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...我们来详细看看喝黑豆浆的好处。喝黑豆浆的好处1.改善骨质疏松黑豆浆含丰富的异黄酮素等营养素，异黄酮它是可以促进钙质吸收，还可以改善骨质疏松。2.减肥瘦身黑豆浆低脂低热量，具有一定的利尿作用，能加快人体新陈...……更多
2024-04-15 22:32:00豆浆,好处,豆浆,人体,黑豆,身体
...对身体有多方面的好处。它可以帮助增强骨骼健康，预防骨质疏松。同时，韭菜中的硫化物有助于促进血液循环，对心脏健康也是有益的。此外，这道菜还能提供必要的膳食纤维，促进肠道健康。四：玉米炖排骨最后来说说玉米...……更多
2024-01-08 09:49:00补钙,道菜,建议,孩子,道菜,健康
...因此这些人应尽量避免食用榴莲，以免加重病情。其次，糖尿病患者也应该谨慎食用榴莲。榴莲含有丰富的糖分和碳水化合物，这可能会导致血糖水平升高。对于已经控制饮食以控制血糖的人来说，过量食用榴莲可能会破坏血糖...……更多
2024-05-03 10:54:00碳水化合物,糖分,榴莲,血糖,水平,榴莲
...从而引发一系列并发症，比如静脉血栓、泌尿系统感染、骨质疏松和压褥疮等，甚至会导致死亡，所以应积极防治。尿毒症患者如何预防跌倒？1、预防低血压尿毒症患者在透析过程中需严格按照医嘱控制液体摄入，避免干体重...……更多
2023-03-06 21:25:00一文,尿毒症,患者,患者,尿毒症,低血压
...其妙地疼起来，昨天我发现右脚居然还肿了。不过应该是骨质疏松，多吃点钙片就好了。”胡先生听完对李女士说：“为了以防万一，还是抽空去医院看看吧，脚是人的第二心脏，要多关注它的健康。”李女士觉得胡先生所说在...……更多
2023-03-12 21:16:00脚后跟,回事,跟腱,脚后跟,骨质,骨质疏松
...或多或少都患有一种或多种慢性病，如高血压、糖尿病、骨质疏松，这些疾病可能会给他们造成心理压力，不少老人会因此情绪消沉，从而引发焦虑症。同时，有的老人忙碌一生操心惯了，岁数大了突然闲下来，他们就接受不了...……更多
2023-10-09 03:42:00心理疾病,老年人,疾病,心理,老年人,焦虑
一说到骨质疏松，很多人首先想到的就是要补钙，很多人平时也比较注意要补钙预防骨质疏松了。钙对于预防骨质疏松确实有益，不过，很多却忽略了家里的一个烹调习惯也会让全家人骨质疏松——炒菜喜欢多放盐！我国居民...……更多
2024-01-12 10:40:00骨质疏松,骨质,全家人,全家,骨质,骨质疏松
...增强心肺功能，增加肌肉质量和力量，提高骨密度，减少骨质疏松的风险，让你保持相对年轻的身体状态，从而跟同龄人拉开差距。好处2、运动能够改善心理健康中年人面临来自工作、生活中的压力往往比较大，容易积累负面...……更多
2023-05-15 20:24:00一文,中年人,运动,分析,运动,中年人
...羊城晚报羊城晚报记者 张华随着我国步入老龄化社会，骨质疏松导致的一系列骨骼健康问题已经引起了医学界的高度关注。近日，在广州市政协十四届三次会议上，“百姓提案”代表、广州市第一人民医院大外科副主任兼骨科...……更多
2024-01-17 07:11:00骨质疏松,骨质,防治,骨质,骨质疏松,伟民
...的不适之症，比如失眠，头晕，精神不振，严重时会导致骨质疏松。至于补钙的方式方法，大家可以考虑服用钙片，其实我们需要掌握服用钙片的正确方法，这样才能够达到最佳的补钙效果，那么今天在这里与大家分享一下，什...……更多
2023-03-15 09:38:00一文,补钙,还是,分析,补钙,身体
...白质、钙、磷以及多种微量元素，是增强骨骼健康、预防骨质疏松的优质食材。
对于有特定健康状况的人群，如血栓患者，过量食用虾皮可能带来潜在的健康风险。虾皮之中含有的高胆固醇就有可能对已经有心脑血管一类的疾...……更多
2024-05-28 12:03:00虾皮,血栓,元凶,忠告,医生,健康
...疼痛等不适症状，严重影响老年人的生活质量。第三种是糖尿病糖尿病是一种常见的慢性疾病，其发病率随着年龄的增长而增加。糖尿病会导致血糖升高，引起多饮、多尿、多食等症状，严重时还会导致酮症酸中毒、高渗性昏迷...……更多
2024-01-07 10:39:00长寿,共性,体质,老人,老年人,长寿
...，他很关注老年人营养方面的话题，知道很多老年人患有骨质疏松、肌少症等疾病，为了增强免疫力，他认为老年人在日常生活中需要摄入更多的蛋白质、钙质和维生素。邹家勇说，青海人的年夜饭桌上少不了羊肉，羊肉富含高...……更多
2024-02-05 01:43:00年夜饭,老年人,年夜饭,老年人,馍馍,西宁
...足会有哪些症状？糖尿病足是因为糖尿病病人长时间处在高血糖的情况下，引起了周围神经和外周血管的病变，同时足部位于肢体的末梢，血液循环比较差，另外，因为周围神经发生病变的问题，当病人出现糖尿病足时，感觉不...……更多
2023-10-09 10:45:00病情,事情,疾病,糖尿,糖尿病足,血糖
...。钙是构建骨骼的主要成分之一，可以增强骨密度，预防骨质疏松。如果您是中老年人，在冬季多食用虾仁有助于补充身体所需的钙质，让您的骨骼更强壮。此外，虾仁还含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，提高钙的利用...……更多
2023-12-05 06:02:00补钙,鱼肉,脑力,中老年人,鱼肉,虾仁
...痘的情况；女性会出现月经紊乱，造成内分泌失调，致使骨质疏松。
长期全素食最易得胆结石张洪勤介绍了最近一个临床病例。42岁的刘女士，一直爱吃炸鸡、薯条等油炸类食物，身高1.6米的她，体重75公斤。今年以来，刘女士...……更多
2023-05-10 02:16:00素食,隐患,减肥,健康,素食,食物
...象，觉得着就是衰老的具体表现，事实上不是如此，这是骨质疏松导致的结果。骨质疏松不仅仅是会让人身高产生变化，除此之外也会伴随着腰腿疼痛的症状。一般出现这一类病症之后，医生会开具相关药物让病人按时服用，与...……更多
2024-09-01 12:28:00骨质,发物,骨质疏松,花生,建议,骨质
...体重。研究表明，步行可以减少患心血管疾病、糖尿病和骨质疏松的风险。同时，步行也能提升心情，减少焦虑和抑郁的发生。无论是公园散步还是家附近的短途行走，规律的步行都是保持健康的关键。融入适量的力量训练力量...……更多
2024-08-08 12:03:00补品,而是,方式,最好,健康,疾病
...，知识普及率，治疗率和控制率都很低。糖尿病的前身是高血糖，长期高血糖和代谢异常会引起多种并发症，影响患者的健康，再加上很多人对高血糖的知识不了解，无法判断自己的血糖是不是升高了。还有很多人没有去医院体...……更多
2023-02-16 15:34:00胰岛,看吧,保护,糖尿,血糖,糖尿病
...方式。力量训练可以增强肌肉和骨骼的力量和耐力，降低骨质疏松和骨折的风险，对心血管疾病的预防和控制也有很好的效果。对于高危人群来说，如肥胖、高血压、高胆固醇等，进行适量的力量训练可以增加肌肉质量，提高代...……更多
2023-05-18 22:47:00心血管病,自查,心血,风险,运动,运动
...同时，我们还需要注重镁元素的摄入。缺乏镁元素会导致骨质疏松和易骨折。我们可以通过食用一些富含镁的食物来增加镁的摄入量，比如菠菜、芹菜、玉米、核桃等。同时，维生素D也是促进钙吸收和利用的重要因素，我们可...……更多
2023-11-23 12:03:00营养素,补钙,骨骼,营养,保护,骨骼
...效的中医药服务。
山东中医药大学附属医院钱秋海做《骨质疏松症中西医防治与策略》专题讲座山东省妇幼保健院徐灿坤做《经方治疗糖尿病及其并发症》专题讲座
山东大学齐鲁医院任建民做《糖皮质激素相关高血糖的思考...……更多
2024-06-25 09:30:00中医药学会,内分泌,泰安市,泰安,药学会,中西医
...涌泉穴（脚心位置）各100次，效果会更好。肝肾虚苗头：骨质疏松 部分中老年人患有骨质疏松症，一跌倒就容易骨折，而骨质疏松正是肝肾虚的苗头。中医认为，肾主骨，肾气虚了，骨头失养，就容易出问题；肝主筋，肝血不...……更多
2023-01-25 03:18:00苗头,苗头,瓜籽,骨质,骨质疏松,方法
...品。75岁的罗大爷，一直有比较严重的高血压、高血脂和高血糖。
住在工厂分配的9层无电梯住宅楼里。退休前是一名石油工厂的车间干部，退休后把毕生工作的经验体会整理成了几本厚厚的书，累了就会经常走下楼去离家不远...……更多
2023-03-09 22:02:00必要,检查,项目,检查,老年人,血糖
...也可能对肾脏安康形成危害。长期高糖饮食会招致瘦削、高血糖和胰岛素抵御，这些要素都可能增加患尿毒症的风险。高糖饮食还可能引发糖尿病，糖尿病是一种常见的肾脏疾病的风险要素。高糖食物包括糖果、甜点、糕点、饮...……更多
2024-03-18 10:28:00尿毒症,食物,肾脏,安康,高糖,食物
...而引起体重增加。骨骼健康问题女性在更年期后容易出现骨质疏松症的问题，这可能导致活动减少，进而导致体重增加。02体重和寿命的关系被发现？研究表明，过重或肥胖如同在身体这片海洋中投下重磅炸弹，引发各种健康风...……更多
2023-10-05 10:49:00体重,理想,体重,女性,身体,变化
...没有发生外伤的情况下发生的骨折，患者一般有较严重的骨质疏松，骨头较脆，往往很小一个外力，比如咳嗽就会导致脆性骨折。在通过经皮椎体球囊扩张形成术，也就是通常说的骨水泥手术，医生将专业的“骨水泥”注入椎体...……更多
2023-01-16 20:47:00腰椎,用力,女子,帮助,骨质疏松,骨质
...摄入量，特别是通过维生素补充剂的方式，其可能会导致骨质疏松等症状。姜先生在医生与家人的帮助下，积极调整自己的饮食习惯，在其自身的努力下，也戒掉了饮酒的嗜好，平日里在工作之余，也陪同家人一起运动。一段时...……更多
2023-03-13 21:28:00维生素,保证,参考,建议,生活,维生素
骨质疏松症是中老年人的常见病。常见的腰背痛、关节痛、容易骨折等都可能与骨质疏松有关。有没有办法能预防呢？我们先简单介绍下骨质疏松。Part 1：骨质疏松分为3类骨质疏松症是以骨量减少和骨组织微观结构破坏为特征...……更多
2023-10-20 17:08:00骨质疏松,骨质,营养,世界,骨质,骨质疏松
...容易出现乏力、腿脚无力的症状，其中最常见的原因就是骨质疏松。尤其是老年女性体内的激素下降，钙质大量流失，骨骼对躯体的支撑作用减弱，会出现腿脚无力，活动受限等症状。不仅骨质会疏松，肌肉也会萎缩，尤其是高...……更多
2023-03-02 13:37:00一文,老年人,回事,腿脚,老年人,电解质
更多关于健康的资讯：
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
说起食品中的添加剂，很多人有点“谈虎色变”的感觉，近年来频发的食品安全事件，让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺，鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00