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...，这样一道兼具美味与健康的菜肴都是绝佳的选择。三：糯米莲子银耳羹
糯米莲子银耳羹，这道甜品不仅味道甘甜，而且营养价值极高。银耳含有丰富的胶质，对于滋润皮肤、延缓衰老有很好的效果。而莲子则含有多种维生素...……更多
2024-01-08 09:38:00气血,中老年,中医,气血,身体,健康
...黍”、“筒粽”，是端午节的传统节日食品，由粽叶包裹糯米蒸制而成。Part 1：南北粽子差异粽子由来已久，花样繁多。由于地域和食材的不同，粽子有南北之分。北方的以甜粽子为主，有红枣粽、赤豆粽、蜜饯粽、豆沙粽、瓜...……更多
2024-05-22 13:31:00粽子,米饭,秘诀,健康,粽子,糯米
秋天使劲吃，叶酸是苹果42倍！1块钱一斤全身是宝，配糯米特滋润、特养人，满口清甜再来一碗！这个食物它就是南瓜啦，南瓜不仅美味，营养价值也非常的丰富！一、南瓜的好处和营养价值南瓜是一种营养丰富的食材，它富...……更多
2024-01-11 09:26:00南瓜,美味,营养,价值,南瓜,糯米
...这款洋葱土豆速煎饼的选材。主要原料包括土豆、洋葱和糯米粉。土豆，这种常见的食材，不仅营养丰富，而且具有独特的口感。它既可以作为主食，也可以作为菜肴的配料。在这里，我们选择了一个稍大一点的土豆，将其切成...……更多
2024-06-02 11:32:00煎饼,洋葱,土豆,早餐,美味,艺术
在春天，人们常常会选择吃糯米，因为糯米被认为是一种具有温补作用的食材，适宜春季食用。据中医理论，春季是肝阳初生、肝气复泛的时节，而糯米则有补肺健脾、驱寒补气的功效，能够帮助人们顺应季节的变化，增强体...……更多
2024-07-26 11:44:00糯米,做法,糯米,糯米粉,红糖,糍粑
...效的早餐粥品。所需食材包括：燕麦片、红枣、桂圆干、糯米和红糖。制作步骤：1.将红枣和桂圆干提前用温水浸泡30分钟，待其变软后去壳取肉，备用。2.将燕麦片、糯米和浸泡好的红枣、桂圆放入锅中，加入适量的清水，大火...……更多
2024-07-12 06:59:00燕麦,燕麦粥,早餐,营养,燕麦,燕麦粥
...大火煮沸后转小火炖煮。煮至鸡肉熟透，加盐调味。红枣糯米粥红枣糯米粥是一款温暖的早餐选择，适合寒冷的冬季。红枣的补血作用与糯米的温补效果相结合，有助于提升身体的能量水平和增强免疫力。这款粥口感香甜，易于...……更多
2024-01-08 10:19:00红枣,免疫力,维生素,免疫,皮肤,质量
...味无穷。首先，我们来说说糍粑的制作。传统的糍粑是以糯米为主要原料，经过浸泡、蒸煮、捣碎等工序制成。而我们这次要做的酥炸爆汁糍粑，则需要在此基础上进行一些创新和改良。我们选用了优质的糯米，经过长时间的浸...……更多
2024-06-18 17:33:00糍粑,一口,糍粑,糯米,口感,一口
...的黑芝麻糊，我们需要准备以下材料：50克黑芝麻、40克糯米、20克黑豆、4颗核桃、4颗红枣和750毫升水。这个配方适合一家四口人使用，如果家庭成员多的话，可以根据需要增加材料的比例。扩展：在选择黑芝麻时，最好选择炒...……更多
2024-01-13 06:28:00黑芝麻,肝肾,五脏,佳品,滋补,功效
...更加香甜的味道，可以在蒸煮时加入一些冰糖。三、红糖糯米糕：红糖含有丰富的微量元素，搭配糯米糕制作，不仅口感独特，而且能够提供能量，同时红糖对于血液循环和体力恢复有一定的帮助。材料：糯米，300克；红糖，适...……更多
2024-01-16 11:43:00中老年人,主食,血糖,米饭,馒头,精力
...后浸泡。2.将蒸熟的山药用勺子压成泥，逐渐加入适量的糯米粉，直到山药泥与糯米粉能够团成团。3.将红枣去核切片，将切好的红枣放入锅中，加入适量的清水，煮5分钟左右，直到水变成棕红色。
4.将山药糯米团放入锅中，等...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
...20分钟。将所有食材烤好后，放入破壁机中打成粉末。4.糯米粉的处理：然后，取500克糯米粉放入炒锅中小火炒约10分钟，直到糯米粉发出香味并微微变黄。需要注意的是，加热糯米粉时要先放入锅中再开火，以防止粉尘爆炸。5....……更多
2024-01-12 11:39:00黑豆,吃法,豆浆,神仙,面包,黑豆
...泡一夜，放入电饭煲里焖熟。接着，加入适量的白砂糖和糯米粉，将其搓成团状并铺平放在容器中。将火调至大火蒸20分钟，待凉后分成小块，美味的红豆糕就做好了。此外，我们还可以尝试用红豆炖煮成红豆粥，或者制作红豆...……更多
2023-10-08 15:37:00豇豆,红豆,南瓜,黄豆,切成,糯米
...能增强身体的抵抗力，让你远离春季常见的疾病。
三：糯米（银耳莲子糯米粥）糯米，这种口感独特的食材，在春季能为身体带来温润和滋养。它所含的丰富碳水化合物能迅速转化为能量，帮助身体驱散寒气，温暖身心。此外...……更多
2024-06-17 15:33:00头发,气色,碱性,嘴巴,食物,女生
...养价值，以及如何通过它们制作美味的养生食谱。
一、糯米糯米，因其黏性而得名，是一种主食中的特殊品种。它富含淀粉、蛋白质、维生素B等多种营养成分，有助于提供身体所需的能量和营养。糯米被认为有益于健脾益胃、...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
...上来一杯黑豆豆浆，既能补充能量，又能提神醒脑。黑豆糯米糕材料：黑豆、糯米粉、白糖、水做法：将黑豆提前浸泡数小时至软化，然后煮熟备用。将糯米粉和白糖混合均匀，加入适量的水搅拌成面糊。将面糊倒入模具中，加...……更多
2024-07-09 10:04:00西红,补钙,西红柿,精神,黑豆,糯米
...烫伤”口腔和食道黏膜。2、糖尿病患者，少吃这道菜：糯米汤圆糯米是日常生活中的主食之一，用糯米制作出来的小吃美食，也非常的受欢迎。尤其是很多节气的应季食品，像汤圆、元宵、年糕等等都有糯米的存在。糯米吃起...……更多
2024-10-20 09:34:00调味料,糖尿,糖尿病人,家常菜,家常,病人
...靠边站，最该喝的就是它，它就是老少皆宜的“香芋花生糯米汤”。每年的秋天，我们一定要吃一些花生，而炸的花生炒的花生吃多了很容易上火，所以我建议大家煮花生汤喝，因为花生不仅含有高蛋白高钙，而且它还含有丰富...……更多
2023-10-21 16:06:00香芋,高蛋白,糯米,豆浆,花生,牛奶
...营养，是冬季必不可少的一道菜肴。
红薯——麻香红薯糯米饼红薯是非常适合冬季食用的食材之一。它是一种超级营养食物，富含大量的β-胡萝卜素、维生素C、钾、纤维素等营养物质，具有促进肠道健康、预防贫血和改善视力...……更多
2023-11-24 15:14:00猪蹄,黄豆,口感,营养,南瓜,芝士
...煮，火候掌握好，煮出的粥更加香软可口。二、红糖红枣糯米粥： 红枣具有养血安神、益气健脾的作用，搭配糯米和红糖一起煮成粥，不仅味道香甜，而且营养丰富。这道粥能够温暖脾胃，增加体内能量，对女性月经不调、体...……更多
2024-03-29 10:22:00燕窝,阿胶,女人,红糖,银耳,地瓜
...为了人们喜爱的食材。下面分享两个南瓜的美食做法，将糯米融入南瓜的柔软口感中，更加滋润养人。1、食谱一：南瓜糯米球
准备一块南瓜，切成薄片，放入蒸锅蒸熟。待南瓜片趁热捣成泥，加入适量糯米粉搅拌成面絮状，再...……更多
2023-11-01 12:20:00胎儿,神经管,叶酸,南瓜,畸形,神经
...白质、纤维素含量很高，氨基酸组成也很全面。材料：白糯米200克、紫米50克、红枣、椰枣、枸杞、葡萄干、核桃等适量、橄榄油、红糖粉适量。做法：1、白糯米和紫米淘洗干净。2、加入清水浸泡4个小时以上，能用手指轻松碾...……更多
2024-03-28 11:01:00气色,桃花,食物,红豆,黑豆,浸泡
一、莲子百合羹二、莲子糯米粥莲子糯米粥,这是一道非常简单又美味的家常粥。首先,你需要准备一些新鲜的莲子和糯米。莲子是那种小小的、肉质饱满的豆子,而糯米则是那种软糯香甜的米粒。制作时,先将莲子洗净,如果莲子有...……更多
2024-08-20 06:56:00作用,莲子,薏仁,薏米,糯米,小火
...经典养生粥品。首先，准备红芸豆、黑豆、红枣、黑米、糯米和黑芝麻等食材，并将它们洗净。随后，将这些食材加入清水中浸泡一晚上。早上起床后，加入适量的黑芝麻，并将所有食材放入电饭煲中定时煮熟。最后在烹饪过程...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...一道温暖胃部、润肺养颜的冬日美食。推荐食谱三：红枣糯米丸子材料：红枣、牛奶、糯米粉、红糖方法步骤：1.将红枣洗净去核，牛奶适量备用。将红枣放入锅中，加入牛奶煮沸后关火，泡软。用料理机搅拌成泥状。2.将红枣...……更多
2024-02-03 17:04:00脾胃,香蕉,睡眠,苹果,红枣,红糖
...探索一下制作这道美味的驴打滚的奥秘吧！驴打滚的用料糯米粉：150克温水：125克细砂糖：10克豆沙馅：约200克熟黄豆粉：适量驴打滚的做法步骤1：准备糯米粉面团将糯米粉和温水充分混合至如图所示的程度，形成柔软的面团。...……更多
2024-06-07 08:46:00香嫩,驴打滚,一口,食欲,甜蜜,诱惑
...中多备些红枣，煮汤喝或是直接吃。
推荐菜谱：【南瓜糯米枣】食材：红枣、南瓜、糯米粉1、红枣放入清水里，加一勺面粉，搓洗干净，控干水分。2、南瓜去皮去瓤，切片后放入蒸锅里蒸十五分钟，取出后压成南瓜泥。3、南...……更多
2024-10-29 13:46:00五宝,中老年人,寒气,红枣,牛肉,中老年人
...能改善血液循环，对抗寒冷起到很好的帮助。一、江米：糯米是冬季女性的好朋友，它不仅有补虚补血的功能，还对女性的脾胃有很好的调理作用。糯米富含蛋白质、糖类、脂肪、磷、铁、钙和多种维生素等营养成分。它们不仅...……更多
2024-01-12 11:36:00血液,循环,食物,营养,美容,燕麦
糯米笋拌木耳：一盘都是“菜中珍品”！每天吃也不腻引言：木耳作为一种贵为“山珍”的食材，在我国有着悠久的历史，并且在帝王宴会中一度也是珍贵的食材。如今，随着种植方法的突破，木耳走入了寻常百姓家的餐桌，...……更多
2023-11-24 14:52:00菜中,木耳,糯米,珍品,糯米,木耳
... 的担忧，尤其对于糖尿病患者、减肥人群来说，这种以糯米为主要原料的美食，吃起来就更有顾虑，粽子吃多了会不会影响健康呢？
下面的三篇文章分别从不同角度，为大家全面解析，如何能够安心、健康、无负担地享受粽子...……更多
2024-06-10 00:17:00粽子,粽子,淀粉,支链,糯米,直链
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前列腺的健康，在男性生殖系统健康层面，起着举足轻重的作用。前列腺，作为男性生殖系统中的重要一员，虽体积不大，却关乎着男性排尿
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本文转自：人民网-河北频道日前，河北省河间市农业农村局抢农时、强服务，统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作，助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00