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...在是绿色足球周末的重要代言人，他推动了鼓励球迷尝试素食餐的倡议。他在职业生涯中期就创办了一家环保生物公司GFBiochemicals，该公司成立于2008年，当时他年仅24岁，还在AC米兰效力。GFBiochemicals公司使用乙酰丙酸生产洗发水...……更多
2024-02-08 18:42:00弗拉米尼,弗拉,米尼,球员,宣传,足球
...活又是一回事。在撒拉溪的山上，成片草莓状的叶子铺满山野，绿叶中探出一颗颗白色的圆形小果，那便是成熟了的大米萢。从没见过这小东西的孩子们，像看稀奇看古怪似的，盯着它们，不断发出惊叹。那时，大家很难有年龄...……更多
2024-01-12 06:27:00山野,滋味,樱桃,撒拉,满山,大米
...养价值丰富。毛豆是一种富含植物性蛋白质的食物，适合素食者作为蛋白质替代品。植物性蛋白质有助于提供能量和修复身体组织，维持身体健康。此外，毛豆还富含钾和镁元素，这些矿物质对于调节体内电解质平衡和维持神经...……更多
2023-10-23 06:35:00毛豆,时令,味道,食物,营养,价值
...评估饮食习惯：由于B12主要来源于动物性食品，如果你是素食者或纯素食者，那么可能存在维生素B12摄入不足的风险。4. 考虑个人健康状况：某些健康问题，如消化吸收不良、胃部手术史、免疫系统疾病等，可能会影响身体对维...……更多
2024-03-04 11:53:00糖尿,并发症,血糖,维生素,糖尿病,维生素
...一名举重教练，他不仅在健身和举重领域崭露头角，还以素食健康者的身份广受认可。平时，他积极分享健身日常，包括提高肌肉量和正确进行高强度间歇训练（HIIT）的方法，并且开设相关课程进行教学。AlfredoMartin以专业的健...……更多
2023-12-01 09:31:00石头人,肌肉,心脏,从不,石头,健身
...吃素，留机会给年轻女主持享受美食，笑言节目若出埠拍素食店想参与，“我都做过餐厅、面包店，在疫情中失败了，知道做生意艰难，想透过节目呼吁大家留港消费。多谢新闻部花哥（高层袁志伟）以前教我用跳脱风格报天气...……更多
2024-04-18 17:28:00新闻,自荐,女王,强势,节目,婉曼
...制病情的重要手段之一。在日常生活中，一些看似健康的素食实际上并不适合高血脂患者过多食用。本文将探讨高血脂患者能否食用土豆以及三种需要少吃的素食。血脂的正常范围血脂是指血液中的脂质物质，包括胆固醇和甘油...……更多
2024-01-01 10:48:00血脂,血脂,高血脂,脂肪,血管,疾病
...冬日寒风凛冽，天台县赤城街道游客服务中心的天台圆融素食餐厅，却洋溢着融融暖意。女店家范绿绒和女儿华宁鹤，在馒头加工作坊里忙着制作红曲酒糟馒头。眼看快过年了，她们正在为一位远方的朋友做手工红曲酒糟馒头，...……更多
2023-01-20 01:43:00红曲,酒糟,酒香,馒头,酒糟,红曲
...料。点凉菜不要只点荤菜，要有荤有素，最好多几道清爽素食，可以平衡主菜油脂过多和蛋白质过剩的问题。空腹食用大量富含蛋白质而缺乏碳水化合物的食物，不仅影响消化，蛋白质还会被浪费，并产生代谢废物。所以，主食...……更多
2024-02-08 04:03:00菜肴,主食,食物,蛋白质,凉菜,饮料
...结构紊乱而导致脂肪组织沉积在皮肤以及肌腱的位置。吃素食更有利于控制血脂吗高能量食物在素食中并不少见。例如米面都是中等偏高的能量食物，素食中富含淀粉的面包、饼干等能量也都较高。再比如烹调油，即使是植物油...……更多
2023-11-13 07:45:00血脂,血脂,膳食,大麦,纤维,胆固醇
...，或由于老年人常患有慢性疾病也会继发贫血。4、长期素食者长期素食者因不吃富含铁的红色肉类食物，素食中虽有菠菜等含铁量丰富的食物，但由于同时含有较多的植酸和草酸，反而会阻碍机体对铁的吸收和利用。故而单纯...……更多
2023-01-05 21:10:00食物,医生,女性,朋友,贫血,红糖
...，使其更具营养。豆奶是一种受欢迎的植物性饮品，适合素食主义者和乳糖不耐受者。营养价值对比虽然牛奶、豆浆和豆奶都有自己的优点，但它们在营养价值上仍存在一些明显的差异。以下是三者的主要特点：蛋白质含量：牛...……更多
2023-11-09 15:54:00营养,饮品,成分,豆奶,豆浆,牛奶
...行调整，确保做出的水煮鱼既美味又健康。豆芽水煮鱼：清新爽口，营养丰富与水煮鱼相比，豆芽水煮鱼则更加清新爽口。这道菜以豆芽为底，搭配煮好的鱼肉，口感丰富，营养均衡。豆芽的加入不仅增加了菜肴的口感层次，还...……更多
2024-04-16 12:08:00鱼肉,家常,秘诀,美味,星级,做法
...是我20年来第一次吃到这样的土豆。比猪肉炖饭更好，比素食更能缓解疲劳。真是太好吃了。你好，小厨又与你见面了！今天我们就来说说土豆吧！前几天我去姨妈的邻居家拜访。我在她家吃饭的时候，吃了一道新菜。这道菜用...……更多
2024-01-10 11:29:00素餐,红烧肉,疲劳,土豆,土豆,番茄
...更准确地判断脱发是否与蛋白质缺乏相关。例如，长期的素食者或是过度节食的人群更容易出现这一问题。寻找蛋白质：您的餐桌上的宝藏蛋白质，作为人体必不可少的营养素，对于头发的健康至关重要。头发的主要成分就是一...……更多
2024-04-04 06:17:00贫血,蛋白质,脱发,蛋白,蛋白,蛋白质
...味佳肴的魅力吧！素炒小油菜今天分享一道简单又美味的素食食谱——素炒小油菜，清爽健康又下饭，适合忙碌的工作日做为一餐素菜。让我们一起来学习如何制作吧！采买清单：小油菜：300克、大蒜：3瓣、生抽：10毫升、盐：...……更多
2024-04-19 13:22:00补钙,美味,营养,价格,油菜,生抽
...清除体内废物和毒素，保持肠道健康。植物性蛋白质对于素食者来说尤为重要，可以提供人体所需的氨基酸，维持身体正常的新陈代谢。
萝卜缨小炒
冬天吃热气腾腾的小炒菜，不仅能御寒，还能增加食欲。萝卜缨小炒就是这...……更多
2023-12-07 15:34:00萝卜缨,止咳,功效,萝卜,味道,萝卜缨
...熟，保持嫩滑口感。七、木耳炒豆腐：木耳炒豆腐是一道素食中的高蛋白佳肴。豆腐含有丰富的大豆异黄酮和植物蛋白，搭配木耳的口感，味道鲜美。这道菜既适合素食者，又为非素食者提供了优质蛋白，是健康饮食中的美味选...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...，秋季人体阴阳偏盛或偏衰均会对身体造成伤害，而常摄素食可“和谐阴阳”，减少疾病的发生。正如古典《大戴礼记》有云：“食肉荤，勇而悍，阴阳失衡；食谷素，慧而巧，养阴平阳。”秋属肺金，酸味收敛补肺，辛味发散...……更多
2023-01-08 22:17:00酸味,时节,好处,莲藕,酸味,雪梨
...它们有帮助消化、维护皮肤健康、头发健康等功效。7、素食者宜多食芝麻芝麻中含有丰富的维生素B族，适合长期素食者。黑芝麻食用禁忌1.慢性肠炎患者人群体建议不要食用。2.不建议与鸡肉一起同食。3.每天小半勺即可，不宜...……更多
2024-04-03 05:30:00黑芝麻,营养,黑芝麻,芝麻,延年,头发
...来配海鲜、配肉类、配蔬菜、配鸡蛋……无论是荤食或是素食，都能给整道菜提色增香。今天到菜市场里刚好看到有将开未开的韭菜花卖，我便心花怒放地买来一把与鸡蛋同炒，成菜后颜色亮丽、镬气十足、香气扑鼻。看似很简...……更多
2024-04-14 16:28:00健康,韭菜,鸡蛋,花苞,时菜,清香
...丰富，是冬日暖胃的首选汤品。清炒卷心菜萝卜——冬日素食者的营养之选清炒卷心菜萝卜是一道简单的素食菜品，只需将卷心菜和胡萝卜切成丝，然后在锅中热油，加入葱姜蒜炒香，再加入卷心菜和胡萝卜丝翻炒，最后加入适...……更多
2024-01-13 10:33:00罗宋汤,营养,卷心菜,营养,罗宋汤,西红
...的好时机，而很多人常常想到的是各种肉类。然而，其实素食也能非常好地补充营养。在这里，我要向大家介绍一种非常适合冬天食用的素食食材——玉米。作为被誉为“黄金谷物”的玉米，它含有丰富的膳食纤维、维生素B族...……更多
2024-01-09 11:53:00吃法,神仙,玉米,小孩,玉米,发糕
...以，很多人认为所谓的“清淡饮食”就是滴油不沾、只吃素食。专家表示，医生口中的“清”主要是指少油，“淡”主要指少盐。很多人认为不吃肉、少吃油就是清淡，其实这是误区。清淡只是要控制油、盐、糖的摄入量，而不...……更多
2023-01-13 11:34:00饮食,蛋白,蛋白质,饮食,细胞,氧量
...轻松补充蛋白质，健康又美味！豆类：植物蛋白的佼佼者素食者也不用担心，豆类可是植物蛋白的佼佼者！黄豆、黑豆、绿豆...它们不仅营养丰富，蛋白质含量也不输肉类。多吃豆类，让你在享受素食的同时，也能拥有满满的蛋...……更多
2024-04-22 11:24:00蛋白,大力士,食物,蛋白,蛋白质,豆类
...味于一身，味之绝佳自不待言。相比肉荤，来自植物界的素食更符合原料天然的鲜之本原。时令鲜蔬是新崭崭春天的别样恩典，譬如一畦春韭。春雨丝丝轻落，春雷在天边隐隐滚动之时，枯黄的大地开始泛绿，春韭怯怯露出头来...……更多
2024-04-06 02:36:00韭菜,春雨,诗云,河鲜,美味,杜甫
...浜路直营店）的直播机位对着备餐区和外卖打单区。慧缘素食（淮海路店）的镜头不再对着变电箱，调整为面向烧制区域。但依旧有一些在线商户消极对待问题，甚至不闻不问。和记小菜（金玉兰店）、麻小俏麻辣香锅（徐汇店...……更多
2024-01-30 06:04:00商户,整改,直播,问题,平台,商户
...人参这种温热性质的补品，那不是火上浇油嘛！误区二：素食主义一刀切再来说说素食；现在很多人为了健康，选择吃素；这本身没什么问题，但问题在于，有些人认为吃素就能解决所有健康问题，这就有点儿过了；素食也要讲...……更多
2024-04-23 12:59:00养生,营养师,误区,营养,养生,误区
...。它们的嘌呤含量都超过了每100克150毫克。蘑菇即使选择素食，也有可能摄入大量嘌呤。例如，蘑菇等食材通常富含嘌呤，每100克新鲜蘑菇约含有214毫克嘌呤，而干蘑菇更高，可达每100克405毫克。 ……更多
2024-03-24 13:23:00豆制,豆制品,痛风,食用,食物,嘌呤
...分钟，消耗的热量只相当于喝一罐可乐。误区二：采取吃素食或不吃主食的方法减肥为了减少热量的摄入，一些人陷入了另一个误区：采取吃素食或者不吃主食的方法减肥，这虽然能让人在短时间内掉秤，但难以持久，同时会带...……更多
2024-03-12 17:41:00卫健,手把,教你科学,肥胖,人群,减肥
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