蛋白质来源就会变得更加多样化和丰富。蛋白质不仅是肌肉的建筑石,它们是我们身体的基础组成部分,负责修复细胞、促进新细胞的成长,以及支持我...……更多
肉食主义和素食主义者哪个更长寿?专家说出答案,早了解早受益
...们对于饮食习惯与寿命的关系越来越关注;肉食主义者和素食主义者之间的辩论也愈发激烈;作为一名医生,我经常被问及:“到底哪种饮食习惯更有助于长寿?”今天,就让我们从医学的角度,深入探讨这个话题;故事引入:...……更多
这些食物富含维生素和矿物质,有助于降低血压
...,饮食也是控制血压的关键因素之一。在饮食中,有两种素食被医生建议远离,以保持血压的稳定。这两种素食分别是大蒜和某些豆类。大蒜是一种常见的调味品,它被广泛用于各种菜肴中,尤其是亚洲菜。然而,对于那些血压...……更多
宁可不吃肉,也要吃这5道“刮油菜”
...西红柿、拌海带丝、香菇炒芦笋还是凉拌莴笋,都能满足素食者的需求,让他们在保持健康的也能享受美食的乐趣。希望通过这些介绍,能引起更多人对健康饮食的关注,以及选择更多素食的可能性。毕竟,健康的身体和均衡的...……更多
一直吃素,血脂为啥还是高?主食无上限油吃太多,吃再多素也白搭
张伯伯,一位72岁的退休教师,自豪地称自己为“终身素食者”。多年来,他坚持着素食主义,认为这是维护健康的最佳途径。然而,最近的一次体检却让他大吃一惊——尽管饮食清淡,他的血脂水平却意外地高。这个发现让张...……更多
不吃肉的看过来,分享5种纯素菜的做法,口味清淡,营养高不油腻
...饿。每到这个时期,我都会调整饮食习惯,倾向于多摄入素食,减少肉食的摄入,确保荤素均衡搭配,从而在维持营养平衡的同时,让家人享受美食的愉悦。素食往往能激发食欲,许多孩子对肉食感到厌倦,却对素食情有独钟,...……更多
女人常年吃素食,真的对身体好?除了营养不良,可能会得这几种病
首先,营养的不均衡会导致营养不良。虽然素食中含有的维生素和膳食纤维对人体健康大有好处,但是肉食中含有的动物蛋白和脂肪也是人体所必需的,而且肉食中的一些微量元素更是素食中所没有的。只有做到营养均衡摄取...……更多
素食者也能补气血,这些食物是你的帮手!
...些重要的营养素,尤其是缺乏补气血的食物。好消息是,素食者也能够从食物中获得足够的补气血的营养素,并且这些食物是你的帮手。下面为大家介绍几种有助于补气血的素食食物。一、黑芝麻黑芝麻作为一种富含钙、铁、锌...……更多
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减肥路上的“米面误会”
王阿姨最近迷上了减肥,听说只要不吃米面就能瘦,于是她毅然决然地把家里的米面都封了起来,每天就靠吃点蔬菜水果过日子。但是没过几天
2024-12-07 14:12:00
【健康科普】成人癫痫患者的家庭管理
癫痫是最常见而严重的神经系统疾病之一。在我国癫痫患病率高达7‰,我国现有900万以上癫痫患者,而且还以每年新发40万~60万例的速度递增
2024-12-07 14:12:00
医生建议:上年纪的老人,宁愿早饭只喝米粥,也别早上乱吃这 3 样
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-07 14:14:00
肝癌是喝酒喝出来的?医生:就算铁打的肝,也别在3种情况下贪杯
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-07 15:37:00
当心!这类咳嗽可能是早期肺癌的危险信号
(图片源自网络)寒冬腊月,流感侵袭。咳嗽似乎已经成为一种司空见惯的症状。受凉、感冒、过敏,甚至是小小的喉咙不适,都可能引发咳嗽
2024-12-07 15:38:00
癌症害怕的东西,不是洋葱,也不是大蒜,而是长期坚持做好1件事
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官,支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-12-07 15:38:00
肺癌都是怎么来的?医生直言:做饭时的几个坏习惯,看看你都有吗
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-07 15:39:00
天气越来越冷,医生提醒:脑梗患者不想旧病复发,4件事最好少做
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-07 15:40:00
2024年广西肿瘤防控工作培训班在南宁举办
本文转自:人民网-广西频道12月6日,由自治区卫生健康委主办,自治区癌症中心(自治区肿瘤医院)承办的2024年广西肿瘤防控工作培训班在自治区肿瘤医院五象院区举办
2024-12-07 13:07:00
广西特色农业精彩亮相第二十一届中国国际农产品交易会
本文转自:人民网-广西频道近日,第二十一届中国国际农产品交易会在广州中国进出口商品交易中心举办,广西综合形象展区以其独特的魅力和丰富的展示内容
2024-12-07 13:41:00
鹅怎样能快速长肉瘤  鹅的肉瘤长得慢是是因为缺钙吗
鹅头上的包被称为肉瘤,这一特征在公鹅中尤为明显,也是其性别特征之一。肉瘤的大小不仅与鹅的品种有关,更与其饲养管理、饲料营养以及生长环境密切相关
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贵阳糯米饭在上海火了,但贵州可不止这一种糯米饭
近日,上海的一处名为“张江贵阳糯米饭”的小摊位前,每日排起了长龙般的队伍,令人好奇:六块钱一碗的糯米饭,究竟藏着怎样的魔力
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怎么选择场地可以让鹅肉瘤变得的更大   鹅肉瘤大的秘诀
选择场地以促进鹅肉瘤(通常指鹅的肉质增生或特定品种鹅头部生长的肉瘤,如狮头鹅等品种的肉瘤)的生长,并非一个直接通过环境调控就能实现的目标
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怎么养殖鹅肉瘤才能变大  影响鹅肉瘤变大生长因素有哪些
养殖鹅并让鹅头部的肉瘤变大,是一个涉及饲养环境优化、科学营养管理、疾病预防与控制以及合理饲养周期管理的综合过程。达龙鹅鼓包
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患者两次选择云南结石病医院 许青文主任为他解决胆结石
64岁的王先生,家住昆明市五华区。一月,他在云南结石病医院成功解除泌尿健康的“拦路石”;十月,他再次来到云南结石病医院
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