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秋冬进补,广东女人要多吃点猪脚姜,不加一滴水,酸甜开胃还不辣
...期间食用。坐月子是指妇女在生育后的一个月内进行恢复身体的过程,期间需要注意调养和补充营养。猪脚富含胶原蛋白和脂肪,能够为产妇提供所需的能量和营养,促进身体的恢复和健康。而姜片则具有温暖身体、促进血液循...……更多
扁桃体总发炎,可以摘除?医生:需根据身体情况作决定!
...生的建议下确定是否可以通过手术摘除扁桃体。如果身体素质比较好那么就可以摘除扁桃体,这样久可以有效摆脱扁桃体反复发炎的危害了,而且对日常生活的影响也不会特别大,反之身体素质不好的人群,建议不要随便摘除扁...……更多
这个健康饮品,被称为秋冬季的解腻神器
...清雅与食品的浓郁相得益彰,既满足了味蕾的享受,又让身体更加健康。便捷品饮,轻松享用养生保健,顺应时令金秋时节,秋分渐起、天气渐凉,需要注意保暖。此时一杯热茶,让身体更好的抵抗凉意。同时,在秋天季节,多...……更多
问止中医 | 冬病夏治把握良机,错过等一年
...气日渐虚衰及精血亏虚的中老年人、延年保健等。亚健康状态介于健康和不健康之间,到底有什么病很难说清楚,但总觉得自己活力下降。冬病夏治对付亚健康,及时纠正身体“偏”态,防治身心疾病。六.肿瘤术后放化疗后白...……更多
广东人煲汤最讲究,春夏交替这一锅汤要学会给家人煲,好喝又养生
...化,适时地添加调料和食材,确保汤品能够呈现出最佳的状态。除了选材、火候和时间外,广东人煲汤还非常注重汤品的味道和口感。他们会在煲汤的过程中加入适量的盐和味精等调味料,以提升汤品的味道。同时,他们还会根...……更多
身体一旦出现血栓问题,就意味着血液流动受到阻碍
...多加控制。尤其是年纪比较轻的朋友,千万不要仗着身体素质较好就毫无节制地大量饮酒,这种做法是非常危险的。4、少油腻远离高油食物是保证血管健康非常重要的一点。对此,很多人可能不是特别了解,经常会认为高油食...……更多
让青少年用体育运动促进心理健康(服务窗)
...到人们的关注和重视。体育运动不仅能提升青少年的身体素质,促进身体健康,也和心理健康息息相关。为什么体育运动能调节心理状态?体育运动怎样影响情绪?不同运动类型会有哪些区别?记者采访了四川大学华西医院心理...……更多
进行适度的有氧运动和力量训练,帮助提高身体的免疫力
...代表着一个人的性格和某一些能力,血型也与性格和身体素质有着密切的联系。在我们的日常生活当中,有4个血型是非常常见的,分别是A型、B型、AB型、O型,那么在这4个常见血型当中,哪一种血型的人抵抗力更好呢?今天就...……更多
生育能力强不强,男性和女性这样做就对了
...划受孕容易成功,难产的机会相对少,有利于下一代健康素质的提高。指标二:BMI值分析体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。BMI值也就是体重(kg)除以身高(m)的平方。女性大约在18~2...……更多
控糖没有你想象的那么难,六个小技巧学会了就可以轻松控糖
...们的牙齿健康,而且长期坚持下去也可以改善我们的身体素质提升免疫力。那么控糖既然有那么多好处,那么怎么才能科学有效地控糖呢? 第一,对高糖食品说“不”我们都知道无论是大人还是小孩,没事的时候总是喜欢吃些...……更多
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
...练作用。适用人群从适用人群上看,慢跑更适宜那些身体素质较好,有一定运动基础的人。而健走则更适宜那些刚开始触摸运动,或者身体条件不允许进行高强度运动的人。健走对身体的担负较小,适宜各年纪层次的人进行。 0...……更多
大数据揭秘!养护身体小秘诀,宝藏等你发现
...态。无论是有氧运动还是力量训练,都能有效地提升身体素质,预防慢性病的发生。此外,良好的生活习惯也是养护身体的关键。充足的睡眠、合理的作息时间、减少压力都能对身体健康起到积极的促进作用。根据大数据统计,...……更多
举办秋冬季
  传染病预防讲座
...染病预防讲座秋冬季是传染病的高发季节,为确保学生的身体健康,提高预防传染病的意识,切实做好传染病预防工作,日前,南城社区卫生服务中心医生马爽受邀走进南城小学,为全体师生举办了“秋冬季传染病及支原体肺炎...……更多
...冬泳,身体才有好的抵抗力。同时,她也认为自己的身体素质比游泳前好多了,不再那么容易生病。“除了治疗及休养期那段时间,一直没有停止游泳。” 邵伟民告诉记者,不过,他现在不敢去冬泳,一方面是重病过后在运动...……更多
高血脂早期有征兆?其实,这5个信号一直在提醒你
...大家在走路的过程当中也需要注意某一些事项,对于身体素质比较好的患者而言,可以通过快速来加速脂肪燃烧,这样能够更有效地保护血管,降低血脂水平。但若是身体素质比较差,存在着膝关节问题,其实就需要在医生的指...……更多
做俯卧撑需要注意哪些问题?做俯卧撑需要注意哪些问题?一文参考
...做一些卷腹,平板支撑,负重深蹲等运动,赵先生的身体素质明显比许多同样宅家工作的人好不少,并且平时精神状态不错,夫妻关系融洽,还能够带着老婆一起运动。因为本身都是在家运动,没有器械,所以对自己的压力也不...……更多
糖尿病患者秋冬季节吃什么水果好
...很重要,选对水果,有助于患者满足口腹之欲的同时,对身体还有一定好处。 无花果是一种高纤维的水果,含有丰富的有机酸与酶类物质。无花果中含有的纤维素主要是半纤维素和果胶,这两种物质在肠道内吸水膨胀后会吸附...……更多
男女通用,步入中年,谨记“三勤三戒”,远离三个久,健康易长寿
...各项功能大不如从前,如果进行激烈的运动只会导致身体素质变差,甚至会透支人的健康。尤其是在睡觉之前进行适量运动,有助于提高睡眠质量,但是在过了晚上9点之后,不要再进行任何剧烈的运动,只会导致你的大脑兴奋...……更多
互相帮助   携手前进
...相帮助 携手前进梧州市第一中学到梧州军博园开展户外素质拓展研学活动“十拿九稳”项目中,学生们稳步前进,配合默契不让球掉下来。秦炯培 摄“台球快跑”项目中,学生们互相帮助,奋力向前。秦炯培 摄本报讯(记者 ...……更多
高血糖除了诱发糖尿病,还有这6大危害在等着你,别忽视了
...分解蛋白质和脂肪的方式来获取能量,久而久之使得身体素质变差,降低抵抗力和免疫力。2、身体疲惫且没有精神身体缺乏胰岛素时,血液中的葡萄糖不能正常进入细胞中,也不能给身体提供所需要的能量,细胞获取能量不足...……更多
人活多久看手掌就能知?医生直言:长寿的人,手掌或有这3个特征
...以饱满的热情去面对生活,对生活满怀希望。他们的身体素质要比那些常年坐办公室、吹空调的人的身体素质要好得多。因此掌纹清晰深刻也是一个身体健康的重要特征。长期从事脑力方面工作的人,掌纹则比较浅。精神敏感的...……更多
冬天可以每天都洗澡吗?多久洗一次更健康?不妨参考下
前段时间和朋友聊天时,朋友表示自己最近的皮肤状态不怎么好,甚至出现了一些小红斑,为此她特意咨询了医生,结果医生表示是每天洗澡引起的。知道具体原因后,朋友特别震惊,为什么每天洗澡会给皮肤带来负担?医生...……更多
如果身体发生这些变化,也应及时进行肝脏CT检查
...现粉色或者淡红色的,脚底的角质层应该是处于比较薄的状态。除非是那些经常走路或者是经常去干重体力劳动的人,脚底的颜色会稍微发黄,而且脚底的角质层也是偏厚状态。一旦肝脏出现了病变现象,血液里的游离胆红素没...……更多
...动特战部队接受过严苛训练的他,很快就凭借过硬的身体素质被选入PTU队(机动部队)。2017年11月2日晚上7点,PTU队接到报警,有一女子落入钱塘江,赵海峰和队友一行4人急速赶往现场。水面距岸堤有好几米高,眼看着落水女子...……更多
明日秋分,祛湿最佳时期,用它泡水喝,比喝红豆薏米粥效果还好
...米须泡水喝,体内的湿气会慢慢的被排光光,身体的整体素质也会随之而提高。除此之外,在日常生活中,如果想要达到祛湿的目的,平时还要注意多运动,多运动有利于多排汗,这样也能够及时将体内的湿寒之气慢慢的逼出,...……更多
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
...个人看起来都很年轻,而自己看起来却很苍老。1、心理素质一般都比较好看起来,年轻人的心境都很好,不管是好是坏,他们都会以一种乐观的心态去面对。好事当然让人高兴,坏事也能找到好的办法来处理,敢于向困难挑战...……更多
乳腺癌发病率每年递增,女性想要预防它,需做好这4件事!
...的力量,增强身体的协调性。只有经常运动才能增强身体素质,长期不运动,身体的免疫力和抵抗力都会减弱,增加患病风险。2、避免熬夜虽然目前乳腺癌的致病因素还不能完全确定,但目前研究数据表明,生活习惯不健康的...……更多
寿命短的男性,多数有四大“共性”,最后一个很多人表示中招
...这样导致男性朋友的身体长期处于亚健康的状态,整体的素质也会明显的降低,这样很可能会影响到男性朋友的寿命。通过调查,那些长寿的男性朋友身上都有很多的亮点,值得我们学习和借鉴,也就是在日常生活中养成了很好...……更多
活到了60岁以后,要如何知晓身体是好还是坏?4点做好老当益壮
...,中风,糖尿病,高血脂等多种疾病的发病率。2、身体素质对你的身体素质进行评价,包括柔韧度,肌肉强度,以及有氧耐力。可以用一些简单的测试方法,例如:站、坐、走等,来评价人体的一些基本的运动机能。3、体质量...……更多
这道胡椒猪肚莲子汤不仅味道鲜美,而且营养丰富
...。秋冬是一个适合进行补养的季节,因为新陈代谢加快,身体容易消耗营养。而在秋冬季节,温补的鲜汤尤其适合,可以滋补气血,暖胃健脾,帮助身体保持健康。为了改善家人的失眠问题,我决定制作一道猪肚汤——胡椒猪肚...……更多
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贵州省交通运输厅召开厅领导班子民主生活会暨老同志意见座谈会
近日,省交通运输厅召开厅领导班子2024年民主生活会、巡视整改及以案促改专题民主生活会征求老同志意见座谈会。厅机关离退休老同志代表参加
2025-01-22 22:55:00
小车不倒只管推 鞠躬尽瘁写新篇
本文转自:人民网-江西频道【“双先”风采】小车不倒只管推 鞠躬尽瘁写新篇——记“全国离退休干部先进个人”戴明良人民网记者 秦海峰戴明良出生于1950年10月
2025-01-22 23:03:00
回顾展望 再谱新篇——贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会
1月20日,贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会,会议主题是“回顾展望 再谱新篇”。首先,会长凌毅通报2024年工作情况及2025年工作思路
2025-01-22 17:43:00
大方县委常委会召开会议听取全县关工委工作情况汇报
近日,大方县委常委会第156次会议听取全县2024年关工委工作情况汇报。县委书记、县长杨滨主持会议并讲话,县人大常委会原主任
2025-01-22 19:48:00
务川自治县丰乐镇离退休干部党支部开展“贺新年•迎新春•送春联”活动
“无联不成春,有联春更浓”,新春佳节将至,为弘扬中华传统文化,营造浓厚的节日氛围,丰富群众文化生活,近日,务川自治县丰乐镇离退休党支部邀请县文联书法爱好者
2025-01-22 20:19:00
遵义市中级人民法院异地送温暖
1月17日,遵义市中级人民法院开展了一场特别的慰问活动,为异地居住的老党员刘庆国送去生日的温暖与祝福。这一贴心举动,不仅体现了党组织对老党员的深切关怀
2025-01-22 20:20:00
道真自治县县税务局退休党支部开展走访慰问活动
为弘扬敬老、爱老的中华传统美德,在新春来临之际,道真自治县税务局党委组织退休党支部开展走访慰问生活困难党员、老党员活动
2025-01-22 21:22:00
烟火气里迎新年 合肥年货市场红红火火
大皖新闻讯 春节的脚步越来越近,合肥的大街小巷都弥漫着喜庆的氛围,年货市场里的年味也愈发浓郁。1月22日,大皖新闻记者走进合肥拱辰街
2025-01-22 21:52:00
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1月21日,贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开。县委书记班代荣,县委副书记、县委政法委书记罗仁伟
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近日,仁怀市人民医院退休党支部、退管会组织退休干部学习省委十三届五次全会精神,退休党支部书记蔡回芹主持会议并领学。省委十三届五次全会指出
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1月21日,贵州交通信息与应急指挥中心党委书记刘有林看望慰问在贵阳退休老领导老同志,感谢他们为中心建设作出的重要贡献,悉心听取他们对中心的意见建议
2025-01-22 21:53:00
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为持续做优做实困难妇女和未成年人关心关爱帮扶,赤水市白云乡组织开展“巾帼暖人心·关爱进万家”走访慰问活动,为部分有困难的妇女和未成年人送去了大米
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