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...中医上说“女人以血为本，以血为用”。一句话就诠释了气血对于女人一生的重要作用。其实纵观女人的一生，无论是每个月必需的月经，还是怀孕、生产、哺乳等等，这些时期其实都是耗血的，所以我们女性的机体很容易气血...……更多
2023-11-30 09:32:00补药,气色,气血,女性,气血,女性
...银耳，加入适量冰糖，用文火炖煮30分钟，至食材熟烂，糖水呈浓稠状，加入适量的枸杞，继续煮3分钟，即可享用红枣雪梨桃胶银耳羹。
三、桂圆桂圆又称龙眼，是一种滋补养颜的传统食材。桂圆肉质鲜嫩，味道香甜，富含蛋...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
...饮食之外，还需要吃一些补品来滋养身体。下面就来看看女人体质差吃什么补品。女人体质差吃什么补品1.蛋白粉女人体质差的话，可以通过吃蛋白粉来补充营养，蛋白粉的主要作用就是补充蛋白质，让身体始终有充足的蛋白质...……更多
2024-04-16 11:01:00补品,体质,女人,身体,蛋白,女性
...增强，从而减少疾病的发生概率。阿胶不能随便吃？医生建议：这5类人，平时尽量少吃，要听劝哦
1.孕妇孕妇是不能随便食用阿胶的人群之一。阿胶虽然有滋补作用，但其中含有一定量的雌激素，过量摄入可能对胎儿产生不良...……更多
2023-12-29 18:41:00阿胶,注意事项,事项,阿胶,蛋白质,食用
...肤补充更多养分，让它保持最好的状态。4、坚持每天补气血对于女生来说，气血就是她们的“命根子”，特别的重要。仔细看，那些气血充足的女性，不仅皮肤状态特别好，而且整个人也显得很有活力，年龄在她们身上，好像...……更多
2023-01-06 22:14:00老太,建议,女人,女生,皮肤,水果
...个时候就建议女人多吃一些驱寒暖身的食材，女人补铁补气血很重要，气血足了不怕冷。下面分享的这3种高铁食材分别是：牛肉、猪肝、鸽子肉。含有丰富的铁元素，“红肉”的铁元素都挺高的，除此之外，这3样食材冬季常吃...……更多
2024-01-06 21:20:00高铁,元气,关键,建议,猪肝,高铁
...容量，从而可提高血压。血压低吃什么好的最快1、补充气血血压低的人们要多吃能够补充气血的食物，比如莲子、桂圆、大枣，还有一些脂肪类的食物。2、补铁元素血压低，要特意补铁元素，留心含铁多的食物，如猪肉、虾、...……更多
2024-02-21 07:01:00低血压,低血压,食物,患者,神经,头痛
...一座精致而复杂的花园，需要细心的照料和调整。其中，气血的平衡尤为关键，它在中医理论中占有举足轻重的地位，被视为维持生命活力和健康的根本。然而，更年期的到来往往伴随着气血不足，导致一系列身体状况的变化。...……更多
2024-03-01 14:06:00气血,身体,常见,女人,问题,气血
...的好时机；中医提倡“动静结合”，适量的运动可以调和气血，促进身体的自然排毒；推荐的运动包括瑜伽、太极、慢跑等，这些运动不仅能够帮助燃烧脂肪，还能增强肌肉的柔韧性和力量；关键在于：运动量不宜过大，以免消...……更多
2024-05-11 06:20:00月经,体质,女人,身体,帮助,运动
...秋天的到来，不少女性又开始出现脸色蜡黄、手脚冰冷、气血不和等等症状，所以在秋冬两季，建议女人多吃一些能气血双补的食物。而要想补气血，一定要多吃铁含量丰富的食物，因为铁是合成血红蛋白的重要成分之一，血红...……更多
2023-10-20 06:34:00猪肝,枸杞,气血,作用,猪肝,枸杞
...煦的春风拂过面庞，带来一丝宁静与美好。
2、艾草鸡蛋糖水在煮熟的鸡蛋中加入艾草，再放入红枣和生姜，搭配红糖熬制成糖水，香甜可口。这款糖水不仅口感丰富，还富有营养，是春天美食中的一大亮点。扩写：锅中，热气...……更多
2024-03-17 06:04:00女人,女性,清香,美味,糖水,鸡蛋
...渐增多，导致，所以，为了子宫的健康，每天吃它，补充气血，不贫血、不发胖，气血充足还能提高免疫力，有益子宫健康，预防妇科炎症。常见吃法：准备葛根磨成的粉，白开水、沸水、葡萄干。将碗中放入适量葛根粉，倒入...……更多
2023-11-22 19:13:00气血,贫血,子宫,健康,妇科,葛根
...少的营养物质，所以身体会显得比较虚，整个人显得没有精神，抵抗力也会下降，很容易生病。对此，建议自然流产的女人们，需要及时补充营养。比如说多喝鲫鱼汤，这款汤水能够加快修复子宫内膜，促进子宫恢复健康。比如...……更多
2023-11-11 09:28:00身体,自然,技巧,自然,比如说,身体
月经量少可能与气血不足有关。气虚和血虚是同时存在的，气虚则血弱，血虚则气散。身体内血液流通需要气的载动，子宫产生月经，需要气血滋养，支持子宫内膜的正常脱落，促使脱落的子宫内膜排出体外，如果女人气血不...……更多
2024-02-05 13:59:00气血,子宫,月经,大夫,食物,有关
...不起眼的脚上开始。3、例假开始第一天，一碗红糖鸡蛋糖水女人要养，气色才会好。爱自己的女人，知道什么对自己最好，知道什么样的生活方式对自己最有利。谁都想留住容颜，但我们要做的不是害怕衰老，而是让衰老的步...……更多
2023-01-10 11:02:00女人,鞋子,女人,衣柜,衣服,生活
...总有那么几天，女人是需要特别呵护自己的。可是，补养气血，可不是简单地吃几颗红枣就能解决得了的事情。气血不足对女性的影响18-25岁的未婚女性：气血不足容易引起气短乏力、皮肤暗黄、经期紊乱、手脚冰凉，甚至影响...……更多
2024-04-14 16:47:00气色,气血,女人,鱼头,气血,鱼尾
气血不足不仅会让人感觉精神恍惚、不舒服，还会让人看起来十分憔悴。对于女人来说，气血很重要。因为气血不足可能会引起早衰，贫血，妇科炎症等症状；那么气血不足如何调理呢？今天就来给大家分享几种可以调理气血...……更多
2024-01-04 10:25:00美容养颜,气色,碱性,衰老,食物,美容
...三件事，多喝三种水，可以促进女人子宫的健康，帮助养气血、少生病。
少做3件事：1、劳累休息少女人经期由于生理功能的影响，时常可能表现为精力差，犯困，然而由于当下工作生活压力大或者别的原因，女人休息的时间...……更多
2024-01-10 11:32:00经期,子宫,女人,子宫,女人,经期
气血是中医学中非常重要的概念，它涵盖了人体的物质基础和生理功能。气血充足，人体各项功能才能正常运行，反之，则容易出现各种健康问题。那么，如何判断自己的气血状况呢？其实，通过观察以下5个部位，就能大致了...……更多
2024-04-29 14:16:00气血,部位,气血,状况,指甲,头发
...材，能够缓解疲劳和提高人体的抵抗力。可以将红糖煮成糖水，或者用来做甜点和点心。总之，补气血是一个重要的保健概念，需要我们合理地选择食材，通过饮食调节身体气血平衡，达到保持良好健康的目的。以上介绍的一些...……更多
2024-04-21 11:34:00气色,精髓,黑豆,龙眼,枸杞子,红糖
...析，她是因为肝郁克脾，脾胃不和，五谷精微不能化生为气血，导致气血不足，血不养心，心神得不到足够的心血濡养，所以出现了上述的一系列症状。尹冬青主任说：中医认为人体是一个整体，要考虑患者的整体情况综合进行...……更多
2024-01-15 10:48:00胃病,苍老,中医,治疗,冬青,阿姨
女人不想老太快，秋后每天吃点“碱性食物”，皮肤光滑特显嫩。雪燕含有较多的活性蛋白质以及胶原蛋白，能够延缓衰老、减少皱纹，具有美容养颜的效果它含较多的活性蛋白质以及胶原蛋白，非常适合人体吸收，是女人不...……更多
2023-11-21 19:47:00碱性,老太,食物,皮肤,女人,蛋白
...的指导下进行。【中药治疗】中医认为，老年性便秘多与气血不足、脾胃虚弱、肠道燥热等因素有关。根据不同的病因，中医将便秘分为热秘、气秘、虚秘和冷秘四种类型。针对不同类型的便秘，中医采用不同的药物治疗方法。...……更多
2024-02-06 00:41:00中医中药,马桶,老年人,中药,中医,帮助
...。2、桂圆——益气安神，女性养生佳品
桂圆红枣鹌鹑蛋糖水，口感香甜软糯，融合了桂圆的芳香和红枣的甘甜。桂圆能益气养血、安神助眠，红枣补血益脾，鹌鹑蛋则富含蛋白质和维生素，食用后有助于女性提升气色，焕发活...……更多
2024-03-25 17:22:00气血,女性,红枣,女性,桂圆,益气
...您的日常生活。这些，可能是您的身体在向您发出警告：气血不足。气血是中医学中描述人体生命活动的基本物质，被视为维持健康和活力的关键。当气血不足时，您可能会面临一系列健康问题，包括但不限于面色发黄、体力下...……更多
2024-01-27 17:13:00美颜,气血,延缓衰老,面色,大夫,衰老
导言：气血不足和月经血瘀是一些女性常见的健康问题，对身体和生活质量造成一定的困扰。气血不足指的是体内气血运行不畅，导致气血供应不足；月经血瘀则是指月经排出不畅，血液在体内滞留。本文将介绍气血不足和月...……更多
2023-11-20 15:04:00月经,血瘀,血液,气血,血瘀,月经
...和线的距离宽、有的很紧密，原因是缺乏微量元素、身体气血亏虚、指末端血液循环不好所导致的。还有就是平时精神压力大、劳累、休息不好也可以引起。如果你发现一段时间过后，慢慢竖纹没有那么明显了，这大多是因为用...……更多
2024-01-07 11:42:00白点,医师,指甲,回事,状况,有关
...人不想“老得快”，三招教你补足阳气
1.坚持运动女人气血足，皮肤状态才会好，人看着也会加倍年轻有活力。而天天坚持运动可以为身体弥补气血，让身体加倍康健。人在运动的过程中，会促进体内的新陈代谢，而且运动还...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...水痘等。当人体大量出汗后，不要立刻喝过量的白开水或糖水，可喝些果汁或糖盐水，以防止血钾过分降低。 ……更多
2023-01-10 21:13:00养生,人体,孙思邈,通畅,精神,可下
...化瘀的作用，能够促进血液循环，有助于改善手脚冰冷、气血不畅。这不仅有助于提高食物的营养吸收率，还能够带来一系列的健康益处，为食物的美味和养生双管齐下。 ……更多
2024-02-07 21:50:00肠道,红薯,亮丽,肌肤,清新,调整
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本文转自：人民网-江西频道在赣菜交易额同比增长690%、江西美味频登热搜的背景下，由煌上煌总冠名的“江西美食巡回赛”，将于5月19日至25日在南昌举行
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下午3点钟半左右,受高明更合镇妇联邀请,佛山中山医院专家、主治医师陈木兰医生协同医疗志愿者走进高明区更合镇界村村委会,开展健康公益讲座和义诊活动
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支气管扩张是一种慢性气道疾病，指直径大于2mm的中等支气管因管壁肌肉和弹性组织破坏，出现不可逆性扩张和变形，导致气道壁变薄
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大脚趾逐渐向外偏斜，甚至挤压其他脚趾？穿鞋时常常感到疼痛？这可能是"拇外翻"（俗称"大脚骨"）在作祟！拇外翻可引发疼痛
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伴随着夏季的到来，减肥又成了最热门的话题。“埋线减肥”等中医减肥方法也再度成为热议话题。5月17日，重医附一院中医药文化宣传活动在该院经纬院区举行
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