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孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...们不仅美味可口,而且富含丰富的营养成分,有助于提高身体的抵抗力。这些菜品的搭配精心选取,旨在为孩子提供全面、均衡的营养,使其在冬季保持健康、活力充沛。一、菠菜豆腐汤:菠菜豆腐汤是一道富含维生素、蛋白质...……更多
宁可少吃肉,也要多吃这菜,营养又美味,老公孩子都爱吃
...觉冷起来了,我们要多穿一些衣服御寒。到了冬天,最怕身体着凉和胃口不好。冬天需要进补,只有强壮的身体,才能度过寒冷的冬天,要保证足够的营养摄入,不能总吃吃猪肉或牛肉,要保证各种营养的吸收。今天为小伙伴推...……更多
豆腐是一种价廉物美的补钙食物,它的钙含量是牛奶的3倍
...,补钙更为重要,因为孩子在成长期需要大量的钙来支持身体的发育,而老人则会因年龄增长而流失较多的钙。因此,孩子和老人需要及时补充钙。虽然很多人认为喝牛奶是最快速的补钙方法,但实际上,还有许多其他食物的钙...……更多
春天,多给孩子吃这菜,加快大脑发育,护眼长高个,比喝牛奶强
...样一种既美味又充满营养的天然食材。这不仅仅是对孩子身体成长的贡献,更是一次亲子间的自然探索之旅,让孩子们在自然的怀抱中学习和成长,感受到大自然的慷慨与美好。在这个春光明媚的季节里,让我们带着孩子们一起...……更多
...工程大学本科生院副院长张德伟介绍,这张卡是学校送给孩子们的礼物。他们在18周岁前,可以随时手持“小黄鸭专属校园卡”回到哈尔滨工程大学校园,进入教学楼、图书馆,参观纪念馆,到食堂用餐……“我们希望通过这种...……更多
霜降过后,这4种绿叶菜使劲吃,润燥补水,排毒通便,营养又鲜美
...质、膳食纤维,可以养颜护肤,补肝明目,排毒通便,对身体有很多好处。而且味道也鲜美,老人孩子都爱吃。今天给大家推荐4种绿叶菜。一、大白菜:白菜炖豆腐准备豆腐、大葱、生姜、小米椒、蒜瓣、白菜、蚝油、生抽、...……更多
后果严重!多人喝进急诊科
...,亲友聚会增多,很多人难免会饮酒,一旦过量,就会对身体造成极大的伤害。记者昨天获悉,近段时间,海宁已有多名男子喝酒喝进急诊科,甚至有人不幸因此殒命。医生表示,酗酒的危害不容小觑,大家务必引起足够的重视...……更多
孩子脾胃不好,多吃这些菜,调理脾胃,越吃越好
...理。记得多配合孩子的运动和规律作息,综合调理孩子的身体,让孩子健康茁壮成长哦! ……更多
鹌鹑蛋作为一种优质蛋白食物,不但营养丰富,而且具有多种好处
...。此外,鹌鹑蛋还富含优质蛋白质、维生素和矿物质,对身体发育和头脑提供了全面的支持。鹌鹑蛋,虽然个头小巧,但是其营养价值丰富,尤其是对于儿童来说,更具有一定的重要性。鹌鹑蛋富含铁元素,这是补血所需要的关...……更多
推荐6道长高食谱,趁着春天多给孩子补一补,促进骨骼发育
...食谱,孩子们可以摄取到多种营养物质,促进骨骼发育和身体健康。让我们趁着春天的美好时光,为孩子们健康成长提供有力支持。 ……更多
俗话说“秋吃菌,赛过参”,进入秋天后要多给身体补一补
俗话说“秋吃菌,赛过参”,进入秋天后要多给身体补一补,以弥补夏天大量损耗掉的能量和营养,营养丰富,容易消化的菌类就很适合多做来吃。其中口蘑更是秋季滋补的佳品,有“一菌补三秋”的说法,口蘑的硒、钾、镁...……更多
本文转自:扬州日报育才实验学校抓学生身体素质有一套一年级新生 一分钟跳绳150个都排不上名次“厉害了!一年级的孩子入学才2个来月,一分钟跳绳150几个都排不上名次。”6日,扬州育才实验学校一年级学生家长李先生由...……更多
洽洽小黄袋焕新升级,让坚果营养“看得见”
...师”进行的联合倡议:每日坚果营养丰富,每天食用有益身体健康,其中:Omega-3多不饱和脂肪酸是人体必须脂肪酸,在人体内可经代谢产生EPA和DNA;蛋白质是人体的主要构成物质并提供多种氨基酸;膳食纤维有助于维持正常的...……更多
50岁后,少吃萝卜白菜,多吃这4样,手脚更利索,精气神好
...鱼肉中蛋白质,属于优质蛋白,上了年纪之后多吃,身体素质会更好,而且鱼肉不同于牛羊肉,它是更好消化吸收的。【清蒸鱼】食材:鱼、葱姜、料酒、蒸鱼豉油处理好的鱼,上面淋上料酒,涂抹均匀后进行腌制,腌制15分钟...……更多
立春后这菜大胆吃,利尿刮油,提高免疫力
近日,不少小伙伴询问立春过后可以吃什么菜品来调养身体?这不,小编为大家推荐一款立春后最适合的蔬菜——荠菜!荠菜不仅味道清香爽口,而且具有利尿、刮油的功效,更是满满的养生好处。让我们一起来看看荠菜的多...……更多
剧版《繁花》中的泡饭,为何能抚慰人心?
...会自己做点过泡饭的小菜,比如干煎爆腌带鱼、干煎爆腌小黄鱼,还有一种骨刺很多、身板极薄的黄鲒,油炸至两面金黄,连骨刺一起嚼碎,满口喷香!祖籍宁波的上海人家还喜欢吃龙头烤,此物就是今天在饭店里现身的九肚鱼...……更多
警情通报
...记者,女儿今年四岁半,上幼儿园中班,是个可爱乖巧的孩子,老师、同学、家人都很喜欢她,平时很体贴人,就是胆子有点小。中秋国庆假期,他们一家人留在上海,听说惠南镇有海滩,就搜了具体位置,带家人一起过来玩,...……更多
...我是战士张小翔报效祖国有志向乙:我是班长李明强军人素质响当当关爱战士心牢记常把雷锋当榜样甲:说雷锋,学雷锋班长就是活雷锋点点滴滴传友爱对待战士如手足乙:学雷锋,见行动班长职责记心中战士有难多开导倾情相...……更多
恕我直言,审美自由洗不白她的所作所为
...渠道,可这些直播方式完全是在开倒车—— 他们把女性身体当成某种工具来刺激男性嗨点,使整个直播间充满污言秽语。更严重一点的是直接把自己“明码报价”,物化自己,污染网络。人类的内心充满欲望,之所愈加“温和...……更多
孩子越吃越聪明的2道美食,父母们存下吧,小孩子长身体正需要!
...程中,营养饮食起着至关重要的作用。不仅影响着他们的身体健康,也直接影响着他们的大脑发育和学习能力。今天,我要为你推荐以下两种美食——水蒸蛋和清蒸鳕鱼,就是孩子们长身体、提升智力的理想选择。【1】水蒸蛋...……更多
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜
...多补充营养,经常吃一些高蛋白、高热量的食物,可以给身体补充能量,保持温暖。今天给大家分享几道家常菜,营养滋补,暖身驱寒,还非常好吃,老人孩子都喜欢。一、黄焖鸡准备鸡腿肉、红辣椒、青辣椒、香菇、生抽、老...……更多
立春后,这菜要多给孩子吃,益智又补钙,孩子越吃越聪明伶俐!
...自身的体质尽量少生病,当然了,平时还要加强运动,对身体也特别有益。 在我们这边,立春都已经过去了好几天,但是早晚气温还是比较低,很多嫩叶都才刚刚萌芽。春天是植物开始萌芽的季节,而孩子同样也会在这个季节...……更多
寒假多给孩子做这4道菜,促生长,强健骨骼,提高抵抗力
...提供充分的营养支持。希望孩子们在寒假期间健康成长,身体强壮,充满活力! ……更多
中老年人冬天养生黄金期,要常吃这8种食物,润肺去噪,身体更棒
凉拌三丝主料:粉丝、菠菜、鸡蛋调料:蒜、葱、食盐、十三香、芝麻、辣椒面、生抽、香醋做法步骤:1、将菠菜洗净,焯水后捞出过凉水,切段备用。2、粉丝提前温水泡软,开水锅中煮3分钟,捞出过凉水沥干备用。3、鸡蛋...……更多
小杨哥徒弟又出丑!在大街跳舞全身名牌被嘲面目狰狞,像精神小伙
...气韵、内涵、精神状态就是这样。惭愧啊,资本把一个女孩子变成这样”。小黄的种种争议引起的群嘲,最终可以追溯到她在直播中采用审丑、猎奇的方式引起的观众反感。虽然这种风格为她带来了话题和关注,却也在一定程度...……更多
杏鲍菇的纤维比较的丰富,肉质比较的紧致
...把杏鲍菇和黄瓜丝这2样一起炒,孩子要多吃,促进消化身体好,增强体质提高记忆力。在所有的食材当中,杏鲍菇的营养算是比较均衡的,它高蛋白、低脂肪,而且含有人体必需的八种氨基酸,能够与我们吃的肉类蛋类相媲美...……更多
【聚焦“一带一路”·现场】贵州从江少年献唱三首侗族大歌
...非物质文化遗产之美。从江县高增乡小黄小学少儿歌队的孩子们在中国工艺美术馆内合影侗族大歌,起源于春秋战国时期,至今已有2500多年的历史,是在中国侗族地区一种多声部、无指挥、无伴奏、自然合声的民间合唱形式。20...……更多
冬天要多吃南瓜,自从学会南瓜的做法,孩子三天两头点名吃,解馋
...吃南瓜不仅可以增加热量,还可以摄入丰富的营养,提高身体的抵抗力和免疫力。南瓜的其他做法除了糖醋南瓜条,南瓜还可以做出许多其他美味的菜肴。比如,南瓜粥是冬天暖身的好选择,既能补充热量,又滋润身体。将南瓜...……更多
以下是莴笋的主要营养成分和全身价值
...孩子还是年轻人,都可以在秋天尽情享受莴笋的美味,为身体注入健康的活力。 ……更多
抓住春季长高黄金期,多给孩子吃8种食物吃一次等于5针生长激素
...弥漫大地。此时,不仅是农作物开始萌发新绿,孩子们的身体也迎来了发育的黄金时期。春季的气候适宜,不冷不热,为孩子们提供了一个舒适的生长环境。在这个季节里,孩子们的新陈代谢加快,骨骼生长迅速,身高和体重都...……更多
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一句“种完麦子,我就往南走”,为什么让我们热泪盈眶?| 睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室原创 叶羽 人民日报评论2024年11月19日 21:30北京种完麦子向南走,人民日报评论
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“谷子”再好,也要“吃”得明白 | 睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室“谷子”要吃得明白,人民日报评论,3分钟睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友,晚上好
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中国胆囊癌高发,罪魁祸首被揪出!提醒:有2种吃饭习惯,尽早改
陈伯前两个月刚做完手术,因为胆囊确诊了癌化。其实早在3年前,他就查出过胆囊结石,但因为不影响生活,就一直拖着没去及时处理
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张治国主任:阳痿是什么原因引起的?
阳萎是一种非常常见的疾病,对个人的身心健康和夫妻关系都伤害很大。患了阳萎的人,无法顺利完成性的生活,常常伴随晨.勃异常
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牛油果,绿满红土地(记录中国)
本文转自:人民日报本报记者 伊 霄 张安宇摄影报道农户在背运采摘好的牛油果。一棵棵牛油果树为大地“披上绿衣”。云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县
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“让花农多赚点,让花店节约点”(青春日记)
本文转自:人民日报张 星云南是花卉产业大省,然而,传统的鲜花交易多是线下交易、多级交易,过一道中间商,可能就加价两三成
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威海市中医院肿瘤血液科:中医综合疗法助力肺癌患者术后康复
“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
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威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
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本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
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一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
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指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
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